内容正文:
null
1.1青春的邀约
道法七年级下册/第一单元
第一单元 珍惜青春时光
第一课
青春正当时
1.1 青春的邀约
1.2 男生女生
第二课
做情绪情感的主人
2.1 揭开情绪的面纱
2.2 学会管理情绪
1.3 学会自我保护
2.3 品味美好情感
单元导读
第一课让同学们正确认识和对待青春期生理和心理发展变化,正确对待两性关系,提高预防性骚扰、性侵害的能力;第二课引导我们认识和了解情绪,学会主动管理情绪,在实践中获得积极情感体验,提升情感境界
欣赏歌曲:流动的青春
导语:王源的这首歌表达了对青春流逝的感悟和态度。青春是人生中最美的时光,我们的青春,也正带着一份特殊的邀约,款款而来。在这个时期,我们的身体会发生一定的变化,我们的内心会面对一些新的问题,我们看待自然和社会的观点也会有所改变。青春有太多未知的猜测和憧憬,从今天开始就来学习七年级下册,让我们在流动的青春中去感受懵懂的理想。
新课导入
1.青春期的生理变化主要表现在哪些方面?影响?(P3)
2. 如何正确对待青春期的生理变化?(P3)
3.随着生理变化,青春期的心理会发生哪些变化、影响?(P3)
4.青春期的心理矛盾产生原因?有哪些表现?(P3-4)
5.我们如何积极面对青春期的心理矛盾和困惑?(P5)
6.面对青春期生理心理成长,我们应该如何全面发展/如何追求青春之美?(P6)
自主学习
认真阅读课本,找出下列问题答案,圈注关键词,并在疑难问题上做标记。
不知不觉间,我们跨入青春期的大门。这一时期,身体逐渐发育成熟,心理发生巨大变化,我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。
5
一年前的我 现在的我
身高
体重
肺活量
50米跑用时
请填写表格内容,对比你在身体方面发生的变化。
思考:这些变化说明了什么?它们带给你怎样的感受?
(1)身体发生的变化说明我们开始进入青春期。(2)青春期是一段充满活力和激情的时光,让人感受到生命的力量与美好。当然有时也会给人带来困惑。
探究与分享
152cm
168cm
45kg
61kg
3200ml
3800ml
17s/100m
13s/100m
6
老年期
成年期
青春晚期
幼儿期
乳儿期
胎儿期
青春发育期
什么是青春期?
胎儿期
乳儿期
婴儿期
幼儿期
儿童期
青春晚期
成年期
老年期
青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。
它是人生第二个生长发育的高峰期
(也是最后一个)
青春期是人身体发育的重要时期。
课外拓展
青春期身体(生理)变化的表现?P3①②③
①身体外形的变化:
身体迅速长高、长壮。
②体内机能的增强:
运动系统和神经系统等不断成熟。
③性的发育和成熟:
生殖器官发育和成熟。
8
观察漫画:说一说青春期生理变化会给我们带来哪些影响
青春活力
①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,让我们的身体充满能量。
②我们精力充沛、思维敏捷,对成长充满渴望。(积极影响)
9
青春期
充满能量
精力充沛
思维敏捷
1.青春期身体变化的主要表现有哪些?影响?P3
表现:身体外形的变化,体内机能的增强,性的发育和成熟。
影响:①青春期的生理变化让我们感受到旺盛的生命力,让我们的身体充满能量。
②我们精力充沛、思维敏捷,对成长充满渴望。(积极影响)
整体感知
受遗传、营养、锻炼等因素的影响,在青春期,我们身体发育的节奏各有不同:有的长得快,有的长得慢,有人发育早、有人发育晚。
怎么我还没有长胡子啊?
这正常吗?
怎么我还没有长高啊?
观察漫画: 如何应对青春期的这些生理变化?
探究与分享
2.如何正确对待青春期的生理变化?P3
①在青春期,我们身体发育的节奏各有不同,有人长得快,有人长得慢,有人发育早、有人发育晚。
②我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑,也不嘲弄他人的生理变化。
整体感知
青春期我们的心理会不会变化呢?
矛盾和困惑
新奇
13
在不知不觉之间,我
们的身体经历着一系列微
妙的变化,这意味着我们
正在长大,开始从儿童向
成年过渡,跨入青春期的
大门,开始人生最美丽
的春天。
观看视频:青春期的叛逆往事
青春期是一个充满矛盾和挑战的时期,我们在这个阶段会经历一系列复杂而深刻的心理变化。那么视频中的这些问题和烦恼你也有吗?
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情,可是,当我遇到麻烦时,还是渴望“他们”出现。
反 抗 与 依 赖
探究与分享
自我意识不断增强
想一想:青春期心理变化的表现?
