第二课 做情绪情感的主人（教材知识全解+分层练习）-【新课标·新素养】2024-2025学年七年级道德与法治下册精品讲义+分层练（统编版2024）

第一单元 珍惜青春时光 第二课 做情绪情感的主人(共3课时) 第1课时 揭开情绪的面纱 教材知识全解 一、情绪的含义 情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。 二、情绪的特点和分类 (1)特点：复杂多样。 (2)分类：基本情绪——喜、怒、哀、惧等；复杂情绪——自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等。 三、青少年的情绪特点 情绪细腻 青少年的情绪体验越发丰富和细腻 情绪反应强烈 ①青少年富有激情和热情，会因为一点儿小事而冲动；②同样一件事，青少年的情绪反应强度相对要大得多 情绪波动大 ①青少年的情绪不够稳定，常常从一种情绪很快转为另一种情绪；②青少年的情绪体验并不深刻，一种情绪容易被另一种情绪取代 四、情绪的影响 (1)情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。 (2)积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力。 (3)消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。 (4)在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。 五、影响情绪的因素 情绪受多方面因素影响。外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。 第2课时 学会管理情绪 教材知识全解 一、学会管理情绪的原因 (1)情绪是可以管理的。 (2)虽然情绪有时难以驾驭，但是这并不意味着我们是情绪的奴隶， 任由情绪支配我们的行为。 (3)管理好情绪，做自己情绪的主人，对我们一生的发展具有重要意义。 二、学会认识自己的情绪 我们需要学会觉察自己的情绪，体会自身情绪的强弱和变化，明确情 绪背后的真实需要和现实原因，不断拓展对情绪认识的深度与广度。 三、调节情绪的方法 注意转移法 当情绪激动时，有意识地把注意力从引起消极情绪反应的情境转移到其他事物或活动上去，如外出散步等 合理宣泄法 产生消极情绪时，用自己喜欢的、觉得舒服的方式，合理地释放、清空消极情绪，如在适当的场合哭一场等 认知调节法 当陷入消极情绪时，转变看问题的角度，从积极的方面看待事物，运用自我安慰、积极的自我暗示、心理换位、情感升华等方法来调节情绪 放松训练法 人的情绪直接受人的生理和心理状态的影响。我们可以运用呼吸放松法、肌肉放松法等达到调节情绪的目的 四、学会合理表达情绪 (1)原因：①人的情绪会相互感染，一个人的情绪很容易影响周围的人。②只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不合适的做法。 (2)要求：我们要学会选择合适的场合、用合理的方式表达情绪，注意关照他人的感受。 五、培养积极健康的情绪 ①学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。 ②给予他人更多的关心，与他人共享欢乐、分担痛苦，从狭隘的自我中走出来、融入丰富多彩的生活实践。 第3课时 品味美好情感 教材知识全解 一、认识情感 (1)含义：情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，是人基本的精神需求。 (2)产生：当对某些人或事物的情绪随时间的推移形成比较稳定的倾向时，我们就会产生某种情感。 (3)特点：复杂多样。 (4)分类： 人类需要的情感角度 基础性情感(基本需要的情感)：安全感、归属感等 高级情感(高层次社会性需要的情感)：道德感、荣誉感等 情感的正负取向角度 积极情感：正义感、胜任感、美感等 消极情感：挫折感、倦怠感、厌恶感等 多方面混合的情感：敬畏感等 二、情感的作用 (1)情感在我们的生活中发挥着重要的作用。 (2)情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。 (3)情感能够提升我们的想象力、创造力，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。 (4)情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。 三、产生和传递积极情感 (1)产生积极情感： ①积极情感体验源于我们对生活的热爱，源于不断地投入生活、深入生活、感受生活。 ②我们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。 (2)传递积极情感： 我们应该用热情和行动来影响周围的环境，让世界因我们的积极情感而多一份美好。 四、承受和转化消极情感 (1)消极情感的消极作用：消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受，甚至会影响我们的生活质量。 (2)消极情感的积极作用：在生活中，接受挫折的考验，学会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好，不断成长。 核心素养全解 健全人格 【素养解读】 健全人格是指具备正确的自我认知、积极的思想品质和健康的生活态度。健全人格主要表现为自尊自信、理性平和、积极向上、友爱互助四个方面。 培育健全人格的核心素养具体到本单元，就是要： (1)正确认识自己，接纳青春期的变化，不因自己的生理变化而自卑；珍爱生命，学会自我保护，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力，敢于和善于保护自己；能够自我调节和管理情绪，具备乐观开朗的性格。 (2)理性平和，友爱互助。保持开放包容的态度，能够理性地表达意见；学会换位思考，学会处理与他人的关系；把握好与异性同学交往的尺度，学会慎重对待、理智处理生活中可能出现的朦胧的情感。 (3)积极向上，热爱生活，体会青春期的美好。在了解和管理情绪中，学习做情绪和情感的主人；在品味美好情感中，不断提升人生境界，陶冶高尚情操。 