内容正文:
新课导入
说一说:视频中的乐乐、忧忧、怒怒、厌厌、惧惧分别代表着什么?
代表人的几种情绪:喜、哀、怒、厌恶、惧。
《头脑特工队》
1
2.1 揭开情绪的面纱
自主学习
要求:阅读教材P13-15,在课本上标记问题要点。(3分钟)
1.
什么是情绪?(情绪的内涵)
2.
情绪的类型有哪些?
3.
青少年情绪的特点。
4.
情绪的作用。
5.
我们的情绪为什么会经常发生变化?
一天晚上,70岁的奶奶、40岁的妈妈和15岁的儿子正在一起看一档说唱节目。舞台上的歌手边唱边跳,观众也在台下鼓掌喝彩,十分热闹。
请你选定一个角色,思考人物此时的情绪,并表演人物的反应。
小游戏:演一演
新课讲授
70岁的奶奶:“这演的都是些什么呀,半天都看不懂一个字,还又蹦又跳的,还不如京剧来得好听呢!”(厌恶,奶奶找收音机去听戏了)
40岁的妈妈:“看看这都是些什么乱七八糟的啊,动作还这么开放,迟早带坏小孩子!”(担忧,拿起遥控器要换台)
15岁的儿子:“嘿嘿,妈妈,你可别动,这可是当下最流行的节目,我们班同学都可喜欢看了!”(兴奋,随着节奏手舞足蹈)
思考:奶奶、妈妈、儿子的表现说明了什么?
1.情绪的内涵
情绪是人的内心世界的重要组成部分,是我们的主观体验,常常伴随着生理感受,并通过语言、表情和行为等表现出来。
情绪能反映人的内心状态,可以说是人的内心世界的“睛雨表”。
喜
怒
哀
惧
思考:下列几句话分别表达的情绪是什么?
1
漫卷诗书喜欲狂
2
怒发冲冠
3
哀民生之多艰
4
风声鹤唳,草木皆兵
5
闻风丧胆
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三军过后尽开颜
喜
怒
哀
惧
惧
喜
想一想:除了上面的四种情绪之外,还有没有其他情绪?
自豪
焦虑
尴尬
2.情绪的分类
人的情绪是复杂多样的。
常见情绪:喜、怒、哀、惧。
其它情绪:自豪、焦虑、厌恶、内疚等。
一切都要从一场考试说起......
1.考试成绩出来了,这次又考砸了,一气之下,我把试卷撕了......
2.心情不好,我想找本书看放松一下,结果看得我泪流满面,那本书的名字叫《红楼梦》......
3.发试卷前我兴高采烈,拿到试卷后我心都碎了,唉,我太差劲了,那天之后,我已经很长时间没有开心过了......
想一想:乐乐的情绪变化体现了青少年的情绪有哪些特点?
情绪反应强烈
情绪细腻
情绪波动大
3.青少年情绪的特点
①情绪细腻。
②情绪反应强烈。
③情绪波动大。
一一切都要从一场考试说起......
静静在这次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,他冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香、精力充沛,学习劲头很足。在下一次考试中考了100分。
思考:乐乐和静静面对考试失败的情绪有什么不同?产生了怎样的影响?
情绪非常神奇,会影响人的观念和行动。
4.情绪的作用
情绪非常神奇,会影响人的观念和行动。
①积极情绪通常伴随着愉悦的体验,可以提高人的积极性和活动能力;
②消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响。在一定条件下,消极情绪也会有积极作用,如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力,从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
小活动:绘制情绪波动图
时间
快乐指数
动手画一画你最近一周的情绪波动图,并说说原因。
5.我们的情绪为什么会经常发生变化?
