第1部分 学习主题1 第1讲 健全人格(精讲册)-【夺冠百分百】2025年中考道德与法治冲刺复习PPT

第一讲　健全人格 知识脉络 目录 上页 首页 下页 ‹#› (一)认识自我(七上第三课,七下第一课、第三课第一框、第四课) 【考点梳理】 考点1 正确认识自己 1.正确认识自己的重要性。(七上P27) (1)促进自我发展。 (2)促进与他人的交往。 2.如何认识自己?(七上P28~29) (1)可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。 (2)通过自我评价认识自己:①自我观察和分析;②与他人比较。 (3)通过他人评价认识自己。 目录 上页 首页 下页 ‹#› 考点2 青春期生理、心理变化 1.青春期生理变化的表现。(七下P3) 身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟。 2.如何悦纳青春期生理变化?(七下P5) (1)正视身体的变化,不因自己的生理变化而自卑,不嘲弄同伴的生理变化。 (2)在追求形体、仪表等外在美的同时,提高品德和文化修养,展现青春的内在美。 3.对青春期矛盾心理的正确认识和克服方法。(七下P4~6) (1)正确认识:①是我们成长中正常的心理现象;②有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机;③积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。 (2)克服方法:①积极参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;②求助他人,学习化解烦恼的方法;③培养兴趣爱好转移注意,接纳和调适青春期的矛盾心理;④学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。 目录 上页 首页 下页 ‹#› 考点3 情绪 1.影响情绪的因素。(七下P35) 个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。 2.情绪影响我们的观念和行动。(七下P35) (1)积极影响:激励我们克服困难、努力向上。 (2)消极影响:可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 ★3.合理调节情绪的意义。(七下P40~41) (1)对自己:有助于我们更好地适应环境,成为情绪的主人。 (2)对他人:有助于我们帮助同学、家人改善情绪,使他们保持积极乐观的心境。 ★4.调节情绪常用的方法。(七下P40) 改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。 目录 上页 首页 下页 ‹#› 考点4 自信、自强 1. 自信的重要性及树立自信的方法。(七下P25~26) (1)重要性:①自信让我们充满激情,坚定信心和希望;②自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展现优势与才华;③自信激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。 (2)方法:①克服惰性,抵制不良诱惑,努力战胜自我;②相信自己,勇敢尝试,不断进步。 2.自强的重要性及培养自强品质的做法。(七下P26) (1)重要性:①可以让我们更自信;②让青春奋进的步伐永不停息。 (2)做法:①不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自己;②要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。 目录 上页 首页 下页 ‹#› (二)建立良好的人际关系(七上第四、五、六、七课,七下第二、六、七、八课) 考点1 友谊、异性交往 1.友谊的特质。(七上P44~46) (1)友谊是一种亲密的关系。 (2)友谊是平等的、双向的。 (3)友谊是一种心灵的相遇。 2.友谊的澄清。(七上P46~48) (1)友谊不是一成不变的。 (2)竞争并不必然伤害友谊,关键是我们对待竞争的态度。 (3)友谊不能没有原则。 (4)友谊可以带来快乐,让人向往;有时也会带来困扰,增添烦恼。 目录 上页 首页 下页 ‹#› 3.建立友谊的方法。(七上P49~50) (1)需要开放自己。 (2)需要持续的行动。 (3)需要掌握方法。 4.呵护友谊的方法。(七上P51~53) (1)用心去关怀对方。 (2)学会尊重对方。 (3)学会正确处理冲突。 (4)学会正确对待交友中受到的伤害。 (5)学会同多数人和睦相处,对所有人以诚相待。 目录 上页 首页 下页 ‹#› 5.异性同学交往的做法。(七下 P17~21) (1)相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。 (2)内心坦荡、言谈得当、举止得体。(与异性交往的原则) (3)慎重对待,理智处理异性情感。 考点2 师生交往 1.教师的职业特点。(七上P61、P69) (1)是人类文明的主要传承者之一。 (2)承担教书育人的使命。 (3)是我们知识学习的指导者,精神成长的引路人。 目录 上页 首页 下页 ‹#› 2.如何正确对待老师的表扬和批评?(七上P67) (1)老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待,激励我们更好地学习和发展。 (2)老师的批评意味着关心、提醒和劝诫,可以帮助我们反省自己,弥补不足。 (3)我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上,理解老师的良苦用心。 3.师生交往的良好状态。(七上P68) 学生乐于学习,老师寓教于乐,师生彼此尊重、相互关心、携手共进。 ★4.尊重老师的原因。(七上 P68~69) (1)彼此尊重,是我们与老师建立良好关系的开始。 (2)尊重老师,是中华民族的优良传统。 (3)尊重老师,是我们作为“晚辈”的基本道德修养。 (4)老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀。 目录 上页 首页 下页 ‹#› 考点3 孝亲敬长 ★1. 孝亲敬长的原因。(七上P74) (1)在中国的家庭文化中,“孝”是重要的精神内涵。 (2)孝亲敬长是中华民族的传统美德,也是每个中国公民的法定义务。 2.我们应如何孝亲敬长?(七上 P75) (1)尊敬。尊敬双亲长辈,听取他们的意见和教导,理性地与他们沟通。 (2)聆听。聆听他们的心声,经常和他们保持联系。 (3)感恩。知恩、感恩,用行动表达感恩之情。 ①认真学习,不辜负父母的期望; ②了解双亲长辈的喜好,体谅他们的辛劳,平日主动承担力所能及的家务劳动,和家人一起建设家庭。 目录 上页 首页 下页 ‹#› 3.如何有效化解亲子冲突?(七上P82) (1)需要双方通过良好的互动沟通来解决。掌握和父母沟通的技巧:关注事实、把握时机、留意态度、选择方式、考虑环境。 (2)选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。 (3)试着去接纳父母的做法,理解父母行为中蕴含的爱。 (4)尝试让父母了解我们的变化和需要,用他们能接受的方式表达我们的爱。 ★4.怎样构建和谐家庭?(七上P85~86) (1)家庭成员之间互相信任、体谅和包容,可以增进理解,化解矛盾与冲突。 (2)家庭成员共同分担家务劳动、共同协作,养成劳动习惯,不断提高自我管理能力,增强家庭责任意识。 (3)以良好的心态面对家庭发生的变化,让亲情更浓,让家庭更和睦。 目录 上页 首页 下页 ‹#› 考点4 个人与集体 1.集体力量的来源。(七下P55) 成员共同的目标和团结协作。 2.集体力量的作用。(七下P56~57) (1)集体的力量是强大的,可以完成许多单凭一己之力无法完成的事情。 (2)在某种程度上可以影响甚至改变一个人。①个人在集体生活中会自觉或不自觉地产生与集体要求相一致的态度和行为;②有助于我们获得安全感和自信心;③有助于我们学习他人的经验,扩大视野,健康成长。 3.个人利益与集体利益的关系。(七下 P64) 在集体中,个人利益与集体利益本质上是一致的。 目录 上页 首页 下页 ‹#› ★4.怎样让集体和声更美?(七下 P64~65) (1)尽力做好自己,遵守规则,保持集体的和谐。 (2)对于集体要求中存在的不合理因素,可以通过恰当的方式表达自己的意见,提出积极的改进建议。 (3)正确处理个人利益与集体利益的关系。①当个人利益与集体利益发生冲突时,应把集体利益放在个人利益之上,坚持集体主义;②坚持集体主义,不是不关注个人利益,而是在承认个人利益的合理性、保护个人正当利益的前提下,反对只顾自己、不顾他人的极端个人主义。 (如何正确处理个人利益与集体利益的关系) (4)学会正确处理与他人的各种关系。 (5)无论个人之间有多大的矛盾和冲突,我们都应心中有集体,识大体、顾大局,不得因个人之间的矛盾做有损集体利益的事情。 目录 上页 首页 下页 ‹#› 5.集体中小群体的形成及积极影响。(七下P69) (1)形成:在集体生活中,一些志趣相投、个性相似,或者生活背景类似的同学,往往自觉或不自觉地形成小群体。 (2)积极影响:①成员相互接纳,相互欣赏,找到自己的位置,体验归属感和安全感;②与同伴更容易相互理解、沟通,在与同伴的相处中学习交往,在与同伴的互学共进中增长才干。 6.美好集体的特征。(七下P73~76) 民主的、公正的,充满关怀与友爱的,善于合作的,充满活力的。 目录 上页 首页 下页 ‹#› (三)生命的思考(七上第四单元) 考点1 认识生命　敬畏生命 1.生命的特点。(P89~92) (1)生命来之不易。 (2)生命是独特的。每个人的生命都不可替代。 (3)生命是不可逆的,也是短暂的。 (4)生命是不可预知的。