单元思考与行动(一)&第一单元 珍惜青春时光 总结提升-【鸿鹄志·名师测控】2024-2025学年新教材七年级下册道德与法治（统编版2024 河南专版）

单元思考与行动（一） 青春时光无比珍贵。为了更好地度过青春期，同学们以“青春”为话题展开讨论。 ★畅谈青春烦恼 我这么胖，长得又不帅，大家一定都很看不起我。 小明 我这么矮小，真不愿意跟高个子同学一起排队，多显眼呀！ 小强 怎么去掉脸上这令人讨厌的痘痘呢？ 小美 进入中学后，我有许多心里话不愿意对别人讲了。其实， 我很希望有人能理解我。 小婉 (1)请你说说同学们产生烦恼的原因。(2分) (2)请你为同学们化解青春期的烦恼出谋划策。(6分) ★正视异性交往 学校的“阳光心理驿站”收到了一封求助信： 小编： 您好」 我最近很苦恼。我与同桌小刚很谈得来，他兴趣广泛，知识丰富，在他的帮助下，我的数学成绩进步很 快。我们一起讨论问题，相互借阅书籍，彼此收获都很大。我觉得我在他面前总想表现自己，引起他的注意， 我这是怎么了？ 苦恼的女孩 2025年×月×日 (3)假如你是“阳光心理驿站”的一名编辑，你会给这名苦恼的女孩回信说些什么？（写出要点即 可)(4分) ★做情绪的主人 在对“情绪”的讨论过程中，同学们发表了各自的看法： 情绪是把双刃剑，我们要学会调节情绪，做情绪的主人。 情绪表达是个人的事，不必在意他人的感受和评价。 小和 (4)请你对以上两位同学的观点进行简要评析。(8分) 第一单元珍惜青春时光13 第一单元总结提升 单元知识构建 青春期生理变化—正确对待 青春的邀约 塑造外在美，提升内在美 青春期心理变化一积极面对 男生女生各具特点，各有优势 相互学习、相互欣赏、取长补短 男生 与异性交往对我们的成长有积极作用 青春正当时 女生 与异性交往要把握好尺度一言谈得当、举止得体，学会恰当地与异性交往 面对生活中可能出现的朦胧情感 慎重对待，理智处理 应当通过正规途径获取性知识 学会自应当自重自爱，言谈举止不越界 我保护应当增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力 应当树立正确的道德观念和牢固的法律意识，遵守中学生日常行为规范 种类复杂多样：常见的有喜、怒、哀、惧等 表现：通过语言、表情和行为等表现出来 揭开情绪 会影响人的观念和行动 的面纱 作用 光 在一定条件下，消极情绪也会有积极作用 影响因素：外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等 情绪是可以管理的 学会认识自己的情绪 注意转移 做情绪 学会管 合理宣泄 学会调节情绪 方法 情感的 理情绪 认知调节 主人 放松训练等 学会合理表达情绪 选择合适的场合、用合理的方式表达情绪 学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪 情感与情绪：情绪随时间的推移形成比较稳定的倾向时，会产生某种情感 反映我们对人对事的态度、观念 影响我们的判断和选择 情感在我们生活中 品味美 提升我们的想象力、创造力 发挥着重要的作用 好情感 有助于我们更全面地观察事物、探索未知 体现我们的生命成长 要有意识地增加自己的积极情感体验 做法 学会承受和转化消极情感 在实践中提升情感境界 14名师测控·道德与法治七年级下册配版 豫考强化训练 一、选择题 ①构建平安、和谐、稳定的校园环境 1.七年级的小林同学在日记中写道：“不知不 ②提高学生预防性骚扰和性侵害的能力 觉间，我已经长大了，开始从儿童向成年过 ③学生掌握性知识，正确处理与异性的关系 渡，跨入青春期的大门，开始人生最美丽的 ④减少与异性交往，杜绝性侵害行为的发生 春天…”这里的“长大了”包括 A.①②③ B.①②④ ①身体外形发生变化②自我意识不断增强 C.①③④ D.②③④ ③认知能力得到提高④自己已经完全独立 5.“喜怒哀惧，人之常情”“人非草木，孰能无 A.①②③ B.①②④ 情”前后的“情”分别是指 ) C.①③④ D.②③④ A.情感、情绪 B.情绪、情感 2.“我从小学四年级开始学习击剑，还曾在全 C.情绪、情操 D.情操、情感 县中小学生击剑比赛中获得奖牌，班长让我 6.(2024·河南)中学生小溪因青春期叛逆一度 在班会上给大家表演，我却有些胆法，不敢 出现成绩下滑、厌学等问题，有时还与同学发 ‘亮剑’。想得到妈妈的鼓励，但又怕妈妈说 生争执。为此，她很焦虑，希望能走出情绪的 我胆小。