内容正文:
七年级下册
珍惜青春时光
焕发青春活力
传承中华优秀传统文化
生活在法治社会
第一课 青春正当时
1.1青春的邀约
1.2男生女生
1.3学会自我保护
第二课 做情绪情感的主人
2.1揭开情绪的面纱
2.2学会管理情绪
2.3品味美好情感
第三课 人贵自尊
3.1人须有自尊
3.2做自尊的人
第四课 自信给人力量
4.1人要有自信
4.2做自信的人
第五课 人生当自强
5.1人要自强
5.2做自强不息的中国人
第六课 传承核心思想理念
6.1历久弥新的思想理念
6.2做核心思想理念的传承者
第七课 弘扬中华人文精神
7.1影响深远的人文精神
7.2做中华人文精神的弘扬者
第八课 践行中华传统美德
8.1薪火相传的传统美德
8.2做中华传统美德的践行者
第九课 法律为我们护航
9.1日益完善的法律体系
9.2法律保障生活
第十课 走进民法典
10.1认识民法典
10.2保护人身权
10.3保障财产权
第十一课 远离违法犯罪
11.1法不可违
11.2犯罪与刑罚
11.3严于律己
第一单元 珍惜青春时光
青春正当时
青春的邀约
男生女生
学会自我保护
做情绪情感的主人
揭开情绪的面纱
学会管理情绪
品味美好情感
单元体系
1.1青春
的邀约
第一课 青春正当时
政治认同:全面认识青春期生理变化带来的影响;认识身体变化的差异性,正确认识自己的生理变化。
道德修养:正确认识人的身体和心理发展变化的规律,摆脱不必要的烦恼和忧虑,正确处理自己的心理矛盾,以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
法治观念:掌握调节青春期心理矛盾的方法和途径,积极面对和处理青春期的心理矛盾。
健全人格:能从容面对青春期的生理和心理变化;正确对待自己的心理变化。
责任意识:学会积极面对和正确处理青春期心理矛盾。
教学重点:积极面对和正确处理青春期的矛盾心理。
教学难点:正确认识青春期的生理变化,保持心理健康。
核心素养目标
青春期生理变化的主要表现有哪些?
如何正确对待青春期的生理变化?
青春期心理变化的表现?
青春期矛盾心理的表现?
如何积极面对青春期的心理矛盾和困惑?
阅读教材 P1-P6大字部分细读,材料部分快速阅读(时间3分钟)
自主学习
5
认识
青春期
进入青春期,我们像春雨过后的树苗,生长迅速,生机勃勃。
青春期是过渡期,是从童年走向成年的重要阶段。
青春期是心理“断乳期”。进入青春期,我们的自我意识增强,渴望在生活、学习上获得独立。
青春期是一个生物学和心理学上的术语,指的是由儿童阶段发展为成人阶段的过渡时期,是人体迅速生长发育的关键时期,也是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
2025/2/14
6
公众号;道德与法治and小刘
对比一年前的你与现在的你在身体方面发生的变化
项目 一年前的我 现在的我
身高(厘米)
体重(千克)
肺活量(毫升)
50米跑(秒)
人类的生长曲线
0
3
13
18
65
出生
体重和身高
胚胎期
幼儿期
儿童期
青春期
成年期
衰老期
迅速地生长
迅速地生长
减慢生长
体重或身高逐渐停止增长
身体衰退
死亡
青春期:身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长,身高平均每年增加七至十公分,体重平均每年增加三至五公斤。(长高、变壮)
①身体外形的变化
人生身体发育的重要时期
1.青春期身体(生理)变化的表现有哪些?
8
②内部器官的完善
1.青春期身体(生理)变化的表现有哪些?
运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统、神经系统不断成熟。
③性机能的成熟
这是青春期生殖器官发育成熟的标志。
外部特征:男孩儿长出喉结、胡须,声音变粗;
女孩儿乳房突起,声调变高。
学习内容
1.青春期身体变化的表现
①身体外形的变化:
身体迅速长高、长壮
②体内机能的增强:
运动系统和神经系统
等不断成熟
③性的发育和成熟:
生殖器官发育和成熟
男生:出现遗精、长出喉结、胡须,声音变粗。
女生:月经来潮、乳房突起,声调变高。
青春是多么美丽!发光发热,充满了彩色与梦幻。
青春是书的第一章,是永无终结的故事。 — — 朗费罗
为什么大家如此赞美这一生命时期?