每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。 (5)生命是有接续的。 2.生命有接续的内容和意义。(P92~93) (1)内容:身体的生命、社会关系中的生命、精神信念上的生命。 (2)意义:①实现了人类生命的接续;②能更好地认识和面对自己的生命;③使人类的精神文明不断积累和丰富。 目录 上页 首页 下页 ‹#› ★3.怎样理解“生命至上”?(P94~96) (1)生命是脆弱的、艰难的,是坚强的、有力量的,也是崇高的、神圣的。 (2)生命是宝贵的,生命价值高于一切。 (3)生命至上,意味着他人的生命和自己的生命同样重要。 ★4.如何敬畏生命?(P96~98) (1)意识上:看到自己生命的重要性,承认别人的生命同样重要,自觉地珍爱他人的生命。从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀。 (2)行动上:不漠视自己和他人的生命,谨慎地对待生命关系、处理生命问题,尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。 (3)道德上:对生命的敬畏是内心的自愿选择,要与周围的生命休戚与共。 目录 上页 首页 下页 ‹#› 5.怎样守护生命?(P100~104) (1)爱护身体。①关注自己的身体,关心身体的状况,养成健康的生活方式;②关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体;③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。 (2)养护精神。守护精神家园,继承和弘扬优秀传统文化,在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。 目录 上页 首页 下页 ‹#› 考点2 生命的韧性 1.如何正确看待生活中的挫折?(P105~107) (1)生活难免有挫折。生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 (2)面对挫折时,人们对挫折的认识和态度不同,会产生不同的情绪感受和行为反应。 2.挫折的影响。(P107) (1)积极影响: ①得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠; ②失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 (2)消极影响:会产生负面情绪感受,一味沉浸其中,就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。 目录 上页 首页 下页 ‹#› 3.怎样战胜挫折?(P107~109) (1)及时调整自己,正确对待挫折。 (2)增强生命的承受力、自我调节和自我修复的能力。 (3)培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 (4)借助外力,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励。 目录 上页 首页 下页 ‹#› 考点3 生命的意义 1.怎样的一生是值得的?(P113) (1)追求自我价值:能够活出自己的人生,自食其力,实现自我价值。 (2)对他人有价值:当别人需要帮助时,付出自己的爱心,无论大小,自愿承担责任。 (3)创造社会价值:将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来。 2.如何拒绝冷漠,关切生命?(P117) 人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖,传递温暖。 (1)关注自身的发展,关切他人的生命,设身处地地思考并善待他人。 (2)用心对待自己和他人,用真诚、热情、给予去感动、温暖他人,消融冷漠,共同营造一个互信、友善、和谐的社会。 目录 上页 首页 下页 ‹#› ★3.如何看待生命的平凡与伟大?(P118~120) (1)每个人的生命都有自己独特的使命。 (2)伟大在于创造和贡献。 (3)生命虽然平凡,但也能创造伟大。 ★4.怎样活出生命的精彩?(P119) (1)运用自身的品德、才智和劳动,创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值,为我们留下宝贵的物质财富和精神财富。 (2)为生活而努力,不放弃、不懈怠,为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量,用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。 (3)将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起。 