第2单元 做情绪情感的主人-【一战成名新中考】2025辽宁中考道德与法治·一轮复习·核心知识诵读

核心知识诵读·辽宁道德与法治 七 年 级 ︵ 下 册 ︶ 第 二 单 元 　 做 情 绪 情 感 的 主 人 第二单元　 做情绪情感的主人 单 元 导 图 知识点 1　 情绪(第四课 P34 ~ 41) 1. 情绪的特点、类型及作用 / 影响(P35) 特点 复杂多样 类型 ①基本情绪:喜、怒、哀、惧等;②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。 作用 / 影响 积极影响:各种各样的情绪丰富了我们的生活;情绪影响着我们的观念和行动,激励我 们克服困难、努力向上。 消极影响:可能让我们因为某个小小的挫折而止步不前。 2. 青春期的情绪产生原因、特点及应对方法(P36~ 38) (1)产生原因:身体发育加快和生活经验不断丰富。 (2)特点:①反应强烈;②波动与固执;③细腻性;④闭锁性;⑤表现性。 (3)应对方法:①激发正面的情绪感受;②学习积极面对负面情绪。 3. 情绪表达的重要性及启示(P39) (1)重要性:①人与人之间的情绪会相互感染;②情绪的表达不仅与自己的身心健康有 关,而且关乎人际交往。 (2)启示:要了解自己的情绪,接受它们,学会以恰当的方式表达出来。 4. 合理调节情绪的意义(P40~ 41) (1)对自己:有助于我们更好地适应环境,成为情绪的主人。 (2)对他人:运用情绪调节的方法,可以帮助同学、家人改善情绪,使他们保持积极乐观的 心境。 71 核心知识诵读·辽宁道德与法治 七 年 级 ︵ 下 册 ︶ 第 二 单 元 　 做 情 绪 情 感 的 主 人 5. 合理调节情绪的方法(P40) 方法 情境示例 改变认知评价 对自己说:“我很棒”“我能行”等 转移注意 跳舞、唱歌、散步、画画、听歌等 合理宣泄 大声喊叫、找朋友倾诉、跑步等 放松训练 深呼吸、肌肉放松、想象放松法、闭上眼睛想象一些美好的地方或事情等 知识点 2　 情感(第五课 P42 ~ 50) 1. 情感的作用(P43~ 46) (1)情感让我们的内心世界更加丰富。 (2)情感是人最基本的精神需求。 (3)情感影响我们的判断和选择,促使我们作出行动。 (4)丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知。 (5)情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,是我们生命成长的体现。 2. 情感的类型(P44) (1)基础性情感,如安全感;高级情感,如道德感。 (2)正面的体验,如爱的情感;负面的体验,如恐惧感;两方面混杂的体验,如敬畏感。 3. 美好情感的作用和获取方式(P47) (1)作用:①让我们身心愉悦;②表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。 (2)获取方式:①在人的社会交往、互动中自然引发;②通过阅读、与人交往、参与有意义 的社会活动等方式获得。 4. 传递情感正能量的方法(如何传递情感正能量?)(P49~ 50) (1)用自己的热情和行动来影响环境。 (2)在与他人的情感交流中,传递美好的情感,传递生命的正能量。 (3)在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受。 5. 情感与情绪的区别和联系(P43~ 44) 分类 情感 情绪 区别 相对稳定 短暂的、不稳定的 联系 ①情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展;②情绪随着时间的推移形 成比较稳定的倾向,可能产生某种情感;③情感与情绪都是复杂的。 􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂 􀤂 􀤂 􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂 􀤂 􀤂 􀦂 􀦂 􀦂􀦂 单 元 总 结 81 参考答案 七年级(上册) 第一单元　 成长的节拍 名言古语解读 1. 