内容正文:
教材梗概
第一单元
珍惜青春时光
第二单元
焕发青春活力
第三单元
传承中华优秀传统文化
第四单元
生活在法治社会
关键词:青春期身心变化、异性交往、自我保护、青春期情绪情感
关键词:自尊、自信、自强
关键词:核心思想理念、中华人文精神、中华传统美德
关键词:法律保障生活、民法典、远离违法犯罪
第一单元 珍惜青春时光
青春正当时
青春的邀约
男生女生
学会自我保护
做情绪情感的主人
揭开情绪的面纱
学会管理情绪
品味美好情感
单元体系
1.1青春的邀约
第一课 青春正当时
部
编
版
七
年
级
下
册
3
1.政治认同:全面认识青春期生理变化带来的影响;认识身体变化的差异性,悦纳自己的生理变化。
2.道德修养:正确认识人的身体和心理发展变化的规律,正确处理自己的心理矛盾,以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
3.法治观念:掌握调节青春期心理矛盾的方法和途径,积极面对和处理青春期的心理矛盾。
4.健全人格:能从容面对青春期的生理和心理变化;正确对待自己的心理变化。
5.责任意识:学会积极面对和正确处理青春期心理矛盾。
核心素养目标:
教学重点:积极面对和正确处理青春期的矛盾心理。
教学难点:悦纳青春期的生理变化,保持心理健康。
学习内容
目录
01
02
03
04
青春期生理变化的主要表现
青春期生理变化的影响
如何正确对待青春期的生理变化
青春期心理变化的表现
05
青春期心理矛盾的表现
06
如何面对青春期心理矛盾
宪法是国家的根本大法,宪法与国家前途和人民命运紧密相连,全面推进依法治国必须依宪治国,维护宪法权威,捍卫宪法尊严
5
第
一
部
分
悦纳生理变化
6
新年话题-围炉话“长大”
春节拜年走亲戚时,你一定听过亲戚这样评价你——
嘿!这孩子又长高了……
越长越漂亮了(越来越帅气了)……
好像比以前壮点了……
亲戚 的评价表明了你在哪些方面发生了变化?
你发现同学在哪些方面还发生了变化?
了解青春期
不知不觉间,我们跨入青春期的大门。这一时期,身体逐渐发育成熟,心理发生巨大变化。我们开始为适应成年人的角色,承担成年人的责任作准备。
青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
议学活动:
1、对比照片,你发现王一博的外形有哪些变化?
2、进入青春期我们的身体有哪些变化?(填写P3表格)
3、分别从运动、学习等方面说说这些身体的变化带给你怎样的感受?
议学情境1
儿童时期
青春时期
青年时期
人类的生长曲线
0
3
13
18
65
出生
体重和身高
胚胎期
幼儿期
儿童期
青春期
成年期
衰老期
迅速地生长
迅速地生长
减慢生长
体重或身高逐渐停止增长
身体衰退
死亡
青春期:身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长,身高平均每年增加七至十公分,体重平均每年增加三至五公斤。(长高、变壮)
①身体外形的变化
人生身体发育的重要时期
1.青春期身体(生理)变化的表现有哪些?
10
运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统、神经系统不断成熟。
②体内机能的增强。如:神经系统、心、肺等器官的功能增强。肺活量明显增加,10-13岁为1400毫升,14-15岁为2000-2500毫升。
长出喉结、胡须,声音变粗。
乳房突起,声调变高。
男孩儿
女孩儿
③性的发育和成熟。如:女生乳房突起、月经,男生长出喉结、胡须。
1.青春期身体有哪些变化?
知识总结
①身体外形的变化。
②体内机能的增强。
③性的发育和成熟。
充满能量
充沛精力
敏捷思维
青春期的生理变化让我们感受到旺盛的生命力,身体充满能量;精力充沛、思维敏捷,对成长充满渴望。
这些青春期的生理变化会给我们带来什么样的影响?
笔记整理
道法
2.青春期生理变化带给我们哪些影响?
①这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力,让我们的身体充满能量。
②我们精力充沛、思维敏捷,对成长充满渴望。
议一议:青春期的烦恼之我该怎么办?
宁宁自白:我是个爱漂亮的女孩子,可升入中学后,我发现自己长胖了,脸上也开始出现一些青春痘,这让我很难过。过年亲戚们也说我长胖了...一些同学还叫我“树桩子”,我都想节食减肥了....我好羡慕我的朋友小美啊,她现在长的又高又瘦..