①青春期让我们感受到旺盛的生命力,让我们的身体充满能量。
②我们精力充沛,思维敏捷,对成长充满渴望。
青年者,人生之王,人生之春,人生志华也。
——李大钊
笔记二.青春期
生理变化的影响?
探究分享
※2.青春期生理变化的积极影响?P3
①让我们感受到旺盛的生命力,让我们的身体充满能量。
②我们精力充沛、思维敏捷,对成长充满渴望。
尽情挥洒
凝神专注
渴望新知
志愿服务
运动
学习
实践
手工
我们应该如何正确对待青春期自己和他人的生理变化,请你化身成长导师给予一些建议。
进入青春期,不仅有欣喜,也有烦恼……
近期,在2024“润心成长”江苏省青少年心理健康教育融媒行动特别推出的匿名投稿栏目“成长树洞”中,收到了许多关于青春期“外貌焦虑”的稿件。
比如身材过于肥胖、个头较为矮小等等,他们或许会因此而被同学取一些外号,这都会变成孩子们外貌焦虑的来源。
还有的家长说:“我家儿子初一了,只要我一说他怎么又长了颗青春痘,他就让我别再说了。”“儿子班上的女生最怕皮肤太黑。”
①啊? 又重了 ②痘痘又多了,丑死了 ③身高长得太快 ④同学嘲笑我的声音可难听了
学习内容
3.怎样正确对待青春期的生理变化?
我们要正确对待生理变化
不因自己的生理变化而焦虑或自卑
不嘲弄他人的生理变化
我们要正确对待生理变化。在青春期,我们身体发育的节奏各有不同,有人长得快、有人长得慢,有人发育的早、有人发育晚。
我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑,
也不嘲弄他人的生理变化。
他们的“美”主要是体现在“外在”还是“内在”?启示我们什么?
④在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,
提升内在美。
2023年孙颖莎保持女单世界排名全年第一。
董宇辉 “与辉同行主播、东方甄选合伙人”。
学习内容
3.怎样正确对待青春期的生理变化?
伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。
向世界发声:我长大了!
以上三种情况属于什么心理?
出现上述情况的原因是什么?
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到烦恼时,还是渴望他们“出现”。
升入初中后,我不愿意对别人讲心里话了。其实,我还是希望有人能理解我。
我从小喜欢画画,去年还在市级比赛中获了奖。老师让我在班会上给大家展示作品,我却不敢拿出来。
反抗与依赖
勇敢与怯懦
闭锁与开放
青春期的心理变化≠青春期的矛盾心理
注意注意:这两个问题的答案不一样!
4.青春期心理变化有哪些表现?P4
①认知能力得到发展。
②自我意识不断增强。
③情感世界愈加丰富。
青春期的矛盾心理产生的原因?
5.青春期矛盾心理的三大表现?
(P4-5 相关链接)
①独立与依赖
②闭锁与开放
③勇敢与怯懦
笔记四
笔记五
青春期生理发育十分迅速,而我们的认知能力,自我意识情感世界等发展速度相对滞后,身心发展处于一种不平衡状态,引起种种心理发展上的矛盾。
讲授新知
①我们可以参加集体活动,在集体的温暖中和接纳和调整自己。
研学活动
校运会
志愿者活动
任务探究:如何正确面对青春期心理矛盾和困惑?
讲授新知
②可以通过求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题。
任务探究:如何正确面对青春期心理矛盾和困惑?
③学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
任务探究:如何正确面对青春期心理矛盾和困惑?
