内容正文:
新课导入
17岁的全红婵,获得东京奥运会冠军。
14岁的全红婵获得
东京奥运会冠军
身体变化、内心变化。
青春期的全红婵发生了什么变化?
青春,带着一份特殊的邀约,款款而来。青春期是身体发育和心理发展的加速期。身心的变化有时会让我们感到欣喜,有时也会让我们感到迷茫。如何看待和应对青春期的身体和心理变化?
这节课我们一起来探讨“青春的邀约”
第一课 青春正当时
1.1青春的邀约
2
核心素养目标
1.道德修养:学会尊重他人的生理和心理变化,不嘲笑、不歧视,培养宽容和包容的品质。
2.法治观念:了解青春期法律保护的相关知识,增强自我保护意识。
3.健全人格:学会正确对待青春期的生理和心理变化,培养积极向上的心态和健康的生活方式。
4.责任意识:认识到自己在家庭、学校和社会中的责任,学会承担责任,为未来的发展奠定基础。
教学重点:积极面对和正确处理青春期的矛盾心理
教学难点:悦纳青春期的生理变化,保持心理健康
自主预习
★1.青春期的生理变化的表现及影响?P3
★2.如何正确对待青春期的生理变化?P3+P6
★3.青春期矛盾心理的原因、表现?P4
★4.如何正确对待青春期的心理变化?P5
请同学们阅读课本2--6页,思考以下问题,在课本上标记问题要点,关键词语圈画勾点
议题1.生理变化
议题2.心理变化
总议题:青春的邀约
5
青春期是人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。
它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
青春期
这孩子变化可真大,长高了不少
好像比之前要壮一些,更有男子气概了
越来越漂亮了,是大姑娘了...
寒假刚刚结束,在春节走亲访友时,一定听过这样的评价.....
根据这些评价,你发现了自己有哪些类似的变化?
议题1.生理变化
青春期的生理变化的表现及影响?
身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长,身高平均每年增加七至十公分,体重平均每年增加三至五公斤。身体迅速长高、变壮。
心脏:重量增加至出生时的10倍。
肺脏:重量增加为出生时的9倍,肺活量明显增加,10-13岁为1400毫升;14-15岁为2000-2500毫升。呼吸功能日趋完善。
脑:重量及容量变化不大,神经系统的结构已接近成年。
青春期的男生:睾丸发育成熟,出现第一次遗精;长出喉结、胡须,声音变粗。
青春期的女生:卵巢发育成熟,月经来潮;皮下脂肪增多、乳房突起,声调变高。
以上材料体现生理哪方面的变化?
①身体外形的变化
②内部器官完善
③性的发育和成熟
议题1.生理变化
青春期的生理变化的表现及影响?
尽情挥洒
凝神专注
渴望新知
志愿服务
思考:这些青春期的生理变化会给我们带来什么样的影响?
影响:①这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力,让我们的身体充满能量。
②我们精力充沛、思维敏捷,对成长充满渴望。
议题1.生理变化
笔记梳理
(1)表现:
①身体外形的变化
②内部器官完善
③性的发育和成熟
(2)影响:
①这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力,让我们的身体充满能量。
②我们精力充沛、思维敏捷,对成长充满渴望。
1.青春期的生理变化的表现及影响?
议题1.生理变化
如何正确对待青春期的生理变化?
小雨的烦恼
升入初中以来,我发现自己体重不断上涨,脸上也开始出现了很多痘痘,过年亲戚也说我长胖了,这让我很难过;一些同学私下还叫我“大胖妞儿”,这让我越来越不敢抬头与同学交流。我真羡慕我的朋友小美,她现在又高又瘦,我想节食减肥或者去整容,同学们应该就不会说我了。
思考:我们应该如何去开导小雨?
议题1.生理变化
“怎么又重了!
我可怎么办呀!”
“痘痘又多了,丑死了!我没脸见人了!我要每天化妆去上学!”
“你看我长得多高!你这么矮,以后就叫你小矮人吧!哈哈!”
笔记梳理
2.如何正确对待青春期的生理变化?
①我们要正确对待生理变化。
②我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑,也不嘲弄他人的生理变化。
③在塑造身体、仪表等外在美的同时,我们更要注重品德和文化修养,提升内在美。
议题2.心理变化
青春期矛盾心理的原因、表现?