目录 上页 首页 下页 ‹#› 【易错辨析】 1.自我评价是我们认识自己的一面镜子。(　　) 2.朋友之间存在着竞争,竞争是友谊的杀手。 (　　) 3.友谊的美好在于它可以超越物质条件、家庭背景、学习成绩等。 (　　) 4.青春期的矛盾心理是我们成长过程中的不正常心理,严重妨碍我们的发展。 (　　) 5.我们要承认老师之间的差异,并不需要接纳每位老师。 (　　) 6.在家庭交往中,子女与父母之间要分出对错。 (　　) 7.挫折能发掘生命的力量,增强生命的韧性,有益无害。 (　　) 8.生命的意义需要他人发现和创造。 (　　) 9.集体是成员的简单相加,在集体中个人的力量仍然是有限的。 (　　) ×　 ×　 √　 × ×　 ×　 ×　 ×　 × 目录 上页 首页 下页 ‹#› 【素养导向】 核心素养 具体表现 核心观点 政治认同 家国情怀 1.当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时,生命便会从平凡中闪耀出伟大。 道德修养 个人品德 2.做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。 3.尊重老师,是中华民族的传统美德,是我们作为“晚辈”的基本道德修养。 4.伟大在于创造和贡献。 家庭美德 5.孝亲敬长是中华民族的传统美德,也是每个中国公民的法定义务。 6.尽孝在当下。要从现在开始,用行动表达孝敬之心,做到尊敬、聆听、感恩。 法治观念 守法用法意识和行为 7.我们需要明辨是非,坚持正确的行为,坚持集体主义,反对小团体主义。 目录 上页 首页 下页 ‹#› 核心素养 具体表现 核心观点 健全人格 自尊自信 8.生命至上,并不意味着只看到自己生命的重要性,我们也必须承认别人的生命同样重要。 积极向上 9.面对生活的艰难考验,不放弃、不懈怠,为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量,用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。 友爱互助 10.生命拒绝冷漠。我们不仅要关注自身的发展,而且要关切他人的生命,设身处地地思考并善待他人。 理性平和 11.接纳自己需要接纳自己的全部,要有乐观的心态,更需要勇气和智慧。 12.家庭成员之间互相信任、体谅和包容,增进理解,化解矛盾与冲突。 13.在集体中,个人利益与集体利益本质上是一致的。当个人利益与集体利益发生冲突时,应把集体利益放在个人利益之上,坚持集体主义。 目录 上页 首页 下页 ‹#› 香港视障歌唱演员萧凯恩,3个月大时,因眼癌摘除眼球。起初学钢琴,很多老师都不相信她能学会。但凯恩没有放弃,她通过摸盲文点字乐谱和听录音反复背诵,一点一点学会了弹钢琴。学习唱歌时,她也要先把旋律背下来,用千遍的练习熟读歌词。 　　她在黑暗中追逐音乐梦想,20岁时已赢得超过70个音乐比赛奖项。多年来,即使身体残疾,她依旧经常参加义演筹集善款,甚至不怕艰苦去山区当义工。“天生我材必有用!只要你努力,就可以帮助到有需要的人。” (1)萧凯恩的经历彰显了怎样的生命力量? 【技能指导】“答案就在材料中”,本题要立足材料情境,从中挖掘萧凯恩面对生活的不幸与之抗争体现的是生命的坚强与韧性。 生命的坚强与韧性。 目录 上页 首页 下页 ‹#› (2)从萧凯恩身上,我们看到了哪些优秀品质? 【技能指导】透过萧凯恩没有放弃梦想,顽强学习,义演筹集善款,总结她的品质即可。        (3)从生命价值的角度,我们如何评价萧凯恩? 【技能指导】本题立足知识限定“生命价值”,回答即可。 自信、自强、奉献社会。 萧凯恩的生命价值体现在为他人、为社会作贡献。 目录 上页 首页 下页 ‹#› —— 河北真题题组 —— 1.(2022河北中考)“太行山上的新愚公”李保国35年如一日扎根太行山,以创新成果助力广大农民致富;“糖丸爷爷”顾方舟一生致力研究脊髓灰质炎防控,守护几代国人健康成长;植物学家钟扬长期致力于生物多样性研究和保护,16年跋涉于青藏高原,为国家种质库采集了数千万颗种子。这些科技工作者用行动诠释了(　　) ①自己的生命价值　②保护知识产权的意义　 ③平等的人类理想　④国家利益至上的观念 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 2.(2020河北中考)面对患者,广大医务工作者不分贫富性别年龄一视同仁,不放弃每一个生命,最大限度提高治愈率、降低病亡率。这其中包含的价值追求是(　　) ①自由　 ②平等　 ③生命至上　④生命永恒 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ B C 目录 上页 首页 下页 ‹#› 3.(2017河北中考)学会辨法析理 　　一天,一位年近八旬的老人来到某基层法院,状告他辛苦养大的子女,请求法院判决子女们履行赡养义务。在基层法院依法进行庭前调解过程中,子女们以各种理由推脱对老人的赡养责任。