讲授新知
6.如何积极面对青春期的心理矛盾和困惑?P5
我们可以参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己。
可以通过求助老师、家长和心理医生,化解烦恼、解决问题。
我们还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
笔记区
掌握自我调节的方法P5 方法与技能
把自己的想法写下来
记录自己的想法,让思绪更加清晰,有助于宣泄情绪,冷静下来。
参加体育活动
酣畅淋漓的体育活动可以促进人体神经系统分泌多巴胺,让我们感到兴奋和快乐,有助于化解烦恼。
运用积极思维
遇到烦恼时,暗示自己“一切都会过去”“这对我也是锻炼”等,有助于放松心情、稳定情绪。
自我调节的方法
面对青春期的身心变化,某班开展了“追求青春之美”主题班会,两位同学发表了以下观点。
“腹有诗书气自华”,内在美更重要。根本没必要在意外在的东西,将打扮的时间用在学习上,成绩肯定更好。
“外在美更重要,第一面就是外在。”
你更赞同谁的观点?我们应该如何追求青春之美?
7.面对身心变化,我们如何追求青春之美?P6
①循着青春期身心变化的轨迹,我们不断求知与探索。
②在塑造身体、仪表等外在美的同时,我们更要注重品德和文化修养,提升内在美。
③青春时光里充满无限希望、拥有无限可能,让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。
6.如何正确处理矛盾心理(方法)?
3.正确对待青春期的生理变化
1.春期身体变化主要表现
2.青春期生理变化带来的影响
心理变化
生理变化
5.青春期矛盾心理的影响
4.青春期矛盾心理的表现
课堂总结
青春的邀约
不焦虑或自卑
不嘲弄他人
身体外形的变化
体内机能的增强
性的发育和成熟
①旺盛的生命力,身体充满能量;
②精力充沛、思维敏捷,对成长充满渴望。
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
认知能力得到提高
情感世界愈加丰富
自我意识不断增强
参加集体活动
求助老师家长心理医生
学会自我调节
1.青春期我们的身体会发生显著的变化。这种变化主要表现( )
①身体外形的变化 ②性机能的成熟
③内部器官的完善 ④矛盾心理的产生
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①②③④
一
A
课堂练习
解析:这种变化主要表现在身体外形的变化、性机能的成熟以及内部器官的完善。而矛盾心理的产生虽然也是青春期的一个特点,但它属于心理变化,并非身体变化因此不符合题意。所以,正确选项为A。
2.青春,是生命旅途中一个崭新的起点,伴随着这个起点的开始,我们的生理和心理都会发生一些相应的变化。下列变化中,属于青春期生理变化的是( )
①小年说:“我今年身高长了6厘米。”
②小静说:“我感到很孤独,不愿意与人交往。”
③小鹏说:“我的脸上长了好多痘痘。”
④小红说:“我的体重今年增重2公斤。”
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
一
C
课堂练习
解析:青春期身体变化主要表现在身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟。①③④符合,②属于心理变化。
3.进入青春期的我们,生理、心理会发生各种变化,我们应以正确的心态面对这些变化。下列同学的认识或做法正确的是( )
①看到自己长出喉结,嗓音发生变化,小亮觉得自己慢慢长大了
②小丽现在变得很胖,同学在她的衣服上偷偷写着“我是美女,按斤论价,联系电话132……”
③七年级学生小艳每天都起得很早,花费很长时间浓妆艳抹后再去上学
④看到周围的女生变成了“白天鹅”而自己还是“丑小鸭”,小芳知道这是因为每个人的身体发育情况各不相同
A. ①② B. ②③ C. ③④ D. ①④
D
课堂练习
解析:①小亮能正确看待自己的生理变化,④小芳能正确认识到每个人身体发育情况不同,都是正确的。②同学的做法不尊重他人,③小艳过于注重外在,且不符合学生身份。
一
D
课堂练习
4.步入青春期,我们的内心世界悄然发生变化:之前和父母亲密无间,现在似乎有了越来越多属于自己的小秘密;之前和异性同学无拘无束地交往,现在却渐渐感到些许的羞涩……面对这些变化,我们正确的做法有
①顺其自然,得过且过 ②求助他人,化解烦恼
③自我调节,接纳自己 ④参加活动,调适情绪
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
解析:面对青春期的心理变化,我们不能顺其自然、得过且过,而应该积极面对,可以求助他人、自我调节、参加活动来调适情绪,所以选②③④。
Lavf58.20.100
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