内容正文:
七下2.1《揭开情绪的面纱》知识清单
1、情绪的类型A,构成B?P14
A.类型:
A1基本情绪:喜、怒、哀、惧。
A2复杂情绪:自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等。
B.构成:情绪是人的内心世界的重要组成部分,是我们的主观体验,常常伴随着生理感受,并通过语言、表情和行为等表现出来(外部表现)。
2、青少年情绪的特点?P14相关链接
①情绪细腻。②情绪反应强烈。③情绪波动大。
3、★情绪的作用?P14①②③④
①情绪非常神奇,会影响人的观念和行动。
②快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验,可以提高人的积极性和活动能力;
③愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响。
④在一定条件下,消极情绪也会有积极作用,如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力,从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
4、情绪的影响因素?P15①②③
①情绪受多方面因素影响。
②外部环境、生活事件、(外部因素)
个人的性格特点、对事物的观念和看法(内部因素)
等都会影响人的情绪。
③随着这些因素的变化,我们的情绪也经常发生变化。
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