内容正文:
第三节 合理营养与食品安全
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1.(安徽蚌埠固镇期末)良好的膳食行为和全面而平衡的营养是身体健康的重要保证,下列情况与此相违背的是 ( )
A. 一日三餐,按时进餐
B. 食物多样,谷类为主
C. 三餐合理,零食适当
D. 多吃肉类,少吃蔬果
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知识点1 合理营养
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2.(教材 P85 古话今议改编)《黄帝内经》提出“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”,下列有关说法错误的是 ( )
A.“五谷”中的食物位于平衡膳食宝塔的塔尖
B. 新鲜的“五果”中含有丰富的维生素C
C.“五畜”中含有的蛋白质是构成组织细胞的基本物质
D. 强调荤素搭配、比例适宜方为合理
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3.(福建中考)下列营养较均衡的食谱是 ( )
A. 米饭、炒青菜、清蒸鲈鱼、苹果
B. 米饭、红烧肉、排骨汤、冰激凌
C. 牛排、奶油蛋糕、炸鸡腿、牛奶
D. 炸鸡、香辣鸡翅、炸薯条、可乐
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4.【新情境·传统文化】上巳节是我国的传统节日,在民间有“吃了三月三荠菜煮鸡蛋,不头疼”的说法。小明准备了荠菜煮鸡蛋和牛奶做早餐,从营养搭配上看,你认为增加下列哪种食物更合理 ( )
A. 豆浆 B. 牛排
C. 面包 D. 火腿肠
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知识点2 食品安全
5.(山西太原期末)食品安全问题一直是人们关注的焦点。相关说法正确的是 ( )
A. 购买散装食品不需要关注生产日期、保质期和厂家地址等
B. 吃防腐剂超标的食品对人体无害
C. 发霉、变质的残羹剩饭可以用来喂养动物
D. 蔬菜和水果可用削去外皮的方法,减少农药残留
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6. (山东青岛即墨期末)食品安全问题越来越受大家关注,下列不符合食品安全理念的是 ( )
A. 买肉时一定要看是否检疫合格
B. 树上摘的果子不清洗直接吃
C. 去超市买东西要看清物品的保质期
D. 发芽的马铃薯不能再吃
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7. 【新情境·社会热点】(广东阳江江城期末)2024年央视3·15晚会曝光了不少大众想不到的食品安全问题。从食品安全角度考虑,下列做法正确的是
( )
A. 使用鸡骨泥替代鸡肉制作淀粉肠
B. 烤串店使用隔夜食材制作菜品
C. 知名奶茶店更改食品保质期标签
D. 水果店使用新鲜的水果制作果盘或者果汁
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8. (陕西西安铁一中期中)很多外地游客来到西安后都会品尝特色名吃——三秦套餐,该套餐中包括凉皮、肉夹馍和冰峰汽水。从合理膳食的角度分析,游客还应添加的食物是 ( )
A. 臊子面 B. 甑糕
C. 八宝菠菜 D. 葫芦鸡
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9. 【新情境·健康和疾病】(山东济宁泗水期末)晓明的爷爷因患胆结石做了胆囊切除手术。术后,胆汁不再根据进食规律周期性排出,而是频繁排出,但单次排出量减少。四种营养餐中,他应该为爷爷选择的是
( )
A. 馒头、红烧带鱼、烤鸭
B. 米饭、清炒西兰花、煮鸡蛋
C. 炸酱面、麻婆豆腐、鱼香肉丝
D. 油条、凉粉、疙瘩汤
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10. 【新情境·社会热点】(四川南充中考)2024年 5 月 20 日是第 35 个中国学生营养日,今年的主题是“奶豆添营养,少油更健康”。下图为中国居民平衡膳食宝塔,相关分析错误的是 ( )
A. Ⅰ层食物富含糖类,每日需要量最多
B. 牙龈出血的人可适当增加Ⅱ层食物的摄入量
C. Ⅲ层食物能提供丰富的蛋白质,是主要的能
量来源
D. 根据今年的主题要求,应增加Ⅳ层、减少Ⅴ层
食物的摄入
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11.(湖南永州宁远期末)2024年的央视3·15晚会上曝光了骨泥制作的淀粉肠、使用了过期食材的某些品牌的奶茶等,这再次引发了人们对食品安全的热议。下列食品可以放心食用的是 ( )
A. 含有多种添加剂的蜜饯
B. 用新鲜水果榨的果汁
C. 添加香精制成的香米
D. 加入甲醛防腐的假鸭血
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12.(广东深圳龙华期末)淄博烧烤火爆出圈,广大游客纷纷“赴淄赶烤”,人们在品尝美食的同时更应该关注食品安全。下列相关叙述正确的是
( )
A. 人流量多的店,食品安全肯定有保障
B. 餐饮炊具应清洗、消毒到位
C. 发霉食品经过清洗、加热仍可食用
D. 关注食品的口感即可
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13. 【探究实践】为研究一种 Y 制剂对体重增加的影响,科研人员利用小鼠进行了实验。将 3 只生长状况相同且处于生长发育期的小鼠随机均分为 3组,进行下表所示实验,连续进行7周后,根据每周称重得到的数据绘制曲线(如下图)。请据图回答下列问题。
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(1)本实验需要改进的事项: 。
(2)实验中每组小鼠饲喂食物的量应相同且适宜,目的是 。
(3)根据曲线图,比较组别 可以推断,Y制剂对体重增加具有
(填“促进”或“抑制”)效果。对比第3组和第 组的曲线变化可知,长时间保持高脂饮食,即使服用Y制剂也可能造成肥胖。
(4)【新考法·开放性设问】请你根据实验结果对青少年的饮食选择提出一条合理建议: 。
控制单一变量
每组使用10只小鼠而不是1只
合理营养,平衡膳食,少吃高脂食物等
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绿卡图书—走向成功的通行证
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