内容正文:
2.1 揭开情绪的面纱
第二课 做情绪情感的主人
1.认识情绪
2.情绪的特点
3.情绪的作用
学习目标
小活动:情绪猜猜猜
青春期是一个发展时期。
青春期是一个变化时期。
青春期是一个反抗时期。
1. 2 . 3. 4. 5. 6. 7. 2
8. 9. 10. 11. 12. 13. 14.
青春期是一个发展时期。
青春期是一个变化时期。
青春期是一个反抗时期。
小活动:情绪猜猜猜 你能说对几种情绪
在下列情境中,你会产生什么情绪?
一、我来总结
情绪分类:人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧,还有害羞、焦虑、厌恶、内疚等。
情绪含义:情绪是人的内心世界的重要组成部分,是我们的主观体验,常常伴随着生理感受,并通过语言、表情和行为等表现出来。情绪能反映人的内心状态,可以说是人的内心世界的“晴雨表”。
二、身边故事说情绪
下面案例分别体现了情绪的什么特点
子薇由于成绩起伏和体型外貌的变化,她变得异常敏感,总感觉同学议论自己,人际关系有点紧张,整天郁郁寡欢。在家里,一言不合就怼父母。
小明因为老师的一句批评,感到非常委屈和愤怒,冲动之下与老师发生争执。
小飞是一名16岁的中学生,他的生活就像一部情感的过山车。他时而兴奋不已,觉得自己能征服世界;时而沮丧无比,觉得自己一无是处。这种极端的情绪波动严重影响了他的学习和生活。
强烈的情绪细腻特点
这体现了青少年在面对外界刺激时情绪反应强烈的特点
双相情感障碍,也体现了青少年情绪波动大的特点
三,成语里的情绪
1.每人说一个(与情绪有关成语)
讲成语故事,说情绪影响
三,成语里的情绪
情绪非常神奇,会影响人的观念和行动
洋洋得意:形容得意时神气十足的姿态。这个成语来源于一个关于晏婴和其车夫的故事。晏婴是春秋时期著名的政治家,他的车夫因为替晏婴驾车而感到自豪,表现得非常得意。
快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验,可以提高人的积极性和活动能力
讲成语故事,说情绪影响
三,成语里的情绪
情绪非常神奇,会影响人的观念和行动
冲冠一怒:描述了吴三桂因美女陈圆圆被李自成部将刘宗敏掠去,愤怒之下引清军入关,导致明朝灭亡的故事
愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响。
四、消极情绪也有积极作用
在一定条件下,消极情绪也会有积极作用,如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力,从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
五、小组探究 哪些因素会影响情绪
梳理自己最近一段时间的情绪状态,并和同学交流
五、小组探究 哪些因素会影响情绪
梳理自己最近一段时间的情绪状态,并和同学交流
1.情绪受多方面因素影响。外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。
2.(1)情绪会影响人的观念和行动。快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验,可以提高人的积极性和活动能力;愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响。(2)在一定条件下,消极情绪也会有积极作用,如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力,从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
我们的情绪会受到哪些因素的影响?情绪会给生活带来什么影响?
小结
什么是情绪?有哪些类型的情绪?
青少年情绪的特点
情绪有什么作用?
课堂练习
七年级女孩丽丽很喜欢看电视剧,在观看电视剧过程中,她会长时间地陷入剧情,有时还觉得自己就是主人公,在生活中想起某些剧情她会不由自主的陶醉于自己的思考与遐想中。
丽丽的行为体现了青春期的哪一情绪特点?除此之外,青春期还有哪些情绪特点?
①情绪的细腻性。
②情绪反应强烈,情绪波动与固执,情绪的闭锁性,情绪的表现性。
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