第2单元 做情绪情感的主人-【一战成名新中考】2025辽宁中考道德与法治·一轮复习·分层作业本优质课件PPT（练册）

道德与法治 1 第一部分 核心知识分层练 七年级（下册） 第二单元 做情绪情感的主人 2 核心必备句过关练 1.______________有助于我们更好地适应环境，成为情绪的主人。运用______ __________，可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。 2.调节情绪的方法：改变认知评价、__________、__________和放松训练等。 3.情感与情绪的区别：情绪是__________________，会随着情境的改变而 变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，__________。 合理调节情绪 情绪调节的方法 转移注意 合理宣泄 短暂的、不稳定的 相对稳定 3 4.______是人最基本的精神需求。 5.情感反映我们对人和对事的态度、观念，___________________________ ______________。 6.美好情感让我们身心愉悦；表达我们的愿望，促进我们的__________。 7.在与他人的情感交流中，我们可以传递____________，传递___________ 能量 。 情感 影响我们的判断和选择，促使我们作出行动 精神发展 美好的情感 生命的正 4 一阶 基础巩固练 知识点1 情绪 1.[2024铁岭期末]各种各样的情绪丰富了我们的生活，其中害羞、焦虑、 厌恶和内疚等是( ) A. 复杂情绪 B. 基本情绪 C. 高级情绪 D. 正面情绪 √ 5 2.[2024大连期中]下列名言佳句与情绪表达一致的是( ) 序号 名言佳句 情绪表达 ① 怒发冲冠，凭栏处，潇潇雨歇 怒 ② 更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜 喜 ③ 横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛 惧 ④ 一朝春尽红颜老，花落人亡两不知 哀 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ √ 6 3.下图显示小智同学各时间段的情绪变化，这说明( ) ①人的情绪都有强烈的波动 ②小智的情绪不受任何控制 ③小智的情绪是不断变化的 ④情绪会受多方面因素影响 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ √ 7 4.[2024 沈阳期中]一些同学在考试中，因为过度紧张没有发挥出应有的 水平，甚至在一些很容易做的题目上也出现了失误。这说明( ) A. 情绪有时会影响我们的观念和行动 B. 紧张的情绪必定会给人带来消极影响 C. 情绪能激励我们克服困难、努力向上 D. 青春期的情绪具有细腻与闭锁的特点 √ 8 5.[2024 大连金普新区一模]心理学上著名的“踢猫效应”，描绘的是一种典 型的坏情绪传染所导致的恶性循环。生活中经常会出现“踢猫效应”，为此 我们应该( ) A. 合理调节情绪 B. 传递情感正能量 C. 积极关注社会 D. 主动关爱他人 √ 9 6.[2024本溪三模]人生路漫漫，有喜也有悲，学会情绪调节，有助于我们 成为情绪的主人。下列是小军调节情绪的方法，你认为对应正确的是 ( ) 序号 生活情境 调节方法 ① 考试时，心情总会紧张，我闭上眼睛、深呼吸，就不那么紧张了 放松训练 ② 考试失利，心情烦躁，约朋友打篮球，感觉轻松多了 合理宣泄 ③ 心情好郁闷，打开音乐听了会儿，感觉不那么郁闷了 改变认知评价 ④ 心情不好时，会找好朋友倾诉以排解郁闷 转移注意 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ √ 10 知识点2 情感 7.[2024 辽宁联考一模]对于“情绪和情感”的认识，不正确的是( ) A. 情绪是短暂的，情感是相对稳定的 B. 情绪往往会随着情境的改变而变化 C. 情绪伴随着情感反应逐渐积累和发展 D. 情感是在生活中不断强化和积累的 √ 11 8.[2024 辽宁五校一模]“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。”“先天下之 忧而忧，后天下之乐而乐。”