升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了,其实我挺希望有人能理解我。
闭 锁 与 开 放
情感世界愈加丰富
我从小学四年级开始学习击剑,今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演,我却不敢“亮剑”。
勇 敢 与 怯 懦
认知能力得到发展
3.随着生理变化,青春期的心理会发生哪些变化、影响?P4
变化:认知能力得到提高,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富。
影响:这些变化既让我们感到新奇,也让我们产生困惑。
整体感知
4.青春期的矛盾心理产生原因及主要表现?P4-5
①产生原因:在青春期,身体发育十分迅速,而心理发展速度相对缓慢。因此,个体的身心处于一种不平衡状态,在心理上表现出一定的矛盾性。
②主要表现:A.独立与依赖 B.闭锁与开放 C.勇敢与怯懦。
整体感知
19
如何正确处理青春期的矛盾心理
参加集体活动(集体)
求助他人(他人)
培养兴趣爱好(自我)
学会自我调节(自我)
新知探究
把想法写下来
自我暗示
体育活动
自我调节
运用积极思维
我们还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
21
5.如何应对青春期的矛盾心理?P5
我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。(集体)
可以求助他人,学习化解烦恼的方法。(他人)
也可以培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。(我)
④我们还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。(我)
⑤自我调节的具体方法:把想法写下来,参加体育活动,运用积极思维。P5方法与技能
6.面对青春期生理心理成长,我们应该如何全面发展
/如何追求青春之美?(P6)
①循着青春期身心变化的轨迹,我们不断求知与探索。
②在塑造身体、仪表等外在美的同时,我们更要注重品德和文化修养,提升内在美。
③青春时光里充满无限希望、拥有无限可能,让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。
通过这节课的学习,我们知道了青春期生理变化和心理变化。我们要正确对待这些变化。掌握解决心理变化的方法,要根据自己的不同问题选择不同的方法解决这个时期出现的烦恼,做自己的“心理保健医生”。
课堂小结
青春的邀约
青春期生理变化的表现、影响
正确对待青春期生理变化
青春期生理变化
青春期心理变化
青春期心理变化的表现、影响
青春期心理矛盾产生原因、表现
正确对待青春期心理矛盾和困惑
板书设计
如何追求青春之美
注重内外兼修,不断求知与探索
1.(2024·黑龙江绥化·中考真题)青春期是人一生中的重要时期。这一时期,我们各方面都在发生变化,如身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟,这些都属于( )
A.情感变化 B.生理变化 C.思想变化 D.心理变化
【答案】B
【详解】本题考查青春期生理变化。
B:结合教材知识可知,青春期生理变化包括身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟等,故B符合题意;
ACD:都不符合题干材料的主旨,故ACD不符合题意;
故本题选B。
巩固提升
2.(2024·海南·中考真题)李大钊说:“青年者,人生之王,人生之春,人生之华也。”这句话告诉我们( )
A.青春的我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃
B.青春意味着可以肆意放纵,敢于尝试
C.青春可以一味追求独特,向权威挑战
D.青春没有烦恼,勇敢地做自己
【答案】A
【详解】本题考查对青春的认识。
A:“青年者,人生之王,人生之春,人生之华也。”意思是青年是人生的春天,人生的王者,告诉我们青春的我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,故A说法正确;
B:青春有格,不能肆意放纵,故B说法错误;
C:青春要追求独立思考,但不能一味追求独特,故C说法错误;
D:青春也有烦恼,故D说法错误;
故本题选A。
3.(2024·内蒙古包头·中考真题)青春期身心发展不平衡引发的“反抗与依赖”“闭锁与开放”等矛盾心理,让我们很是烦恼。面对这些矛盾心理,我们应该( )
A.学会自我暗示,回避烦恼 B.寻找网友倾诉,毫无保留
C.参加体育活动,转移注意 D.尝试自我调节,随意宣泄
【答案】C
【详解】本题考查调节青春期矛盾心理的方法。
A:“回避烦恼”不是一个明智的选择;回避只能暂时让烦恼隐藏起来,但问题并没有真正解决,可能在未来某个时刻以更严重的形式爆发;故A错误;
B:“寻找网友倾诉,毫无保留”也存在风险;网友的身份和背景难以完全了解,毫无保留地倾诉可能会导致个人隐私泄露,甚至可能被别有用心的人利用;故B错误;
C:“参加体育活动,转移注意”是一个可行的办法。运动能够促进注意力的转移,带来愉悦感,从而减轻心理压力;故C正确;
D:随意宣泄可能会对自己和他人造成伤害。比如在愤怒时随意打骂他人,破坏物品,这样不仅不能解决问题,还会引发新的矛盾和冲突;故D错误;
故本题选C。
4.(2024·湖南·中考真题)青春,是人生画卷中最华美的篇章,机遇与挑战并存。面对挑战,正确的做法是( )
A.从容应对,迎难而上 B.避开挑战,知难而退
C.坐等观望,犹豫懈怠 D.盲目自信,肆意而为
【答案】A
【详解】本题考查对青春的认识。
A:结合所学知识可知,面对青春中的挑战,我们应该选择从容应对,迎难而上;挑战往往伴随着成长和进步的机会;当我们从容应对时,能够锻炼自己的能力和意志;故A正确;
B:避开挑战,知难而退,会让我们失去成长的机遇,无法提升自己;我们应该迎接挑战,迎难而上;故B错误;
C:坐等观望,犹豫懈怠,只会浪费时间,让问题变得更加棘手,最终可能导致无法解决;故C错误;
D:盲目自信,肆意而为,可能会因为缺乏正确的判断和准备而遭遇挫折,无法真正解决问题;故D错误;
故本题选A。
拍一张毕业照只用了千分之一秒
却定格了青春时光
所有的结局都已写好
所有的泪水也都已启程
却忽然忘了是怎么样的一个开始
在那个古老的不再回来的夏日
无论我如何地去追索
年轻的你只如云影掠过
而你微笑的面容极浅极淡
逐渐隐没在日落后的群岚
送别
朴树
送别, track 1, disc 1
173018.05
XXX -
163 key(Don't modify):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
Multimedia Cloud Transcode (cloud.baidu.com)
Content Adaptive Encoding 3.0
Multimedia Cloud Transcode (cloud.baidu.com)
$$null