心里想跟朋友分享取得的成功，但 低谷。作为同学，你应当对她说 又把内心封闭起来…我不知道该怎么办才 A.青春叛逆不正常，要请大家来帮忙 好。”这体现了青春期心理矛盾中的( B.情绪管理靠自己，没有必要借外力 ①独立与依赖 ②闭锁与开放 C.厌学焦虑又何妨，置之不理放一旁 ③勇敢与怯懦 ④自尊与自卑 D.情绪调控要加强，掌握方法身心康 A.①②③ B.①②④ 7.(2024·山东日照改编)人生路漫漫，有喜也有 C.①③④ D.②③④ 悲，我们要学会调节情绪，做情绪的主人。下列 3.小琴脚崴了，小鸿和小芸讨论如何为小琴带 是小晨调节情绪的方法，对应正确的是( 去温暖： 序号 生活情境 调节方法 你心思更细腻，能及时 1关注到她的情感求。 数学竟赛前一天，约同学打篮 ① 认知调节 小鸿 你力气比我大，上下楼 球放松 梯的时侯可以搀扶。 小 被好朋友误解，非常气愤，大哭 ② 合理宣泄 从小鸿和小芸的对话中能认识到 一场后心情舒畅多了 ①男生女生有各自的性别优势 演讲比赛前很紧张，尝试闭上 ③ 放松训练 ②我们要为自己的性别优势而自傲 眼晴深呼吸，就不那么紧张了 ③我们要善于发现对方的优势 临近期中考试，学业压力太大， ④ 注意转移 ④我们要完善自己，让自己更加优秀 去公园散步后心情好多了 A.①②B.①③C.②④D.③④ A.①②③ B.①②④ 4.为了增强学生的安全意识和自我防范能力， C.①③④ D.②③④ 有效预防未成年人性侵害违法犯罪的发生， 8.原创新题2024年11月30日，第一届河南 南阳市西峡县某中学开展了一次以“保护自 省青少年科技运动会总决赛在省科技馆举 己，预防性侵害”为主题的安全教育宣传活 行，来自全省18个地市约1500名中小学 动。开展上述活动有利于 ( 生共同参与这场科技与智慧的盛宴。总决 第一单元珍情青春时光15 赛全方位展示了青少年的科技创新能力和10.七年级(1)班以“品出情感的韵味”为主题 团队协作精神。开展此类活动有助于青少 开展了探究性学习活动，请你参与完成下 年 ( 列任务。 ①体验美好生活，品味美好情感 ★品味情感 ②滋养心灵，在实践中提升修养 ③培养积极情感，提高学业成绩 ④感受科技魅力，激发创新潜能 A.①②③ B.①②④ 漫画 漫画二 漫画三 C.①③④ D.②③④ (1)从以上三幅漫画情境中能够体会到哪 二、非选择题 些情感？（写出三种）(3分) 9.青春像一首名曲，充满着激情的旋律，牵动 着无数花季少年的心。我们在青春的旅途 上撒下一路欢歌和笑语，留下刻骨铭心的 记忆。 【青春不迷茫】 (2)请你任选一幅漫画，说说这种情感体验 步入青春期的王芳看到同桌亭亭玉立， 会带来哪些影响。(2分)》 而自己却又黑又胖，脸上还长满痘痘，感到 非常难过。 (1)作为朋友，你会怎样劝解王芳？(4分) ★倡议行动 (3)新考法写倡议卡同学们打算开展“创 造美好情感体验”倡议卡赠送活动。请 【青春不烦恼】 你将倡议卡的内容补充完整。(6分) 乙异性交往有意义，交往坦荡有原则。 倡议卡 小明 异性交往很麻烦，保持距离不米往了 小雅 亲爱的同学们： (2)结合所学知识，评析两名同学的观点。 关注自己的情感状态，不断创造、积累 美好的情感体验，可以为世界增添一份美 (6分) 好，会让我们的生命更有意义。为此，我们 倍议： ① ② ③ 倡议人：七年级(1)班全体同学 2025年×月×日 16名师测控·道德与法治七年级下册配R风版第二框 学会管理情绪 他人的生理变化。在塑造身体、仪表等外在美的同时,我 预习梳理 们更要注重品德和文化修养,提升内在美。(3分)②积极 ③调节 ①认识自己的情绪 ②真实需要 现实原因 面对青春期心理矛盾和困惑。可以参加集体活动,在集体 情绪 ④注意转移 合理宣泄 认知调节 放松训练 的温暖中接纳和调整自己;求助老师、家长和心理医生,化 合理表达情绪 合理 帮助他人 奉献社会 解烦恼,解决问题:学会自我调节,成为自己的“心理保 基础过关 医生”。(3分)(3)①在异性面前,我们有表现自己的欲 1.C 2.C 3.D 4.A 5.C 6. B 望,更加在意自已的形象,渴望得到对方的肯定和赞赏 能力提升 这是正常的青春期心理现象。②与异性交往要把握好尺 7.B 度。我们应注意交往的方式、场合、时间和频率,既要热 情大方,又要掌握分寸,做到言谈得当、举止得体。我们要 8.小刘同学的观点是不正确的,他没有正确认识情绪。(1分) 学会恰当地与异性交往,让这份友谊成为美好青春的见 人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧 证。