内容正文:
第一课 青春正当时
○1.1青春的邀约○
政治认同:全面认识青春期生理变化带来的影响;认识身体变化的差异性,正确认识自己的生理变化。
道德修养:正确认识人的身体和心理发展变化的规律,摆脱不必要的烦恼和忧虑,正确处理自己的心理矛盾,以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
法治观念:掌握调节青春期心理矛盾的方法和途径,积极面对和处理青春期的心理矛盾。
健全人格:能从容面对青春期的生理和心理变化;正确对待自己的心理变化。
责任意识:学会积极面对和正确处理青春期心理矛盾。
教学重点:积极面对和正确处理青春期的矛盾心理。
教学难点:正确认识青春期的生理变化,保持心理健康。
核心素养目标
要求:阅读教材P3-6,在课本上标记问题要点。(3分钟)
自主学习
1.
2.
3.
青春期生理变化的主要表现和积极影响。
青春期矛盾心理的主要表现。
我们如何正确对待青春期生理变化?
4.
我们如何积极面对青春期心理矛盾和困惑?
3
材料一 青春期的身体(生理)变化
问题:(1)阅读材料,结合自身实际,说说青春期生理变化的主要表现。
(2)从他们的观点中,你感悟到青春期的生理变化对我们有着怎样的影响?
要求:同学们自主探究后组内交流探讨,达成共识后参与班级交流分享。
教师引导并总结。
儿童进入青春期,身体平均每年增长8-12厘米,体重每年约增5-7公斤。心脏和肺活量分别增大20%和30%,运动能力大幅提升……
材料二 青春期之我见
青春期的生理变化
青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
青春期是人身体发育的重要时期。
青春期的生理变化
不知不觉间,我们跨入青春期的大门。这一时期,身体逐渐发育成熟,心理发生巨大变化,我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。
男生:我的变化 女生:我的变化
身高
体重
肺活量
奔跑速度
发育、声音
……
活动一:感受青春变化
关注自己,与上学期相比,谈谈这学期你在身体上有何变化?(如果还有其他变化可以补充在下方),后分享并一起找我们的变化有何特点。
身体外形的变化
体内机能的增强
性的发育和成熟
这些变化说明了什么?
1.青春期的身体(生理方面)有哪些变化?
青春期变化的主要表现(生理变化)
①身体外形的变化
②内部器官的完善
③性机能的成熟
身体迅速长高、长壮。
运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
性器官发育和成熟。
青春是多么美丽!发光发热,充满了彩色与梦幻。
青春是书的第一章,是永无终结的故事。 — — 朗费罗
为什么大家如此赞美这一生命时期?
①青春期让我们感受到旺盛的生命力,让我们的身体充满能量。
②我们精力充沛,思维敏捷,对成长充满渴望。
青年者,人生之王,人生之春,人生志华也。
——李大钊
笔记二.青春期
生理变化的影响?
探究分享
青春期的生理变化
1.青春期的生理变化
这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力,让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷,对成长充满渴望。
(2)生理变化的影响
我们应该如何正确对待青春期自己和他人的生理变化,请你化身成长导师给予一些建议。
进入青春期,不仅有欣喜,也有烦恼……
近期,在2024“润心成长”江苏省青少年心理健康教育融媒行动特别推出的匿名投稿栏目“成长树洞”中,收到了许多关于青春期“外貌焦虑”的稿件。
比如身材过于肥胖、个头较为矮小等等,他们或许会因此而被同学取一些外号,这都会变成孩子们外貌焦虑的来源。
还有的家长说:“我家儿子初一了,只要我一说他怎么又长了颗青春痘,他就让我别再说了。”“儿子班上的女生最怕皮肤太黑。”
【课堂生成】
要求:同学们自主探究后组内交流探讨,达成共识后参与班级交流分享。
教师引导并总结。
笔记整理
道法
3.如何悦纳青春期生理的变化?
①我们要正确对待生理变化。
②不因自己的生理变化而焦虑或自卑。
③不嘲弄他人的生理变化。
④在塑造身体、仪表等外在美的同时,更要注重品德和文化修养,提升内在美。一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一。
我是丽丽,是一个处于青春期的女孩。
(1)我发现我现在记东西记得特别快;
(2)我喜欢我自己的事由我自己做主,不希望父母亲过多的“唠叨”;
(3)我有时高兴得一蹦三尺高,有时却变得忧郁,爱发脾气;我暗暗喜欢帅气的“他”。
认知能力得到发展
自我意识不断增强
情感世界愈加丰富
丽丽的变化:
丽丽的这些变化说明了什么?