1.“青春痘”、“变胖”这些青春期的生理变化对小宁产生了哪些影响?
2.为什么小宁在青春期变胖了,而她的朋友小美变得又高又瘦?
3.你如何看待“小宁想节食减肥”和“同学们给小宁起外号”这两种做法?我们应该如何对待青春期的生理变化?
整容低龄化!青少年陷入颜值即正义误区
议学情境4
议学活动:试评析以上热点新闻,说说我们应如何追求青春之美?
我们应该如何正确对待青春期自己和他人的生理变化,请你化身成长导师给予一些建议。
进入青春期,不仅有欣喜,也有烦恼……
近期,在2024“润心成长”江苏省青少年心理健康教育融媒行动特别推出的匿名投稿栏目“成长树洞”中,收到了许多关于青春期“外貌焦虑”的稿件。
比如身材过于肥胖、个头较为矮小等等,他们或许会因此而被同学取一些外号,这都会变成孩子们外貌焦虑的来源。
还有的家长说:“我家儿子初一了,只要我一说他怎么又长了颗青春痘,他就让我别再说了。”“儿子班上的女生最怕皮肤太黑。”
笔记整理
道法
3.如何悦纳青春期生理的变化?
①我们要正确对待生理变化。
②不因自己的生理变化而焦虑或自卑。
③不嘲弄他人的生理变化。
④在塑造身体、仪表等外在美的同时,更要注重品德和文化修养,提升内在美。一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一。
第
二
部
分
直面矛盾心理
20
议学情境3
我是丽丽,是一个处于青春期的女孩。
(1)我发现我现在记东西记得特别快;
(2)我喜欢我自己的事由我自己做主,不希望父母亲过多的“ 唠叨 ”;
(3)我有时高兴得一蹦三尺高,有时却变得忧郁,爱发脾气;我暗暗喜欢帅气的“ 他”。
【丽丽的独白】
议一议:结合自己的经历,说说丽丽的变化说明了什么?
认知能力得到发展
自我意识不断增强
情感愈加丰富
伴随着生理发育,我们的
认知能力得到发展,
自我意识不断增强,
情感世界愈加丰富...
这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。
4.产生矛盾心理的原因?
知识总结
生理变化
心理变化
锦囊妙计 直面矛盾
随着生理发育,一些变化使我们产生矛盾和困惑……
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”!
升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我!
我从小学四年级开始学习击剑,今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给表演,我却不敢。
独立与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
反抗与依赖
小拓展:
在人一生的大部分时间里,生理发育与心理发展是同步的,因而我们身心处于一种平衡、和谐的状态。青春期是一个极为特殊的阶段,生理发育十分迅速,而心理发展速度相对滞后,身心处于一种不平衡状态,引起种种心理发展上的矛盾。
5.青春期矛盾心理的主要表现?
闭锁与开放
勇敢与怯懦
知识总结
讲授新知
①我们可以参加集体活动,在集体的温暖中和接纳和调整自己。
研学活动
校运会
志愿者活动
任务探究:如何正确面对青春期心理矛盾和困惑?
讲授新知
②可以通过求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题。
任务探究:如何正确面对青春期心理矛盾和困惑?
③学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
任务探究:如何正确面对青春期心理矛盾和困惑?
