1.1 青春的邀约 课件- 2024-2025学年统编版道德与法治七年级下册

奋斗是青春最亮丽的底色， 行动是青年最有效的磨砺。 有责任有担当，青春才会闪光！ 青年是社会中最有生气，最有闯劲，最少有保守思想的群体，蕴含着改造客观世界推动社会进步的无穷力量！ 共探青春变化密码，书写人生华美篇章！ 第一单元 珍惜青春时光 第一课 青春正当时 1.1 青春的邀约 道德修养 责任意识 健全人格 正确认识人的身体和心理发展变化的规律，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。 全面认识青春期生理变化带来的影响;学会积极面对和正确处理青春期心理矛盾。 能从容面对青春期的生理和心理变化;正确对待自己的心理变化。 核心素养目标 17岁的全红婵，获得巴黎奥运会冠军。 14岁的全红婵获得 东京奥运会冠军 身体变化、内心变化。 导入新课 青春期的全红婵发生了什么变化？ 青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。青春期是身体发育和心理发展的加速期。身心的变化有时会让我们感到欣喜，有时也会让我们感到迷茫。如何看待和应对青春期的身体和心理变化? 这节课我们一起来探讨“青春的邀约” 生活观察 P2 进入青春期,我们像春雨过后的树苗,生长迅速、生机勃勃。 青春期是过渡期,是从童年走向成年的重要阶段。 不知不觉，我们跨入青春的大门。这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化。我们开始为适应成年人的角色，承担成年人的责任作准备。 青春期是心理“断乳期”.进入青春期,我们的自我意识增强,渴望在生活、学习上获得独立. 身体 心理 身体 心理 同学们在青春期发生了什么变化？ 了解青春期 不知不觉间，我们跨入青春期的大门。这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化。我们开始为适应成年人的角色，承担成年人的责任作准备。 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 青春期生理变化的主要表现 身体外形的变化 身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长，身高平均每年增加七至十公分，体重平均每年增加三至五公斤。身体迅速长高、变壮。 青春期的生理变化 青春期生理变化的主要表现 体内机能的增强 心脏:重量增加至出生时的10倍。 肺脏:重量增加为出生时的9倍，肺活量明显增加，10-13岁为1400毫升；14-15岁为2000-2500毫升。呼吸功能日趋完善。 脑:重量及容量变化不大，神经系统的结构已接近成年。 运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。 青春期的生理变化 青春期生理变化的主要表现 性的发育和成熟 青春期的男生：睾丸发育成熟，出现第一次遗精；长出喉结、胡须，声音变粗。 青春期得女生：卵巢发育成熟，月经来潮；皮下脂肪增多、乳房突起，声调变高。 青春期的生理变化 1.青春期的身体（生理方面）有哪些变化？ 青春期变化的主要表现（生理变化） ①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟 身体迅速长高、长壮。 运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。 性器官发育和成熟。 使不完的牛劲 反应迅速 想快点长大 旺盛的生命力身体充满能量 精力充沛，思维敏捷 对成长充满渴望 思考：青春期的生理变化给我们带来了怎样的影响？ 青春期里，部分同学生理变化带来的一些烦恼，如： 身高不够-打针来“揍”？ 思考：假如你遇到这种情况，你该如何处理？说说你的点子？ 2.青春期的生理变化有什么影响？P3（为什么） ①让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。 ②我们精力充沛、思维敏捷。 ③对成长充满渴望。 积极影响 消极影响 ①处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。 （补充） ②有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 身高自卑 容貌焦虑 体重烦恼 经期烦恼 议一议：青春期的烦恼之我该怎么办？ 宁宁自白：我是个爱漂亮的女孩子，可升入中学后，我发现自己长胖了，脸上也开始出现一些青春痘，这让我很难过。过年亲戚们也说我长胖了...一些同学还叫我“树桩子”，我都想节食减肥了....我好羡慕我的朋友小美啊，她现在长的又高又瘦.. 1.