内容正文:
第11章 人体的运动
第3节 运动的形成
1.通过人体运动由骨、关节、骨骼肌共同完成,是多组肌群协同作用的结果,树立生物的整体性的观点。
2.通过分析体育锻炼对骨骼和骨骼肌的影响,承认体育锻炼对提高身体素质的重要作用,逐渐养成自觉进行体育锻炼的习惯。
3.观察人体结构图,制作伸肘和屈肘模型,理解模型在认识和把握人体生理结构特点过程中的重要作用。
重点:躯体运动的形成。
难点:躯体运动的形成。
教学活动
设计意图
一、创设情境 导入新课
一则体育新闻报道:某著名足球运动员因为训练肌肉拉伤,不得不退出了当天的比赛,让很多前来观赛的球迷失落不已……运动是怎样形成的?在运动中,骨、关节、骨骼肌分别起到什么作用?今天我们一起来学习运动的形成。
通过观看新闻报道,激发学生的学习兴趣。
二、新课讲解 探究新知
(一)躯体运动由骨、关节、骨骼肌共同完成
过渡:人体的任何动作,不管是坐、立、行,还是各种运动,都与运动系统相关。运动系统是怎样完成这些任务的?
[展示]躯体运动动画,并提出问题:
(1)躯体运动由哪几部分共同完成?
(2)躯体运动如何形成?
学生认真观察动画,思考并回答:
(1)由骨、关节、骨骼肌三部分共同完成。
(2)骨骼肌收缩时,牵引骨绕着关节活动,从而产生躯体运动。
教师补充:通常,引起骨骼肌收缩的刺激来自神经系统传来的兴奋。
[展示]肱二头肌和肱三头肌的位置模式图,提出问题:请说出肱二头肌和肱三头肌的位置分布?
学生观察图片,结合教材回答:肱二头肌在上臂的前方,它的起点有两个头,这两个头分别附着在肩胛骨的两个不同地方,两头合并形成一个肌腹,向下附着在前臂的桡骨上。肱三头肌在上臂的后方,它的起点有三个头,其中一个头附着在肩胛骨的下方,另外两个头分别附着在肱骨的不同位置,三头合并为一个肌腹,向下附着在前臂的尺骨上。
通过观看动画,明确躯体运动是由骨、关节、骨骼肌三部分共同完成的。
培养学生识图能力,识图能力是学生必备的生物学素养,也是生物考查的重点之一。
活动:制作伸肘和屈肘模型。学生根据方法步骤进行制作,提出以下问题:
(1)你们制作的模型能否很好地演示伸肘和屈肘运动?如果不能,提出改进的建议。
(2)在伸肘和屈肘的运动中,肱二头肌和肱三头肌分别起到了什么作用?
学生根据制作的模型,小组交流回答:
(1)可以。
(2)伸肘时,肱三头肌收缩,肱二头肌舒张;屈肘时,肱二头肌收缩,肱三头肌舒张。肱三头肌和肱二头肌的收缩分别为伸肘和屈肘运动提供了动力。
教师总结:骨骼肌大多附着于关节周围,一个运动通常是由多块骨骼肌协调完成的。例如:肱二头肌收缩,使肘关节弯曲,前臂上提,此时肱三头肌呈舒张状态;肱三头肌收缩,使肘关节伸直,前臂下垂,此时肱二头肌呈舒张状态。这两组肌肉协调伸缩,牵引着前臂的骨绕着肘关节产生运动。
[展示]杠杆和屈臂工作原理比较示意图,提出问题:找一找它们之间有什么相似之处?
学生观察图片,认真思考回答:骨相当于长的杆,关节相当于支点。
教师补充:同学们观察得很仔细,人体运动大多数是通过骨的杠杆运动表现出来的。运动是以骨为杠杆、关节为支点、骨骼肌收缩为动力形成的。骨骼肌的收缩要受神经系统的协调和控制。运动还要消耗能量,能量来自肌细胞内有机物的氧化分解。
(二)体育锻炼促进青少年骨骼和骨骼肌的发育
指导学生阅读教材第132~133页,提出以下问题:体育锻炼对青少年的身体和健康有哪些影响?
学生认真阅读教材,并回答:
(1)体育锻炼对正在生长发育的青少年骨骼有重要影响。
(2)体育锻炼对青少年的骨骼肌也有重要影响。
(3)体育锻炼可以促进青少年的心肺功能发育和神经系统功能完善。
(4)经常参加体育锻炼还可以提高机体免疫力,增强呼吸系统抵御疾病的能力。
教师补充:青少年处于身体生长发育时期,自觉形成参加体育锻炼的习惯,有助于身体健康和发育。但是体育锻炼也要注意科学运动,避免运动过度,预防外伤。
培养学生动手操作、提炼、归纳、总结知识等能力,更好地理解一个动作需要多块骨骼肌共同完成。
通过比较,加深对知识的理解,总结出运动中骨、关节、骨骼肌各自的作用。
通过指导学生阅读教材,培养学生自主学习、获取、提炼信息的能力,培养学生科学运动的意识。
三、巩固运用 拓展提升
(1)提重物上楼时,肱二头肌和肱三头肌分别处于什么状态?
(2)手臂自然下垂时,肱二头肌和肱三头肌分别处于什么状态?
学生小组讨论后回答:
(1)肱二头肌和肱三头肌都收缩。
(2)肱二头肌和肱三头肌都舒张。
第3节 运动的形成
一、躯体运动
骨——杠杆 关节——支点 骨骼肌收缩——动力
二、体育锻炼促进青少年骨骼和骨骼肌发育
见课件
本节课的设计注重学生前概念在新概念形成中的作用,比如学生对骨、关节、骨骼肌的认识有助于课堂的引入,通过观看动画建立“躯体运动形成”的整体认识;再比如通过学生自制伸肘和屈肘模型,在本节课中可以让学生自发说出自己的疑惑点或教师通过一系列问题来引出躯体运动的原理,通过比较杠杆和屈臂,很容易让学生理解运动中骨、关节、骨骼肌各自发挥的作用,从而帮助学生构建新的知识体系。最后,指导学生自学体育锻炼对青少年的身体和健康的影响,引导学生加强体育锻炼,培养学生核心素养。
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