2.1 揭开情绪的面纱（新教材优质课件）-【新教材】2024-2025学年七年级道德与法治下册高效优质课件（统编版2024）

统编版道德与法治七年级下 第一节 揭开情绪的面纱 第二课 做情绪情感的主人 新旧课标 比较 2022年 版课标 正确认识顺境和逆境的关系，学会情绪调控，能够正确看待生活中的挫折，具备迎接挑战的能力 2011年 版课标 ●理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态 ●学会换位思考，学会理解与宽容，尊重、帮助他人，与人为善 学习目标 知识目标：了解情绪的分类、影响情绪的因素及情绪对个人观念和行动带来的影响；了解青春期的情绪特点，认识适度负面情绪的作用，正确调整自己的情绪 素养目标：体会青春期情绪的特点，认识和把握自己的情绪，激发正面的情绪感受，培养“健全人格”核心素养 学业质量 标准 知道情绪产生和变化的原因，了解情绪的多样性和影响，激发正面的情绪感受(健全人格) 导入新课 思考：设想一下，在下列情境中，你会产生什么情绪？ 假期和家人一起外出旅行。 课件问老师问题，老师耐心作答。 在学住宿，不能经常回家。 提醒同学遵守课堂纪律，却遭到同学的白眼。 收到好朋友送的生日礼物。 3 情绪的内容 人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧，还有害羞、焦虑、厌恶、内疚等。 喜 怒 哀 害羞 焦虑 厌恶等 基本情绪 复杂情绪 惧 情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言。表情和行为等表现出来。 情绪能反应人的内心状态，可以说是人的内心世界的“晴雨表”。 情绪的含义 以下表情代表哪些情绪？ 相关链接：随着心理的发展和生活经验的积累，青少年的情绪越发细腻且反应强烈、波动大，具有半成熟半幼稚的矛盾性特点。 青少年的情绪体验不再像儿童那样单一和粗糙，而是越发丰富和细赋。 情绪细腻 青少年富有激情和热情，会因为一，点儿小事而冲动。因此，可以用“急风暴雨”来形容青少年的情绪。同样一件事，青少年的情绪反应强度相对要大得多。 青少年的情绪不够稳定，常常从一种情绪很快转为另一种情绪。尽管青少年的情绪在表面上强度很大，但情绪体验并不深刻，一种情绪容易被另一种情绪取代。 情绪反映强烈 情绪波动大 情绪的特点 情绪的细腻性 情绪反应强烈 富有激情和热情，也会因为小事冲动。 情绪波动与固执 情绪体验常常不稳定，还有顽固性。 情绪的闭锁性 情绪体验细致，丰富，加入许多主观因素。 情绪表现性 在情绪的表露过程中带有表演痕迹。 01 02 03 04 05 掩饰自己的情绪感受，不愿向人表露。 下列情境分别体现了青春期的哪些情绪特点？ 激情热情 平静细腻 闭锁烦躁 波动不稳定 喜 不可得意忘形 怒 不可暴跳如雷 哀 不可悲痛欲绝 惧 不可惊慌失措 尽量利用情绪积极的一面，克服情绪的消极一面，做情绪的主人，让情绪为我们服务。 要 做 到 喜怒有常 喜怒有度 表达情绪要适度 知识拓展 情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来 当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。 当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。 当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。 当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。 情绪能反映人的内心状态，可以说是人的内心世界的“晴雨表” 【笔记】1.情绪的含义？ 知识归纳 【笔记】2.情绪的特点和分类 特点：情绪是复杂多样的 1.基本情绪：喜、怒、哀、惧 2.复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚等 青少年的情绪不够稳定，常常从一种情绪很快转为另一种情绪；尽管青少年的情绪在表面上强度很大，但情绪体验并不深刻，一种情绪容易被另一种情绪取代。 情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，有些情绪感受并非完全由外部刺激引起，而是加入了许多主观因素。例如，阅读和观看某部文艺作品后，会长时间沉浸于某种情绪中，陶醉于自己的思考和遐想中。 