双手从投后向前掷实心球（教学设计）-2024-2025学年人教版体育五年级上册

《双手从投后向前掷实心球》 教学设计 一、指导思想 本课以“健康第一”和面向全体学生的健康为宗旨，以新课程标准为依据，让学生在欢乐愉快的气氛中得到锻炼，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生展示自我的空间和机会，并与师生同乐，共同体验成功带来的乐趣。 2、 教材分析 投掷是人体的基本活动能力之一，前抛实心球是投掷教学内容之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，对锻炼和发展学生上肢、腰腹力量，协调性，灵敏性等都起着十分重要的作用。四年级教材曾经简单的介绍该内容,五年级的教材在此基础上进一步强化动作的要求,在本次课的内容安排上，本着从易到难，循序渐进的方法，即面向全体，又注重个性发展，同时要注意运动安全，并采用游戏比赛组织形式来确保教学目标的实现。通过学习，使学生掌握正确的动作姿势和方法，发展学生力量、关节、肌肉和内脏器官的技能，培养学生遵守纪律、听从指挥、团结合作的精神和勇敢、克服困难的优良品质。 3、 学情分析 上课班级为五年级，该班学生男生活泼好动，学习自信性强，竞争意识也比较强。但个别同学自我控制能力稍差。女生大多比较文静，学习态度也比较积极，个别女生也很活泼好动，对新授动作感到新奇，学生的思想活跃。对体育运动有良好的参与意识，，同学之间团结合作，集体荣誉感较强, 善于一起去思考,去探索。但注意力不太稳定，对于说得多、教学内容较复杂的动作不易接受，也不感兴趣；但对于直观性强、易于模仿的体育课兴趣较。因此，教师在教学中用情境引导，少讲解，多提示，多用激励手段，多采用游戏竞争，激发学生的学习动机。 三、教学目标 1.通过各种方式的投掷练习，激发学生对投掷的兴趣，发展投掷能力，提高投掷技能。 2.通过教师启发，引导，学生的自我探索，体验，总结双手前掷实心球的动作要领，掌握自下而上的用力顺序，出手角度较为合理，发展身体上下肢协调性，上肢爆发力，增强腰腹力量，提高速度能力。 3.通过游戏比赛，培养团队合作精神，克服困难的意志品质。 四、本课重难点 重点：持球后引，身体呈反弓，蹬地、收腹、挥臂的用力顺序，球的出手角度。 难点：动作连贯、协调，快速挥臂、甩腕。 4、 教学准备 教师：实心球、呼啦圈、音响 学生:着运动装和软底运动鞋 《双手从后向前掷实心球》教案 教材内容 双手从后向前掷实心球 教学目标 1.通过各种方式的投掷练习，激发学生对投掷的兴趣，发展投掷能力，提高投掷技能。 2.通过教师启发，引导，学生的自我探索，体验，总结双手前掷实心球的动作要领，掌握自下而上的用力顺序，出手角度较为合理，发展身体上下肢协调性，上肢爆发力，增强腰腹力量，提高速度能力。 3.通过游戏比赛，培养团队合作精神，克服困难的意志品质。 重难点 1持球后引，身体呈反弓，蹬地、收腹、挥臂的用力顺序，球的出手角度。 2动作连贯、协调，快速挥臂、甩腕。 教学过程 教学时间 教 学 内 容 练 习 量 组 织 教 法 与 学 法 次数 时间 开 始 部 分 2 分 钟 1.集合整队： 体育委员整队、检查人数、报告出勤情况。 2.师生问好！ 3.导入新课：同学们，你们看过投掷比赛吗?一般你会有什么发现?我听到有同学说投掷运动员的姿势很难做到，动作幅度较大，且投的非常远。没错，专业运动员不仅具有良好的身体素质，更为重要的是，他们可以采取科学的方法来进行投掷。今天这节课，就让我们一起来学学双手从头后向前掷实心球。 4.安排见习生。 组织：四列横队。 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ●●●●●●●● ●●●●●●●● ☆ 要求： （1） 明确目标，主动学习，安全第一，互帮互学。 （2） 同学们要快静齐。 准 备 部 分 8 分 钟 一、慢跑活动： 绕操场慢跑5周。 二、实心球热身操： (1)原地持球踏步 (2)持球头部运动 (3)双脚开立持球前平举运动 (4)持球前平举转腰运动 (5)持球下蹲运动 (6)持球向下砸地运动 学生自主练习，活动充分、安全. 4*8拍 组织：四路纵队 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ● ● ● ● · ● ● ● ☆ 要求：(1)精神饱满，跑动路线准确。 (2)不要讲话，步幅均匀。 基 本 部 分 30 分 钟 一、双手从头后向前掷实心球：自主、探究、创新，教师主导 1. 练习一:两人一组前后站立,相互向前上方拖拽呼啦圈,感受出手的高度和角度. 2. 练习二:将全班分为四大组第一列为第一大组以此类推,每组第一名同学蹲在地下右手前平举拿着呼啦圈,后面的同学依次跪地从头后向前掷实心球.感受腰部发力的位置. 3. 练习三:完整练习,在每队第一名同学面前放一个呼啦圈,每名同学依次投掷实心球,在出球时脚向前还原到呼啦圈里,预防踩线.体会实心球规则与要求. 4. 挑选两名同学展示. 二、游戏比赛：四大组，依次传实心球接力。第一次从两腿中间弯腰传球。第二次从头上从前向后传球。哪组率先将9个球传送完毕哪组获胜。 2次 2次 各1次 各2次 1次 组织：小组分别练习。 组织：四路纵队 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ● ● ● ● · ● ● ● ☆ 要求：有组织、有纪律、注意安全。 教法： 1）.学生带着问题边想练； 2）.教师指导、引导、归纳 3）.教师示范讲解； 要求：听统一口令，一令一动，服从指挥。 易犯错误： 不按老师的指导练习、体验动作。 纠正方法： 集中学生注意力，使学生明确练习方法，按要求练习。 4）、学生展示、挑战练习：总结练习感受、心得，并在实践中运用 组织：四列横队。 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ●●●●●●●● ●●●●●●●● ☆ 教法： 1、教师讲解方法和规则； 2、教学比赛，教师指导； 要求：快速、准确、合作。 结 束 部 分 5 分 钟 一、集合整队，指导学生放松身体。 二、小结： 师生讨论，共同点评本次课完成的情况。 三．收还器材。 四．宣布下课 五 师生再见 2 2 组织；四列横队 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ●●●●●●●● ●●●●●●●● ☆ 要求：充分放松，达到放松的目的。 方法不限，不拘一格，自由放松 只要做有心人，你会发现更多练习技巧，以鼓励为主，提高学生的自信心。 学科网（北京）股份有限公司 $$