《分层练》第二课 做情绪情感的主人 第1课时 揭开情绪的面纱 基础过关全练 1.(2024湖北荆州期中)“我的新书包真漂亮！”“唉！我要是能长漂亮点儿，那该多好啊！”“什么？老师让我爸爸明天来一趟学校？”“你真讨厌！”你认为主人公说这些话时的情绪状态依次是( ) A.高兴 忧郁 兴奋 愤怒 B.高兴 忧愁 恐惧 愤怒 C.愉快 烦恼 愤怒 恐惧 D.愉快 忧郁 兴奋 恐惧 2.【跨语文·名著导读】(2024陕西安康期中)小梅同学在阅读《骆驼祥子》时，为文中20世纪20年代军阀混战时期人力车夫祥子的命运多舛而叹息，心生悲怜，甚至暗自神伤。这反映了小梅同学的情绪特点是( ) A.情绪闭锁 B.情绪波动大 C.情绪细腻 D.情绪反应强烈 3.(2024辽宁本溪期中)我国民间流传着许多谚语和俗语：笑口常开，青春常在；要活好，心别小；善制怒，寿无数；情急百病生，情舒百病除……这些谚语和俗语给我们带来的启示是( ) ①各种各样的情绪丰富了我们的生活 ②情绪与我们每个人的身心健康息息相关 ③生活中负面的情绪体验无益于成长 ④要积极调控情绪,做情绪的主人 A.①② B.③④ C.①③ D.②④ 4.(2024江苏南通期中)小田的家在南通植物园附近，每个周末她都去植物园散步。看到植物园内春意盎然，小田的心情就会特别美好。令小田心情特别美好的因素是( ) A.心理预期 B.生理周期 C.自然环境 D.舆论氛围 5.(2024江苏苏州中考)当我们快乐的时候，可能会笑容满面，可能对新鲜事物充满好奇；当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气，甚至想哭。这说明( ) A.我们的情绪受多方面因素影响 B.多样的情绪丰富了我们的生活 C.人与人之间的情绪会相互感染 D.情绪影响着我们的观念和行动 6.【主题教育·中华优秀传统文化教育】(2024福建中考)当读到李白的诗句“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”时，我的情绪低落；当读到孟郊的诗句“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”时，我感到愉悦……这表明( ) ①人的情绪复杂多样 ②人的情绪是会受到感染的 ③人的情绪相对稳定 ④人的情绪受自然环境影响 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 能力提升全练 7.(2024山东临清期中，13，公)关于情绪，四位同学分别阐述了自己的观点，其中不正确的是( ) A.对处于青春期的人而言，他们的情绪有着自己的特点 B.情绪可以通过表情、声调和动作来表达 C.青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受 D.人的情绪只有喜、怒、哀、惧四种类型 8.(2024湖北荆州期中，12，☆公)面对满地落花，我们事事顺心时，会有“草木知春不久归，百般红紫斗芳菲”的激动；而当我们情绪低落时，则会有“一朝春尽红颜老，花落人亡两不知”的忧伤。这说明( ) ①人的情绪是复杂多样的 ②情绪只会让人止步不前 ③情绪会随着个人兴趣的变化而变化 ④情绪作用非常神奇，影响我们的观念 A.①② B.②③ C.①④ D.③④ 9.进入青春期后，小林发现自己经常在观看某部文艺作品后，会长时间沉浸于某种情绪中，陶醉于自己的思考和遐想中。这表现出青春期的情绪特点是( ) A.情绪波动大 B.情绪细腻 C.情绪闭锁 D.情绪反应强烈 10.(2024山西晋城期中，7，)在道德与法治课上，老师为了让同学们更好地区分与情绪相关的易混淆知识，于是找来一些素材。你认为下列行为与解读对应正确的是( ) 选项 行为 解读 A 我害怕的时候，会心跳加快，呼吸急促 不同的情境下会产生不同的情绪 B 考试成绩出来时，有些简单的题目我反而丢了分，同学们嘲笑我，我觉得很没面子 情绪受周围舆论氛围的影响 C 乐乐最近观看了很多防震减灾科普知识视频，常常沉浸在思考中 青春期的情绪具有闭锁性的特点 D 今天下雨了，有人说，真气人，下雨了怎么去打篮球？有人说，这场雨下得真及时，春雨贵如油 情绪影响我们的观念和行动 11.【跨语文·诗词鉴赏】(2024江苏南通期中，12，)龙年春晚上一首《上春山》，让我们登上了一—座藏诗蕴词的“魅力春山”。以下为该曲歌词中所蕴藏的部分古诗词。这些诗词中，表达的情绪与其他三句不同的是( ) A.草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟 B.春风得意马蹄疾，一日看尽长安花 C.日出江花红胜火，春来江水绿如蓝 D.问君能有几多愁？恰似一江春水向东流 12.【新中考·曲线分析】(2024河北石家庄栾城区期末,8,☆)下图是小圳同学的情绪曲线，对此曲线分析正确的是( ) A.小圳的情绪随遇到的事而变化，是不稳定的 B.小圳的情绪受多方面因素影响，是不可控的 C.小圳的情绪是他的内心体验，是无法察觉的 D.小圳的情绪只有高兴与糟糕，是简单稳定的 13.(2024广东汕头潮南区期中，15，公)有位同学说：“每次考试，总怕考不好，怕辜负了家长、老师的期望，结果连会做的题也不会了，所以总考不好。”另一位同学则说：“我每次考试都轻松上阵，所以每次都能考出自己的水平。”这启示我们( ) A.负面情绪最终一定会导致我们失败 B.碰到困难要善于激发正面的情绪感受 C.情绪是复杂多样的，无法控制 D.不同的人对同一事情一定会有不同的情绪 素养探究全练 14.【核心素养·健全人格新中考·项目式学习】(2024山西期中)【情绪面面观】 在新学期，某校推进教育改革，启动了项目式学习活动。在学习“揭开情绪的面纱”这一内容时，道德与法治老师鼓励学生通过项目化活动来对“情绪”进行全面认知与理解。下面是七年级(2)班学生确定的项目： 任务：对在校学生的情绪状态进行深度调研；在此基础上制定一份相关的调研方案。 要求：全班分成三组进行；十天之后进行调研方案优胜小组评选。 假如你是该班的一名学生，请你与同伴一起完成下列任务。 阶段一 聚焦主题 任务分工 班主任首先对全班学生进行大分组(分成三组)，其中一项分组原则就是“每组男女生的比例要均等”。面对“男女搭配”的分组原则，有些男生不同意……. (1)老师安排你去解决这一分配“异议”，你会如何对这些同学解释呢？ 