内容正文:
1.1 青春的邀约
2
0
2
5
第一课 青春正当时
第一单元 珍惜青春时光
核心素养目标
1.政治认同:正确认识青春期生理变化的表现及影响;正确对待自己的生理变化。
2.道德修养:正确认识人的生理和心理发展变化的规律,积极面对青春期心理矛盾,以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
3.法治观念:掌握调节青春期心理矛盾的方法和途径,积极面对和处理青春期的心理矛盾。
4.健全人格:能从容面对青春期的生理和心理变化;正确对待自己的心理变化。
5.责任意识:学会积极面对和正确处理青春期心理矛盾。
自学指导:
请大家仔细阅读课本P2-6,完成下面的目标思考题,要求大字慢看,小字快读,并且用铅笔圈点勾画重难点知识。
1.青春期生理变化有哪些表现??
2.如何正确对待青春期的生理变化?
3.青春期心理矛盾和困惑有哪些表现?
4.如何正确面对青春期心理矛盾和困惑?
进入青春期,我们像春雨过后的树苗,生长迅速,生机勃勃。
青春期是过渡期,是从童年走向成年的重要阶段。
青春期是心理“断乳期”。进入青春期,我们的自我意识增强,渴望在生活、学习上获得独立。
生活观察
>和同学们分享你对青春期的认识。
探究与分享
>填写下列表格,对比一年前的你和现在的你在身体方面发生的变化。
项目 一年前的我 现在的我
身高(cm)
体重(kg)
肺活量(ml)
50米跑(s)
...
身高猛增
体重增加
声音变得更粗
①身体外形的变化:长高、变壮、青春痘...
青春期生理变化的表现
运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统、神经系统不断成熟。
②体内机能的增强。如:神经系统、心、肺等器官的功能增强。肺活量明显增加,10-13岁为1400毫升,14-15岁为2000-2500毫升。
长出喉结、胡须,声音变粗。
乳房突起,声调变高。
男孩儿
女孩儿
③性的发育和成熟。如:女生乳房突起、月经,男生长出喉结、胡须。
1.青春期生理(身体)变化的表现有哪些?P3
①身体外形的变化。
②体内机能的增强。
③性的发育和成熟。
这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力,让我们的身体充满能量。我们精力充沛,思维敏捷,对成长充满强烈渴望。(积极影响)
青春的烦恼
思考:假如你遇到这些情况,你该如何处理?说说你的点子?
我们要正确对待生理变化。
①在青春期,我们身体发育的节奏各有不同。
②既不因自己的生理变化而焦虑或自卑,也不嘲弄他人的生理变化。
③在塑造身体、仪表等外在美的同时,更要注重品德和文化修养,提升内在美。
2、如何正确对待青春期的生理变化?P3
①在青春期,我们身体发育的节奏各有不同。
②不因生理变化而焦虑或者自卑,不嘲弄他人的的生理变化;
③在塑造身体、仪表等外在美的同时,更要注重品德和文化修养,提升内在美。
处于青春期,除了感觉到生理(身体)发生变化,还有哪些变化也在悄悄出现?
伴随着生理变化,我们的心理也在发生变化:认知能力得到提高,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富...。
身体发育十分迅速,而心理发展速度相对缓慢。因此,个体的身心处于一种不平衡状态,在心理上表现出一定的矛盾性。
说说我的矛盾
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”!
升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我!
我从小喜欢画画,去年在市级比赛中获奖。老师让我在班会上给大家展示作品,我却不敢拿出来。
独立与依赖
闭锁与开放
勇敢与胆怯
3.青春期心理矛盾的表现?
①独立与依赖。
②闭锁与开放。
③勇敢与怯懦。
我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑
4.如何正确面对青春期心理矛盾和困惑?
①参加集体活动,在集体的温暖中和接纳和调整自己。
②求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题。
③学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
方法与技能
把自己的想法写下来
参加体育活动
自我调节的方法
运用积极思维
青春的邀约
生理变化
2.如何正确对待青春生理变化?
心理变化
1.青春期生理变化的表现?
3.青春期矛盾心理的表现?
4.如何正确调节青春期的矛盾心理?
1.“我一个寒假居然长高了两厘米!”“我就惨了,没见长高,体重却增加了不少!”开学刚一见面,小秦和好朋友小凡就进行了如上交流。他们交流的内容属于( )
A.心理方面的变化
B.体内机能的增强
C.身体外形的变化
D.性的发育和成熟
课堂检测
C
2.伴随着生理发育,我们的心理也会不断发生变化,出现矛盾和困惑,导致我们出现矛盾心理的变化有( )
①自我意识不断增强
②认知能力得到发展
③情感世界愈加丰富
④说话声音发生变化
A.①②④ B.①③④ C.①②③ D.②③④
课堂检测
C
3.不知从何时起,七年级(1)班的一位男同学长出了胡须,同学们感到惊讶,个别人嘲笑他早熟,给他取了难听的绰号,还时常拿他开玩笑。下列对此认识正确的是( )
A.同学之间互相嘲笑青春期的生理变化很正常
B.过度关注同学的生理变化是友好的表现
C.不嘲弄同学的生理变化,是我们对同学的尊重
D.同学们的嘲笑实事求是,没什么不妥
课堂检测
C
4.下面两幅漫画体现了青春期学生的 矛盾心理( )
A .闭锁与开放 B .独立与依赖
C .半成熟与半不成熟 D .顺从与叛逆
课堂检测
B
5.伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富,这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。正处于青春期的我们该怎样正确解决青春期的矛盾和困惑,下列认知正确的是( )
①培养兴趣爱好,转移注意力
②敞开心扉,多与父母沟通交流
③改变认知评价,坚定自我中心
④对他人推心置腹、毫无保留
A.①② B.③④ C.②④ D.①③
课堂检测
A
ǧ¿âÍø
ǧ¿âÍø/588ku.com
588ku.com
167453.42
$$