思考:
1.上述材料体现了怎样的“矛盾心理”?
2.为什么会产生这种心理?
独立与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
议题2.心理变化
笔记梳理
3.青春期矛盾心理的原因、表现?
(1)原因:
①认知能力得到提高,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富。
②在青春期,身体发育十分迅速,而心理发展速度相对缓慢。因此,个体的身心处于一种不平衡的状态,在心理上表现出一定的矛盾性。
(2)表现:
①独立与依赖
②闭锁与开放
③勇敢与胆怯
青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
那么,怎样正确处理青春期的矛盾心理呢?
议题2.心理变化
如何正确对待青春期的心理变化?
研学活动
校运会
志愿者活动
议题2.心理变化
如何正确对待青春期的心理变化?
①我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;
议题2.心理变化
如何正确对待青春期的心理变化?
②求助老师,家长和心理医生,化解烦恼,解决问题。
写
动
暗示
议题2.心理变化
如何正确对待青春期的心理变化?
③学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”
议题2.心理变化
笔记梳理
4.如何正确对待青春期的心理变化?
①我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;
②求助老师,家长和心理医生,化解烦恼,解决问题。
③学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”
议题2.心理变化
下列情境属于采用什么方法积极面对青春期心理矛盾和困惑?
情境一:今天和小刚闹了别扭,心里很烦。后来我去操场和别人打球,这让我忘记了烦恼。
情境二:放学后有几个高年级的学生向我要零花钱,从那以后他们经常向我要,我非常烦恼,今天我把这件事告诉了老师。
情境三:我个子矮,大家都嘲笑我,所以整天闷闷不乐。有一天,我看潘长江的专访,他也曾被别人嘲笑身高矮,但是他却说“浓缩的都是精华”。从此以后,当别人再嘲笑我,我也用“浓缩的都是精华”来反驳他们。我再也不为个子矮而烦恼了。
参加集体活动,转移注意
求助他人,化解烦恼
学习自我调节
课堂小结
青春的邀约
生理变化
★2.如何正确对待青春期的生理变化?P3+P6
心理变化
★1.青春期的生理变化的表现及影响?P3
★3.青春期矛盾心理的原因、表现?P4
★4.如何正确对待青春期的心理变化?P5
随堂练习
1.(2024·内蒙古包头·中考真题)青春期身心发展不平衡引发的“反抗与依赖”“闭锁与开放”等矛盾心理,让我们很是烦恼。面对这些矛盾心理,我们应该( )
A.学会自我暗示,回避烦恼 B.寻找网友倾诉,毫无保留
C.参加体育活动,转移注意 D.尝试自我调节,随意宣泄
C
随堂练习
2.(2024·辽宁盘锦·模拟预测)2024年春季学期开学不久,某中学为七年级学生开展了青春期知识讲座。通过学习,学生对青春期有了更科学的认识。下列属于青春期心理变化的是( )
A.内部器官的完善 B.性机能的成熟
C.自我意识的增强 D.身体外形的变化
C
随堂练习
3.(2024·内蒙古赤峰·模拟预测)最近,“给颜值打分”成为不少年轻人关注的热门话题。一些平台上甚至出现了“给颜值打分”“外貌分析”等付费服务,且销量不低。付费给颜值打分( )
①没有必要,不用在意他人的评价
②没有必要,美的追求不只是容貌
③有必要,只有别人的评价才客观
④有必要,或许能够缓解颜值焦虑
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
C
随堂练习
4.(2024·云南昭通·二模)下列选项对青春期的认识,正确的是( )
A.青春期只有烦恼,没有喜悦
B.每个人的身体发育情况是一样的,我们要正视青春期的变化
C.青春的我们在追求外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美
D.进入青春期,我们的身体变化只表现在外形的变化和内部器官的完善两个方面
C
随堂练习
5.(2024·辽宁·二模)青春期是人一生中身体发育的重要时期。下面有关青春期认识正确的是( )
A.因为生理变化而感到自卑
B.只追求形体、仪表等外在美
C.既追求外在美,又体现内在美
D.青春期的矛盾心理阻碍我们成长
C
$$