阶段二 参与活动 合作探究 活动开始实施了！问卷调查、走访询问、合作探究...大家很快就进入了各自的角色。 调研 学生甲：由于期中模拟考试成绩不理想，甲同学在教室中大声痛哭并撕碎了自己的课本。 学生乙：本来这几天挺高兴的，但是因为演讲、书写、绘画这几次比赛皆失利，便完全被无助和抑郁的情绪淹没，长时间不能摆脱。 学生丙：由于观看《飞驰人生》过于投入，这几天一直陶醉于实现自己“赛车梦”的思考和遐想中。 (2)请你对三位同学的情绪特点予以总结。 (3)结合上述调研内容，你所在小组的同学展开了探究学习： ①小凯认为，情绪总会对人产生消极的影响。你认同小凯的看法吗？请发表自己的观点。 ②学生甲是本班学生。小组学生对学生甲的“痛苦”感同身受，决定集体去“安慰”他。对于“安慰”，你有哪些中肯的建议？ 阶段三 总结反思 提升素养 十天过去了，三个小组都完成了这一项目化活动，并以PPT的形式提交班委会，等候下一步的评选。班主任组织学生就这次项目化活动召开了总结反思会，并请各组选派一名学生对本组这次活动的收获予以展示和交流。 (4)请你代表本组展示自己组的活动收获。 第2课时 学会管理情绪 基础过关全练 1.(2024辽宁本溪期中)“人有悲欢离合，亦有喜怒哀乐；虽乃人之常情，却可有控而发。”在课堂上，同学们对这句话产生了很大兴趣，并进行了深入探究。你认为观点正确的是( ) 小孙：这句话说明人的情绪复杂多样，是很难调控的，放任自流即可 小刚：小孙的认识是错误的，情绪是可以调控的，我们可以采用适当的方式调控情绪 小丽：小刚说得过于绝对，应该是积极的情绪可以调控，消极的情绪不可以调控 小凯：情绪是复杂多样的，但我们要做到喜怒有常、喜怒有度，不能放任 A小孙和小刚 B.小丽和小凯 C.小孙和小丽 D.小刚和小凯 2.【新中考·漫画解】读(2024广东汕头潮南区期中)对下面漫画的正确理解是( ) A.适度的负面情绪一定会带来很大的危害 B.应该学会调节负面情绪 C.宣泄负面情绪就能解决问题 D.人的情绪短暂而且不稳定 3.(2024山东临清期中)在中考备考过程中，小欢同学因为学习压力时常闷闷不乐。但是，在她了解到一些情绪的知识后，转变了对学习压力的看法，认为“压力本身是一种让自己成长的动力，正视压力，会让自己更有幸福感”。小欢调节情绪的方法是( ) A.转移注意法 B.合理宣泄法 C.放松训练法 D.认知调节法 4.【新热点·巴黎奥运会创】2024年7月30日，在巴黎奥运会乒乓球混双决赛中，中国组合王楚钦/孙颖莎4比2战胜朝鲜组合，夺得金牌。这是中国乒乓球队在奥运参赛历史上的首枚混双金牌。当决赛胜利那一刻，赛场上的中国运动员和中国观众顿时欢呼雀跃起来，观看赛事直播的小宁也激动地蹦了起来。这表明( ) A.情绪的表达只关乎自己 B.情绪会相互感染 C.情绪是复杂多样的 D.青少年情绪波动大 5.(2024北京西城区期末)5月25日是全国大中学生心理健康日，某校在这一天开展了心理健康主题活动，同学们参观了“遇见最好的自己”心理治愈系漫画展；通过“解忧杂货铺”信箱，以信为舟，传递经验；赏析心理电影，探索心灵之旅……这些活动旨在引导学生( ) ①关爱自我，保持积极乐观心态 ②尊重他人，建立良好的人际关系 ③学会调节情绪，避免负面情绪 ④积极悦纳自己,成为情绪的主人 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 6.(2024山东青岛李沧区期末改编)一名教师在走廊里脸上有些疲惫，走到教室门口时停住，咧嘴、露齿，调整面部表情后“满面春风”地进入教室……此视频感动了众多网友。以下评价正确的有( ) ①情绪需要调控，也可以调控 ②表达情绪，可以不用顾及他人的感受 ③老师承担育人使命，不能有负面情绪 ④这位老师有责任感，想用积极情绪感染学生 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 7.(2024北京丰台区期末)研究表明，即便不做任何运动，只要在公园待上20分钟，人就会变得愉快起来，这就是“公园20分钟效应”。对此理解正确的是( ) ①周围的环境会影响人的情绪 ②关注身心，养成健康的生活方式 ③不同的情绪会带来不同的感受 ④要了解情绪，恰当地表达情绪 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 8.【主题教育·生命安全与健康教育】(2024山西晋城期中) 陈玲和芳芳是好朋友。一天上学路上，陈玲看到了芳芳，热情地喊着芳芳，芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦:“怎么不理我？还好朋友呢！”进了教室，正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说：“没办法，全对了！”陈玲打开自己的作业本，看到两个鲜红的“×”，不由暗想：神气什么！她边想边从书包里拿书本，一不小心把文具袋碰掉到地上，刚蹲下准备捡，就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了：“你干什么呀！故意找碴儿是吧？”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到，她批评道：“陈玲，你怎么对同学大喊大叫？”陈玲暴跳如雷地大叫：“我怎么这么倒霉呀！” 阅读上述材料，结合所学知识，回答以下问题： (1)陈玲为什么会有这些情绪变化？ (2)假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么办？ 能力提升全练 9.(2024天津中考，9，☆)小龙参加知识竞赛发挥失常，心情很郁闷。他冷静分析原因，调整状态，丰富阅读，拓宽视野，力争在下一次竞赛中取得佳绩。这启示我们( ) A.要学会合理调节情绪 B.挫折让我们无法前行 C.挫折肯定产生积极感受 D.负面情绪必能激励成长 10.(2024广东汕头潮南区期中，16，公)斗转星移，同学们即将从初中毕业，各奔前程。芳芳因舍不得离开老师和同学们而闷闷不乐，她来到风景优美的公园散步，听着舒缓的音乐，心情好了很多。芳芳调节情绪所运用的方法是( ) A.转移注意、放松训练 B.自我暗示、合理宣泄 C.行己有耻、乐观自信 D.