讲授新知
6.怎样调节青春期的矛盾心理?P6
1.我们可以参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己;
3.学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
2.求助老师、家长和心理医生,化解烦恼、解决问题;
知识总结
·
悦纳生理变化
提高品德修养
提高文化修养
发现真正的青春之美
在塑造身体、仪表等外在美的同时,我们更要注重品德和文化修养,提升内在美。
29
课堂笔记
7、如何追求青春之美?P6
循着青春期身心变化的轨迹,我们不断求知与探索。
在塑造身体、仪表等外在美的同时,我们更要注重品德和文化修养,提升内在美。
青春时光里充满无限希望、拥有无限可能,让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。
课堂总结
青春的邀约
生理
心理
(1)表现:①身体外形的变化 ②体内机能的增强 ③性的发育和成熟
(2)影响:①让我们感受到旺盛的生命力,让我们的身体充满能量。
②我们精力充沛、思维敏捷。
③对成长充满渴望。
(3)对待:①在青春期,我们身体发育的节奏各有不同,有人长得快、有人长得慢,有人发育早、有人发育晚。②我们要正确对待生理变化。既不因自己的生理变化而焦虑或自卑,也不嘲弄他人的生理变化。
(1)表现:①认知能力得到提高②自我意识不断增强③情感世界愈加丰富(2)矛盾心理:①独立与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦
(3)调适矛盾心理的方法:
①参加集体活动,在集体的温暖中和接纳和调整自己。
②可以通过求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题。
③学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
1.(2025·全国课后作业) 进入青春期后,有同学对自己的外貌颜值特别关注,很多人对于自己的外貌不够自信,甚至想通过整容、化妆等让自己变得更好。对此下列认识正确的是( )
青春期,让人烦心的痘痘…
①学会接纳和欣赏自己,坚信自己是完美无缺的
②培养积极向上的心态,注重知识和能力的提高
③接受青春期的变化,努力做最好的自己
④满足心理需求,不断追求形体、仪表的外在美
A. ①② B.①④ C.③④ D.②③
D
我们不可能完美无缺
既要追求外在美,也要追求内在美
32
2.(2025·全国课后作业)“你好,这里是12355,我们在这里,倾听你的心理健康需求!”2023年,广东省12355平台接听青少年来电50.8万通,处置涉心理、校园欺凌等重点和高危问题个案2659个。这告诉我们( )
A. 应掌握自我调节的方法,缓解生活压力
B.应主动寻求帮助,改善心理状况
C.要相信自己的能力,凡事独自解决
D.要压抑自己的情绪,丰富人生阅历
B
材料体现是他人的帮助进行调节
也可以寻求他人的帮助,不是凡事自己解决
要学会调节情绪,不是压抑情绪
33
3.(2025·全国课后作业)为进一步加强未成年人的心理健康教育,提高学生的心理素质和心理健康水平。2024年3月9日上午,汕尾市城区共青团联合后径社区未成年人心理健康辅导站,组织某小学的40余名学生开展“‘画’解情绪·积极前行”12355未成年人心理健康教育活动。保持心理健康,青少年需要( )
A. 社会、家庭和学校配合,时刻关注学生的心理动态
B.参加集体活动,在集体的温暖中放松自己
C.封闭自己,遇到问题时不必寻求他人帮助
D.杜绝他人帮助,因为自己是心理保健医生
B
不是青少年角度
封闭自己,不利于身心健康
未成年人需要他人的帮助
34
4.(2025·全国课后作业)教育部等十七部门联合印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》,要求中小学校要结合相关课程开展心理健康教育。由此可见( )
A. 未成年人享有特权,受到特殊保护
B.这能从根本上消除学生心理问题
C.心理健康是学生健康成长重要基础
D.心理健康比身体健康更加重要
C
任何人都没有特权
有利于解决学生的心理问题,不能消除
心理健康和身体健康同样重要
35
5. 阅读材料,回答问题。(10分)
【青春的邀约】
材料一:进入初中,班里的同学都长高长大,只有小芸一直没长高。她是班上个子最矮的,班里有的同学还因此叫小芸“小萝卜头”……为此,家里给小芸买了好多增高的补品,想了好多办法,但都不管用。小芸很烦恼,慢慢变得有些自卑了。
(1)假如你是材料一中小芸的好朋友,你会如何劝慰小芸?(4分)
①在青春期,我们身体发育的节奏各有不同,有人长得快、有人长得慢,有人发育早、有人发育晚,这是正常的生理现象。
②我们要正确对待生理变化,既不因自己的生理变化而焦虑或自卑,也不嘲弄他人的生理变化。
材料二:青春期的心理变化
小旭进入初中后,变得沉默寡言,不愿意对别人讲心里话,但又渴望有人能理解自己。
小凯不喜欢父母问这问那,可是,当父母真的不管小凯时,他又会感到很失落。
小梅从小学习舞蹈,曾在区级比赛中获得奖牌。班长让小梅在班会上给大家表演,小梅却不敢上台展示。
(2)请你谈谈对材料二中同学们的心理变化的认识。(6分)
①小旭的表现体现了闭锁与开放的矛盾心理,小凯的表现体现了独立与依赖的矛盾心理,小梅的表现体现了勇敢与怯懦的矛盾心理。
②我们要积极面对青春期的心理矛盾和困惑。我们可以参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己;求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题;学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
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