2.3品味美好情感 课件-2024-2025学年七年级道德与法治新教材下册优质同步课件

2.3 品味美好情感 第二课 做情绪情感的主人 1.情感与情绪的关系 2.情感的作用 3.品味美好的情感 学习目标 讲情感故事 品美好情感 青春期是一个变化时期。 读上边图片，讲一个自己感受上述情感的故事 一、情感与情绪的关系 ①情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，是人基本的精神需求。 ②当对某些人或事物的情绪随时间的推移形成比较稳定的倾向时，我们就会产生某种情感。 二、情感的分类 情感是复杂多样的。 有反映人类基本需要的情感，如安全感、归属感等； 有反映人类高层次社会性需要的情感，如道德感、荣誉感等； 有积极情感，如正义感、胜任感、美感等； 有消极情感，如挫折感、倦怠感、厌恶感等； 有多方面混合的情感，如敬畏感等。 三、情感的作用 (1) 情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。 (2)情感能够提升我们的想象力、创造力，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。 (3) 情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。 四、品味美好情感 (1)我们要有意识地增加自己的积极情感体验。 参加有意义的社会活动 （2）我们要学会承受和转化消极情感。 四、品味美好情感 (1) 消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受，甚至会影 响我们的生活质量。(2) 但是，体验消极情感未必是坏事。在生活中， 接受挫折的考验， 学会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好，不断成长。 我们并不完美，在成长过程中难免遇到困难和挫折，但这并不意味着我们会因此一蹶不振。只要付出努力，就没有遗憾。 （3）我们要在实践中提升情感境界。 四、品味美好情感 小结 情感与情绪的关系 情感的分类 情感的作用 品味美好情感 (1)我们要有意识地增加自己的积极情感体验。(2)我们要学会承受和转化消极情感。(3)们要在实践中提升情感境界。 练习 材料：学校组织了一次关爱孤寡老人的志愿者活动，同学们积极参与。在活动中，有的同学为老人打扫房间、陪老人聊天，有的同学为老人表演节目。活动结束后，同学们都表示内心充满了温暖和满足。 （1）同学们在这次志愿者活动中获得了哪些积极情感体验?这些情感体验对他们有什么积极意义？ （2）结合材料，谈谈我们应该如何增加积极情感体验，品味美好情感? （1）同学们获得了责任感、成就感、关爱他人的幸福感等积极情感体验。这些情感体验提升了同学们的想象力和创造力，有助于他们更全面地观察社会、理解他人；同时也体现了他们的生命成长，让他们的情怀更宽广、博大，还让世界因他们的积极情感而多了一份美好。（2)同学们通过积极参与关爱孤寡老人的志愿者活动获得积极情感体验。我们可以像他们一样，积极参与有意义的社会活动，主动与人交往，用心感受生活中的美好瞬间，用热情和行动影响周围环境，从而增加积极情感体验，品味美好情感。 2. 材料：在学校组织的绘画比赛中，小王精心准备，本以为能获得好成绩，可结果却未获奖。他十分沮丧，一整天都闷闷不乐，对其他同学也爱答不理。同学们主动和他交流，他却不耐烦地说：“别烦我，我现在心情不好！” (1) 小王的情绪表达是否合理？为什么？ (2) 请你为小王提供几种调节情绪的方法，帮助他改善心情。 (1) 小王的情绪表达不合理。因为人的情绪会相互感染，只顾发泄自己的情绪，不顾及他人感受是不合适的。小王对主动交流的同学不耐烦，没有选择合适的方式表达情绪，既不利于自己情绪的改善，也可能影响与同学的关系。 (2) 小王可以采用以下调节情绪的方法：注意转移法：去做自己喜欢的事情，比如听音乐、看漫画等，转移注意力，不再一直纠结比赛结果。合理宣泄法：找一个空旷的地方大声喊出来，或者写日记把内心的沮丧情绪宣泄出来。认知调节法：换个角度思考，认识到这次比赛也是一次学习和成长的机会，从失败中总结经验，下次做得更好。 练习 3. 小赵是个热心肠，经常参加社区的志愿服务活动，帮助孤寡老人打扫房间、陪他们聊天。每次帮助他人后，小赵都会觉得心情格外舒畅，面对学习和生活中的压力，也能更从容地应对。 (1) 从材料中可以看出，小赵通过什么方式培养了积极健康的情绪？ (2) 结合材料，谈谈这种方式对管理情绪有什么作用。 (1) 小赵通过帮助他人、奉献社会的方式培养了积极健康的情绪。他经常参加社区志愿服务活动，帮助孤寡老人。 (2) 这种方式对管理情绪的作用体现在：让小赵从狭隘的自我中走出来，融入丰富多彩的生活实践，使他管理情绪的能力更强，情绪更积极、更健康。面对学习和生活中的压力，能更从容地应对，说明在帮助他人、奉献社会过程中，小赵的情绪得到了积极的调节，心态更加乐观，更能有效应对负面情绪带来的压力。  练习 $$