内容正文:
青春的邀约
第一课 青春正当时
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珍惜青春时光
道德修养:培养积极向上的情感,形成良好的道德品质和行为习惯。
法治观念:增强自我保护意识,学会防范性骚扰和性侵害等不法行为,以及遵守学校规章制度和法律法规,树立法治观念,增强法律意识。
健全人格:正确认识和理解青春期的身心变化,学会管理自己的情绪,培养积极向上的情感,增强自我保护意识,形成健全的人格。
责任意识:认识到自己作为社会成员的责任和义务,学会对自己的行为负责,积极参与社会实践和志愿服务,树立责任意识,增强社会责任感。
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自主学习
什么是青春期?(了解)
青春期生理变化的主要表现有哪些?
青春期生理变化给我们带来的影响?(积极+消极)
如何正确对待青春期的生理变化?
青春期心理变化的表现?
青春期矛盾心理的表现?
如何积极面对青春期的心理矛盾和困惑?
身体的变化
这些变化说明了什么?
我们进入了青春期
声音变得
更粗
身高猛增
体重明显
增加
长“青春痘”
出现胡须 喉结
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想一想:这些变化说明了什么?
伴随着身体外形的明显变化,我们开始进入青春期。
运用你的经验
一年前的我 现在的我
身高
体重
肺活量
奔跑速度
音色
进入青春期,我们像春雨过后的树苗,生长迅速,生机勃勃。
青春期是过渡期,是从童年走向成年的重要阶段。
青春期是心理“断乳期”。进入青春期,我们的自我意识增强,渴望在生活、学习上获得独立。
青春期是一个生物学和心理学上的术语,指的是由儿童阶段发展为成人阶段的过渡时期,是人体迅速生长发育的关键时期,也是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
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公众号;道德与法治and小刘
青春期:身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长,身高平均每年增加七至十公分,体重平均每年增加三至五公斤。(长高、变壮)
①身体外形的变化
人生身体发育的重要时期
1.青春期身体(生理)变化的表现有哪些?
人类的生长曲线
0
3
13
18
65
出生
体重和身高
胚胎期
幼儿期
儿童期
青春期
成年期
衰老期
迅速地生长
迅速地生长
减慢生长
体重或身高逐渐停止增长
身体衰退
死亡
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环节一 —— 生理变化的来临
②体内机能的增强化
议学活动(二)
道法
消化系统
内分泌系统
肺活量增加
环节一 —— 生理变化的来临
③性的发育和成熟
长出喉结、胡须,声音变粗。
乳房突起,声调变高。
议学活动(二)
道法
男孩儿
女孩儿
①身体外形的变化。如:身体迅速长高、长壮。
②内部器官的完善。如:运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统等不断成熟。
思考:这些青春期的生理变化会给我们带来什么样的影响?
1.青春期身体(生理)变化的表现有哪些?
③性机能的成熟。生殖器官发育和成熟。男生:声音变粗,出现胡须;女生:声调变高,月经来潮等。
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青春期的生理变化带给我们什么影响?
思考:
生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈的渴望,感觉生活拥有无限可能。
尽情挥洒
热情洋溢
渴望新知
志愿服务
①积极作用:青春期带给我们旺盛的生命力
进入青春期后,同学们成长中也有许多的烦恼?
父母不理解自己的烦恼
变声期
个子矮
长痘痘
学习上的烦恼
与同学交往中的烦恼
体重又涨了5斤,我要减肥,变得像女明星一样苗条;
同桌长高了很多,可我的个子怎么没有变化;
我脸上长了痘痘,难看死了;
我怎么还没有开始发育,我的身体是不是出现了问题;
想一想:你准备对这些有烦恼的同学说些什么?
以下是班会课上,部分同学提出的一些烦恼:
我们要正确对待生理变化。在青春期,我们身体发育的节奏各有不同,有人长得快、有人长得慢,有人发育早、有人发育晚。我们既不因自己的生理变化而焦態或自卑,也不嘲弄他人的生理变化。
3.青春期生理变化会给我们带来哪些影响?
