内容正文:
让我们共同欣赏一首好听的歌曲
青春的邀约
第一课 青春正当时
2
了解青春期变化的表现和影响。
能从容面对青春的生理和心理变化,以乐观的心态面对青春期,积极追求青春期的思维发展。
正确对待青春期的各种变化。
正确对待自己的生理变化,以积极乐观的心态迎接青春期的到来,以乐观的心态面对青春期。
增强自我调节能力,促进生理和心理协调发展。
素养目标
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青春期生理变化的主要表现有哪些?
如何正确对待青春期的生理变化?
青春期心理变化的表现?
青春期矛盾心理的表现?
如何积极面对青春期的心理矛盾和困惑?
阅读教材 P1-P6大字部分细读,材料部分快速阅读(时间3分钟)
自主学习
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伴随着身体外形的明显变化,我们开始进入青春期。青春期是人一生中身体发育的重要时期,是介于儿童期和成年期的过渡期,是继婴儿期之后,人生第二个生长发育的高峰期。
青春期
青春期的自己与童年期的自己相比较,在生理方面有变化吗?
有。
有哪些变化的表现呢?
童年期
青春期
①身体外形的变化。
心脏在青春期增长较快,重量比初生时增加10倍;青春期肺的发育达到旺盛时期,重量增加到初生时的9倍,肺活量在14-15岁时达到2000-2500毫升,22岁时进一步增到4800毫升;脑的发育在重量和容量上的变化虽不大,但脑神经结构逐步发育到基本接近成年,因此思维能力活跃,对事物的反应能力提高,求知欲旺盛,操作各种精细动作比较准确、协调;推理分析能力和记忆力都有加强。
这说明了青春期生理变化的表现是什么?
②体内技能的增强。
③性的发育和成熟
长出喉结、胡须,声音变粗。
乳房突起,声调变高。
男孩儿
女孩儿
1、青春期生理变化的表现P3
身体外形的变化:身体迅速长高、长壮。
内部器官的完善:运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
性机能的成熟:生殖器官发育与成熟。
积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
青春的活力
尽情挥洒
热情洋溢
渴望新知
志愿服务
2、青春期生理变化带来哪些影响?
青春的烦恼
②消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
2.青春期生理变化会给我们带来哪些影响?
①积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
②消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。(了解)
怎么又重了!我可怎么办呀!
我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
痘痘又多了,丑死了
!我没脸见人了!
②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
你看我长得多高!你这么矮,以后就叫你武大郎吧!哈哈!
③不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
3.如何正确对待青春期的生理变化?
材料:割双眼皮、隆鼻、削下巴……在假期,不少孩子都进行了外貌上的“改造”。记者调查发现,一些孩子痴迷追求外貌的完美,不少家长盲目跟风带孩子“动刀”,整容日益低龄化。成都市第三人民医院医学美容科主任叶飞轮说,整容项目最好在18岁之后做,年纪太小孩子发育尚未完成,不建议过早做相关整容项目。“一些孩子和家长缺乏正确的审美观,存在盲目跟风的现象。”
思考:他们的美,是“美”在形体与外表吗?
④在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
3、思考:你如何看待“整容低龄化”现象?
新知讲解
不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”!
升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我!
我从小学一年级开始上主持人培训班,今年在全市主持人比赛中获得奖牌。班主任让我在家长会当主持人,我却不敢“亮剑”!
①反抗与依赖
②闭锁与开放
③勇敢与
怯懦
丽丽的矛盾心理
思考:
1、请分析丽丽的矛盾心理。
2、有人说:“丽丽的矛盾心理不需要处理。”
这种说法对吗?为什么?
表现:①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。
原因:
青春期生理发育十分迅速,而我们的认知能力,自我意识情感世界等发展速度相对滞后,身心发展处于一种不平衡状态,引起种种心理发展上的矛盾。
4、青春期矛盾心理产生的表现及原因?P5-6
参加集体活动
求助他人
培养兴趣爱好
学会自我调节
二、直面矛盾心理
5、正确处理青春期矛盾心理的方法p6
参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;
求助他人,学习化解烦恼的方法;
学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
收获分享:今天我收获了······
青春的邀约
青春期生
理变化
青春期心
理矛盾
1、青春期的身体变化
2、欣然接受青春期的生理变化
3、青春期矛盾心理的表现
4、如何正确调节青春期的心理矛盾
课堂总结
课堂练习
1. 青春,带着一份特殊的邀约,款款而来。以下对青春期的认识
正确的是( )
①青春期是人一生中身体发育重要时期
②青春期生理变化使我们的身体充满能量
③处于青春期的我们会更加关注自己的外表
④青春期的矛盾心理会让我们产生烦恼,完全不利于我们的成长
A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②③④
A
课堂练习
2. 进入青春期,同学们开始在意自己的体态和容貌。有人为自己个子矮而自卑;有人为自己长得胖而烦恼。以下不利于克服烦恼的做法是 ( )A. 尽量减少与他人的交往
B. 学会欣赏自己
C. 正视身体的变化
D. 欣然接受青春期的变化
A
课堂练习
3. 如果将人的一生比作四季,那么,青春期就是生命的春季,“春季”是人生最美好的年华,它既给我们带来浪漫的遐想和成长的快乐,也给我们带来一些莫名的烦恼和困惑。因此,我们应该( ) ①隐蔽地与异性同学交往,避免被人发现
②了解和悦纳青春期的生理变化,克服青春期的烦恼,促进生理和心理的协调发展
③增强自制力,用理智来控制自己的情感和行为
④了解闭锁心理现象及其危害,积极与同学、朋友交往A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④
C
4. 青春是生命中的华彩乐章,它带来了喜悦和力量,也带来了烦恼和困惑。奏好青春成长曲,我们要( )
A. 穿上奇装异服,展现青春风采
B. 闭锁自己内心,保护青春秘密
C. 放任青春冲动,享受青春激情
D. 悦纳身心变化,克服青春烦恼
D
课堂练习
5.材料分析题(8分)
小宁背上书包,正要去上学。可是妈妈说:“天气降温了,赶紧添件厚衣服再走。”小宁生气地说:“我没感觉到一点冷,不用穿。妈妈又补充了一句,好好听课,才能考上好大学。”小宁说:“我成大人了,不用你操心。”走到半路上,小宁打了几个喷嚏。
(1)请你简要点评小宁的表现。
(2)请你出谋划策,告诉小宁如何化解青春期的心里矛盾与困惑。
参考答案
(1)小宁出现了青春期的心理矛盾与困惑。
(2)我们可以参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己;
求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题;
学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
感谢聆听
再见!
Lavf58.20.100
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