内容正文:
1.1
青春的邀约
第一课 青春正当时
部
编
版
七
年
级
下
册
1
新年话题-围炉话“长大”
春节拜年走亲戚时,你一定听过亲戚这样评价你——
嘿!这孩子又长高了……
越长越漂亮了(越来越帅气了)……
好像比以前壮点了……
亲戚 的评价表明了你在哪些方面发生了变化?
你发现同学在哪些方面还发生了变化?
目
录
CONTENTS
1
青春期生理变化的表现有哪些?
2
青春期生理变化的影响?
3
如何正视和正确对待生理变化?
4
青春期心理变化有哪些?
3
第
一
部
分
悦纳生理变化
4
环节一-畅所欲言 分享不同
课前小测试:看看你符合几项?
长高速度增快
想要成为优秀的人却不知从何做起
更加关注异性对自己的评价
更愿意和好朋友沟通倾诉
环节一-畅所欲言 分享不同
青春期一般指10-20岁。多数学者认为,12岁前为青春前期,13~18岁为青春中期,19岁之后为青春后期。
青春期
青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
观看视频并思考:青春期的我们发生了哪些变化?
环节一-畅所欲言 分享不同
哈,又长高了
A1.身体外形的变化:
身体迅速长高、长壮。
A2.体内机能的增强:
运动系统和神经系统等不断成熟。
长出喉结、胡须,声音变粗。
A3.性的发育和成熟成熟:生殖器官发育和成熟。
乳房突起,声调变高。
心脏:重量至出生时的10倍。
肺脏:重量至出生时的9倍,肺活量明显增加。呼吸功能日趋完善。
脑:神经系统的结构已接近成年。
环节一-畅所欲言 分享不同
出现的生理变化 带来的影响
满意的变化
不满意的变化
这些青春期的生理变化会给我们带来什么样的影响?
环节一-畅所欲言 分享不同
充满能量
充沛精力
敏捷思维
青春期的生理变化让我们感受到旺盛的生命力,身体充满能量;精力充沛、思维敏捷,对成长充满渴望。
B.影响:
这些青春期的生理变化会给我们带来什么样的影响?
课堂笔记—1.青春期生理变化的表现A及影响B?P3
A1.身体外形的变化:身体迅速长高、长壮。
A2.体内机能的增强:运动系统和神经系统等不断成熟。
A3.性的发育和成熟成熟:生殖器官发育和成熟。
A.表现:
青春期的生理变化让我们感受到旺盛的生命力,身体充满能量;精力充沛、思维敏捷,对成长充满渴望。
B.影响:
知识总结
环节一-畅所欲言 分享不同
觉得自己长得难看,扎堆整容
为了身材苗条,节食减肥
为自己长不高感到难受
处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
环节二-交流分享 悦纳变化
我是一名七年级的学生。最近,原本帅气的脸上莫名其妙地长了许多小痘痘,这让我很难过。声音也开始变得沙哑、粗犷。长得越来越胖,一些同学还叫我“树桩子”。我都想节食减肥了…,我好羡慕我的朋友小刚啊,长的又高又壮。
成长的烦恼:
1.“青春痘”“变胖”这些青春期的生理变化给我带来了什么影响?
“烦恼、消极情绪”
2.为什么我在青春期变胖了,而我的朋友变得又高又壮?
受遗传、营养、锻炼等因素影响,身体发育各不相同
3.你如何看待“节食减肥”和“起外号”这两种做法?我们应如何去做?
做法错误
知识总结
课堂笔记—2.怎样正确对待青春期的生理变化?P3C1+P6C2
C1.我们要正确对待生理变化。我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑,也不嘲弄他人的生理变化;
C2.在塑造身体、仪表等外在美的同时,我们更要注重品德和文化修养,提升内在美。
“腹有诗书气自华,读书万卷始通神。”
是什么
知识总结
认知能力得到提高
自我意识不断增强
情感世界愈加丰富
3.青春期心理变化的主要表现?P4
思考:你有过类似的问题吗?与同学一起思考,我们到底是怎么了?这些矛盾和困惑主要表现在哪些方面?
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”!
升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我!
我从小学四年级开始学习击剑,今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给表演,我却不敢“亮剑”。
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
①认知能力得到提高,
②自我意识不断增强,
③情感世界愈加丰富…
4.产生矛盾心理的原因:
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公众号;道德与法治and小刘
5.如何正确面对青春期心理矛盾和困惑?P5
①我们可以参加集体活动,在集体的温暖中和接纳和调整自己。
②可以通过求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题。
③学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
总结归纳
课后小结
青春的邀约
1.生理变化
2.矛盾心理
(1)表现:①身体外形的变化②体内机能的增强③性的发育和成熟
(2)影响:
(3)对待:正确对待,各有不同,既不焦虑或自卑,也不嘲弄他人。
(1)原因:①认知能力得到提高,②自我意识不断增强,③情感世界愈加丰富…
(2)表现:①独立与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦
(3)调适方法:①参加集体活动②求助他人化解烦恼,解决问题③学会自我调节
塑造外在美
+
提升内在美
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1.伴随着身体的变化,初中学生开始步入青春期。下面对青春期认识正确的是( )
①青春期是人生重要的过渡阶段,是个体发育和心理发展的关键时期
②初中学生精力旺盛,充满活力,对成长充满强烈的渴望, 感觉拥有无限可能
③少年时期是人生观、价值观形成的关键时期
④要积极面对和正确处理青春期各种矛盾,让青春在磨砺中出彩,在奋斗中升华
A.①②③ B.②③④ C.①②③④ D.①②④
C
2.“你脸上的青春痘有点多呀!”这是七年级小刚近来常常听到的令他烦恼的话。面对这种情况,你该如何正确开导( )
①是青春期生理变化正常现象
②客观冷静对待他人的评价
③你可以改变认知,调节情绪
④消磨个性接纳自己的缺点
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
A
3.伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富,这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。正处于青春期的我们该怎样正确解决青春期的矛盾和困惑,下列认知正确的是( )
①培养兴趣爱好,转移注意力 ②敞开心扉,多与父母沟通交流
③改变认知评价,坚定自我中心 ④对他人推心置腹、毫无保留
A.①② B.③④ C.②④ D.①③
A
4、小寻升入中学后发现自己不再像以前一样什么都表现在脸上,而是喜欢把情感写在日记里面。但是她仍然渴望能有一个无所不谈的知己。这里体现了青春期的矛盾心理是( )
A .反抗与依赖 B.勇敢与怯懦 C. 独立与反抗 D.闭锁与开放
5、李大钊说:“青年者,人生之王,人生之春,人生之华也”。朗费罗说“青春是多么美丽!满了彩色与梦幻。青春是书的第一章,是永无终结的故事。”下列说法正确的是( )
①青春,是生命旅途中一个崭新的起点
②青春,是人生画卷中最华美的篇章
③青春,充满了活力和旺盛的生命力
④青春,是人生中最一帆风顺的时期
A. ①②④ B.②③④ C. ①③④ D. ①②③
D
D
【课堂练习】
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