伴随着生理变化,我们的心理也在发生变化
1.青春期的我们
会发生哪些变化?
认知能力提高
自我意识不断增强
情感世界愈加丰富
身体外形的变化
体内机能的增强
性的发育和成熟
生理和心理变化的表现:
A.身体(生理变化)
B.(心理变化)
青春期的心理变化的表现及影响?
(1)表现:
认知能力得到提高,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富。
(2)影响:
这些变化既让我们感到新奇,也让我们产生困惑。
笔记区
16
P4 探究与分享:
小丽的烦恼:
1.这些纠结时刻体现了小丽怎样的“矛盾心理”?
2.为什么会产生这种心理?
独立与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
原因:
在青春期,生理发育极为迅速,而心理发展速度相对滞后,身心发展处于一种不平衡状态,在心理上表现出一定的矛盾性。
P4相关链接
表现:①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。
青春期心理矛盾产生的原因及表现?
笔记区
直面青春矛盾心理
青春期的矛盾心理是正常的,顺其自然即可,不需要处理。
你如何看待这位同学的观点?
积极面对,正确处理!
说一说,有哪些方式可以帮助我们调节矛盾心理?
如何积极面对青春期的心理矛盾和困惑?P5
我们可以参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己。
可以通过求助老师、家长和心理医生,化解烦恼、解决问题。
我们还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
笔记区
如何追求内外兼修的青春之美?P6
① 循着青春期身心变化的轨迹,我们不断求知与探索。
②在塑造身体、仪表等外在美的同时,我们更注重品德和文化修养,提升内在美。
③青春时光里充满无限希望、拥有无限可能,让我们不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。
笔记区
课堂小结
青春期生理变化的影响
怎样正确对待青春期生理变化?
青春期的 心理变化表现
矛盾心理的表现?
青春期的生理变化表现
怎样处理青春期矛盾心理?
3
课堂练习
1.【2024黑龙江中考】青春期是人一生中的重要时期。这一时期,我们各方面都在发生变化,如身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟,这些都属于( )
A.情感变化
B.生理变化
C.思想变化
D.心理变化
【答案与解析】B 本题考查青春期生理变化。B:结合教材知识可知,青春期生理变化包括身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟等,故B符合题意;ACD:都不符合题干材料的主旨;故本题选B。
2.下列不属于青春期身体变化主要表现的是( )
A.身体外形的变化
B.体内机能的增强
C.性的发育和成熟
D.心理充满矛盾
D
3.(2025·全国课后作业)为进一步加强未成年人的心理健康教育,提高学生的心理素质和心理健康水平。2024年3月9日上午,汕尾市城区共青团联合后径社区未成年人心理健康辅导站,组织某小学的40余名学生开展“‘画’解情绪·积极前行”12355未成年人心理健康教育活动。保持心理健康,青少年需要( )
A. 社会、家庭和学校配合,时刻关注学生的心理动态
B.参加集体活动,在集体的温暖中放松自己
C.封闭自己,遇到问题时不必寻求他人帮助
D.杜绝他人帮助,因为自己是心理保健医生
B
不是青少年角度
封闭自己,不利于身心健康
未成年人需要他人的帮助
25
随堂练习
4.伴随着生理发育,我们的心理也会不断发生变化,出现矛盾和困惑。导致我们出现矛盾心理的原因有( )
①自我意识不断增强
②认知能力得到发展
③情感世界愈加丰富
④说话声音发生变化
A.①②④ B.①③④ C.①②③ D.②③④
解析:本题考查青春期矛盾心理产生的原因。①②③说法正确;④中说话声音发生变化是生理变化,不符合题意,排除。故选C。
C
3
课堂练习
5. 漫画中妈妈和孩子的对话说明( )
A.青春期的矛盾心理只会让我们烦恼
B.青春期渴望得到他人的理解是不现实的
C.我们要积极面对和正确处理青春期的心理矛盾
D.青春期要完全自作主张,不能再依赖父母
【答案与解析】C 本题考查青春期的矛盾心理。C说法正确;A:青春期有烦恼也有快乐,“只会”说法绝对化,故A说法错误;B:“不现实”说法过于绝对,青春期的我们也可以得到他人的理解,故B说法错误;D:青春期的我们仍然不是成年人。我们还不能独立生活,看待问题还不够全面,自我保护能力还不够强,身心还不够成熟,还不能离开对父母的依赖,故D说法错误;故本题选C。
$$