坐立行我最美 （课件）-2024-2025学年人教版（2024）体育一年级全一册

坐立行我最美 同学们，你们认为怎样的站立、行走姿是最美的呢？ 想一想 错误的站立姿势 看一看 解放军大阅兵展示 视频中的解放军叔叔、阿姨 谈一谈 学一学 请同学们到讲台前面来模仿解放军的站立和行走的姿势。 除了站立和行走的时候，我们还有什么时候需要端正身体姿态呢？ 你们有以下的习惯吗？ 除了我们日常观察的，那么如何来判断我们现在的脊柱出现问题呢? 不良的身体姿态对我们的影响是非常大的！ 读一读 赛一赛 头顶书挑战赛 1、正确的坐姿顶书保持10s 2、坐姿顶书写出自己的名字 3、站姿顶书做5个深蹲 4、顶书行走 正确的坐姿顶书保持10s 坐姿顶书写出自己的名字 站姿顶书做5个深蹲和顶书行走 同学们端正的身体姿态会让我们有一个良好的脊柱、健康的体态。并且会让我们更加阳光自信、姿态更美！ 谢谢观看 $$