情绪反应强烈富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点小事而冲动，可以用“急风暴雨”来形容这种特点。 情绪反应强烈 情绪的细腻性 情绪波动大 【笔记】3.青春期情绪的矛盾性特点 知识归纳 连续好几天都是阴雨天气，天空都是灰蒙蒙的，小丽有一种很压抑的感觉。 每个月总有那么几天，小丽心情会莫名烦躁。 在春季运动会上，小丽的班虽然没有拿到好的名次，但是老师们都说他们班表现得好，小丽觉得很自豪。 月考结束后，小丽感觉自己考的不错，但是上课发现考的不理想，心里很真难受。 对事物的观念和看法 生活事件 个人的性格特点 外部环境 说一说：下列情境中，小丽产生某种情绪的原因是什么？ 外部环境 生活事件 对事物的观念和看法 个人的性格特点 知识归纳 【笔记】4.影响情绪的因素？ 随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变化 15 思考探究四：情绪的作用 情境一： 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，并鼓励自己下次继续努力。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。 情境二：语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了，学习也没了劲头。 情绪 行动 结果 猜想 默默 小冲 冷静 积极 愤怒 消极 分析错误原因，更改错误 撕毁试卷，哭着离开考场 精力充沛 学习劲头足 学习没劲头，生病了 吸取经验，考试成功：高兴、开心 不会调节情绪，考试失利：悲伤、丧失自信 案例分析 通过这两个同学的表现，我们可以看出情绪对人的行为和生活会有怎样的影响？ 快乐等积极情绪可以提高人的积极性和活动能力 愤怒、焦虑等消极情绪给人带来不良体验，会产生负面影响 你知道关于情绪影响不同 的故事吗? “噫! 好了! 我中 忧思成疾 诸葛亮三气周瑜 范进中举 喜极而疯 林黛玉 积极情绪指人的一种积极的情绪，开心、乐观、自信、欣赏、放松、热情等等,这有助于身心健康，能够促进人的活动，能够形成一种动力，激励人去努力，提高人的学习和工作效率。 消极情绪是快乐的杀手锏，对人的身心健康会造成不同程度的伤害，所谓的负面情绪主要指：生气、悲伤、后悔、厌恶反感、牢骚不满、愤怒、嫉妒、冤屈、偏执、焦虑、紧张、恐惧、抑郁等，它阻碍自身的发展，影响身体健康等。 知识拓展 我国古代医学典籍《黄帝内经 素问》、《千金方》等都有记载，长期的情绪压抑、悲观、绝望、低落很容易使人生病。 怒伤肝——气得肝疼（诸葛亮三气周瑜，周瑜吐血而亡）； 喜伤心——过喜伤心（范进中举喜极而疯）； 忧伤肺——林黛玉忧思成疾，最终因肺病而死； 惊伤胆——胆都吓破了； 恐伤肾——吓尿裤子了； 思伤脾——想家而不想吃饭。 知识拓展 思考：看了这两张图片，你有什么启示？ 这个学期我的学习成绩全班倒数第一，真伤心，只能化悲痛为力量！ 好可怕啊，一会儿政治老师要来抽背了，我得赶紧背呀！ 【易错提醒】不能说“消极情绪”都是坏事，适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。所谓“急中生智”。 ①情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。 积极 情绪 伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力。 ② 消极情绪 给人带来不良体验，会产生负面影响。 ③ 消极情绪的积极作用 适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力。从而有助于提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率 ④ 一定条件下 【笔记】5.情绪的作用？ 知识归纳 你不能左右天气，但你可以改变心情 你不能样样顺利，但你可以事事尽心 你不能选择容颜，但你可以展现笑容 你不能预知明天，但你可以把握今天 你不能控制他人，但你可以掌握自己 课堂小结 请同学们对本课时所学的知识进行归纳总结。 揭开情绪的面纱 情绪复杂多样 影响情绪的因素 外部环境 生活事件 个人的性格特点 对事物的观念和看法 常见情绪 其它情绪 情绪的含义 情绪的作用 积极情绪的影响 消极情绪的影响 (　 　)1.以下漫画体现了 　B　 一、选择题 A.影响情绪的因素是多方面的 B.人的情绪是复杂多样的 C.情绪的作用非常神奇 D.人的情绪是可以管理的 (　 　)2.