培养兴趣、宽容友善 11.【新中考·漫画解读】(2024云南普洱期末,10,)下面漫画告诉我们( ) 路上再泥泞，也要有玩泥巴的好心情 A.善于放松自己，学会得过且过 B.改变客观环境，注重追求个性 C.学会调节情绪，做情绪的主人 D.避免负面情绪，积极传递温暖 12.(2024河北石家庄四十一中教育集团期中，16，下面同学表达和调控情绪的做法不可取的是( ) ①与父母发生矛盾，摔东西发脾气 ②被老师批评后，故意在课堂上唱歌 ③与同学发生误会时，用幽默的语言打破僵局 ④考试失利，主动寻求他人帮助 A.①② B.②③ C.③④ D.①④ 13.(2024重庆中考A卷，2，☆☆)情绪，是每个人与生俱来的本能，它如同一把双刃剑，既能激励我们追求更好的生活，也可能使我们陷入困境。学会管理情绪，是我们每个人的必修课。下列情景中，我的情绪管理合理的是( ) ①几个活动的时间冲突了，我很抓狂，选择去散散步、缓一缓 ②朋友总是抱怨，让我也很不开心，我拒绝再当他的“情绪垃圾桶” ③上课迟到被老师批评，我惴惴不安，主动找到老师说明原因并承诺改正 ④排了很久的队，有人突然挤了进来，我冲过去把他揪出来狠狠地吼了一顿 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 14.【新中考·观点辨析】(2024湖南长沙雅礼教育集团期末，14，☆☆)【关注情绪】 期末模拟考试的成绩出来了，亮亮考了98分，他特别开心，挥舞着试卷哈哈大笑道：“还有比我更高的吗？还有谁？我的实力就是这么强大！”同桌明明这次只考了66分，听到亮亮的话后，他更加难受了。他拿出画纸，画起了自己最爱的卡通人物。 请你运用所学知识，对他们的言行进行点评。 15.(2024江西中考，19，☆)阳光心理社、机器人社、篮球社、合唱社、蔬菜种植社……为响应“双减”政策，助力学生全面发展，学校开展了丰富多彩的社团活动。 ▲阳光心理社成员常倾听同学们的心声，并给予他们帮助和关怀。某天，阳光心理社收到了一位同学的“心语卡”(见下图)。 (1)假如你是该社成员，请为这位同学提供解决烦恼的合理建议。(4分) ▲学校倡议同学们创建更多类型的社团，大家热情响应。 (2)你打算与志同道合的师长和伙伴创建一个公益类社团，需草拟社团章程。请填写以下内容。(2分) 社团章程 社团名称：___________________________________ 社团宗旨：__________________________________________ ...... 素养探究全练 16.【核心素养·健全人格】(2024陕西安康期中)青春是一段成长的过程，青少年的情绪能否得到控制，对他们的影响是长期和深远的，这就要求青少年必须了解情绪的相关知识。七年级(5)班围绕“青春的情绪”开展探究学习活动，请你参与其中。 活动一 分析情境 道德与法治课上老师分享了以下情境： 早上8点，李刚打开电脑开始一天的网课学习。看到昨天的作业被评为优秀作业，他非常高兴。课上，他第一个回答问题，受到了表扬，备受鼓舞。由于过于兴奋，他一不留神在评论区打出了一串无意义的字符。老师提醒他不要乱发言，此时，网络卡顿严重，直播间里反复响起了老师提醒他的声音。顿时,李刚的好心情全都没了。一整天,他都心神恍惚,学习效果极差，晚上更是因郁闷而失眠。 (1)请你分析上述材料中的消极情绪有哪些，并谈谈该类情绪对我们的成长有什么影响。 活动二 故事析理 小秦分享了以下故事： 一名养路工人在当选为“公路卫士”时说了这么一段话：“大家都以为我是个快乐的人，其实我活得很累，很多快乐是假装的。儿子落榜时，如果我不乐观，他会更难过；妻子住院半年，我忙前忙后，每天都很累，但我还是将笑容挂在脸上，就是怕她失去信心。如果我不快乐，面对我的其他人也不会快乐...” (2)运用情绪表达的知识，谈谈你对“如果我不快乐，面对我的其他人也不会快乐”的理解。 活动三 概括总结 在“管理情绪”的讨论会上,同学们纷纷发言，如下所示： 小轩：考试成绩不理想，我就把烦恼写进日记本里。 小宁：大赛之前感觉心情紧张，我就通过深呼吸进行调整，这个方法对我很有效。 晓晓：遇到困难时，我就提醒自己“纵有千山万水，带着微笑面对”，一切困难就变得没什么大不了了。 小俊：每当心情郁闷烦躁时，我就会去风景优美的地方散步，那些花草树木很快就让我不愉快的心情烟消云散。 (3)请你概括以上同学调节情绪的方法。 (4)生活中你是如何调节情绪的？请列举生活中两个事例与大家分享。(不得摘抄本题内容) 第3课时 品味美好情感 基础过关全练 1.【新热点·巴黎奥运会】巴黎奥运会落下帷幕，中国体育代表团创造了境外参加奥运会的最佳参赛纪录。我国的体育健儿一次次地拼搏，让奥运赛场上五星红旗一次次地升起，《义勇军进行曲》一次次地响彻整个赛场。每每看到这一场景，我们就会产生( ) ①自豪感 ②正义感 ③爱国情感 ④羞愧感 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ 2.【核心素养·政治认同】(2024安徽池州期中)“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。”“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”“人生自古谁无死？留取丹心照汗青。”这些佳句共同表达出的情感属于( ) ①基础情感 ②高级情感 ③积极情感 ④消极情感 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ 3.(2024内蒙古赤峰中考)我们踏着成长的节拍，在不断社会化的过程中，获得的美好情感有( ) ①教学相长、亦师亦友的师生情 ②比赛失误、结果欠佳的挫败感 ③建立友谊、呵护友谊的同伴情 ④温暖牵挂、关怀守候的亲子情 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 4.【新中考·漫画解读】(2024山西晋城期中)对下面漫画《考试失利》的理解，正确的是( ) A.体验消极情感，可以丰富我们的人生阅历 B.体验消极情感，对人的成长毫无意义 C.有些消极情感，会使所有人从此一蹶不振 D.体验负面感受，会让生命变得更加空虚贫乏 5.(2024陕西安康期中改编)积极情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。