内容正文:
第一单元 珍惜青春时光
第二单元 焕发青春活力
第三单元 传承中华优秀传统文化
第四单元 生活在法治社会
本册总览
2025/2/13
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公众号;道德与法治and小刘
教材梗概
第一单元
珍惜青春时光
第二单元
焕发青春活力
第三单元
传承中华优秀传统文化
第四单元
生活在法治社会
关键词:青春期身心变化、异性交往、自我保护、青春期情绪情感
关键词:自尊、自信、自强
关键词:核心思想理念、中华人文精神、中华传统美德
关键词:法律保障生活、民法典、远离违法犯罪
1.1 青春的邀约
2
0
2
5
第一课 青春正当时
第一单元 珍惜青春时光
核心素养目标
1.政治认同:正确认识青春期生理变化的表现及影响;正确对待自己的生理变化。
2.道德修养:正确认识人的生理和心理发展变化的规律,积极面对青春期心理矛盾,以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
3.法治观念:掌握调节青春期心理矛盾的方法和途径,积极面对和处理青春期的心理矛盾。
4.健全人格:能从容面对青春期的生理和心理变化;正确对待自己的心理变化。
5.责任意识:学会积极面对和正确处理青春期心理矛盾。
PART 01
青春期生理板块
2025/2/13
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公众号;道德与法治and小刘
新年话题-围炉话“长大”
春节拜年走亲戚时,你一定听过亲戚这样评价你——
嘿!这孩子又长高了……
越长越漂亮了(越来越帅气了)……
好像比以前壮点了……
亲戚 的评价表明了你在哪些方面发生了变化?
你发现同学在哪些方面还发生了变化?
了解青春期
不知不觉间,我们跨入青春期的大门。这一时期,身体逐渐发育成熟,心理发生巨大变化。我们开始为适应成年人的角色,承担成年人的责任作准备。
青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
★ 1.青春期生理变化的主要表现?
笔记一
①身体外形的变化
身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长,身体迅速长高、变壮。
可能还会长青春痘
肌肉力量增加 心脏收缩功能增强
肺活量显著增加 内部结构不断分化和发展
★ 1.青春期生理变化的主要表现?
笔记一
②体内机能的增强
运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
★ 1.青春期生理变化的主要表现?
笔记一
③性的发育和成熟
青春期男生:睾丸发育成熟,出现第一次遗精;长出喉结、胡须,声音变粗。
青春期女生:卵巢发育成熟,月经来潮;皮下脂肪增多、乳房突起,声调变高。
充满能量
充沛精力
敏捷思维
青春期的生理变化让我们感受到旺盛的生命力,身体充满能量;精力充沛、思维敏捷,对成长充满渴望。
这些青春期的生理变化会给我们带来什么样的影响?
1.青春期生理变化的表现及影响?P3
1.身体外形的变化:身体迅速长高、长壮。
2.体内机能的增强:运动系统和神经系统等不断成熟。
3.性的发育和成熟成熟:生殖器官发育和成熟。
表现:
青春期的生理变化让我们感受到旺盛的生命力,身体充满能量;精力充沛、思维敏捷,对成长充满渴望。
影响:
知识总结
青春的烦恼
思考:假如你遇到这些情况,你该如何处理?说说你的点子?
议学活动:
1、漫画中的人物遇到了什么困惑?你有过类似的经历吗?
2、我们应该如何面对青春期的生理变化?
议学情境
【青春的烦恼】
2.青春期的生理变化有什么影响?P3(为什么)
①让我们感受到旺盛的生命力,让我们的身体充满能量。
②我们精力充沛、思维敏捷。
③对成长充满渴望。
积极影响
消极影响
①处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。
(补充)
②有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
身高自卑
容貌焦虑
体重烦恼
经期烦恼
交流分享 悦纳变化
我是一名七年级的学生。最近,原本帅气的脸上莫名其妙地长了许多小痘痘,这让我很难过。声音也开始变得沙哑、粗犷。长得越来越胖,一些同学还叫我“树桩子”。我都想节食减肥了…,我好羡慕我的朋友小刚啊,长的又高又壮。
成长的烦恼:
1.“青春痘”“变胖”这些青春期的生理变化给我带来了什么影响?
“烦恼、消极情绪”
2.为什么我在青春期变胖了,而我的朋友变得又高又壮?
受遗传、营养、锻炼等因素影响,身体发育各不相同
3.你如何看待“节食减肥”和“起外号”这两种做法?我们应如何去做?
做法错误
青春的我们追求的美。在塑造身体、仪表等外在美的同时,我们更要注重品德和文化修养,提升内在美。
美丽的皮囊千篇一律,有趣的灵魂却万里挑一。
塑造外在美 + 提升内在美
P6
3、如何正确对待青春期的生理变化?P3
①在青春期,我们身体发育的节奏各有不同。
②不因生理变化而焦虑或者自卑,不嘲弄他人的的生理变化;
③在塑造身体、仪表等外在美的同时,更要注重品德和文化修养,提升内在美。
PART 02
青春期心理板块
2025/2/13
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公众号;道德与法治and小刘
处于青春期,除了感觉到生理(身体)发生变化,还有哪些变化也在悄悄出现?
