2.1 揭开情绪的面纱-【木牍教育】2024-2025学年新教材七年级道德与法治下册同步教学优质课件（统编版2024）

2.1 揭开情绪的面纱 道德与法治 RJ 7年级下册 第二课 做情绪情感的主人 ※ 建议使用WPS2019以上版本打开 木牍中考-教学设计中心 制作 学习目标 01 教学过程 02 本课小结 03 牛刀小试 04 课标链接: 1.学习主题:生命安全与健康教育。 2.内容要求:学会情绪调控。 目 录 学习目标 01 体会青春期情绪的特点，了解情绪的分类，了解情绪的影响因素和作用，积极面对自己的情绪。 02 能够认识和把握自己的情绪，了解自己的情绪和恰当表达自己的情绪。提高青春期情绪的自我觉察能力。 观看田径项目男子110米栏决赛视频，思考： 当看到中国选手准备起跑时，你的心情如何? 当看到赛场有人抢跑时，你的心情如何? 当看到中国选手获胜时，你的心情又如何？ 一、情绪初认识 你喜欢《头脑特工队》系列电影吗？ 影片中这五个小人分别叫什么名字？代表了什么？ 考一考： 你的心中有没有这五个小人呢？ 考一考： 这五个小人代表的是莱莉心中的情绪。在生活中，我们每个人心里都住着这5个小人。情绪与我们的生活息息相关。 情绪的类型 基本情绪 喜 怒 惧 哀 除了以上情绪，你在生活中还了解 或者感受过哪些情绪？ 遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？ 明天和家人一起去旅游 开心、期待 01 下课铃响了，老师还在拖堂 无奈、烦躁、焦急 02 过生日收到朋友的礼物 快乐、幸福 03 提醒同学别喝生水，遭同学白眼 郁闷、气愤 04 在学校住宿，不能经常回家 难过、沮丧 05 妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业 厌烦、抵触 06 词语大比拼：将四种基本类型随意组合 怒 哀 哀 喜 喜 惧 惧 悲愤不已 悲喜交加 喜极而泣 哭笑不得 乐极生悲 又惊又喜 复杂情绪 情绪的特点和类型 特点：人的情绪是复杂多样的。 类型： ①基本情绪：喜、怒、哀、惧等。 ②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。 12 探究二：青春期情绪的特点 议一议：通过视频，你能总结出青春期的情绪特点吗？ 青春期情绪的特点 陶醉于自己的思考 和遐想 情绪细腻 急风暴雨 情绪反应强烈 不够稳定 情绪波动大 二、情绪大揭秘 你有没有想过为什么除了你自己可以感受到自己的情绪，别人依靠你的肢体语言和面部表情也可以猜到你的情绪？ 情绪的内涵 青春期情绪的特点 探究三：情绪的内涵 当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张 怒 当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗 哀 当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭 惧 喜 当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈 情绪的内涵 情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情、行为等表现出来。 18 探究四：情绪的影响因素 同样的生活环境，我们的情绪相同吗？ 情绪的影响因素有哪些呢？ 我有起床气，别和我说话 生活事件 感冒真难受，整个人都没精神 探究四：情绪的影响因素 探究四：情绪的影响因素 个人的性格特点 外部环境 期末考试，还差一分满分，感到不满足，导致心情郁闷。 长得丑又不是我的错，为什么取笑我，太令人生气了。 大晴天，很开心 对事物的观念和看法 下雨天，不高兴 探究四：情绪的影响因素 情绪的影响因素 外部环境 个人性格特点 生活事件 对事物的观念和看法 1 2 3 4 三、情绪调色盘 探究五：情绪的作用 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。 语文考试时，小飞因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。 结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？ 考试 冷静分析，改正错题 愤怒之下，撕掉试卷 积极情绪激励人主动作为 消极情绪导致错误行为 吃得饱，学习劲头足 吃不下，睡不着 积极情绪有益身体健康 消极情绪影响身体健康 情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。 探究五：情绪的作用 探究五：情绪的作用 情绪有好坏之分吗？ 情绪本身无所谓好坏之分，但是有情绪引发的行为及行为的后果有好坏之分。因此，情绪通常分为积极情绪和消极情绪。 探究与分享：管理情绪的重要性 这个学期我的学习成绩全班倒数第一，真伤心，只能化悲痛为力量！ 好可怕啊，一会儿道法老师要来抽背了，我得赶紧背呀！ 思考：看了这两张图片，你有什么启示？ 在一定条件下，消极情绪也会有积极作用。 情绪的作用 情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。 ①快乐、自豪、满足等积极情绪，通常伴随愉悦的体验可以提高人的积极性和活动能力； ②愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。 ③在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度，提高学习效率。 29 情绪小贴士 30 课程总结 青春是一张洁白的画纸，等待我们描绘斑斓的色彩，让我们用理智做画笔，染上情绪的色彩， 描绘出我们绚烂的人生!希望同学们了解自己的情绪，保持积极情绪，快乐地度过每一天! 31 本课小结 揭开情绪的面纱 情绪的类型 情绪的成分 影响情绪的因素 情绪的作用 牛刀小试 1.观察下面的图片，从左向右依次体现了人的哪几类基本情绪 ( ) A．喜、怒、哀、惧 B．哀、喜、惧、怒 C．哀、惧、怒、喜 D．惧、喜、怒、哀 A 牛刀小试 2．国家统计局西安调查队对西安十所中小学的300名青少年调查数据显示，61%的学生认为自己控制能力一般，容易冲动发火，材料突出反映了青少年时期的情绪特点是（     ） A．情绪细腻，但不稳定 B．情绪强烈，容易冲动 C．情绪闭锁，不愿表露 D．情绪波动，带有表演痕迹 B 牛刀小试 3．对于青春期的情绪，下列说法正确的是( ) ①青春期的情绪特点体现了青春的活力 ②青春期不同的情绪带给我们的感受是相同的 ③我们要回避青春期的负面情绪 ④青春期的情绪也包括烦恼和担忧 A.①② B.①③ C.②③ D.①④ D 牛刀小试 3．“一切对人不利的影响中，最能使人短命夭亡的是不利的情绪，如忧愁、颓废……”“生命的潮汐因快乐而升，因痛苦而降。”上述名言说明( ) A.情绪影响人的身体健康 B.情绪有害于人的身体健康 C.情绪影响着我们的观念和行动 D.人的情绪是无法控制的 C Lavf58.20.100 Packed by Bilibili XCoder v2.0.2 Lavf57.71.100 Packed by Bilibili XCoder v2.0.2 $$