9.作息有规律（教学课件）一年级道德与法治上册同步精品课堂（统编版·五四制·2024年秋）

第一课时 作息有规律 1 国家中小学课程资源 小朋友们，你们认识这些时间吗？ 在这些时间你们一般在做什么呢？ 2 看这些小动物们在早晨多活跃，你们知道为什么吗？ 51PPT模板网，幻灯片演示模板及素材免费下载！ 51PPT模板网 唯一访问网址：www.51pptmoban.com 01 3 《小明的一天》- 场景一 小明每天晚上 8 点半就准备睡觉啦。 51PPT模板网，幻灯片演示模板及素材免费下载！ 51PPT模板网 唯一访问网址：www.51pptmoban.com 01 4 《小明的一天》- 场景二 早上 7 点，小明按时起床，开启美好的一天。 51PPT模板网，幻灯片演示模板及素材免费下载！ 51PPT模板网 唯一访问网址：www.51pptmoban.com 01 5 《小明的一天》- 场景三 在学校里，小明总是精力充沛，学得开心，玩得也开心。 51PPT模板网，幻灯片演示模板及素材免费下载！ 51PPT模板网 唯一访问网址：www.51pptmoban.com 01 6 《小红的一天》- 场景 小朋友们，你们觉得小红这样好吗？为什么？ 51PPT模板网，幻灯片演示模板及素材免费下载！ 51PPT模板网 唯一访问网址：www.51pptmoban.com 01 7 好处：精神好、身体棒、利于成长 早睡早期的好处有哪些？ 精神好 身体好 利于成长 51PPT模板网，幻灯片演示模板及素材免费下载！ 51PPT模板网 唯一访问网址：www.51pptmoban.com 01 8 小朋友们，你们一般晚上几点睡觉呢？ 51PPT模板网，幻灯片演示模板及素材免费下载！ 51PPT模板网 唯一访问网址：www.51pptmoban.com 01 9 小组讨论 - 早点睡的方法 怎样做到早点睡呢？大家一起讨论一下吧。 51PPT模板网，幻灯片演示模板及素材免费下载！ 51PPT模板网 唯一访问网址：www.51pptmoban.com 01 10 营造安静的环境、睡前不玩电子产品、听轻柔音乐 洗漱后放松身心、板书呈现区域补充：早点睡（方法：安静环境、放松活动） 51PPT模板网，幻灯片演示模板及素材免费下载！ 51PPT模板网 唯一访问网址：www.51pptmoban.com 01 11 小组讨论 - 早点起的方法 那怎么才能按时起床呢？ 51PPT模板网，幻灯片演示模板及素材免费下载！ 51PPT模板网 唯一访问网址：www.51pptmoban.com 01 12 定闹钟⏰ 家人叫醒 养成生物钟习惯 51PPT模板网，幻灯片演示模板及素材免费下载！ 51PPT模板网 唯一访问网址：www.51pptmoban.com 01 13 制定一周作息时间表 我们来看看这个作息时间表，小朋友们可以试着制定自己的哦。 51PPT模板网，幻灯片演示模板及素材免费下载！ 51PPT模板网 唯一访问网址：www.51pptmoban.com 01 14 小结 理解早睡早起的益处。 掌握早点睡、按时起的基本方法。 51PPT模板网，幻灯片演示模板及素材免费下载！ 51PPT模板网 唯一访问网址：www.51pptmoban.com 01 作业布置： 小朋友们，今天我们学习了早睡早起的好处和早点睡、按时起的方法，回家要记得尝试哦😉 51PPT模板网，幻灯片演示模板及素材免费下载！ 51PPT模板网 唯一访问网址：www.51pptmoban.com 01 16 作息有规律（第二课时） ——我能一个人睡 17 复习回顾 小朋友们，上节课我们学习了早睡早起，谁能来说说早睡早起有哪些好处呢？ 51PPT模板网，幻灯片演示模板及素材免费下载！ 51PPT模板网 唯一访问网址：www.51pptmoban.com 01 我能一个人睡 小朋友们，你们有没有自己一个人睡过觉呢？ 51PPT模板网，幻灯片演示模板及素材免费下载！ 51PPT模板网 唯一访问网址：www.51pptmoban.com 01 19 《勇敢的小宇》- 害怕场景 小宇一开始自己睡觉的时候很害怕😨 51PPT模板网，幻灯片演示模板及素材免费下载！ 51PPT模板网 唯一访问网址：www.51pptmoban.com 01 20 《勇敢的小宇》- 克服方法 小宇尝试开着小夜灯，抱着心爱的小熊，慢慢就不害怕了。 51PPT模板网，幻灯片演示模板及素材免费下载！ 51PPT模板网 唯一访问网址：www.51pptmoban.com 01 21 小组讨论 - 克服害怕的方法 如果一个人睡觉害怕，我们有什么办法呢？ 51PPT模板网，幻灯片演示模板及素材免费下载！ 51PPT模板网 唯一访问网址：www.51pptmoban.com 01 22 克服方法 如果一个人睡觉害怕，我们有什么办法呢？ 小夜灯 玩偶 心理暗示，告诉自己很勇敢 借助物品，如小夜灯、玩偶 51PPT模板网，幻灯片演示模板及素材免费下载！ 51PPT模板网 唯一访问网址：www.51pptmoban.com 01 23 营造睡眠环境 看看这些漂亮的房间，怎样布置能让我们更舒服地睡觉呢？ 保持房间温馨 保持安静 51PPT模板网，幻灯片演示模板及素材免费下载！ 51PPT模板网 唯一访问网址：www.51pptmoban.com 01 24 实践活动 - 画理想卧室 现在，请小朋友们动手画一画自己心中理想的卧室来帮助自己一个人睡吧🎨 51PPT模板网，幻灯片演示模板及素材免费下载！ 51PPT模板网 唯一访问网址：www.51pptmoban.com 01 25 实践活动 - 情境模拟 让我们来进行情景模拟，看看谁是最勇敢的小朋友😉 51PPT模板网，幻灯片演示模板及素材免费下载！ 51PPT模板网 唯一访问网址：www.51pptmoban.com 01 26 小结 小朋友们，今天我们学习了如何一个人睡，大家都很勇敢。回家后要继续保持早睡早起、作息有规律的好习惯哦💪 51PPT模板网，幻灯片演示模板及素材免费下载！ 51PPT模板网 唯一访问网址：www.51pptmoban.com 01 课后拓展 课后，小朋友们可以和爸爸妈妈一起阅读关于睡眠的小故事哦📖 51PPT模板网，幻灯片演示模板及素材免费下载！ 51PPT模板网 唯一访问网址：www.51pptmoban.com 01 $$