“青春痘”、“变胖”这些青春期的生理变化对小宁产生了哪些影响？ 2．为什么小宁在青春期变胖了，而她的朋友小美变得又高又瘦？ 3．你如何看待“小宁想节食减肥”和“同学们给小宁起外号”这两种做法？我们应该如何对待青春期的生理变化？ 课堂笔记 我们身体发育的节奏各有不同， 有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。 我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。 3、如何正确对待青春期的生理变化？P3 小 明 的 求 助 信 我生活在一个温馨、和睦的家庭，爸妈非常爱我，总是关心我的学习、生活。可我不太喜欢每天放学回家听到他们的唠唠叨叨，刨根问底，因为我已经长大了。但是每次当我遇到困难的时候还是渴望得到父母的帮助和支持。 思考：小明这种情况你有没有出现过呢？为什么会出现这种情况的呢？ 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化使我们产生矛盾和困惑。 青春期的矛盾心理 自我意识不断增强 产生强烈地成人感，期待独立自主，不想受成人干涉，但事实内心并没有完全摆脱成人的依赖，希望从成人哪里得到理解，支持与尊重。 独立与依赖 青春期的矛盾心理的表现 一方面，内心活动更加丰富，但是很少表露于外；另一方面，容易感受到孤独和寂寞，希望得到关心和理解，一旦找到之心朋友就会敞开心扉，毫无保留。 闭锁与开放 情感世界愈加丰富 青春期的矛盾心理 进入青春期一方面我们对自己缺乏客观正确的认识，容易高估自己，感觉比别人优秀，另一方面，在交往过程中过多地约束自己的言行，不能充分地表达自己的思想和情感，在交往中比较被动。有时表现得很勇敢，“初生牛犊不怕虎”；有时又表现得比较害羞，怯懦。 勇敢与怯懦 认知能力得到发展 青春期的矛盾心理 青春期的心理变化≠青春期的矛盾心理 注意注意：这两个问题的答案不一样！ 4.青春期心理变化有哪些表现？P4 ①认知能力得到发展。 ②自我意识不断增强。 ③情感世界愈加丰富。 青春期的矛盾心理产生的原因？ 5.青春期矛盾心理的三大表现？ （P4-5 相关链接） ①独立与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦 笔记四 笔记五 青春期生理发育十分迅速，而我们的认知能力，自我意识情感世界等发展速度相对滞后，身心发展处于一种不平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 那么，怎样正确处理青春期的矛盾心理与困惑呢？ 学习内容 6.如何面对青春期心理矛盾和困惑? ①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中和接纳和调整自己。 在集体活动中感受温暖和力量，通过与他人的交流和合作，接纳和调整自己，缓解心理压力，增强自信心。 学习内容 6.如何面对青春期心理矛盾和困惑? ②可以通过求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题 遇到烦恼和困惑时，主动向老师、家长和心理医生寻求帮助，他们丰富的经验和专业知识能够为我们提供有效的指导和支持。 23 学习内容 6.如何面对青春期心理矛盾和困惑? ③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 如把自己的想法写下来，可以帮助我们冷静下来；体育运动可以帮助我们转移注意力，化解烦恼；自我暗示 有助于我们放松心情，稳定情绪。自我解嘲不仅不会贬低自己，反而会缓解情绪 写 动 暗示 解嘲 24 6.如何积极面对青春期的心理矛盾和困惑？P5 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己。 可以通过求助老师、家长和心理医生，化解烦恼、解决问题。 我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 笔记区 掌握自我调节的方法P5 方法与技能 把想法写下来 自我暗示 体育活动 自我调节的方法（P5方法与技能） 运用积极思维 · 悦纳生理变化 提高品德修养 提高文化修养 发现真正的青春之美 在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。 27 课堂笔记 7、如何追求青春之美？P6 循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索。 在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。 青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。 