7.青春起跑线（课件）六年级心理健康同步备课系列（南大版）

青春起跑线 小学生心理健康六年级南大版 1 一、课前小游戏：我的变化我知道 二、情境导入 三、课堂活动 四、课堂小结与方法讲解 五、课外活动 2 第一部分 我的变化我知道 3 我的变化我知道 游戏规则： 让每个同学轮流说出一个自己从五年级到六年级之间的身体或心理上的变化 (可以是身高增长、兴趣转变等)，下一位同学需要在不重复的前提下再加一条。 游戏目的： 这个游戏旨在让学生们意识到成长过程中的共同经历，并且能够以轻松愉快 的方式开启今天的主题—如何积极面对即将到来的青春期。 4 第二部分 情境导入 5 在一个阳光明媚的下午，小华放学后遇到了同班的小丽。自从升入六年级以来，他们俩都感觉到了彼此间微妙的变化，比如个子长 高了、声音开始变粗或者变细……小华鼓足勇气向 小丽打了招呼，两人聊得很开心。然而，当小华邀 请小丽周末一起去图书馆看书时，小丽显得有些犹 豫，她担心如果被别人看到他们会怎么说。 问题： 你认为小丽为什么会感到不安？ 如果你是小华的朋友，你会给他什么建议？ 总结：随着年龄的增长，同学们不仅身体上会发生 许多变化，在与人交往时也会遇到新的挑战。重要 的是我们要学会正视这些改变，勇敢地表达自己的 想法，同时也要尊重他人的感受。 7 第三部分 课堂活动 8 活动一：秘密信箱 活动内容： 每位同学匿名写下一件关于进入青春期后令自己感到困惑的事情，然后将其 放入教室前面设置的秘密信箱中。之后由老师随机抽取几张纸条进行朗读(保证内 容适宜)，大家一起讨论可能的解决办法。 总结： 通过分享个人经历，帮助学生们认识到 大家都有相似的经历和情绪反应，从而减 轻他们的孤独感。 活动二：角色扮演—勇敢说不 活动内容： 给定几个场景(例如遇到有人嘲笑你的外貌变化、被邀请参加不适合自己 的活动等)，每组选择其中一个情景进行表演，重点在于展示如何礼貌但坚定地说 “不”。 具体情节： 假设某位同学因为突然长高而遭到他人取笑，那么该角色应该怎样回应 才能既保护自尊又避免冲突升级呢？ 10 互动对话示例： “嘿，你怎么变得这么高啊？真奇怪！” “我觉得每个人都有自己独特的成长节奏， 我们应该互相尊重。” 总结： 学习正确的沟通技巧对于处理人际关系 至关重要，特别是在这个敏感时期内更加如此。 活动三：自我成长计划 活动内容： 指导学生制定一份为期一个月的个人发展计划，目标包括但不限于改善某一 习惯、学习新技能或者尝试克服某个恐惧。鼓励他们设定可实现的目标，并定期检 查进度。 互动对话示例： “我想每天早上跑步半小时来增强体质。” — “那真是太棒了！记得给自己留 出足够的时间休息哦。” 总结：通过设立短期目标并努力实现它们，可以帮助我们更好地适应生活中的变化， 促进身心健康的发展。 第四部分 四、课堂小结与方法讲解 13 课堂总结 今天我们探讨了如何积极迎接青春期的到来，了解了在这个特殊阶段里可能会 遇到的一些常见问题及其解决方案。希望各位同学都能以开放包容的心态去拥抱这 段旅程。 方法讲解：保持乐观向上的心态，相信自己有能力克服任何困难。 当遇到难题时，及时寻求家人朋友的帮助和支持。 学会倾听内心的声音，勇于表达真实的自我。 不断探索新鲜事物，丰富自己的知识面和生活体验。 培养良好的生活习惯，注重身体健康。 第五部分 课外活动 15 课外活动 请家长与孩子一起记录一周内的所思所想，特别关注那些因成长带来的喜 悦或烦恼。每周至少交流一次，增进相互理解的同时也能为对方提供必要的支持。 谢谢观看 同学们下次再见 17 $$