内容正文:
歌词中的微笑、开心、烦恼表达了我们的心理活动,这种心理活动可以用一个词来概括
情绪
祝你平安
你的心情 现在好吗
你的脸上 还有微笑吗
人生自古 就有许多愁和苦
请你多一些 开心 少一些烦恼
你的所得 还那样少吗
你付出还 那样多吗
生活的路 总有一些不平事
请你不必太在意洒脱一些过的好
第一框 青春的情绪
第二课 揭开情绪的面纱
2
认识情绪
——揭晓情绪的秘密
第一部分
我来比划你来猜
游戏规则:
1.表演学生随机抽取关于情绪的词语,根据词语进行表演。
2.其他学生猜测表演学生的内心情绪。
思考:1.你能够判断出对应情绪的依据是什么?通过游戏有什么你感受?
精力充沛,笑容满面,步履轻盈
觉得沮丧、泄气、无精打采
血压升高、心跳加快、口干出汗
心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张
喜
哀
怒
惧
结论:情绪是人的内心世界的重要组成部分,是我们的主观体验,常常伴随着生理感受,并通过语言、表情和行为等表现出来情绪能反映人的内心状态,可以说是人的内心世界的“晴雨表”。
春风得意马蹄疾,
一日看尽长安花。
喜
商女不知亡国恨,
隔江犹唱后庭花。
出师未捷身先死,
长使英雄泪满襟。
近乡情更怯
不敢问来人。
怒
哀
惧
千呼万唤始出来,
犹抱琵琶半遮面。
月落乌啼霜满天,
江枫渔父对愁眠.
诗词察情绪:用一个字概括古诗表现了什么心理感受?
基本情绪
害羞
忧愁
复杂情绪
情绪的种类
1. 情绪的种类:P14.1
人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧
等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
情绪
青春期
=
情绪的青春色调
2.青少年的情绪特点:P14
情绪细腻
1
情绪反应强烈
2
情绪波动大
3
青少年的情绪体验不再像儿童那样单一和粗糙,而是越发丰富和细腻。
青少年富有激情和热情,会因为一点儿小事而冲动。同样一件事,青少年的情绪反应强度相对大得多。
青少年的情绪不够稳定,常常从一种情绪很快转为另一种情绪。尽管表面强度大,但不深刻,易被取代。
感受情绪
——体验情绪的能量
第二部分
小林在一次考试中,把语文考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因,订正错误题目。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,对学习失去了信心。
(1)说说小林和小冲面对考试的情绪有什么不同?结果如何?
事件 情绪表现 结果
小林
小冲
语文考试成绩出来
冷静、平和
伤心、
愤怒
精力充沛,
劲头十足
精神恍惚、
失去信心
考试来了
积极情绪可以提高人的积极性和活动能力
消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响。
(2)通过这两个同学的表现,我们可以看出情绪对人的行为和生活会有怎样的影响?
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贝多芬:在听力丧失的悲愤中,创作出了震撼人心的音乐作品。
居里夫人:面对丈夫去世的悲痛,她更加坚定地投身于科学研究,发现了新元素。
1.思考探讨:以上的名人事例都说明了什么?
2.谈一谈:生活中的你有哪些相似的经历吗?
在一定条件下,消极情绪也会有积极作用,如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力,从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
3. 情绪的作用:P14
①情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。
积极
作用
积极情绪可以提高人的积极性和活动能力。
②
消极作用
消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响。
③
④
在一定条件下,消极情绪也会有积极作用。
同样的生活环境,我们的情绪相同吗?
情绪的影响因素有哪些呢?
连续好几天都是阴雨天气,天空都是灰蒙蒙的,小丽有一种很压抑的感觉。
小丽想到马上要期末考试了,感到焦虑不安。
小丽在关键阶段考试失误,积极暗示自己:下一次会更好。
月考结束后,小丽发现自己的道法考的不理想,心里很真难受。
生活事件
对事物的观念和看法
个人的生理周期
外部环境
下列情境中:小丽产生什么情绪反应?影响是什么因素?
