内容正文:
2.1揭开情绪的面纱
1
道德与法治 七年级下册
核心素养
1.政治认同:通过案例践行社会主义核心价值观,增进中华民族认同感和文化自信。
2.道德素养:在日常生活中控制好自己的情绪,养成文明礼貌,相互尊重、助人为乐、遵纪守法等的道德要求,做一个好公民。
3.法制观念:通过案例辨析,视频解说等环节,树立学生的道德与法治意识,情绪的一时失控可能会造成严重的后果。
4.健全人格:通过了解情绪的种类和特点等,形成热爱生活、积极进取,具有适应变化,不怕挫折,坚韧不拔的意志品质。
5.责任意识:明白自己的情绪和他人的情绪特点,能正确的处理突发情况。
自主
预习
情绪常见的含义和类型
01
02
情绪的作用
03
影响情绪的因素
04
学习课本P13-15页的内容,时间3分钟
青春期情绪的矛盾性特点
思考:设想一下,在下列情境中,你会产生什么情绪?
假期和家人一起外出旅行。
课间问老师问题,老师耐心作答。
在学住宿,不能经常回家。
提醒同学遵守课堂纪律,却遭到同学的白眼。
收到好朋友送的生日礼物。
4
情绪是人的内心世界的重要组成部分,是我们的主观体验,常常伴随着生理感受,并通过语言、表情和行为等表现出来
情绪能反映人的内心状态,可以说是人的内心世界的“晴雨表”
1.情绪的含义?
知识归纳
收到好朋友送的生日礼物。
提醒同学遵守课堂纪律,遭同学白眼
妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查我的作业。
在学校住宿,不能经常回家。
开心
期待
假期和家人一起外出旅行
下课铃响了,老师还在拖堂。
郁闷
烦恼
无奈
烦躁
生气
厌恶
伤心
愤怒
高兴
快乐
以上的事例说明人的情绪有什么特点?
人的情绪是复杂多样的
设想一下,在下列情境中,你会产生什么情绪?
生活观察
人的基本情绪:
喜
怒
哀
惧
开心 快乐 兴奋 欢天喜地 喜开颜笑 兴高采烈
生气 气愤 怒气冲天 暴跳如雷 火冒三丈
悲伤 难过 心灰意冷 垂头丧气 肝肠寸断
害怕 惊吓 惊慌 胆战心惊 惊慌失措
人是不是只有这四种情绪呢?
复杂情绪:
又惊又喜
哭笑不得
悲喜交加、爱恨交织、喜极而泣、乐极生悲、悲欢离合、百感交集......
悲愤不已
害 羞
焦 虑
内 疚
厌 恶
1.情绪的类型
基本情绪
复杂情绪
人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧,还有害羞、焦虑、厌恶、内疚等。
怒
哀
喜
惧
害羞
焦虑
厌恶
内疚
周末在家,默默发现妈妈偷偷查看我的手机。对此默默很生气,我一股怒气上涌,一下子抢过手机,大力地关上了房门。
过了一会,爸爸出差回来了,还带了默默梦寐以求的冰墩墩给我。默默兴奋地跑出去帮爸爸搬行李。可是,一回头看到妈妈,想起妈妈的”所作所为“,气呼呼地躲回房间,不想看到妈妈。
回到房间默默越想越气,心想:“既然妈妈不信任我,那我就不学习,我要看电影。”看了电影《长津湖》后,默默热血沸腾,幻想自己是里面抗美援朝的战士,心情久久不能平静下来……
晚饭的时候,妈妈看默默还不开心,想和他聊聊,默默不想和妈妈聊这件事,还故意向妈妈展现了一个大大的笑容说到:“我没事,就是有点累。”
情绪反应强烈
情绪波动
情绪的细腻性
(1)以上这些情绪表现体现了青春期怎样的情绪特点?
(2)如果你遇到类似的问题,你会怎样做?
3.青春期的情绪特点
一、情绪的定义、分类
10
青少年的情绪不够稳定,常常从一种情绪很快转为另一种情绪;尽管青少年的情绪在表面上强度很大,但情绪体验并不深刻,一种情绪容易被另一种情绪取代。
情绪体验越来越细致,情绪表现越来越丰富,有些情绪感受并非完全由外部刺激引起,而是加入了许多主观因素。例如,阅读和观看某部文艺作品后,会长时间沉浸于某种情绪中,陶醉于自己的思考和遐想中。
情绪反应强烈富有激情和热情,为了目标和理想不惜一切,也会因为一点小事而冲动,可以用“急风暴雨”来形容这种特点。
情绪反应强烈
情绪的细腻性
情绪波动大
3.青春期情绪的矛盾性特点
知识归纳
3:青少年的情绪特点?
情绪细腻
1
情绪反应强烈
2
情绪波动大
3
青少年的情绪体验不再像儿童那样单一和粗糙,而是越发丰富和细腻。
青少年富有激情和热情,会因为一点儿小事而冲动。同样一件事,青少年的情绪反应强度相对大得多。
青少年的情绪不够稳定,常常从一种情绪很快转为另一种情绪。尽管表面强度大,但不深刻,易被取代。
情绪非常神奇,会影响人的观念和行动。
①快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验,可以提高人的积极性和活动能力;
4、情绪有哪些作用?