“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”这些 佳句共同表达出的情感属于( ) ①基础性情感 ②高级情感 ③正面的体验 ④负面的体验 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ √ 12 9.[2024 大连二模]在“阳光心理”主题班会中同学们分享自己的情感体验。 下列微点评正确的是( ) 选项 情感体验 微点评 A 看到有人遭受欺辱,仗义执言 正义感 B 独立完成某项任务,得到赞赏 敬畏感 C 承担角色接受任务,体验责任 内疚感 D 和同学热情打招呼,不被理睬 责任感 √ 13 10.[2024 阜新期中]我们每个人的内心都有一个情感世界。“学而亲其师， 乐其友而信其道”“爱屋及乌”共同说明了情感( ) A. 是人最基本的精神需求 B. 伴随着我们的生活经历不断积累、发展 C. 有助于我们更全面地观察事物，探索未知 D. 影响我们的判断和选择，促使我们作出行动 √ 14 11.[2024 铁岭期末]我们在同学之间感受到友爱、团结、关心，我们在朋 友之间感受到帮助、关心、照顾，我们在父母那里感受到爱和依恋。这说 明美好的情感( ) ①令人体验到负面感受 ②让我们身心愉悦 ③逐渐丰富我们的生活 ④让别人心生厌倦 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ √ 15 12.【教材改编】浩浩代表班级参加年级辩论赛，发挥失常，心里很不舒服。 他决心扩展自己的阅读范围，加强辩论技能的学习，争取在下一次辩论赛 中为班级取得好成绩。对待负面感受，浩浩的做法告诉我们( ) A. 负面情感体验比正面情感体验更加有助于人的成长 B. 负面情感体验只会带来不舒服、不愉快的负面感受 C. 要学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力 D. 情感与情绪紧密相关，它们没有区别，都是短暂的、不稳定的 √ 16 二阶 能力提升练 13.结合材料，完成下列问题。（12分） 材料一 学校举办演讲比赛，班级推选小智参加。听到消息，小智头 摇得像个拨浪鼓一样，连说：“我不行!”之后天天愁眉苦脸，焦虑不安，结 果初赛就被淘汰，情绪更低落了，做什么都提不起精神。 对于小智的经历，同学们产生了以下两种分歧： 17 （1）结合小智的参赛结果，说说你对情绪的看法。（2分） 【答案】情绪影响着我们的观念和行动，可能让我们因为某个小小的挫败 而止步不前。（2分） （2）你赞同哪位同学的观点？请说明理由。（3分） 【答案】赞同小丽的观点。理由：持续处于负面情绪状态会危害我们的身 心健康，因此我们要学会合理地调节情绪，保持积极的心态，享受喜悦和 快乐，让青春生活更美好。（3分） 18 材料二 某班同学畅谈自己情感体验的经历。以下是三位同学的叙述。 小艺说：“我喜欢中国古典诗词，课余时间经常翻阅，沉醉于思乡、爱国 等情感之中。”小坤说：“我热爱篮球运动，在运动中与许多球友结下了深 厚的友谊。”小亮说：“上星期我代表班级参加了学校组织的演讲比赛，获 得了一等奖，给班级争得了荣誉，我很高兴。” （3）材料二中的三位同学分别通过什么方式获得了情感体验?（3分） 【答案】小艺通过阅读的方式、小坤通过运动的方式、小亮通过参与实践 的方式来获得情感体验。（3分） 19 材料三 学校通过校园展板向同学们展示了雷锋日记的部分内容，鼓 励同学们向雷锋同志学习。 雷锋日记节选 节选一:“我随时准备着献身祖国,必要时,我一定像黄继光那样,贡 献自己的生命。” 节选二:“做一颗永不生锈的螺丝钉”“党把自己拧在哪里,就在哪 里闪闪发光”“干一行,爱一行……” （4）根据上述两段雷锋日记节选，分析雷锋在日记中表达了怎样的美好 情感?（2分） 【答案】爱国情感、责任感等。（2分） 20 （5）在日常生活中，我们应如何传递情感正能量?（2分） 【答案】①用自己的热情和行动来影响环境;②在与他人的情感交流中， 我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量;③我们在生活中不断创造 美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命 更有力量，周围的世界也会因为我们的积极情感而多一份美好。（2分） 21 $$