(答出任意一点给2分:最高给4分 还有自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等。(2分) (4)小雅的观点是正确的。理由:①情绪非常神奇,会影响 情绪非常神奇,会影响人的观念和行动。积极情绪 人的观念和行动。积极情绪通常伴随愉悦的体验,可以提 通常伴随愉悦的体验,可以提高人的积极性和活动能 高人的积极性和活动能力:消极情绪通常给人带来不良体 力;消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响。 验,会产生负面影响。在一定条件下,消极情绪也会有积 (2分) 极作用,如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力,从而 情绪是可以管理的。管理好情绪,做自己情绪的主 有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率 人,对我们的一生的发展具有重要意义。在生活中,我 (2分)②我们可以通过注意转移、合理宣泄、认知调节、放 们需要学会觉察自己的情绪,学会调节情绪,掌握一定 松训练等方法来调节情绪,成为情绪的主人。(2分) 的方法,如注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等 小磊的观点是错误的。理由:①人的情绪会相互感 学会选择合适的场合、用合理的方式表达情绪,注意关 染,一个人的情绪很容易影响周围的人。只顾发泄自已的 照他人的感受;学会在帮助他人、奉献社会中培养积极 情绪,不顾及他人的感受,是不合适的做法。(2分)②我 健康的情绪等。(3分) 们要学会选择合适的场合、用合理的方式表达情绪,注意 第三框 品味美好情感 关照他人的感受。(2分) 预习梳理 第一单元总结提升 ①深刻 稳定 ②精神需求 ③判断和选择 ①积极情 1.A 2.A 3. B 4.A 5. B 6.D 7.D 8. B 感体验与人交往 有意义的社会活动 热情和 9.(1)①我会劝解王芳要正确对待生理变化。既不因自己 行动 ⑧消极情感 实践 内在修养 的生理变化而焦虑或自卑,也不嘲弄他人的生理变化 基础过关 ②在塑造身体、仪表等外在美的同时,我们更要注重品 1.B 2.C 3.D 4.D 5.A 德和文化修养,提升内在美。(答出任意一点给2分,最 能力提升 高给4分) (2)小明的观点是正确的,小雅的观点是错 6.B 7.B 误的。(1分)理由;①与异性交往对我们的成长有积极 8.(1)①同学们为我国飞船成功发射激动不已,感受到了 作用。可以增进对异性的了解,消除神秘感;可以扩大 祖国的强大,体现了民族自豪感。②深感青年学子的使 交往范围,提高交往能力。(2分)②与异性友好坦然地 合作,有助于完善自身,让我们在团结和睦的集体中共 命和担当,体现了责任感和使命感。③为祖国发愤图 同成长。(1分)③与异性交往要把握好尺度,做到言谈 强,体现了爱国情感。(答出任意一点给1分,最高给 得当、举止得体。(1分)④学会恰当地与异性交往,让 3分)(2)①有利于激发同学们的爱国情感,促使同学 这份友谊成为美好青春的见证。(1分) 们作出行动。②有助于提升同学们的想象力、创造力 10.(1)爱的情感、道德感、责任感、焦虑感等。(答出任意 ③有助于同学们更全面地观察事物、探索未知,培养创 一种给1分,最高给3分)(2)选择漫画一:会增进亲 新精神。①有助于同学们增加自已的积极情感体验。 子关系,形成和谐的家庭氛围。选择漫画二:会因热情 有助于同学们在实践中提升情感境界等。(答出任意 和行动影响周围的环境,营造良好的社会风气,传递和 一点给2分,最高给6分) 极情感。选择漫画三:会带来负面感受,产生对考试的 单元思考与行动(一) 恐惧心理,影响考试结果。(任选一幅漫画回答即可 (1)在青春期,身体发育十分迅速,而心理发展速度相对缓 2分)(3)①积极与人交往,促进情感发展和心理健 慢。因此,个体的身心处于一种不平衡状态,在心理上表 康(2分) ②积极参与有意义的社会活动,获得积极 现出一定的矛盾性。(2分) (2)①正确对待青春期的生 情感体验(2分) ③用热情和行动来影响周围的环 理变化,既不因自已的生理变化而焦虑或自卑,也不嘲弄 境,让世界因我们的积极情感而多一份美好(2分) 第2页(共12页)