内容正文:
道
德
七年级下册
与
法治
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公众号;道德与法治and小刘
第一单元 珍惜青春时光
第二单元 焕发青春活力
第三单元 传承中华优秀传统文化
第四单元 生活在法治社会
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单元分析
步入青春期,身体和心理会发生一些重要的变化。我们体会着青春期的美好也面对着青春期的烦恼。在青春期,情绪和情感的体验更加丰富、深刻。在了解和管理情绪中,我们学习做情绪和情感的主人;在品味美好情感中,我们不断提升人生境界、陶冶高尚情操。
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单元体系
第一单元 珍惜青春时光
青春正当时
青春的邀约
男生女生
学会自我保护
做情绪情感的主人
揭开情绪的面纱
学会管理情绪
品味美好情感
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课时脉络
了解青春期的生理和心理变化
青春的邀约
男生女生的差异
两性关系
自我保护
迎接
了解
正确处理
学会
1.1青春的邀约
1.通过自我观察机交流分享,知道青春期的生理要化及其带来的影啊,学会正确对待自己的生理变化。
2.通过情景剧表演及小组交流探讨,认识青春期的身心特征,能从容面对青春期的心理变化。
3.通过自身生活体验和小组讨论,学会正确处理自己的矛盾心理,以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
学习目标
教学重难点
重点:正确认识和对待青春期的生理化和心理变化
难点:青春期矛盾心理产生的原因和主要表现
认识
青春期
进入青春期,我们像春雨过后的树苗,生长迅速,生机勃勃。
青春期是过渡期,是从童年走向成年的重要阶段。
青春期是心理“断乳期”。进入青春期,我们的自我意识增强,渴望在生活、学习上获得独立。
青春期是一个生物学和心理学上的术语,指的是由儿童阶段发展为成人阶段的过渡时期,是人体迅速生长发育的关键时期,也是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
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CONTENTS
01
生理变化
02
矛盾心理
04
课堂练习
03
如何对待
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PART 01
生理变化
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项目 一年前的我 现在的我
身高(厘米)
体重(千克)
肺活量(毫升)
50米跑(秒)
青春期是人身体发育的重要时期。填写下列表格,对比一年前的你和现在的你在身体方面发生的变化。
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(1)生理变化的表现:
肌肉力量增加 心脏收缩功能增强
肺活量显著增加 内部结构不断
分化和发展
①身体外形的变化
②体内机能的增强
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遗精:指男孩子进入青春期后,有时在睡梦中精液自尿道排出的现象。精液是不断产生的,积存多了,自然就会排出。
月经:是指女性进入青春期后,每月一次的子宫出血现象。(脱落的子宫内膜碎片连同血液一起由阴道排出。)
心理上:它是正常的生理现象,不必慌张。
行动上:注意好个人卫生,做到心情舒畅,情绪稳定。
作为一名男生,应该以健康、平和的心态对待女生来月经这一正常的生理现象。不应嘲笑因月经来潮而不能参加体育锻炼或重体力劳动的女生,应当关心她们,热心帮助她们。
拒绝谈性色变 正确引导性教育
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(1)生理变化的表现:
出现第二性征。
男孩 女孩
肌肉变得发达、胸背宽 皮下脂肪增多,体态趋丰满
皮肤变粗,皮脂腺分泌旺盛 骨盆宽大
喉结突出 ,声音变粗声调较低 声调较高
体毛增加,有胡须、腋毛 乳房增大
精子产生,出现遗精 卵巢逐渐成熟,出现月经
③性的发育和成熟
特别提醒
进入青春期后,每个人的身体成长有着不同的韵律和节拍,即使是同一个人,其不同身体部位的发育速度和水平也是不一样的,这些都是正常的现象。
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(2)生理变化的影响:
①让我们感受到旺盛的生命力。 让我们的身体充满能量。
②因身体发育的节奏各有不同,可能会因和同龄人有差异而焦虑或自卑。
任何新生事物在开始时不过是一枝幼苗,一切新生事物之可贵,就因为在这新生的幼苗中,有无限的活力在成长,成长为巨人,成长为力量。
--周恩来
结合周总理这段话和你自己青春期的变化,谈谈这些变化给你带来了哪些影响?
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(3)正确对待生理变化:
我们要正确对待生理变化。在青春期,我们身体发育的节奏各有不同,我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑,也不嘲弄他人的生理变化。
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PART 02
矛盾心理
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伴随着生理变化,我们的心理也在发生变化。身体发育十分迅速,而心理发展速度相对缓慢。因此,个体的身心处于一种不平衡状态,在心理上表现出一定的矛盾性。
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①认知能力得到提高,
②自我意识不断增强,
③情感世界愈加丰富…
(1)产生矛盾心理的原因:
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①独立与依赖
案例一:我不喜欢爸爸妈妈管我太多。可是,在遇到麻烦时,我还是想让他们帮忙。
(2)矛盾心理的表现:
产生强烈的成人感,期待独立自主,不想受成人干涉,但是内心并没有完全摆脱对成人的依赖,希望从成人那里得到理解、支持与尊重。
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②闭锁与开放
案例二:升入初中后,我不愿意对别人讲心里话了。其实,我还是希望有人能理解我。
(2)矛盾心理的表现:
一方面,内心活动更加丰富,但是很少表露于外;另一方面,容易感到孤独和寂寞,希望得到关心和理解,一旦找到知心朋友就会敞开心扉、毫无保留。
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③勇敢与怯懦
案例三:我从小喜欢画画,去年还在市级比赛中获了奖。老师让我在班会上给大家展示作品,我却不敢拿出来。
(2)矛盾心理的表现:
有时表现得很勇敢,“初生牛犊不怕虎”;有时又表现得比较害羞、怯懦。
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(3)矛盾心理的调适方法:
①我们可以参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己;
②求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题;
③学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
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PART 03
正确对待
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Treat these changes in the right way
子曰:“质胜文则野,文胜质则史。
文质彬彬,然后君子。”——《论语》
大意是,质朴多于文采就显得粗野,文采超过了质朴又难免流于虚浮,文采和质朴搭配得当,这样才能成为君子。古人修身,讲究内外兼修,作为现代公民的我们,既要讲究外在的容貌举止,更要注重内在的道德修为,做到内在美与外在美的统一。
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3.如何面对青春的邀约?
