内容正文:
開
¥ 免跑操一次
好好学习,天天向上
X老师的红包
開
¥ 值日一天
好好学习,天天向上
X老师的红包
開
¥ 本子一个
好好学习,天天向上
X老师的红包
開
¥ 提前吃饭一次
好好学习,天天向上
X老师的红包
開
¥ 中性笔一支
好好学习,天天向上
X老师的红包
開
¥ 试卷一套
好好学习,天天向上
X老师的红包
開
¥ 辣条一包
好好学习,天天向上
X老师的红包
開
¥ 谢谢参与
好好学习,天天向上
X老师的红包
新课导入
活动:抽红包
(1)当你抽红包时,你的心情怎么样?当你最终发现是自己期待的礼品时,你的心情又是怎么样?
(2)在旁观整场活动中,你出现了哪一些感受?
活动:抽红包
短短几分钟,就让我们感受到了情绪的变化多样和神奇。
第二课 做情绪的主人
2.1 揭开情绪的面纱
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1.政治认同:通过案例践行社会主义核心价值观,增进中华民族认同感和文化自信。
2.道德修养:认识人类情绪的丰富多样性,知道情绪会受多方面因素影响。
3.法治意识:通过案例辨析,视频解说等环节,树立学生的道德与法治意识。情绪的一时失控可能会造成严重的后果。
4.人格修养:理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用,包括情绪的积极作用和消极作用。了解青少年情绪特点,提高认识自我、驾驭情绪的能力。
5.责任意识:明白自己的情绪和他人的情绪特点,能正确的处理突发情况。
核心素养目标:
教学重点:情绪的影响。
教学难点:正确认识青春期的情绪特点。
新课导入
1.观察视频中手指变换的规律,反复观看3遍并跟着练习。
2.请3名同学上台参加20秒挑战,看谁的正确率高。
挑战小游戏:《拳剪换换换》
情绪是人的内心世界的重要组成部分,是我们的主观体验,常常伴随着生理感受,并通过语言、表情和行为等表现出来
当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,可能会对新鲜事物充满好奇,可能会笑容满面,步履轻盈。
当我们愤怒的时候,可能会血压升高、心跳加快,可能会感到口干,也可能会出汗。
当我们悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。
当我们害怕的时候,可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
情绪能反映人的内心状态,可以说是人的内心世界的“晴雨表”
【笔记】1.情绪的含义?
知识归纳
喜
怒
哀
惧
开心 快乐 兴奋 欢天喜地 喜开颜笑 兴高采烈
生气 气愤 怒气冲天 暴跳如雷 火冒三丈
悲伤 难过 心灰意冷 垂头丧气 肝肠寸断
害怕 惊吓
惊慌 胆战心惊
惊慌失措
人是不是只有这四种情绪呢?
基本情绪:
B表示
对这事的看法
C表示
产生的结复
情绪的作用
复杂情绪:
作用
也可能让我们因为某个小的挫败而止步不前
情绪复杂多样
害羞
焦虑
厌恶
内疚
怒
哀
喜
惧
悲愤
惊喜
哭笑不得、喜极而泣、乐极生悲、悲喜交加、爱恨交织喜忧参半
8
悲喜交加
哭笑不得
喜极而泣
恼羞成怒
分类:喜、怒、哀、惧。(基本情绪)
害羞、焦虑、厌恶和内疚等。(混合情绪)
特点:人的情绪是复杂多样的!
【笔记】2.情绪的类型?
知识归纳
注:不是喜、怒、哀、乐
9
小梅和小静(一)
小梅和小静从小学开始就是好朋友,来到七年级,又分在同一个班,关系更好了。但是最近,她们经常因为一些小事就互相发脾气,友谊的小船说翻就翻。奇怪的是,不隔多久俩人又会后悔吵架,友谊的小船说好就好,家长都说她们是疯癫二人组。
你和朋友相处过程中有没有这种情绪不稳定的时候?
一、情绪万花筒
情绪细腻
青少年的情绪体验不再像儿童那样
单一和粗糙,而是
越发丰富和细腻
青少年富有激情和热情,会因为一点儿小事而冲动。因此,可以用“急风暴雨”来形容青少年的情绪。同样一应强度相对要大得多。
情绪反应强烈
青少年的情绪不够稳定,常常从一种情绪很快转为另一种情绪。尽管青少年的情绪在表面上强度很大,但情绪体验并不深刻,一种情绪容易被另一种情绪取代。
情绪波动大
随着心理的发展和生活经验的积累,青少年的情绪越发细腻且反应强烈、波动大,具有半成熟半幼稚的矛盾性特点
青少年的情绪不够稳定,常常从一种情绪很快转为另一种情绪;尽管青少年的情绪在表面上强度很大,但情绪体验并不深刻,一种情绪容易被另一种情绪取代。
情绪体验越来越细致,情绪表现越来越丰富,有些情绪感受并非完全由外部刺激引起,而是加入了许多主观因素。例如,阅读和观看某部文艺作品后,会长时间沉浸于某种情绪中,陶醉于自己的思考和遐想中。
情绪反应强烈富有激情和热情,为了目标和理想不惜一切,也会因为一点小事而冲动,可以用“急风暴雨”来形容这种特点。
情绪反应强烈
情绪的细腻性
情绪波动大
【笔记】3.青春期情绪的矛盾性特点
知识归纳
情绪非常神奇,会影响人的观念和行动。快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验,可以提高人的积极性和活动能力;愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响。正确认识情绪的作用,能更好地指导我们今后的学习和生活。
你知道关于情绪影响不同 的故事吗?