①积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
②消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。(了解)
我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
我们应该怎样认识青春期身体的变化
长痘痘
变声
长胖
长胡子
*
①身体发育节奏各有不同,有的长得快、有的长得慢,有的发育晚,有的发育早,不因生理变化而自卑或者焦虑;
怎么我还没有长胡子啊?
②不嘲弄他人的的生理变化;
我们一样大,她怎么比我高这么多?
怎么我还没有长高啊?
如何正确对待青春期的生理变化?p33
①身体发育节奏各有不同,有的长得快、有的长得慢,有的发育晚,有的发育早,不因生理变化而自卑或者焦虑;
②不嘲弄他人的的生理变化;
③在塑造身体、外在仪表的同时,更加注重品德和文化修养,提升内在美。
当/青/春/与/梦/想/不/期/而/遇
青/春/有/志/放/飞/梦/想
青/春/有/志/放/飞/梦/想
直面——青春心理矛盾
第
二
部
分
伴随着生理变化,我们的心理也在发生变化。身体发育十分迅速,而心理发展速度相对缓慢。因此,个体的身心处于一种不平衡状态,在心理上表现出一定的矛盾性。
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公众号;道德与法治and小刘
活动二:小明的烦恼
今天上午课间休息时同学嘲笑小明说:“你脸上长那么多痘痘,丑死了!”小明听完后特别生气,与同桌大吵一架,回到家后,照了照镜子发现自己不仅长痘痘了,还长胖不少,感觉自己又矮又胖,他越想越难过,茶不思饭不想。为什么自己不像同桌那样长得高呢?担心明天又被同桌嘲笑,心里很自卑,甚至萌生了不想去上学的想法……
面对青春期的生理变化,小明应该怎么做呢?
请你给他支支招……
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”!
升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我!
我从小学四年级开始学习击剑,今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给表演,我却不敢“亮剑”。
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
4.正确认识青春期矛盾心理(是什么)P4-5
A.矛盾心理的表现:
①独立与依赖、②闭锁与开放、③勇敢与怯懦
B.产生矛盾心理的原因:
①认知能力得到提升、②自我意识不断增强、③情感世界愈加丰富、④青春期身体发育非常迅速,而心理发展速度相对缓慢。因此个体的身心处于一种不平衡的状态,在心理上表现出一定的矛盾性。
5. 如何正确处理青春期的矛盾心理
我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。P6
3.如何正确处理青春期的矛盾心理
可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法。P6
议一议:上述图片,对我们应对心理困惑有何启示?
③学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
环节二 —— 心理矛盾和困惑的应对
道法
议学活动(二)
自我调节的方法
道法
02
参加体育活动。
01
把自己的想法写下来。
03
运用自己思维。
04
..........
5、怎样调节青春期的矛盾心理/烦恼?(P6-7)
(1)可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。
(2)可以求助他人,学习化解烦恼的方法。
(3)可以培养兴趣爱好转移注意,接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4)可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
如:①把自己的想法写下来。②参加体育活动。
③学习自我暗示。 ④试试自嘲。
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课后小结
青春的邀约
1.生理变化
2.矛盾心理
(1)表现:①身体外形的变化②体内机能的增强③性的发育和成熟
(2)影响:
(3)对待:正确对待,各有不同,既不焦虑或自卑,也不嘲弄他人。
(1)原因:①认知能力得到提高,②自我意识不断增强,③情感世界愈加丰富…
(2)表现:①独立与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦
(3)调适方法:①参加集体活动②求助他人化解烦恼,解决问题③学会自我调节
塑造外在美
+
提升内在美
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公众号;道德与法治and小刘
1.伴随着身体的变化,初中学生开始步入青春期。下面对青春期认识正确的是( )
①青春期是人生重要的过渡阶段,是个体发育和心理发展的关键时期
②初中学生精力旺盛,充满活力,对成长充满强烈的渴望, 感觉拥有无限可能
③少年时期是人生观、价值观形成的关键时期
④要积极面对和正确处理青春期各种矛盾,让青春在磨砺中出彩,在奋斗中升华
A.①②③ B.②③④ C.①②③④ D.①②④
C
B
道法
A
道法
C
道法
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