小明在运动会前一直在鼓励自己,最后小明取得了不错的成绩。
情绪带来的影响
积极情绪指人的一种积极的情绪,开心、乐观、自信、欣赏、放松、热情等等,这有助于身心健康,能够促进人的活动,能够形成一种动力,激励人去努力,提高人的学习和工作效率。
情绪非常神奇,会影响人的观念和行动。
消极情绪是快乐的杀手锏,对人的身心健康会造成不同程度的伤害,所谓的负面情绪主要指:生气、悲伤、后悔、厌恶反感、牢骚不满、愤怒、嫉妒、冤屈、偏执、焦虑、紧张、恐惧、抑郁等,它阻碍自身的发展,影响身体健康等。
我国古代医学典籍《黄帝内经 素问》、《千金方》等都有记载,长期的情绪压抑、悲观、绝望、低落很容易使人生病。
怒伤肝——气得肝疼(诸葛亮三气周瑜,周瑜吐血而亡);
喜伤心——过喜伤心(范进中举喜极而疯);
忧伤肺——林黛玉忧思成疾,最终因肺病而死;
惊伤胆——胆都吓破了;
恐伤肾——吓尿裤子了;
思伤脾——想家而不想吃饭。
知识拓展
消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响。
林黛玉,聪明貌美,多愁善感。但由于寄人篱下,终日愁云笼罩,体弱多病,更因为无法实现与宝玉的爱情,忧心如焚,竟至郁郁而终。
积极情绪通常伴随愉悦的体验,可以提高人的积极性和活动能力;
小静同学期末考试成绩特差,她想哭,但还是忍住了,最后骑车到山顶大声吼:“我失败了!我要成功!”
在一定条件下,消极情绪也会有积极作用
语文课上,老师表扬了我的作文, 一时间大家 都在称赞我的写作能力强;我写作文更积极了!
探究分享
③在一定条件下,消极情绪也会有积极作用,如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力,从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
✧默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
①情绪非常神奇,会影响人的观念和行动。
积极情绪伴随愉悦的体验,可以提高人的积极性和活动能力。
②
消极情绪给人带来不良体验,会产生负面影响。
③
一定条件下适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力。从而有助于提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率
④
5.情绪的作用?
知识归纳
活动:说一说你的情绪故事
在人生的旅途中,会有明媚的阳光,也会有阴雨,甚至雷电。请同学们敞开心扉,说说自己近期感受最深、印象最深的情绪故事。(简要描述事情的经过及当时的情绪感受)
探究分享
情绪受多方面因素影响。外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。随着这些因素的变化,我们的情绪也经常发生变化
.影响情绪的因素
课堂小结
“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。”当我们把欢声笑语洒向校园的时候,就会发现,生活原来是那么美好。亲爱的同学们,让我们放开心胸,用微笑面对美好的生活吧!
板书设计:
2.1揭开情绪的面纱
认识情绪
情绪的分类
情绪的含义
情绪对人的影响
积极情绪与消极情
青少年的情绪特点
影响情绪的因素
课堂小结
情绪的作用
学以致用
一.慧眼识珠(下列每小题列出的四个选项中,只有一个最符合题意,请将正确选项填在括号内)
1.“天时怼兮威灵怒,严杀尽兮弃原野。”“今夜扁舟来诀汝,死生从此各西东。”“却看妻子愁何在,漫卷诗书喜欲狂。”“近乡情更怯,不敢问来人。”这四句古诗分别反映的基本情绪类型是( )
A.怒、哀、喜、惧
B.狂、怒、哀、愤
C.乐、哀、怒、烦
D.喜、哀、怒、惧
A
2.在成长的过程中,当得到老师或父母的夸奖时,我们会非常高兴;当学习成绩明显退步时,我们会感到忧愁;当面临危急情况时,我们会惊恐;当遇到令人生气的事情时,我们会愤怒……这一切都说明( )
A.人们的情绪是复杂多样的
B.生活中有很多不顺心的事
C.烦恼的事情会影响人的心情
D.情绪影响我们的观念和行动
A
24
当堂达标检测
单项选择题(2分)
下列关于情绪的说法正确的是( )
①情绪能反映人的内心状态,是人的内心世界的“晴雨表”
②消极情绪一定会产生负面影响
③有了积极情绪,在比赛中一定会获胜
④一个人的性格特点、对事情的认知等会影响一个人的情绪
A ①② B ①④ C ②③ D ②④
道德与法治 七年级下册
课堂练习
4.人们常常用“多愁善感”和“喜怒无常”来形容少年的情绪。青春期是情绪发展的一个特殊时期。下列关于青春期情绪的理解正确的是( )
①青春期的情绪特点体现了青春的活力
②激发正面情绪感受,我们的生活会更加多彩
③青春期的情绪只有烦恼和无常
④要学会积极面对青春期的负面情绪
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
答案:D
道德与法治 七年级下册
课堂练习
5.七年级1班家长会上,老师指出青春期少年的情绪细腻、反应比较强烈,情绪波动比较大,一点点小事在他们眼里可能就是天大的事情。不是他们矫情,这是青春期孩子生理和心理发展不平衡的后果,初中生阶段正处于“心理断乳期”,情绪上的烦恼和激情是他们自己难以控制的。作为父母要善于体谅他们的情绪状态,体谅他们的困境,不要硬碰硬,要善于因势利导帮助他们渡过难关。
根据材料,回答下列问题。
(1)青春期孩子的情绪在体验和表现上有什么特点?
(2)产生这些情绪特点的原因是什么?
(3)青春期的情绪特点会给青少年的生活带来什么影响?
道德与法治 七年级下册
课堂练习
答案:(1)①情绪细腻;②情绪反应强烈;③情绪波动大;
(2) ①外部环境。②生活事件。③个人的性格特点。④对事物的观念和看法。
(3) ①情绪非常神奇,会影响人的观念和行动。
②快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验,可以提高人的积极性和活动能力;
③愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响。
④在一定条件下,消极情绪也会有积极作用,如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力,从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
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