我们要在生活中创造积极的情感体验，传递积极情感。以下做法符合这一要求的是( ) ①和同学们一起参加志愿服务活动 ②趁着爸妈出差，与朋友通宵打游戏 ③与学校的模范代表交往，感受榜样的力量 ④考试时为同学传递纸条，增进友谊 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 6.(2024山西晋城期中)2024年新年贺词 2024年新年前夕，国家主席习近平通过中央广播电视总台和互联网，发表了新年贺词。贺词中写道：这一年的步伐，我们走得很显底气。中国是一个伟大的国度，传承着伟大的文明。在这片辽阔的土地上，大漠孤烟、江南细雨，总让人思接千载、心驰神往；黄河九曲、长江奔流，总让人心潮澎湃、豪情满怀。良渚、二里头的文明曙光，殷墟甲骨的文字传承，三星堆的文化瑰宝，国家版本馆的文脉赓续...泱泱中华，历史何其悠久，文明何其博大，这是我们的自信之基、力量之源。 (1)以上新年贺词带给你哪些情感体验？ (2)以上内容向我们传递了积极情感，请你谈谈在生活中我们如何获得积极情感体验。 能力提升全练 7.(2024四川广安中考，5，公)“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”这一诗句表明文天祥具有( ) A.对爱的信任和坚守情感 B.忧国忧民的爱国情感、悲悯情怀 C.为国尽忠的自豪感、坚贞不屈的大无畏精神 D.忧国忧民的责任感和先苍生而后己的博大情怀 8.【新中考·电子手抄报】(2024山西期中,10,)下面是设计组创作的电子手抄报草图。资料组送来一组素材，请你为“正义感”选出合适的素材( ) A.本班学生小王被高年级学生“霸凌”，小强仗义执言 B.班委会推荐小强参加长跑比赛，小强决定不负众望 C.小浩早上迟到，被值班老师登记，进班时脸上通红 D.小郑独立完成了生物实验操作，得到同学们的点赞 9.(2024山东青岛崂山区期末，11，公)小静参加年级辩论赛发挥失常，产生挫败感，她决定扩展阅读范围，加强辩论技能学习，争取下次能够取得好成绩。这说明( ) A.人的情绪是复杂多样的 B.消极情绪可能危害身心健康 C.情感伴随着生活经历不断积累 D.消极情感可以转变为成长的助力 10.【新中考·逻辑推导】(2024湖北荆州期中，14,☆☆)小丽平时遇到一点儿困难就想要退缩，但在读了《钢铁是怎样炼成的》一书后，她被书中主人公的事迹深深震撼，认识到了自己的不足之处，并在平时的学习和生活中注意改正，最终获得老师的表扬。材料体现出情感对我们的激励过程是( ) ①激发我们积极的情感体验 ②积极调整，端正自己的行为 ③影响我们的判断和选择 A.①—②—③ B.②—①—③ C.②—③—① D.①—③—② 11.【核心素养·道德修养】(2024河南中考，17，)中学生小勇每周都抽空去敬老院做志愿者，为老人读书读报，陪老人聊天，坚持两年不间断。敬老院给学校发来一封感谢信。下列名句最适合用在这封感谢信中的是( ) A.学而不思则罔，思而不学则殆 B.苟利国家生死以，岂因祸福避趋之 C.爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之 D.乐民之乐者，民亦乐其乐；忧民之忧者，民亦忧其忧 12.【核心素养·政治认同】(2024河北石家庄四十一中教育集团期中，33，☆)品味情感，传递美好2024年4月8日晚，《感动中国2023年度人物盛典》在央视综合频道播出。俞鸿儒、刘玲琍、孟二梅等荣膺感动中国2023年度人物。其中，中国科学院院士、著名气体动力学家俞鸿儒几十年如一日，笃定一个研究方向，即使遭遇挫败，依然不忘初心，终于突破了激波风洞试验时间短的世界级难题。在国家资金紧张之际,俞鸿儒选择了省钱的研究路径,成功完成试验。拨开科学的雾，荡去岁月的尘，我们看到了一位科学家为国着想、无私奉献的心 (1)从上述材料中，你品味到哪些积极情感？ (2)结合材料及所学知识，谈谈我们应该如何获得和传递积极情感。 (3)失败乃成功之母，从情感的角度分析挫败感未必是件坏事的原因。 素养探究全练 13.【核心素养·健全人格】新中考·项目式学习(2024山西晋城期中)随着生活经验的不断丰富，我们的情感体验也愈加丰富。某校七年级(1)班开展了一次以“做情感的主人”为主题的项目式学习，请你参与其中。 阶段一 聚焦任务，搜集资料 该班有48名学生，对于谁当小组长、任务如何分工等问题，同学们争论不休。 (1)对此，你有什么好的建议？ 阶段二 密切合作，深度探究 具体实施开始后，调查走访、网上调查、交流探讨...大家很快进入各自的角色。下面是该班同学关于“获得积极情感”的抽样调查表。 获得的方式 看电影 读书 研学旅行 跟老师谈心 ...... 获得的感受 心情愉悦 内心充实 开阔眼界 解除困惑 ...... (2)上面表格的内容说明了什么？ 学校举行辩论赛，七年级(1)班推举小华作为代表参加。小华由于过度紧张，比赛中多次卡壳，没有得到理想的名次。小华觉得辜负了老师和同学们的信任，心里很不舒服。他决心扩展自己的阅读范围，加强辩论技能的学习，争取在下一次辩论赛中为班级取得好成绩。 (3)小华体验到了哪些消极情感？ (4)他应该如何正确认识和看待这种情感？ 阶段三 展示交流，实现价值 最后,同学们将探究成果制作成PPT,用PPT的形式进行总结汇报，其中需要呈现参加本次活动的主要收获。 (5)请你作为小组代表谈谈参与这次活动的收获。 【参考答案及解析】 第二课 做情绪情感的主人 第1课时 揭开情绪的面纱 基础过关全练 1.B 结合日常生活体验，可以看出“我的新书包真漂亮”体现的是高兴、喜悦；“我要是能长漂亮点儿，那该多好啊”体现的是忧伤、忧愁；“什么？老师让我爸爸明天来一趟学校”体现的是恐惧、担心；“你真讨厌”体现的是愤怒、生气。故本题选B。 2.C 小梅为祥子的命运多舛而叹息，甚至暗自神伤，这体现了情绪的细腻性，即情绪体验丰富和细腻，C符合题意。A、B、D都不符合题意。 3.D 题干中的谚语和俗语体现了情绪对人身心健康的影响，启示我们要积极调控情绪，做情绪的主人，②④符合题意。①说法正确，但与题意不符。在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，③错误。故本题选D。 4.C 看到植物园内春意盎然，小田的心情就会特别美好，这说明影响小田情绪的是自然环境，故选C。 