伴随着生理变化,我们的心理也在发生变化:认知能力得到提高,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富...。
身体发育十分迅速,而心理发展速度相对缓慢。因此,个体的身心处于一种不平衡状态,在心理上表现出一定的矛盾性。
4.青春期心理变化表现在哪些方面?P4
锦囊妙计 直面矛盾
随着生理发育,一些变化使我们产生矛盾和困惑……
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”!
升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我!
我从小学四年级开始学习击剑,今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给表演,我却不敢。
独立与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
青春期的心理变化≠青春期的矛盾心理
注意注意:这两个问题的答案不一样!
4.青春期心理变化有哪些表现?P4
①认知能力得到发展。
②自我意识不断增强。
③情感世界愈加丰富。
青春期的矛盾心理产生的原因?
5.青春期矛盾心理的三大表现?
(P4-5 相关链接)
①独立与依赖
②闭锁与开放
③勇敢与怯懦
笔记四
笔记五
青春期生理发育十分迅速,而我们的认知能力,自我意识情感世界等发展速度相对滞后,身心发展处于一种不平衡状态,引起种种心理发展上的矛盾。
讲授新知
①我们可以参加集体活动,在集体的温暖中和接纳和调整自己。
研学活动
校运会
志愿者活动
任务探究:如何正确面对青春期心理矛盾和困惑?
讲授新知
②可以通过求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题。
任务探究:如何正确面对青春期心理矛盾和困惑?
③学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
任务探究:如何正确面对青春期心理矛盾和困惑?
讲授新知
方法与技能
把自己的想法写下来
记录自己的想法,让思绪更加清晰,有助于宣泄情绪,冷静下来。
参加体育活动
酣畅淋漓的体育活动可以促进人体神经系统分泌多巴胺,让我们感到兴奋和快乐,有助于化解烦恼。
运用积极思维
遇到烦恼时,暗示自己“一切都会过去”“这对我也是锻炼”等,有助于放松心情、稳定情绪。
.........
1
3
2
4
自我调节的方法
6.怎样调节青春期的矛盾心理?P6
1.我们可以参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己;
3.学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
2.求助老师、家长和心理医生,化解烦恼、解决问题;
知识总结
课堂总结
青春的邀约
生理
心理
(1)表现:①身体外形的变化 ②体内机能的增强 ③性的发育和成熟
(2)影响:①让我们感受到旺盛的生命力,让我们的身体充满能量。
②我们精力充沛、思维敏捷。
③对成长充满渴望。
(3)对待:①在青春期,我们身体发育的节奏各有不同,有人长得快、有人长得慢,有人发育早、有人发育晚。②我们要正确对待生理变化。既不因自己的生理变化而焦虑或自卑,也不嘲弄他人的生理变化。
(1)表现:①认知能力得到提高②自我意识不断增强③情感世界愈加丰富(2)矛盾心理:①独立与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦
(3)调适矛盾心理的方法:
①参加集体活动,在集体的温暖中和接纳和调整自己。
②可以通过求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题。
③学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
1.“我一个寒假居然长高了两厘米!”“我就惨了,没见长高,体重却增加了不少!”开学刚一见面,小秦和好朋友小凡就进行了如上交流。他们交流的内容属于( )
A.心理方面的变化
B.体内机能的增强
C.身体外形的变化
D.性的发育和成熟
课堂检测
C
2.伴随着生理发育,我们的心理也会不断发生变化,出现矛盾和困惑,导致我们出现矛盾心理的变化有( )
①自我意识不断增强
②认知能力得到发展
③情感世界愈加丰富
④说话声音发生变化
A.①②④ B.①③④ C.①②③ D.②③④
课堂检测
C
3.不知从何时起,七年级(1)班的一位男同学长出了胡须,同学们感到惊讶,个别人嘲笑他早熟,给他取了难听的绰号,还时常拿他开玩笑。下列对此认识正确的是( )
A.同学之间互相嘲笑青春期的生理变化很正常
B.过度关注同学的生理变化是友好的表现
C.不嘲弄同学的生理变化,是我们对同学的尊重
D.同学们的嘲笑实事求是,没什么不妥
课堂检测
C
4.下面两幅漫画体现了青春期学生的 矛盾心理( )
A .闭锁与开放 B .独立与依赖
C .半成熟与半不成熟 D .顺从与叛逆
课堂检测
B
5.伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富,这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。正处于青春期的我们该怎样正确解决青春期的矛盾和困惑,下列认知正确的是( )
①培养兴趣爱好,转移注意力
②敞开心扉,多与父母沟通交流
③改变认知评价,坚定自我中心
④对他人推心置腹、毫无保留
A.①② B.③④ C.②④ D.①③
课堂检测
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