课后小结 1.1青春的邀约 1.生理变化 2.心理变化 （1）表现：①身体外形的变化 ②体内机能的增强 ③性的发育和成熟 （2）影响：（积极＋消极） （3）做法：①正确对待.既不焦虑或自卑，也不嘲弄他人。②塑造，提升。 （1）表现：①认知能力得到提高， ②自我意识不断增强， ③情感世界愈加丰富… （2）矛盾心理的表现：①独立与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦 （3）做法：①参加集体活动 ②求助他人化解烦恼，解决问题 ③学会自我调节。 塑造外在美 + 提升内在美 悦纳生理变化 直面心理矛盾 2025/2/13 29 公众号；道德与法治and小刘 1．（2024·黑龙江绥化·中考真题）青春期是人一生中的重要时期。这一时期，我们各方面都在发生变化，如身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟，这些都属于（     ） A．情感变化 B．生理变化 C．思想变化 D．心理变化 2．（2023·四川雅安·中考真题）青春期我们的身体会发生显著的变化。这种变化主要表现在（     ） ①身体外形的变化            ②性的发育和成熟     ③内部器官的完善            ④矛盾心理的产生 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④ B A 3.明明看到身边的同学都长高了一大截，唯独自己好像没什么变化似的，他很苦恼。对此，我们可以告诉他（    ） ①我们身体的发育都是受遗传的影响，父母的身高决定儿女的身高 ②我们要正视身体的变化，悦纳生理变化 ③一些正常的生理现象一定会给我们带来很大的困惑 ④受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同 A．①② B．②③ C．②④ D．③④ C 4．（2023·浙江温州·中考真题）步入青春期后，小高因为长痘产生了焦虑。作为小高的好友，你会和他说（    ） ①青春期的生理变化很正常        ②我们要注重内在美的提升 ③自我评价一定是不真实的        ④有空我们一起去锻炼放松 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 5.（2022·贵州黔西·中考真题）进入青春期后，许多同学都有了一些小烦恼：小强最近声音变粗了；小亮的身高比其他同学矮了半个头；小丽有心里话不知道对谁说……针对这些现象，我们应该（    ） ①悦纳自我变化，调节矛盾心理         ②学会掩饰自己，避免缺点暴露 ③正确处理青春期的矛盾和困惑         ④相信矛盾心理是会自然消失的 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ B B 6、最近，小雅觉得自己“生病”了。她向老师倾诉：“我现在很多话都藏在心里不愿意对父母说了，但是我又希望他们能关心和理解我。”老师会告诉她（   ） A．你应该悦纳青春期的生理变化 B．青春期的矛盾心理是正常现象，不需要解决，顺其自然。 C．这说明你的运动系统和神经系统在不断完善 D．这是青春期闭锁与开放的矛盾心理，要正确处理 D 7. 阅读材料，回答问题。（10分） 【青春的邀约】 材料一：进入初中，班里的同学都长高长大，只有小芸一直没长高。她是班上个子最矮的，班里有的同学还因此叫小芸“小萝卜头”……为此，家里给小芸买了好多增高的补品，想了好多办法，但都不管用。小芸很烦恼，慢慢变得有些自卑了。 （1）假如你是材料一中小芸的好朋友，你会如何劝慰小芸？（4分） ①在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚，这是正常的生理现象。 ②我们要正确对待生理变化，既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。 材料二：青春期的心理变化 小旭进入初中后，变得沉默寡言，不愿意对别人讲心里话，但又渴望有人能理解自己。 小凯不喜欢父母问这问那，可是，当父母真的不管小凯时，他又会感到很失落。 小梅从小学习舞蹈，曾在区级比赛中获得奖牌。班长让小梅在班会上给大家表演，小梅却不敢上台展示。 （2）请你谈谈对材料二中同学们的心理变化的认识。（6分） ①小旭的表现体现了闭锁与开放的矛盾心理，小凯的表现体现了独立与依赖的矛盾心理，小梅的表现体现了勇敢与怯懦的矛盾心理。 ②我们要积极面对青春期的心理矛盾和困惑。我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 Multimedia Cloud Transcode (cloud.baidu.com) $$