立大志,立长志　 2. 实现梦想要有坚定的信念 3. 实现梦想需要立志、勤奋,注重积累、付诸行动 4. 学习的重要性　 5. 学会学习,掌握科学的学习方法 6. 正确认识自己　 7. 扬长避短,做更好的自己 易混辨析 1. (✕)实现梦想需要努力　 2. (✕)梦想与现实之间的桥梁是努力 3. (✕)他人的评价同样重要,对待他人评价要客观冷静分 析,既不盲从,也不忽视 第二单元　 友谊的天空 名言古语解读 1. 友谊是平等的、双向的　 2. 善交益友,乐交诤友,不交损友 3. 竞争并不必然伤害友谊　 4. 交友的智慧 5. 友谊是一种心灵的相遇 易混辨析 1. (✕)友谊不是一成不变的 2. (✕)竞争并不必然伤害友谊,关键是我们对待竞争的态度 3. (✕)网上交友要注意保护个人隐私,要学会理性辨别、慎 重选择 第三单元　 师长情谊 名言古语解读 1. 亲近老师　 2. 教师的重要性　 3. 孝亲敬长的重要性　 4. 尽孝在当下 易混辨析 1. (✕)尊重老师是中华民族传统美德,是道德要求 2. (✕)孝亲敬长要敬重和爱戴父母、侍奉和赡养父母,并非 言听计从 第四单元　 生命的思考 名言古语解读 1. 生命是不可逆的、生命是短暂的 2. 磨砺坚强意志,培养面对困难的勇气 易混辨析 1. (✕)珍爱生命,努力实现人生价值 2. (✕)挫折是把双刃剑,并不是越多越好 3. (✕)平凡人的生命同样可以创造社会价值,平凡的生命 也有自己的价值 七年级(下册) 第一单元　 青春时光 名言古语解读 1. 自信的重要性　 2. 自强　 3. 批判精神　 4. 行己有耻　 5. 止于至善　 6. 向榜样学习 第三单元　 在集体中成长 名言古语解读 1. 集体的力量　 2. 个人离不开集体 第四单元　 走进法治天地 名言古语解读 1. 法律的作用　 2. 树立法治意识,增强法治观念 八年级(上册) 第一单元　 走进社会生活 名言古语解读 1. 养成亲社会行为　 2. 关注社会、了解社会、服务社会 易混辨析 1. (✕)亲社会行为在人际交往和社会实践中养成 2. (✕)网络拓宽民主渠道,促进民主政治的进步 3. (✕)网络是把双刃剑,要合理利用网络 4. (✕)恪守道德、遵守法律是网络生活的基本准则 第二单元　 遵守社会规则 名言古语解读 1. 尊重他人　 2. 文明有礼的重要性　 3. 诚实守信的重要 性　 4. 预防违法犯罪　 5. 增强法治意识,自觉守法 易混辨析 1. (✕)社会规则划定自由的边界 2. (✕)建立规则的目的是保障自由 3. (✕)遵守规则既需要自律又需要他律 4. (✕)文明有礼是一个人立身处世的前提 5. (✕)诚信是一个人安身立命之本 6. (✕)犯罪行为最本质的特征是严重社会危害性 7. (✕)应受刑罚处罚性是犯罪的必然法律后果 第三单元　 勇担社会责任 名言古语解读 1. 增强履行责任的能力,勇于承担责任　 2. 关爱他人 第四单元　 维护国家利益 名言古语解读 1. 维护国家利益;爱国主义　 2. 发扬实干精神 易混辨析 1. (✕)国家利益是人民利益的集中表现 2. (✕)贯彻总体国家安全观以经济安全为基础 3. (✕)贯彻总体国家安全观以政治安全为根本 八年级(下册) 第一单元　 坚持宪法至上 易混辨析 1. (✕)国家的一切权力属于人民 2. (✕)宪法的基本原则是尊重和保障人权 3. (✕)宪法规定生活中带有全局性、根本性问题 第二单元　 理解权利义务 易混辨析 1. (✕)人身自由是公民最基本、最重要的权利 2. (✕)宗教信仰自由是一项基本权利 3. (✕)维护和促进民族团结是每个公民的基本义务 第三单元　 人民当家作主 易混辨析 1. (✕)人民代表大会制度是我国的根本政治制度 2. (✕)人大及其常委会享有立法权 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 321