5.D 题干材料说明了情绪影响我们的观念和行动，D符合题意；A、B、C不符合题意。 6.A 当我们读到不同诗人的不同诗句时会产生不同的情绪感受，这表明人的情绪是复杂多样的，①符合题意。读到这些诗句后我们的情绪发生了变化，说明人的情绪是会受到感染的，②符合题意。人的情绪是短暂的、不稳定的，③错误。④观点正确，但与题意不符。故本题选A。 能力提升全练 7.D 人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧，还有自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等，D错误。A、B、C观点正确。本题是逆向选择题，故选D。 8.C 面对相同的情境，不同情绪会产生不同的感受和想法。①④符合题意。②观点错误，排除。③与题意不符。 9.B 青少年的情绪体验越发丰富和细腻。小林沉浸于某种情绪中，陶醉于自己的思考和遐想，体现了情绪细腻的特点，B符合题意。 10.B “害怕的时候，会心跳加快，呼吸急促”说明情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，A解读错误。“同学们嘲笑我，我觉得很没面子”说明情绪受周围舆论氛围的影响，B解读正确。“观看了很多防震减灾科普知识视频，常常沉浸在思考中”体现了青春期情绪细腻的特点，C解读错误。面对下雨这一情境，不同的人有不同的情绪表现，说明对同一件事或者相同的结果，不同的人会表现出不同的情绪，D解读错误。 11.D “草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟”的意思是农历二月，村子前后的青草已经渐渐发芽生长，黄莺飞来飞去；杨柳披着长长的绿枝条，随风摆动，好像在轻轻地抚摸着堤岸。“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”的意思是迎着浩荡春风，从容得意地纵马奔驰，就好像一天就可以看完长安似锦的繁华。“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝”的意思是清晨日出的时候，江边盛开花朵的颜色鲜红胜过火焰，碧绿的江水绿得胜过蓝草。A、B、C都描写了春天的美景，表达了喜悦的情绪。“问君能有几多愁？恰似一江春水向东流”的意思是要问我心中有多少哀愁，就像这不尽的滔滔春水滚滚东流。这句诗词表达了悲伤、忧伤的情绪。故本题选D。 12.A 图中小圳的情绪变化曲线体现了情绪随遇到的事而变化，是不稳定的，A符合题意。人的情绪是可以管理和调控的，B错误。人的情绪是可以外显的，是可以被察觉的，C错误。“只有高兴与糟糕”与小圳同学的情绪曲线不符；“简单稳定”说法错误，情绪是复杂的、不稳定的，D排除。 13.B 题干中消极情绪导致考试时发挥不好，积极情绪导致考试时能考出自己的水平，这启示我们碰到困难要善于激发正面的情绪感受，B正确。A、D观点绝对，排除。人的情绪是可以管理和调控的，C错误。 素养探究全练 14.【答案】 (1)老师实行男生女生搭配分组有自己的道理，因为男生女生各具特点，各有优势，这样分组，可以充分发挥男生女生的优势，相互学习、相互欣赏、取长补短，让自己变得更加优秀；与异性友好坦然地合作，有助于完善自身，让我们在团结和睦的集体中共同成长。 (2)学生甲：情绪反应强烈。学生乙：情绪波动大。学生丙：情绪细腻。 (3)①不认同。情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力。消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。在一定条件下，消极情绪也会产生积极作用。 ②示例：为他做些体贴的事，比如写张卡片问问他需要什么帮助；做一个耐心的听众听他倾诉，但不要把自己的看法和意见强加给他；设身处地向他表示理解；帮助他转移注意，比如一起运动；等等。 (4)示例：正所谓实践出真知，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。通过此次项目化活动，我们对情绪有了更加深刻的理解和体会，懂得了调节情绪的方法，明白了如何做情绪的主人；同时，在活动中，我们的组织管理能力、人际沟通能力、分析解决问题的能力都在一定程度上得到了锻炼与提升。 【解析】本题以开展项目化学习活动为载体，以“揭开情绪的面纱”为议题，考查健全人格的核心素养。第(1)问要求对“男女搭配”的分组原则进行解释，可以从这是应对男生女生性别特征差异的做法、异性交往的积极作用两个角度分析回答。第(2)问，①学生甲由于考试成绩不理想，就大声痛哭并撕碎课本，这体现了情绪反应强烈。②青少年的情绪不够稳定，常常从一种情绪很快转为另一种情绪。学生乙本来是高兴的，但是由于几次比赛失利，便长时间处于无助和抑郁的情绪之中，这体现了情绪波动大。③青少年的情绪体验愈发丰富和细腻。学生丙由于观看电影过于投入，几天一直陶醉于实现自己“赛车梦”的思考和遐想中，体现了情绪细腻的特点。第(3)问，第一小问属于判断分析题。根据所学可知，小凯的观点是错误的；理由可从积极情绪的作用和消极情绪的作用等角度进行说明。第二小问要求回答安慰他人的有效方法， 答案具有开放性，符合题意即可，如邀请他一起运动，帮助他转移注意力。第(4)问要求对本次活动的收获进行总结，可以从知识、能力、情感、价值观等角度分析说明。 第2课时 学会管理情绪 基础过关全练 1.D 情绪是可以管理和调控的，消极情绪可以通过科学的方法进行调控，小孙和小丽的观点是错误的。小刚和小凯的观点是正确的。故选D。 2.B 适度的负面情绪也会有积极的作用，A错误。C说法绝对，排除。D与题意不符。漫画中的负面情绪给人带来了迷茫、绝望的感受，这警示我们要学会调节负面情绪，B符合题意。 3.D 小欢转变了看问题的角度，从积极的方面看待学习压力，这属于认知调节法，D符合题意；A、B、C不符合题意。 4.B 中国组合夺得金牌，赛场上的中国运动员和中国观众欢呼雀跃，观看赛事直播的小宁受到他们的感染也激动地蹦了起来，这体现了人的情绪会相互感染，B符合题意。一个人的情绪表达很容易影响周围的人，A错误。C、D观点正确但与题意不符。 5.B 学校开展心理健康主题活动，让同学们更好地了解自己，这是为了让学生关爱自我，保持积极乐观的心态，成为情绪的主人，①④符合题意。