在塑造身体、仪表等外在美的同时,我们更要注重品德和文化修养,提升内在美。青春时光里充满无限希望、拥有无限可能,让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。
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课后小结
青春的邀约
1.生理变化
2.矛盾心理
(1)表现:①身体外形的变化②体内机能的增强③性的发育和成熟
(2)影响:
(3)对待:正确对待,各有不同,既不焦虑或自卑,也不嘲弄他人。
(1)原因:①认知能力得到提高,②自我意识不断增强,③情感世界愈加丰富…
(2)表现:①独立与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦
(3)调适方法:①参加集体活动②求助他人化解烦恼,解决问题③学会自我调节
塑造外在美
+
提升内在美
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PART 04
课堂练习
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课堂练习
1.某校七年级开展了“关注心理,健康成长”主题活动,以下做法符合该活动主题的是( )。
①芳芳不开心的时候,总会找自己的好朋友聊天
②林林喜欢阅读,心里纠结的时候会读自己喜欢的书
③小刚为了张扬个性,从不参加学校的集体活动
④小易一直闷闷不乐,拒绝他人找心理老师谈心的建议
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
A
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2.“腹有诗书气自华”,比喻饱读诗书会使人变得精神奕奕,气质非凡,可见( )。
A.一个人的外在美很重要,读书就能使人美
B.一个人的外在形象就是一个人的内在素质
C.人的外在美不如内在素质,没有必要改变
D.要注重品德和文化修养,培育自己的内在美
D
课堂练习
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3.2024年5月,教育部开展了以“全社会都行动起来,共促学生心理健康”为主题的首个全国学生心理健康宣传教育月活动。活动的开展旨在让学生( )。
A.克服青春烦恼,消除心理冲突
B.学习心理知识,提升健康素养
C.解决心理问题,培养学科兴趣
D.提高道德修养,助力青春成长
B
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4.习近平总书记在清华大学考察时指出:“当代中国青年是与新时代同向同行、共同前进的一代生逢盛世,肩负重任。”习近平总书记的话引发强烈反响,不少青年学生表示,要肩负起当代青年的历史重任,努力成为堪当民族复兴重任的时代新人。为此,青春的我们应该( )。
①接受生理的变化,侧重塑造仪表的完美
②注重品德和文化修养,体现青春内在美
③充分发挥青春的潜力,努力提升自己
④勤于独立思考,去主导世界、改变世界
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
C
课堂练习
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5.图中①和②处应分别填入的是( )。
A.自我意识增强正确对待生理变化
B.自我意识增强尝试自我调节
C.体内机能的增强 尝试自我调节
D.体内机能的增强正确对待生理变化
D
课堂练习
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6.七年级学生小曼发现自己的身高落后于同龄人,十分自卑。
(1)根据所学知识,你想对小曼说些什么?
参考答案:(1)①在青春期,我们身体发育的节奏各有不同,我们要正确对待生理变化,不要因自己的生理变化而焦虑或自卑。②即使身体发育慢于同龄人,也是正常现象,可以在医生的指导下,通过补充营养、锻炼身体等方式改善。③在塑造身体、仪表等外在美的同时,我们更要注重品德和文化修养,提升内在美。
课堂练习
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参考答案:
(2)芳芳的行为体现了青春期心理的独立与依赖、勇敢与怯懦等矛盾性。
①可以把妈妈和自己的想法都写下来,冷静思考,分析哪个主意更合适;②先去做其他的事情,暂时转移注意,同时寻找灵感;③尝试通过自我暗示,让自己的心态平和。
班上组织实践活动,需要学生和自己的家长共同表演一个节目。芳芳紧张得不得了,一个劲儿地问妈妈应该表演什么节目,可是,不管妈妈出什么主意,芳芳都觉得不好。妈妈让芳芳自己想一想,芳芳觉得妈妈不支持自己;妈妈建议她表演从小练习、多次拿奖的小提琴,芳芳又怕失误,被同学笑话。现在,芳芳和妈妈都不知道该怎么办了。
(2)芳芳的行为体现了哪些青春期矛盾心理!请你为芳芳提供两个化解矛盾心理的方法。
课堂练习
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课后作业
1.完成练习册对应内容。
2.在笔记本上完成知识梳理。
3.在生活中,存在哪些关于青春期生理变化/矛盾心理的认识误区?请你搜集相关内容并用所学知识进行解释说明。
THANKS
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