内容正文:
2.1
揭开情绪的面纱
第二课 做情绪情感的主人
部
编
版
七
年
级
下
册
1
新闻链接:没有一首BGM是白放的!
观看并回答:这些BGM是如何影响观众情绪的?给观众带来了什么影响?
▲杭州亚运会官方“气氛组”出圈:杭州亚运赛事期间,令人意想不到的是,亚运会官方“气氛组”走红网络,BGM(背景音乐)、灯光、主持人、啦啦队轮番上热搜。暖场环节播放的一首首BGM,一下点燃了现场观众的热情。
答案与解析:这些BGM不仅仅是背景音乐那么简单,它们与观众之间构建了一种特殊的情感联系并产生“情绪的共鸣”!BGM给现场观众带来了快乐、自豪、满足等愉悦体验,这些积极情绪提高了观众的积极性和活动能力。
目
录
CONTENTS
1
青春期情绪的分类和特点?
2
情绪的作用?(积极+消极)
3
消极情绪的积极作用?
4
影响情绪的因素有哪些?
3
第
一
部
分
识别情绪,探明影响
4
环节一-案例分析 感知情绪
中国人工智能企业深度求索(DeepSeek),用较低的成本达到了接近于美国开放人工智能研究中心开发的GPT的性能。
2024反腐年报:58名中管干部被查、59名中管干部受处分。
西藏日喀则地震中房课程资源公屋倒塌的视频看完令人“头皮发麻”。
截至7日19时,日喀则地震已造成126人遇难、188人受伤。
这些事件让你产生了怎样的情绪感受?
非常高兴
超级生气
有点难过
心里害怕
环节一-案例分析 感知情绪
生活观察:阅读课本材料,思考并回答问题。
阅读并分享:在以上情境中,你会产生什么情绪?
耐心作答:感动、快乐、开心
旅行:轻松、愉快、幸福;
生日:喜悦、惊讶、高兴;
遭白眼:委屈、生气、难堪;
不能回家:想念、苦闷、孤单。
人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧(四种基本情绪),还有害羞、焦虑、厌恶、内疚等(复杂情绪或混合情绪)。P14
A.情绪的分类:
环节一-案例分析 感知情绪
当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,可能会笑容满面,步履轻盈。
当我们愤怒的时候,可能会血压升高、心跳加快,可能会感到口干、出汗。
当我们悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。
当我们害怕的时候,可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
情绪能反映人的内心状态,可以说是人的内心世界的“晴雨表”
情绪是人的内心世界的重要组成部分,是我们的主观体验,常常伴随着生理感受,并通过语言、表情和行为等表现出来。P14
(由主观体验、生理感受、外部表现三种成分构成。)
B.情绪的构成:
品读诗歌-诗词歌赋中的“情绪”
①春风得意马蹄疾,一日看尽长安花。 《登科后》唐 孟郊
②抽刀断水水更流,举杯消愁愁更愁。 《宣州饯别校书叔云》唐 李白
③却看妻子愁何在,漫卷诗书喜欲狂。 《闻官军收河南河北》唐 杜甫
④垂死病中惊坐起,暗风吹雨入寒窗。 《闻乐天授江州司马》唐 元稹
⑤怒发冲冠,凭栏处、潇潇雨歇。 《满江红》宋 岳飞
讨论并分享:说说每句诗歌分别表达了诗人怎样的情绪,并找一找哪张图最能反映此时的心境,并说说理由。
⑤
④
①
③
②
环节一-案例分析 感知情绪
默默妈妈下班进门,看到他手里拿着手机,以为他在玩手机,问都没问就把他说了一顿,其实他在查资料。被冤枉的他很生气,一股怒气上涌,大力地关上了房门。
之后,爸爸回来了,带了他超级喜欢的玩具,便兴奋地跑出去帮爸爸提东西。可是,一想起被冤枉,越想越气,便去看电视《国色芳华》,看到恢宏大气的场面,幻想自己是里面的一员,心情久久不能平静下来……
晚饭时,因为一桌的美味,妈妈和默默实现了和解。
(1)以上这些情绪表现体现了青春期怎样的情绪特点?
(2)如果你遇到类似的问题,你会怎样做?
情绪反应强烈
情绪波动大
情绪细腻
P14 相关链接
C.情绪的特点:
C2.情绪反应强烈
C3.情绪波动大
C1.情绪细腻
环节一-人物分析 感知情绪
连一连
阅读某部文艺作品后,会长时间沉浸在某种情绪中,陶醉于自己的思考遐想中。
情绪波动大
上午兴高采烈,下午突然沮丧,任旁人如何劝说都无济于事。
高兴时手舞足蹈,懊恼时捶胸顿足。
情绪细腻
情绪反应强烈
课堂笔记—1.情绪的分类A、构成B和特点C?P14
知识总结
人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧(四种基本情绪),还有害羞、焦虑、厌恶、内疚等(复杂情绪或混合情绪)。P14
A.情绪的分类:
情绪是人的内心世界的重要组成部分,是我们的主观体验,常常伴随着生理感受,并通过语言、表情和行为等表现出来。P14
(由主观体验、生理感受、外部表现三种成分构成。)
B.情绪的构成:
C.情绪的特点:
C2.情绪反应强烈
C3.情绪波动大
C1.情绪细腻
环节二-生活观察 体味情绪
情境一:默默在一次考试中,把强项的数学考砸了。她冷静地分析出错的原因。并主动把错题改正并写在作业本上,并鼓励自己下次继续努力。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
情境二:语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了,学习也没了劲头。
情绪 行动 结果 后续猜想
默默
小冲
冷静 积极
愤怒 消极
分析错误原因,更改错误
撕毁试卷,哭着离开考场
精力充沛
学习劲头足
学习没劲头,生病了
吸取经验,考试成功:高兴、开心
不会调节情绪,考试失利:悲伤、丧失自信
通过这两个同学的表现,我们可以看出情绪对人的行为和生活会有何影响?