②说法正确，但与题意不符。负面情绪不能避免，③错误。故本题选B。 6.B 这位教师具有高尚的职业道德和责任感，他想用积极情绪感染学生，说明情绪需要调控，也可以调控，①④正确，符合题意。②③说法错误，排除。故选B。 7.A 在公园待上20分钟，会让人心情更愉快，说明周围的环境会影响人的情绪，我们要关注身心，养成健康的生活方式，①②说法正确。③④在题干中没有体现，排除。故选A。 8.【答案】 (1)陈玲的情绪是由内外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等多方面因素造成的。随着这些因素的变化，陈玲的情绪也在发生变化。 (2)①学会认识自己的情绪。学会觉察自己的情绪，体会自身情绪的强弱和变化。②学会调节情绪。采用注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等方法来调节自己的情绪。③学会合理表达情绪。学会选择合适的场合、用合理的方式表达情绪，注意关照他人的感受。④学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。 【解析】第(1)问考查影响情绪变化的因素。结合材料和所学知识可知，①陈玲和芳芳是好朋友，陈玲热情地喊着芳芳，芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过，这说明对事物的观念和看法影响情绪；②芳芳冲着刚进教室的陈玲说自己的作业全对了，陈玲打开自己的作业本，看到两个鲜红的“×”，这说明外部环境影响情绪；③刚蹲下准备捡，就被芳芳踩到了手，这说明生活事件影响情绪；④被芳芳踩到了手，于是一下子就爆发了，被老师批评后暴跳如雷，这说明个人的性格特点影响情绪。据此分析回答即可。第(2)问考查如何管理自己的情绪。依据教材知识，从学会认识自己的情绪、学会调节情绪、学会表达情绪、培养健康情绪等方面回答出具体的做法即可。 能力提升全练 9.A 小龙在参加知识竞赛发挥失常后心情郁闷，产生了消极情绪。但他能冷静分析原因，调整状态，为下一次竞赛做准备。这启示我们要学会合理调节情绪，A符合题意。“挫折让我们无法前行”说法错误，挫折可能会带来阻碍，但也能激发人的斗志，让人在战胜挫折中成长，B错误。C、D观点绝对，排除。 10.A 到风景优美的公园散步，听舒缓的音乐，体现了注意转移法和放松训练法，A符合题意。B、C、D不符合题意。 11.C “路上再泥泞，也要有玩泥巴的好心情”告诉我们可以转变看问题的角度，从积极的方面看待事物，从而调节情绪，做情绪的主人，C符合题意。“学会得过且过”“改变客观环境，注重追求个性”“避免负面情绪”说法均错误，A、B、D排除。 12.A 本题考查情绪管理。摔东西发脾气和故意在课堂上唱歌都是错误的做法，①②符合题意；③④是正确表达和调控情绪的做法。故本题选A。 13.A ①②③中的做法均合理管理了自己的情绪，符合题意。④中的行为没有采取恰当的方式表达自己的情绪，容易产生冲突，④错误。故本题选A。 14.【答案】①亮亮的言行错误。亮亮只顾表达自己的情绪，不顾及他人的感受，是不合适的做法。②明明的做法正确。管理好情绪，对我们一生的发展具有重要意义；调节情绪有助于我们更好地适应环境，成为情绪的主人。明明通过转移注意来调节消极情绪，避免了使自己长期处于消极情绪中，影响学习和生活。③我们要学会管理好自己的情绪，学会合理表达情绪，学会调节情绪，从而做情绪的主人。 【解析】本题要求对材料中人物的言行进行点评。这就需要我们依据教材知识判断他们言行的正误，并分析说明判断的理由。亮亮只顾表达自己的情绪，不顾及同桌明明的感受，是不合适的做法。我们要学会管理自己的情绪，明明通过画画的方式调节自己的消极情绪，是正确的行为。据此分析回答即可。 15.【答案】 (1)①学会合理调节情绪，如：与老师、父母交流，散散步、听听音乐，等等。②学会正确对待交友中受到的伤害，在冷静后，你可以选择宽容对方或结束这段友谊。③可以要求对方停止侵害，消除影响，赔礼道歉。 (2)例答：社团名称：学雷锋志愿者 社团。社团宗旨：奉献、友爱、互助、进步。 【解析】第(1)问属于建议类试题。针对这位同学的烦恼提出合理的解决建议即可。由“我的秘密被我最好的朋友公开了，我很难过”可以建议她正确对待交友中受到的伤害；“我很难过，很受伤，情绪很低落”可以建议她学会合理调节情绪；等等。第(2)问，“公益类社团”要求社团的名称和宗旨都必须围绕“公益”这一主题来草拟。答案具有开放性，符合“公益”这一主题，运用实际经验回答即可。 素养探究全练 16.【答案】 (1)①受到批评后沮丧的心情、晚上郁闷的心情。②影响：消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响；在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。 (2)人的情绪会相互感染，一个人的情绪很容易影响周围的人。我们要学会用合理的方式表达情绪，注意关照他人的感受。 (3)小轩：合理宣泄法。小宁：放松训练法。晓晓：认知调节法。小俊：注意转移法。 (4)①当我感到压力很大时，我会选择听音乐来放松自己。音乐能够帮助我平复心情，缓解紧张情绪，让我重新获得动力去面对挑战。②当我感到沮丧时，我会找朋友聊天。与朋友分享我的烦恼和困惑，不仅能得到他们的安慰和建议，还能让我感受到支持和关爱，从而改善我的情绪。 【解析】本题以“青春的情绪”探究学习活动为载体，以分析情境、故事析理、概括总结来创设试题的情境，考查学生自我调节和管理情绪的能力以及健全人格的核心素养。第(1)问考查消极情绪的表现和影响。第一小问，李刚的好心情全都没了体现了受到批评后沮丧、失落的心情；晚上更是因郁闷而失眠体现了郁闷的心情。第二小问，依据教材知识，回答出消极情绪的作用即可。第(2)问，“如果我不快乐，面对我的其他人也不会快乐”体现了人的情绪会相互感染，结合教材知识回答即可。第(3)问考查调节情绪的方法。依据教材知识，把烦恼写进日记本里属于合理宣泄法；通过深呼吸进行调整属于放松训练法；提醒自己“纵有千山万水，带着微笑面对”，一切困难就变得没什么大不了了，属于认知调节法；去风景优美的地方散步，那些花草树木很快就让不愉快的心情烟消云散，属于注意转移法。