内容正文:
1.1青春的邀约教学设计
【教学目标】
1.通过对自身的观察,认识青春期的生理变化及影响,认识身体变化的差异性,悦纳自己的生理变化。
2.通过案例分析,掌握调节青春期心理矛盾的方法和途径,积极面对和处理青春期的心理矛盾。
3.通过视频思考,正确规划自己的青春,以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
【教学重难点】
教学重点:积极面对和正确处理青春期的矛盾心理。
教学难点:悦纳青春期的生理变化,保持心理健康。
【教学过程】
(1)章节概述:
师:本学期共四个单元,前两个单元与学生生活息息相关,主要对学生进入青春期后的身心发展进行探讨,第一单元珍惜青春时光,一方面是让学生了解青春期的身心变化及如何应对这些变化,并能够树立自我保护意识。另一方面是对我们的情绪情感进行了解;第二单元焕发青春活力,旨在让学生树立自尊自信自强的意识;第三单元传承中华优秀传统文化,目的是让学生了解核心思想理念、中华人文精神、中华传统美德等,坚定文化自信;第四单元生活在法治社会,让学生树立法治观念,初步了解民法典,做一个遵纪守法的人。
(2)新课导入
师:刚刚过完新年,在走亲访友拜年时,你是否听过你的爷爷奶奶叔叔阿姨们说过这些话……
话语一:今年长得真快呀,这才多久没看见,个子都快赶上你爸妈了!
话语二:我家孙子越来越懂事了,就连声音都变沉稳了,看起来就像个小大人。
师提问:为什么你的个子会迅速长高、声音变沉稳呢?
生回答:因为我们进入了青春期。
师总结没错,下面就让我们一起学习本学期的第一节新课《青春的邀约》一起来看看处于青春期的我们会有怎样的变化。
(3)自主学习
1. 正确认识青春期的生理变化(表现、影响)。
2. 如何正确对待青春期的生理变化?
3. 正确认识青春期矛盾心理(表现、原因)。
4. 如何对待青春期的矛盾心理?
5. 如何追求青春之美?
(4)新课讲授
活动一:青春变形记
师:你进入初中后,身体上有哪些变化呢?
学生自由回答
教师展示四张图片,提问:图片上展示的变化是什么的?
第一张:身体迅速长高长壮 第二张:长青春痘
第三张:肺活量变大、免疫力增强 第四张:第二性征开始发育
师:这些变化都表明了什么呢?(我们进入了青春期)
师:刚刚我们说的这些变化可以总结为三个方面:
青春期的生理变化的表现:①身体外形的变化②体内机能的增强③性器官的发育和成熟
师:到底什么是青春期呢?我们一起来看看它的定义。
青春期,一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
师:结合图片请大家思考,青春期的生理变化给我们带来了怎样的影响?
学生回答
师生共同总结:①旺盛的生命力②精力充沛,思维敏捷③对成长充满渴望
小结笔记1:
1.正确认识青春期的生理变化(是什么)
表现:①身体外形的变化、②体内机能的增强、③性器官的发育和成熟
影响:①旺盛的生命力、②精力充沛,思维敏捷、③对成长充满渴望
过渡:我们经历青春期生理变化的同时,给你带来了什么烦恼?你又是如何解决它的呢?
学生自由回答
师:小明同学也跟大家一样,处于青春期的他也有着许多烦恼,我们一起来看看他的烦恼究竟是什么?
学生回答:长痘痘、长胖、羡慕同桌长得高、怕被同桌嘲笑很自卑。
师:面对青春期的生理变化,小明应该怎么做呢?请你给他支支招
学生回答(因为发育速度不同,不要自卑焦虑)
师追问:小明的同桌有什么做得不对的地方吗?他应该如何做呢?(不应嘲笑他人生理变化)
学生回答后师生共同总结:对待青春期生理变化的做法。
小结笔记2:
2. 如何正确对待青春期的生理变化(怎么做)
①在青春期,我们的身体发育各有不同,有的人长得快,有的人长得慢,有的人发育早,有的人发育晚。
②我们既不因自己的生理变化而焦虑自卑,也不嘲弄他人的生理变化。
过渡:处于青春期除了生理上变化产生的烦恼,同意心理变化也会让我们产生烦恼。
活动三:心理咨询室
师:丽丽同学最近就很困恼,于是她写了一封信寄给心理咨询室,希望能够解决自己的烦恼,我们一起来看看。
困惑一:我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”!
困惑二:升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我!
困惑三:我小学时十分喜欢举手回答问题,但现在即使是老师邀请我回答问题,我也很难为情,不敢举手。
师:丽丽这些困惑体现了怎样的矛盾心理?
生回答:独立与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦
师:结合预习内容,思考丽丽为什么会产生这些矛盾心理?
学生回答,师生共同总结。
小结笔记3:
3.正确认识青春期矛盾心理(是什么)
A.矛盾心理的表现:
①独立与依赖、②闭锁与开放、③勇敢与怯懦
B.产生矛盾心理的原因:
①认知能力得到提升、②自我意识不断增强、③情感世界愈加丰富、④青春期身体发育非常迅速,而心理发展速度相对缓慢。因此个体的身心处于一种不平衡的状态,在心理上表现出一定的矛盾性。
小组讨论:假设,你是该心理咨询室的工作人员,现在需要你写一封给丽丽的回信,你会在信中提出哪些建议,为丽丽解决困惑呢?(3分钟)
讨论结果展示,师生共同总结。
小结笔记4:
4.如何对待青春期的矛盾心理(做法)
①我们可以参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己。
②求助老师、家长和心理医生化解烦恼,解决问题。
③学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
方法与技能
自我调节的方法:
1.把自己的想法写下来
记录自己的想法,让思绪更加清晰,有助于宣泄情绪,冷静下来。
2.参加体育活动
体育活动可以促进人体神经系统分泌多巴胺,让我们感到兴奋和快乐,有助于化解烦恼。
3.运用积极思维
遇到烦恼时,暗示自己“一切都会过去”这对我也是锻炼。
活动四:我的青春规划书
视频展示——新时代中国青年
师:结合视频,谈一谈我们应如何规划我们的青春,追求青春之美?
学生自由回答,老师总结。
小结笔记5:
5.如何追求青春之美
①循着青春期身心变化的轨迹,我们不断求知与探索。
②在塑造身体、仪表等外在美的同时,我们更要注重品德和文化修养提升内在美。
③青春时光里充满无限希望,拥有无限可能,让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。
(5)课堂小结
(6)课堂练习
1. 青春期是人生历程中一个绚丽多彩的时期,我们在享受青春喜悦的同时,也体验着成长的烦恼。下列有助于解决青春期困惑或烦恼的方式有( B )
①调适心态,要尽情享受青春
②尽量少与同学交往,少参加集体活动
③多向好友、老师和家长倾诉,寻求处理问题的方法
④了解必要的生理和心理知识,正确对待自己的生理和心理变化
A. ①② B. ③④ C. ②③ D. ①④
2. 七年级的小蕊在日记中写道:“有时我具有‘初生牛犊不怕虎’的特点,但有时候却非常胆小;回到家后我与父母无话可说,但经常向闺蜜小兰诉说心中的秘密。”小蕊的日记主要体现出青春矛盾心理的( C )
A.闭锁与开放 独立与依赖
B.独立与依赖 勇敢与怯懦
C.勇敢与怯懦 闭锁与开放
D.独立与依赖 闭锁与开放
3.青春期我们的身体会发生显著的变化,这种变化主要体现在( A )
①身体外形的变化
②体内机能的增强
③性器官的发育和成熟
④矛盾心理的产生
A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①③④
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