内容正文:
第二课做情绪情感的主人
2.1 揭开情绪的面纱
温 故 而 知 新
2.▲在与异性交往中,我们为什么要学会自我保护?(原因/必要性)
2.▲我们如何增强自我保护意识和能力?(做法/建议)
①青少年身心发展尚未成熟,缺乏社会阅历,在涉及性的问题上尤其要注意边界和规则,否则会伤害自己和他人。
②我们是自己身体的主人,如果有人试图越过身体的“警戒线”,我们要敢于和善于保护自己。
①我们应当自重自爱,言谈举止不越界。
②我们应当增强自我保护意识,提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。
③我们要学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等行为,掌握有效的应对方法和策略,学会运用法律武器维护自己的合法权益。
④我们应当树立正确的道德观念和牢固的法律意识,遵守中学生日常行为规范。
⑤在任何时候,触碰道德底线的事情坚决不做,违反法律的事情坚决不做。
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一、自主与合作学习(预习教材13-15页,完成“导学案”的问题)
1.什么是情绪?
2.情绪的种类和特点有哪些?
3.▲情绪有什么作用?
4.影响情绪的因素有哪些?
教材P13生活观察
◆设想一下,在下列情境中,你会产生什么情绪?说明了什么观点?
开心(喜)
感动(喜)
高兴(喜)
伤心(哀)
失落(哀)
这些情境说明人的情绪具有多样性、复杂性。
(小结)1.什么是情绪?
①情绪是人的内心世界的重要组成部分,是我们的主观体验,常常伴随着生理感受,并通过语言、表情和行为等表现出来。
②情绪能反映人的内心状态,可以说是人的内心世界的“晴雨表”。
情绪的类型
人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧,还有害羞、焦虑、厌恶、内疚等。
情绪的特点
情绪细腻
情绪反应强烈、 波动大
情绪半成熟半幼稚
情绪特点:青少年的情绪越发细腻且反应强烈、 波动大,具有半成熟半幼稚的矛盾性特点。
(小结)2.情绪的种类和特点有哪些?
①种类:人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧,还有害羞、焦虑、厌恶、内疚等。
②特点:青少年的情绪越发细腻且反应强烈、 波动大,具有半成熟半幼稚的矛盾性特点。
情绪的作用(影响)
情绪非常神奇,会影响人的观念和行动。
①积极情绪通常伴随愉悦的体验,可以提高人的积极性和活动能力;
②消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响。
③在一定条件下,消极情绪也会有积极作用,如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力,从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
(小结)3.▲情绪有什么作用?
情绪非常神奇,会影响人的观念和行动。
①积极情绪通常伴随愉悦的体验,可以提高人的积极性和活动能力;
②消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响。
③在一定条件下,消极情绪也会有积极作用,如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力,从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
(1)梳理自己最近一段时间的情绪状态,并和同学交流。
教材P15探究与分享
(2)情绪受多方面因素影响。外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。
影响:情绪会影响人的观念和行动。快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验,可以提高人的积极性和活动能力;愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响。在一定条件下,消极情绪也会有积极作用,如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力,从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
时间 情绪 事件(在哪里?跟谁在一起?发生了什么?) 对事件的看法
周六 开心 跟小丽一起约着去了市博物馆,里面陈列的历史文物,让人目不暇接。 感受到灿烂的历史文化,令人肃然起敬。
周一 难过 小明作业没做,让我帮他抄作业,我没有答应,他就说:“真不够朋友,以后再也不找你玩了。” 小明的态度虽然令人伤心,但是面对不正确的事情,我们要坚守原则立场,不做违背原则的事情。
(2)我们的情绪会受到哪些因素的影响?情绪会给生活带来什么影响?
①情绪受多方面因素影响。外部因素:外部环境、生活事件等;内部因素:个人的性格特点、对事物的观念和看法等。
②随着这些因素的变化,我们的情绪也经常发生变化。
(小结)4.影响情绪的因素有哪些?
发生地震,恐惧悲伤
2.1 揭开情绪的面纱
情绪的内涵、类型及特点
情绪的作用(影响)
情绪受多方面因素影响
情绪的含义
情绪的类型
影响人的观念和行动
积极情绪的作用
消极情绪的作用
外部环境
生活事件
个人的性格特点
对事物的观念和看法
情绪的特点
课 堂 巩 固 训 练
1.【2024江苏中考】当我们快乐的时候,可能会笑容满面,可能对新鲜事物充满好奇;当我们悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气,甚至想哭。这说明( )
A.我们的情绪受多方面因素影响
B.多样的情绪丰富了我们的生活
C.人与人之间的情绪会相互感染
D.情绪影响着我们的观念和行动
D
2.【2023黑龙江中考】人的情绪是复杂多样的,常见的基本情绪有( )
A.喜、怒、哀、惧
B.害羞
C.焦虑
D.内疚
A
3.【2022湖南邵阳】下列名言佳句与情绪表达一致的是( )
A.① B.② C.③ D.④
B
序号 名言佳句 情绪表达
① 横眉冷对千夫指,俯首甘为孺子牛 惧
② 更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜 喜
③ 白发三千丈,缘愁似个长 怒
④ 怒花冲冠,凭栏处、萧潇雨歇 哀
4.【2022安徽】耶克斯·多德森定律(如下图所示)揭示( )
A.情绪是决定成败的关键 B.情绪受多方面因素影响
C.情绪能丰富我们的生活 D.情绪影响着我们的行动
D
5.下列对图示理解正确的是( )
A.情绪决定着我们的观念和行动 B.情绪随着周围情况的变化而变化
C.情绪会对人们的行为起着削弱作用 D.情绪会使我们的生活丰富多彩
B
6.材料:随着心理的发展和生活经验的积累,青少年的情绪越发细腻且反应强烈、 波动大,具有半成熟半幼稚的矛盾性特点。情绪能反映人的内心状态,可以说是人的内心世界的“晴雨表”。
结合所学知识,谈谈你对情绪的作用的认识。
①情绪非常神奇,会影响人的观念和行动。
②积极情绪通常伴随愉悦的体验,可以提高人的积极性和活动能力;
③消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响。
④在一定条件下,消极情绪也会有积极作用,如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力,从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
亲爱的同学们:
课后记得复习一遍本节课带“▲”的重点知识,下节课要检查提问哦!
再 见
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