第(4)问，答案具有开放性，回答出在生活中自己调节情绪的两个事例即可，注意调节情绪的方法不能与本题中已有内容相同。 第3课时 品味美好情感基础过关全练 1.A 赛场上升起五星红旗、响起国歌时，每一个中国人自然而然地就会产生自豪感和爱国情感，①③符合题意；②④与题意不符。 2.C 题干中这些名言佳句共同体现了强烈的爱国情感，爱国情感从情感层次的角度分类属于高级情感，从情感性质的角度分类属于积极情感，②③符合题意；①④与题意不符。 3.C 本题考查积极情感的表现。结合学习和生活经验可知，师生情、同伴情、亲子情都属于美好情感，①③④符合题意。挫败感属于消极情感，②排除。故本题选C。 4.A 考试失利、落榜会让人体验到消极情感。“一次偶然失利，并不决定一生”寓意体验消极情感未必是坏事，学会转化消极情感，可以让我们丰富人生阅历，不断成长，A正确，B错误。C中的“所有人”说法绝对。体验负面感受，会让生命变得更加饱满丰盈，D错误。 5.B 我们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极的情感体验。参加志愿服务活动、与学校的模范代表交往都可以创造积极的情感体验，①③符合题意。与朋友通宵打游戏是不良行为，考试时为同学传递纸条是不诚信的表现，②④做法错误。故本题选B。 6.【答案】 (1)自豪感、幸福感、满足感、获得感、爱国情感等。 (2)①积极情感体验源于我们对生活的热爱，源于不断地投入生活、深入生活、感受生活。②我们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。 【解析】第(1)问，材料中的“黄河九曲、长江奔流”“良渚、二里头的文明曙光……国家版本馆的文脉赓续”“泱泱中华，历史何其悠久，文明何其博大”等让我们产生了自豪感、幸福感、爱国情感、获得感、满足感等情感体验。第(2)问考查如何获得积极情感体验。这一知识点属于教材基础知识，依据教材知识回答即可。 能力提升全练 7.C 题干中诗句的意思是，自古以来，人终不免一死，倘若能为国尽忠，死后仍可光照千秋，青史留名。这表现了文天祥为国尽忠的自豪感和坚贞不屈的大无畏精神，C符合题意。A、B、D不符合题意。 8.A 小强仗义执言体现了正义感，A符合题意。B体现了责任感，C体现了羞愧感，D体现了胜任感，B、C、D均不符合题意。 9.D 题文中小静面对比赛发挥失常产生的挫败感，并没有一蹶不振，反而将其转化为成长的助力，这体现了消极情感的积极作用，D符合题意。A、B、C观点正确，但与题意不符。 10.D “被书中主人公的事迹深深震撼”体现了《钢铁是怎样炼成的》激发我们积极的情感体验。“认识到了自己的不足之处”体现了情感影响我们的判断和选择。“并在平时的学习和生活中注意改正”体现出积极调整，端正自己的行为。因此①—③—②是正确的顺序，D符合题意。 11.C C选项的意思是，爱别人的人，别人也永远爱他；尊敬别人的人，别人也永远尊敬他。小勇去敬老院做志愿者体现了爱人和敬人，养老院给学校发感谢信也体现了对小勇的尊敬，C符合题意。A选项强调的是学习与思考的关系，B选项体现的是刚正不阿的高尚品德和忠诚无私的爱国情操，D选项体现的是忧国忧民的爱国情怀，都不符合题意。 12.【答案】 (1)爱国情感、使命感、自豪感、责任感等。 (2)①我们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。②我们应该用热情和行动来影响周围的环境，让世界因我们的积极情感而多一份美好。 (3)挫败感是一种消极情感，体验消极情感未必是坏事。在生活中，接受挫折的考验，学会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好，不断成长。 【解析】第(1)问，俞鸿儒为国着想、无私奉献体现了爱国情感；俞鸿儒几十年如一日，笃定一个研究方向，终于突破了世界级难题，体现了使命感、自豪感、责任感等。第(2)问考查积极情感的获得和传递，依据教材知识回答即可。第(3)问考查消极情感的积极作用，依据教材知识回答即可。 素养探究全练 13.【答案】 (1)首先，大家以推选和毛遂自荐相结合的方式确定小组长；然后由小组长确定本小组成员的任务分工。 (2)①我们要有意识地增加自己的积极情感体验。②积极情感体验源于我们对生活的热爱，源于不断地投入生活、深入生活、感受生活。③我们可以通过不同方式获得积极情感体验。④生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。 (3)羞耻感、挫败感等。 (4)①他要学会承受和转化消极情感。②消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受，甚至会影响我们的生活质量。③体验消极情感未必是坏事。在生活中，接受挫折的考验，学会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好，不断成长。 (5)①通过参与这次活动，我们加深了对情感的认识，了解了积极情感的获得方式和作用以及如何正确对待消极情感。②这次活动让我们深刻认识到纸上得来终觉浅，要在真实任务情境中获得知识、提高能力。③这次活动培养了我们发现问题、解决问题的能力。等等。 【解析】本题以“做情感的主人”为主题的项目式学习为载体，以三个阶段的学习任务创设情境，考查健全人格的核心素养。第(1)问要求答出确定小组长人选和小组分工的方法。确定小组长人选可以采用民主选举或自我推荐的方式，也可以两种方式相结合。小组任务分工可以采取组长直接分工，或者大家民主讨论决定的方式。 答案具有开放性，言之有理即可。第(2)问要求对表格内容进行分析说明。观察表格内容，我们可以从有意识地增加积极情感体验积极情感体验的获得方式、积极情感的作用等角度回答。第(3)问，小华没有得到理想名次，体验到了挫败感；小华觉得辜负了老师和同学们的信任，心里很不舒服，体验到了羞耻感。第(4)问考查消极情感的有关知识。依据教材知识，回答出要学会承受和转化消极情感、消极情感的消极作用和积极作用即可。第(5)问要求回答本次活动的收获，可以结合活动内容，从知识、能力、情感态度价值观三个方面回答。 答案具有开放性，符合题意即可。 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 学科网（北京）股份有限公司 $$