伤心
焦虑
乐观
苦闷
4.影响情绪的因素:P15
①外部环境。
②生活事件。
③个人的性格特点。
④对事物的观念和看法等。
随着这些因素的变化,我们的情绪也经常发生变化。
喜 不可得意忘形
怒 不可暴跳如雷
哀 不可悲痛欲绝
惧 不可惊慌失措
尽量利用情绪积极的一面,克服情绪的消极一面,做情绪的主人,让情绪为我们服务。
要
做
到
喜怒有常
喜怒有度
表达情绪要适度
课堂小结
揭开情绪的面纱
情绪的分类与构成
青少年情绪的特点
情绪的作用
影响情绪的因素
分类:①基本情绪;②复杂情绪
①情绪细腻、②情绪反应强烈、③情绪波动大
①影响人的观念和行动。
②积极情绪提高人的积极性和活动能力。
③消极情绪会产生负面影响,但在一定条件下也有积极作用。
①外部因素:外部环境、生活事件。
②内部因素:个人的性格特点,对事物的观念和看法等
构成:①主观体验、②生理感受、③外部表现
1.当读到李白的诗句“人生在世不称意,明朝散发弄扁舟”时,我的情绪低落;当读到孟郊的诗句“春风得意马蹄疾,一日看尽长安花”时,我感到愉悦……这表明( )
①人的情绪复杂多样
②人的情绪是会受到感染的
③人的情绪相对稳定
④人的情绪受自然环境影响
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
随
堂
演
练
A
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2.古语“漫卷诗书喜欲狂”、“哀民生之多艰”、“草木皆兵”、“怒发冲冠”分别表达的情绪是( )
A.喜、怒、哀、乐
B.喜、哀、惧、怒
C.惧、怒、喜、哀
D.喜、惧、哀、怒
随
堂
演
练
B
19
3.下列诗词与情绪表达不一致的是( )
随
堂
演
练
B
序号 名言佳句 情绪表达
① 横眉冷对千夫指,俯首甘为孺子牛 惧
② 更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜 喜
③ 白发三千丈,缘愁似个长 怒
④ 怒发冲冠,凭栏处、萧潇雨歇 哀
A.①② B.①④ C.①③ D.②③
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4.夏季,人们容易情绪烦躁,严重的又叫“情绪中暑”。造成这一情绪产生的主要因素是( )
A.外部环境的影响
B.生活事件
C.个人的性格特点
D.对事物的观念和看法
随
堂
演
练
A
21
5.课堂上,明明在“情绪交流会”上说出了自己的感受:“在快乐的时候,我感到精力充沛,对新鲜事物充满好奇,走起路来步履轻盈;在悲伤的时候,我感到沮丧、泄气、无精打采,走起路来像双腿绑到了石头上一样沉重。”明明的感受说明( )
A.积极情绪让我们的生活更加精彩
B.消极情绪阻碍我们的健康成长
C.情绪影响人的观念和行动
D.青春期的情绪体现了青春的活力
随
堂
演
练
C
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6.许多中学生感觉到进入青春期后情绪特别容易波动,有时心花怒放、阳光灿烂,有时又愁眉苦脸,有时又暴跳如雷。这说明( )
A.中学生情绪大多丰富而强烈,不太稳定
B.人的情绪复杂多变,是不可捉摸的
C.青少年的情绪经常处于失常状态
D.青春期的情绪就是喜怒无常
随
堂
演
练
A
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7.( 2025 ·全国课后作业) “神舟十九号”成功发射,我们欣喜若狂、激动不已;长江中下游地区遭遇多轮暴 雨袭击,给人们的生命、财产造成严重损失,我们感到 伤心、难过。对于这些感受,下列认识正确的是( )
A. 我们遭遇不同的事情,会产生不同的情绪
B. 我们的情绪是完全相同的 不同
C. 随着环境的变化,我们的情绪不会发生变化 会
D. 人的情绪反复无常、难以捉摸有
随
堂
演
练
A
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8.喜、怒、哀、惧是人常见的基本情绪。自古以来,中国诗人喜欢用他们的独特方式描写情绪。下列诗句属于描写同一种情绪的有( )
①更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜
②天子按剑怒,使者遥相望
③春风得意马蹄疾,一日看尽长安花
④夜寒惊被薄,泪与灯花落
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
随
堂
演
练
D
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9.【2024江苏中考】当我们快乐的时候,可能会笑容满面,可能对新鲜事物充满好奇;当我们悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气,甚至想哭。这说明( )
A.我们的情绪受多方面因素影响
B.多样的情绪丰富了我们的生活
C.人与人之间的情绪会相互感染
D.情绪影响着我们的观念和行动
随
堂
演
练
D
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10.诗人孟郊两次赴京赶考,落榜后写下“两度长安陌,空将泪见花”;第三次赴京赶考高中后,高兴之余写下“春风得意马蹄疾,一日看尽长安花”。面对长安同样的景色,诗人却写出了不同的诗句,这说明情绪受____因素影响。( )
A.个人的性格特点
B.外部环境
C.对事物的观念和看法
D.生活事件
随
堂
演
练
D
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, track 1, disc 0
54908.52
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