快乐等积极情绪可以提高人的积极性和活动能力
愤怒、焦虑等消极情绪给人带来不良体验,会产生负面影响
环节二-生活观察 体味情绪
2024年8月3日晚,巴黎奥运会网球女单,郑钦文夺冠,成为中国首位奥运网球女单冠军。
在2025年澳网女单首轮争夺中,郑钦文,取得新赛季开门红。
在之后的采访中,郑钦文表示:我的压力越来越大,但与此同时,这也激励我成为一个更好的人,成为一名更优秀的运动员。我觉得我能很好地应对压力。
思考:消极情绪一定是坏事吗?
提示:在一定条件下,消极情绪积极作用,如适度的焦虑情绪可以转化为动力,从而有助于我们提高思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
课堂笔记—2.情绪的作用?P14总+①②③
总:
①积极作用
知识总结
情绪非常神奇,会影响人的观念和行动。
快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验,可以提高人的积极性和活动能力。
②消极作用
愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响。
③消极情绪的积极作用
在一定条件下,消极情绪也会有积极作用,如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力,从而有助于提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
第
二
部
分
感知情绪,了解成因
15
环节二-生活观察 体味情绪
下列情境中:你会产生什么情绪反应?影响是什么?
生活情境 情绪反应 影响因素
连续好几天都是阴雨天气,天空都是灰蒙蒙的,我有一种很压抑的感觉。
巴黎奥运会,郑钦文夺冠,成为中国首位奥运网球女单冠军,她觉得很自豪
想到马上要期末考试了,感到焦虑不安
在关键阶段考试失误,积极暗示自己:下一次会更好
对事物的观念和看法
个人的性格特点
生活事件
外部环境
苦闷
开心、激动
焦虑
乐观
不同的情境下会产生不同的情绪
课堂笔记—3.影响情绪的因素有哪些?P15①②③④
知识总结
情绪受多方面因素影响:
外部因素:①外部环境、②生活事件等。
内部因素:③个人的性格特点、④对事物的观念和看法等。
读史明智-激发正面
我们要做到——喜怒有常,喜怒有度!
材料一:据史书记载,伍子胥过韶关时,陷入进退两难的处境,结果因极度焦虑而一夜间须发全白。
材料二:三国时期,周瑜才华出众,机智过人,但诸葛亮利用其心胸狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了风华正茂的性命。
材料三:《儒林外史》中的范进,多年考不中举人,直到50多岁时,终于听到自己金榜题名,“喜极而疯”。
情绪:“极度焦虑”,结果:“一夜间须发全白”。
情绪:“过于生气”,结果:“断送了性命”。
情绪:“过分高兴”,结果:“喜极而疯”。
课堂小结
揭开情绪的面纱
感知情绪
体味情绪
情绪的含义
情绪的分类
情绪的特点
情绪的作用
影响情绪的因素
主观体验
生理感受
表现
积极情绪
消极情绪
消极情绪的积极作用
基础情绪+复合情绪
反应强烈、细腻性、波动大
外部环境
生活事件
个人的性格特点
对事物的观念和看法
1、积极情绪和消极情绪可以相互转化。下列成语包含这一道理的是( )
A.百万买宅,千万买邻 B.乐极生悲,否极泰来
C.饱食终日,无所用心 D.草木皆兵,风声鹤唳
B
2、古语“漫卷诗书喜欲狂”、“哀民生之多艰”、“草木皆兵”、“怒发冲冠”分别表达的情绪是( )
A.喜、怒、哀、惧 B.喜、哀、惧、怒
C.惧、怒、喜、哀 D.喜、惧、哀、怒
B
3、一次作文课上,老师表扬了紫萱,这使她更坚定了长大后当作家的梦想。她经常请教老师有关写作的问题,课下积极投稿,文章被发表在很多刊物上。这说明 ( )
①青春期的情绪反应强烈,富有激情和热情
②情绪的影响总是积极的
③善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩
④青春期的情绪具有闭锁性
A.①③ B.②④ C.①④ D.②③
A
也有消极影响
与题无关
4、夏季,人们容易情绪烦躁,严重的又叫“情绪中暑”。造成这一情绪产生的主要因素是( )
A.外部环境的影响 B.生活事件
C.个人的性格特点 D.对事物的观念和看法
A
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