夏季，人们容易情绪烦躁，严重的又叫“情绪中暑”。产生这一情绪的主要因素是 A.自然环境的影响 B.对某件事情的预期 C.个人的生理周期 D.周围的舆论氛围 　A　 (　 　)3.以下对右边漫画解读正确的是 A.我们的情绪受到周围舆论氛围的影响 B.青春期的情绪特点体现了青春的活力 C.情绪的作用非常神奇，影响人的行为 D.人的情绪会相互感染，影响周围的人 　C　 (　 　)4.考试成绩不理想，我“emo”了；今天食堂排长队，我“emo”了；怎么有做不完的作业，我“emo”了······“emo”表达了一种颓废、不开心、郁闷、失落的情绪。我们要学会积极面对负面情绪，这些都是我们成长所必须经历的。下列应对“emo”的方式不恰当的是 ①及时处理，寻求他人帮助　②向父母大吼大叫，故意摔东西　③学会当自己的“心理医生”，承担责任，宽以待人　④自我封闭，不与他人交往 A.①③ B.②④ C.①④ D.②③ 　B　 (　 　)5.近年来，社会各界都在关注校园暴力事件，而校园暴力事件的发生却往往由负面情绪所导致，部分学生一言不合便口出恶言，甚至大打出手，最终酿成大祸。以下对情绪管理认识正确的是 A.学会合理地调节情绪，杜绝不良情绪的产生 B.情绪可能会让我们因为小小的挫败而止步不前 C.随着周围环境的变化，我们的情绪也会发生变化 D.我们在表达情绪时也需要考虑他人的感受 　D　 (　 　)6.在学校体育运动会上，七年级(1)班的运动员亮亮掉队了，本班的啦啦队队员们个个情绪激动，加油声此起彼伏。听到同学们的呐喊声后，亮亮受到了鼓舞，顿时兴奋起来，赶超了前面一个又一个参赛选手，最终取得了第二名的好成绩。对此解读正确的是 ①这体现了青春期的情绪特点　②我们要激发正面的情绪感受　③青春期没有负面情绪　④亮亮是善于表演的人 A.①② B.②③ C.①③ D.②④ 　A　 (　 　)7.小静是班级的黑板报负责人，她出的黑板报受到班里很多同学的赞赏，正当她暗自高兴时，班里的小王同学给她提出了一些建议和不足，小静听后非常不悦，用力将粉笔甩在地上并大声说：“你行你上，我不干了！”小静的反应属于 A.情绪的表现性 B.情绪的细腻性 C.情绪波动与固执 D.情绪反应强烈 　D　 (　 　)8.七年级学生小李由于基础差，学习成绩不理想，情绪有些焦虑，甚至有辍学的倾向。在心理老师的引导下，他重拾信心，坚信只要足够努力，就有机会赢得美好未来。这种调节情绪的方法是 A.改变认知评价 B.放松训练 C.合理宣泄 D.转移注意 　A　 A.①④　 B.②④　 C.②③　 D.③④ (　 　)9.以下事例和解读对应正确的是 　B　 序号 事例 解读 ① 小明说：“人都有喜、怒、哀、惧等基本情绪，有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。” 有的人情绪简单，有的人情绪复杂 ② 考试时，七年级的小冲因为紧张导致许多原本会做的题做不出来，一怒之下，他把试卷撕了，哭着离开了考场 青春期情绪具有反应强烈的特点 ③ 心理学家曾做过测试，当表演者做出恐惧的表情时，观看的志愿者也心跳加速，不由自主地进入恐惧的状态 情绪的表达与自己的身体健康有关 ④ 晓旭爱发脾气，他总是提醒自己避免情绪失控 自我提醒是管理愤怒情绪的方法之一 (　 　)10.小强是个活泼、聪明的中学生，可他遇到事情却很容易急躁。一天，他的同桌不小心把一滴墨水洒在了他的白衬衣上。小强的火“腾”地就冒了出来，对着同桌就是一顿骂。小强的行为反映了他青春期情绪的特点是 ①情绪反应强烈　②情绪波动　③情绪的细腻性　④情绪的闭锁性 A.①④ B.①② C.②④ D.②③ 　B　 进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。 二、非选择题 11. 阅读材料，回答问题。 (1)以上两幅漫画分别体现了青春期情绪的什么特点？ (2)以上漫画中主人公的情绪如果没有及时调控，可能会产生什么后果？ ①漫画一中的主人公在愤怒情绪的驱使下可能会与其他同学对骂、打架，严重的可能导致违法犯罪行为的发生；②漫画二中的主人公会产生深深的自卑感，不敢相信自己的能力，最终学习成绩下降。 ①漫画一中的主人公因为一点儿小事而冲动，体现了青春期情绪反应强烈。 ②漫画二中的主人公经历几次挫折后，便完全被无助和抑郁的情绪淹没，长时间不能摆脱，体现了青春期情绪的固执(顽固性)。 ①我们要善于激发正面的情绪感受，让我们的生活更加绚烂多彩；②青春期的负面情绪包括烦恼和担忧，我们要学习积极面对这些负面情绪，这是我们成长过程中需要经历的。 (3)结合上述问题，请你说说如何正确面对青春期的情绪。 $$