“噫!
好了!
我中
忧思成疾
诸葛亮三气周瑜
范进中举
喜极而疯
林黛玉
积极情绪指人的一种积极的情绪,开心、乐观、自信、欣赏、放松、热情等等,这有助于身心健康,能够促进人的活动,能够形成一种动力,激励人去努力,提高人的学习和工作效率。
消极情绪是快乐的杀手锏,对人的身心健康会造成不同程度的伤害,所谓的负面情绪主要指:生气、悲伤、后悔、厌恶反感、牢骚不满、愤怒、嫉妒、冤屈、偏执、焦虑、紧张、恐惧、抑郁等,它阻碍自身的发展,影响身体健康等。
知识拓展
我国古代医学典籍《黄帝内经 素问》、《千金方》等都有记载,长期的情绪压抑、悲观、绝望、低落很容易使人生病。
怒伤肝——气得肝疼(诸葛亮三气周瑜,周瑜吐血而亡);
喜伤心——过喜伤心(范进中举喜极而疯);
忧伤肺——林黛玉忧思成疾,最终因肺病而死;
惊伤胆——胆都吓破了;
恐伤肾——吓尿裤子了;
思伤脾——想家而不想吃饭。
知识拓展
4.情绪带来的影响
快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验,可以提高人的积极性和活动能力。
情绪非常神奇,会影响人的观念和行动。
愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响。
同样的生活环境,我们的情绪相同吗?
情绪的影响因素有哪些呢?
大晴天,很开心
下雨天,不开心
外部环境
我有起床气,别和我说话
生活事件
感冒了,好难受啊
期末考试,原想取得好成绩,但是考砸了,心情真是郁闷。
长得丑又不是我的错,为什么取笑我,太令人生气了。
对事情的观念和看法
外部环境
外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等。随着这些因素的变化,我们的情绪也经常发生变化。
5.情绪的影响因素
1.情绪的含义和类型
含义:主观体验、生理感受、表现
类型:喜怒哀惧、害羞、焦虑、厌恶等
2.1揭开情绪的面纱
课堂小结
2.青春期情绪的矛盾性特点
反应强烈、细腻性、波动大
3.影响因素
对事物的观念和看法
生活事件
个人的性格特点
外部环境
4.作用
积极情绪
消极情绪
消极情绪的积极作用
练习
1.2024年国庆节档热播电影《志愿军:存亡之战》点燃市民观影热潮。坐在影院的144分钟里,小燕收获了亲临战场的震撼、保家卫国的豪迈、顽强战斗到最后一刻的悲壮以及亲情和战友情的感动,甚至走出影院都久久回不过神。这说明影响情绪的因素是( )
A.个人的生理周期
B.对某件事情的预期
C.自然环境
D.周围的舆论氛围
D
练习
2.《中国青年报》社会调查中心联合问卷网开展的一项调查显示,49.6%的受访者表示家里处于青春叛逆期的孩子存在莫名的情绪烦躁现象。青春期的情绪特点有( )
①反映强烈 ②波动与固执 ③细腻性 ④平稳性 ⑤表现性
A.①②③④
B.①②③⑤
C.①③④⑤
D.②③④⑤
B
练习
3.许多中学生感觉到进入青春期后情绪特别容易波动,有时心花怒放、阳光灿烂,有时又愁眉苦脸,有时又暴跳如雷。这说明( )
A.中学生情绪大多丰富而强烈,不太稳定
B.人的情绪复杂多变,是不可捉摸的
C.青少年的情绪经常处于失常状态
D.青春期的情绪就是喜怒无常
A
练习
4.电视剧《我的阿勒泰》热播,展现绿草如茵,牛羊成群的广袤北疆风光。看着剧中人在山顶上慢慢地走,风吹得衣角猎猎作响,观众的心情也不由得好起来。这说明影响情绪的因素是( )
A.个人生理周期
B.对某件事的预期
C.自然环境
D.周围的舆论氛围
C
练习
5.七年级学生小强特别喜欢学习数学,可在最近的一次测验中,小强的数学考得一塌糊涂,他也因此十分伤心、难过。影响小强情绪的主要因素是( )
A.个人的生理周期
B.自然环境
C.周围情况的变化
D.对某件事情的预期
D
Lavf58.20.100
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