承办法官分别对子女们进行了有针对性的谈话,从法与德两个方面对他们提出告诫。经过几番辨法析理,子女们终于认识到了自己的错误,纷纷表示愿意赡养自己的父亲。 (1)你认为承办法官应对老人的子女们提出哪些告诫? (2)依据以上材料及问题的回答,归纳出一个实现家庭和睦的准则。 从法的方面:赡养父母是成年子女的法定义务,必须 履行,不履行就是违法,就要承担法律责任。从德的 方面:孝敬父母是中华民族的传统美德,是做人的本 分,不孝敬父母就会受到舆论的谴责,遭人唾弃。 遵法守德。 目录 上页 首页 下页 ‹#› 4.(2016河北中考节选)阅读材料,综合运用所学知识回答问题。 材料一　瓦特少年时代勤奋好学,利用当徒工的机会,学会了制造高难度仪器。1769年,他开始改良效率不高的纽可门蒸汽机。经过不懈努力,1785年完成了对蒸汽机的革新。从此,瓦特改良的蒸汽机得到广泛应用,成为改造世界的动力机械。 材料二　电力的广泛应用与爱迪生的努力是分不开的。他发明和改进了我们在工作与日常生活中最为熟悉的电灯、电话、电报、电影…… 材料三　李四光创立地质力学,提出陆相成油理论,让黑土地上涌出滚滚石油,使中国摘掉了“贫油国”的帽子;袁隆平发明的杂交水稻,一直处于全球领先地位,为我国粮食增产发挥了重要作用;潘建伟院士及其团队,在广域量子通信和光学量子信息处理等领域取得的一系列具有重要国际影响的原始创新成果,被英国《自然》杂志称为“这标志着中国在量子通信领域的崛起,从10年前不起眼的国家发展成为现在的世界劲旅,将领先于欧洲和北美……” 目录 上页 首页 下页 ‹#› 思考以上中外科学家的生命价值,你对他们的共同评价是什么? 他们的生命价值在于促进科技发展;他们的生命价 值在于推动社会进步;他们的生命价值在于改善人类生活。 目录 上页 首页 下页 ‹#› —— 河北模拟题题组 —— 1.(2024河北邯郸模拟)为磨砺意志,做一个自立自强的人,某班老师设计了以下任务清单。 完成这些任务,有助于同学们(　　) ①增强韧性,开拓创新　②磨炼意志,完善自我　 ③守护生命,养护精神　④告别依赖,战胜自我 A.①②④ B.①②③ C.①③④ D.②③④ 2.(2024河北唐山二模)一辆救护车行驶到拥堵路段时,其他车辆纷纷采取45度避让,为救护车让出生命通道,为抢救病人争取宝贵时间。下列适用于这条新闻的标题是(　　) A.珍爱生命,提高自救能力 B.生命短暂,发掘生命的力量 C.生命脆弱,增强生命的韧性 D.生命至上,爱心温暖人间 D D 目录 上页 首页 下页 ‹#› 3.(2024河北石家庄三模)小方2岁时因车祸高位截肢,日常生活仅靠一对木制板凳代步,被称为“板凳男孩”。2023年升入高中后,他坚决要求和新同学一起参加军训。小方借助平衡车完成教官的指令,努力与队列保持“步伐”一致,一句“我没掉队”感动了许多人。我们应该向小方学习(　　) ①面对挫折的勇气　②发掘自身的力量　③借助他人的帮助　④延伸生命的长度 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 4.(2024河北邢台三模)名言警句寓意深刻,发人深省,阅读以下两则名言: 下列对这两则名言解读正确的是(　　) ①延长生命,追求生命的永恒　 ②理解生命,增强生命的韧性　 ③敬畏生命,谨慎处理生命问题　 ④珍爱生命,获得更多的财富 A.①② B.①③ C.②③ D.③④ A C 目录 上页 首页 下页 ‹#› 5.(2024河北石家庄一模)近日,“脆皮年轻人”在社交平台上持续走红。打喷嚏腰椎间盘突出、伸懒腰脖子扭了、憋笑导致鼻动脉破裂……同时,年轻人的心理压力也不容忽视。脆弱的年轻人该如何为自己配置保障,以下做法合理的有(　　) ①合理饮食,加强体育锻炼　 ②守护生命首先要养护精神　 ③调整心态,乐观面对人生 ④不用在意挫折,选择躺平 A.①③ B.①④ C.②③ D.③④ 6.(2024河北保定二模)透过京津冀协同发展的实践,能看到各行各业劳动者奋进的姿态。他们是扎根雄安新区创业的企业家,是奔忙在社区为邻里服务的志愿者,是一个个重大项目的建设者,是为良好营商环境保驾护航的服务者……平凡的劳动者用行动诠释了(　　) ①生命价值　②自由平等　③敬业精神　④诚信意识 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ A B 目录 上页 首页 下页 ‹#› 7.(2024河北张家口一模)某村一处民房发生火情,且存在快速蔓延的风险。此时正值下班高峰期,消防车赶往事发地需通过数个拥堵路口,一场“教科书式”的联勤救护迅速展开——接警不到10分钟,各方救援力量全部到位开展处置;随后,大火被成功扑灭,未造成人员伤亡,财产损失被控制在最小范围内。消防员用行动诠释了(　　) ①伟大在于奉献　 ②正确面对挫折　 ③崇尚自由平等　 ④对生命有敬畏之心 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ B 目录 上页 首页 下页 ‹#› $$