情绪受多方面因素影响。
外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。
课堂小结
揭
开
情
绪
的
面
纱
是什么
为什么
内涵:人的主观体验,人的内心世界的“晴雨表”
分类
常见情绪:喜、怒、哀、惧
其它情绪:自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等
青少年情绪的特点:情绪细腻、情绪反应强烈、情绪波动大
情绪的作用
积极情绪 积极作用
消极情绪 消极作用。在一定条件下,消极情绪也有积极作用
情绪发生变化的原因:
外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等
1.“天时怼兮威灵怒,严杀尽兮弃原野。”“今夜扁舟来诀汝,死生从此各西东。”“却看妻子愁何在,漫卷诗书喜欲狂。”“近乡情更怯,不敢问来人。”这四句话分别反映的情绪类型是( )
A.怒、哀、喜、惧 B.狂、怒、哀、愤
C.乐、哀、怒、烦 D.喜、哀、怒、惧
A
课堂练习
2.下图耶克斯——多德森定律揭示了( )
A.情绪影响着我们的行动 B.人的情绪是复杂多样的
C.情绪受多方面因素影响 D.情绪能丰富我们的生活
A
课堂练习
A
3.五一假期,小闽到武夷山国家公园游玩,这里的秀美风光使她心情愉悦。影响小闽心情的因素是( )
A.生活事件
B. 外部环境
C.个人的性格特点
D.对事物的观念和看法
B
课堂练习
课堂练习
4.人的情绪是复杂多样的。下列关于情绪发生及其后果的推导中,合理的是( )
A.脸上长痘痘→被同学嘲笑→很高兴
B.合理调节情绪→保持积极心态→负面情绪
C.发烧了躺在病床上→产生悲伤的情绪→精神焕发
D.考试取得好成绩,得到老师的表扬→心情愉悦→学习更加努力
D
1. 成语“眉飞色舞”“惊弓之鸟”“悲痛欲绝”“火冒三丈”分别表达
出的情绪是( A )
A. 喜、惧、哀、怒 B. 怒、惧、哀、喜
C. 喜、怒、哀、惧 D. 惧、怒、哀、喜
A
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2. 以下是某校学生的心理状况统计结果:
从以上图表数据可以得出的结论是( C )
C
A. 出现焦虑情绪是心理不健康的表现
B. 该校学生情绪过于复杂,心理素质欠缺
C. 青春期的情绪是复杂多样的
D. 学生自控能力差,情绪波动过大
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3. 小陈酷爱读书,每当遇到一本自己喜欢的好书时,总会长时间沉浸
在书中的情节之中,陶醉于书中的“另一个世界”。这反映了青少年的
情绪( A )
A. 越发细腻 B. 反应强烈
C. 不稳定,波动大 D. 丰富多彩
A
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4. 在网络时代,许多视频博主的一条“金标准”是在视频前几秒内,
最重要的是激发观众的情绪。或引起惊恐,或引人大笑,或令人意外,
或引发同情、紧张、焦虑……而青少年更喜欢这类视频,甚至沉迷其中
难以自拔。这主要是因为青少年的情绪( B )
A. 复杂多样,丰富了青春生活
B. 反应强烈,富有激情易冲动
C. 积极情绪为主,生活绚烂多彩
D. 消极情绪为主,充满烦恼担忧
B
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5. 耶克斯-多德森定律(如下图所示)揭示( D )
A. 情绪是决定成败的关键
B. 情绪受多方面因素影响
C. 情绪反映人的内心状态
D. 情绪影响着我们的行动
D
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6. 以下是七年级学生小南的一些行为,其中属于积极情绪的是( A )
A. 为班级获“先进集体”称号而高兴
B. 文具被同学弄坏,异常恼火
C. 脚扭伤了,不能走路,十分急躁
D. 被同学踩了一脚,大发雷霆
A
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7. 以下是小光最近一段时期的日记节选以及影响其情绪的因素,其中
匹配正确的是( D )
序号 日记节选 影响情绪的因素
① 植物园的郁金香盛开了,春意盎然,阳光明媚,风景宜人,我游玩的心情立刻升了好几级 外部环境
② 今天出考试成绩,希望自己所有科目都能有好成绩,很紧张,手心都出汗了 个人的生理周期
③ 学校组织爱心义卖活动,我不小心把班级要售卖的绿植打碎了,同学们都过来指责我,我心里难受 生活事件
④ 昨天发烧了,一整天都难受极了,做什么都没精神 个人的性格特点
D
A. ①② B. ③④ C. ②④ D. ①③
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8. 正确看待情绪 让生活更灿烂
七年级(3)班开展了一次以“正确看待情绪 让生活更灿烂”为
主题的班会,作为班级的一员,请你参与下列活动。
【表格填写】
情境 当时的情绪反应
期中考试成绩取得很大进步 ① 高兴(1分)
穿的新鞋在公交车上被人踩了一脚 ② 愤怒(1分)
因为做好事迟到被老师误解 ③ 委屈(1分)
高兴(1分)
愤怒(1分)
委屈(1分)
(1)请将上面的情绪变化表补充完整。(3分)
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【数据调查】
(2)从上述调查结果中,你能得出什么结论?(2分)
影响情绪波动的原因是多种多样的,人际关系是影响情绪波动的主要原
因。(2分)
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【案例分析】
上初中后,小花和妈妈的相处有时“晴空万里”,有时“乌云满
天”,特别是最近,二人吵得不可开交。妈妈对小花说:“你总是不听
话,让你往东,你偏要往西!你拿伤人的话刺我,我当然忍不住冲你发
火。”小花也毫不掩饰地说:“妈妈,你什么都要管,还管不到点子
上!你根本就不理解我。”
(3)上述材料体现出青少年的情绪有着怎样的特点?(2分)
情绪反应强烈;情绪波动大。(2分)
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(4)结合所学知识,谈谈情绪对我们的生活有什么作用。(4分)
情绪非常神奇,会影响人们的观念和行动;积极情绪通常伴随愉悦
的体验,可以提高人的积极性和活动能力;消极情绪通常给人带来
不良体验,会产生负面影响。在一定条件下,消极情绪也会有积极
作用。(4分)
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心肝脾肺肾,缺一不成人体;喜怒忧思恐,缺一不成人生。
——《头脑特工队》
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