专题4 人体与健康- 【小升初领航】2025年小升初科学

小升初领航 考点整合集训 5.人类的不同个体之间存在着相同与不同，人的相貌特征、血型、性格、行为方式等方面都存在 着遗传和变异现象。 6.化石是存留在岩石中的古生物遗体、遗物或遗迹。借助地层中的化石，科学家们复原出各种 生物的样貌、它们当年的生活环境，进一步研究古代生物与现代生物之间的关系，了解生物 的多样性。 7.1999年由我国科学家在云南发现的昆明鱼化石是至今发现的最古老的鱼类。2022年我国 古生物学者运用先进的实验技术证实，5.18亿年前的云南虫是世界上已知最古老的脊椎 动物。 8.生物多样性对人类的健康和生存至关重要。生物体间的相互作用形成复杂的、互相联系的 生态系统，提供了所有生命赖以生存的条件。 9.目前为保护生物多样性正在采取的措施：①建立自然保护区保护濒危物种；②建立植物种子 库和花粉库；③建立动物精子库；④颁布相关法律法规。 专题四人体与健康 →、 我们自己与健康生活 1.我们的身体。 (1)人的身体一般可以分为头、颈、躯干、四肢四部分。 (2)体重指数=体重（千克）÷[身高（米）×身高（米）]。 (3)遗传、饮食习惯、体育锻炼、周围环境、睡眠时间、学习压力等因素都会影响生长发育。 (4)噪声、雾霾、污水等不良环境对人体健康有害。良好的生活环境有益于健康。 2.呼吸系统。 (1)参与呼吸的器官有鼻腔、咽、喉、气管、支气管、肺。肺是进行气体交换的器官，是身体气 体交换的“中转站”。 (2)人的呼吸实际上是在进行气体交换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳。 (3)肺活量是人体吸人最多空气后，呼出去空气的量。 (4)肺活量是身体发育是否健康的一个指标，我们可以用加强体育锻炼的方法提升肺活量。 3.消化系统。 (1)人体的消化器官主要包括口腔、食道、胃、小肠和大肠。 一8 考点整合集训 小升初领航 (2)牙齿可以分为门齿、犬齿和白齿三种，门齿用来切割食物，白齿用来咀嚼食物，犬齿用来 撕碎食物。 门齿 犬齿 口腔 食道 白齿 小肠 大肠 (3)消化器官的作用：口腔，搅拌、咀嚼、磨碎食物；食道，把食物运输到胃里；胃，通过蠕动把 食物变成糊状；小肠，吸收食物中的大部分营养：大肠，从未被消化的食物残渣中吸收一 部分水分和少量营养物质。 (4)消化器官是非常容易受到伤害的，过冷、过热、不洁净、没有经过充分咀嚼的食物都会影 响它们的工作和健康。 4.运动系统。 (1)骨、关节和肌肉组成了人体的运动系统，它们相互配合，使身体进行各种运动。 (2)人体内共有200多块骨头，它们相互连接构成了人体的支架一骨骼。骨骼可以使我们 身体进行各种各样的运动，同时还具有支撑身体，保护内脏器官的作用。 (3)骨与骨之间可以活动的连接叫关节。不同部位的关节，活动的方式不同，如肘关节和肩 关节。 (4)人体共有600多块肌肉。肌肉附着在骨骼上，肌肉收缩带动骨骼运动。 (5)青少年时期，人体的骨骼和肌肉是发育得最快的，发育和运动又紧密地关联着。经常参 加运动，身体可以变得更加强壮，柔韧性更好，并且免疫力也会增强。 5.血液循环系统。 (1)食物中的营养和我们吸入的氧气，进人我们的血液后都将通过心脏、血管等运输到身体 的各个部分，维持身体的生命活动。 (2)保护心脏的方法：参加适宜的体育活动、合理的作息、良好的睡眠、合理膳食等。 6.神经系统。 (1)身体的“总指挥”是脑，脑位于颅腔内，受颅骨保护，包括大脑、小脑和脑干等部分。脑与 脊髓相连，它们联系着的神经分布到身体的各个部分。 -9 小升初领航 考点整合集训 (2)大脑是人体的控制中心，包括左右两个大脑半球，右脑控制左侧身体，脑的不同区域控制 着我们身体的各个部分。 (3)大脑需要适当的休息，保证充足的睡眠是大脑保持活力的前提。学习一门功课时间过 长，会让大脑感到疲倦，这时适当地活动身体或是听听音乐，都可以让大脑得到休息。 (4)神经系统由脑、脊髓以及与其相连并遍布全身的周围神经系统所组成。全身各系统、器 官和细胞都是在神经系统的控制下，相互配合，完成各自的功能。 (5)人体能够感知各种环境刺激的器官，包括眼、耳、鼻、舌、皮肤等。 ∠感受刺激 当人体受到环境中的各种刺激时，都会由传入神经将信号传到神 传入神经 经中枢，神经中枢做出相应的指令并通过传出神经使身体做出神经中枢 反应。 (6)保护神经系统的方法：保持正确的坐姿，保护脊髓：乘车时系好安 ↓传出神经 全带；保持良好的饮食习惯：保证充足的睡眠；参加体育活动时做 做出反应 好必要的防护等。 7.学会管理和控制自己。 (1)情绪是人从事某种活动时产生的心理状态，如高兴、愤怒、惊奇、悲伤等。 (2)体育锻炼不仅可以减轻肌肉紧张，还能帮助我们拥有更好的睡眠，这都有利于减轻压力。 (3)身体是一个和谐统一的整体，一个系统出现问题，会导致其他系统也出现问题。健康的 行为才能保护好我们的身体，健康、快乐地生活。 二、食物 1.食物中的营养成分通常分为蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐和水。 2.淀粉是糖类的重要成员之一，它是我们身体能量的主要来源。 3,蛋白质是构成人体肌肉、内脏、头发、指甲和血液的主要成分。 4.维生素和无机盐具有调节身体机能的作用，它们的种类非常多，是我们保持健康不可缺少的 营养。 5.检验食物中营养成分的方法。 (1)在食物上滴一滴碘酒，如果滴碘酒的地方变为蓝色，就说明这种食物中含有淀粉。 (2)用食物在纸上涂抹，如果留下不会消失的油迹，就说明这种食物中可能含有丰富的脂肪。 (3)如果灼烧食物时有烧焦的羽毛气味，说明这种食物中含有蛋白质。 6.不挑食、不偏食才能够从食物中获取均衡的营养，才能保证我们正常生活和成长。 -10- 考点整合集训 小升初领航 7.膳食营养搭配的原则：①荤素搭配；②粗细粮搭配；③海日吃适当的新鲜水果和蔬菜；④运动 量比较大时，需要多吃糖类食物，补充足够的能量；⑤手指间有一些脱皮时，需要多吃含有维 生素的食物。 三、环境与我们 1.我们的地球。 (1)平均半径约为6400千米。 (2)大气层平均厚度约为1000千米。 (3)海洋平均深度约为4千米。 (4)大陆地壳厚约15~80千米，大洋地壳厚约2~11千米。 2.我们面临的环境问题。 种类 危害 解决问题 减少煤、石油和天然气的燃烧：开发 雾霾导致呼吸道疾病，酸雨毁 大气污染 新能源，如太阳能、风能、地热能、海 坏建筑，还会造成温室效应。 洋能等非化石能源。 有毒物质危害健康，富营养化 水污染防治；在全社会大力推进节水 水污染 使水中生物死亡。 措施；采用先进的农业灌溉技术。 控制噪声源头，如工业、交通等；采用 噪声污染 影响人类生活、危害身体健康。 隔音屏等措施。 用填埋、焚烧的方法处理垃圾，从减 固体废弃物污染 污染河流、土壤、水源等。 量化、资源化、无害化三方面解决垃 圾问题。 3.滴灌是目前农业灌溉技术中最为节水的灌溉技术之一。 4.垃圾分类有利于资源回收和后续对垃圾的处理。 5.二氧化碳的增加使地表附近的大气温度上升，全球气候变暖。这种增温效果类似栽培植物 的温室，被称为“温室效应”。 6.地球上的资源按能否再生，分为可再生资源和不可再生资源。其中可再生资源指太阳能、风 能、地热能等；不可再生资源主要指化石资源，如煤、石油、天然气等。 7.解决能源问题。 (1)合理利用资源，如节约用电：开发新能源，如太阳能、风能、地热能、海洋能等非化石能源。 (2)让资源再生，如使用再生纸，还有塑料、金属和玻璃等也能回收再利用。 -11-