内容正文:
1.1 青春的邀约
政治认同:全面认识青春期生理变化带来的影响;认识身体变化的差异性,悦纳自己的生理变化。
道德修养:正确认识人的身体和心理发展变化的规律,摆脱不必要的烦恼和忧虑,正确处理自己的心理矛盾,以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
法治观念:掌握调节青春期心理矛盾的方法和途径,积极面对和处理青春期的心理矛盾。
健全人格:能从容面对青春期的生理和心理变化;正确对待自己的心理变化。
责任意识:学会积极面对和正确处理青春期心理矛盾。
重点:让学生体验青春期的心理和生理变化。
难点:让学生能正视自身存在的心理卫生问题,学会解决矛盾,保持心理健康。
核心素养目标
1、青春期身体(生理)变化的表现?
2、青春期的生理变化带来哪些影响?
3、怎样正确对待青春期的生理变化?(重点)
4、青春期心理变化的表现?
5、为什么要正确处理青春期矛盾心理?
6、怎样正确处理青春期矛盾心理(重点)?
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*
童年就像一场梦,在不知不觉中过去了;青春的脚步轻轻地叩击着我们的心扉。在不知不觉间,我们已步入青春期的门槛,开始了人生最美丽的春天。
悦纳生理变化
人在什么时期身体发育变化快?
青春期
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王源
王俊凯
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一般指人的发育过程中,介于 期和 期之间的过渡期(青春期一般指 岁这个发展阶段)。它是继婴儿期后,人生 生长发育的高峰期。
儿童
成年
第二个
10—20
【教学故事一】——故事呈案例,快乐好学习
生命体验:过去的我vs现在的我
这些变化说明了什么?这些生理的变化带来的是快乐还是烦恼?试着说说你在这个变化中感受到的积极体验。
项目 一年前的我 现在的我
身高(厘米)
体重(千克)
肺活量(毫升)
50米跑(秒)
*
心脏:重量增加至出生时的10倍,心肌增厚,张力增强,心搏出量明显增加。
肺脏:肺活量明显增加,10-13岁为1400毫升,14-15岁为2000-2500毫升,到20岁时可达2800毫升。
脑:思维活跃,对事物的反应能力提高,分析能力、记忆能力增强。
3.性机能的成熟
长出喉结、胡须,声音变粗。
乳房突起,声调变高。
男孩儿
女孩儿
1.青春期的身体(生理方面)有哪些变化?
青春期变化的主要表现(生理变化)
①身体外形的变化
②内部器官的完善
③性机能的成熟
身体迅速长高、长壮。
运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
性器官发育和成熟。
生活拥有无限可能!
积极影响
青春期的生理变化带给我们怎样的影响呢?
旺盛的生命力,充满能量。
充沛的精力
敏捷的思维
成长的渴望
积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
青春的活力
尽情挥洒
热情洋溢
渴望新知
志愿服务
青春的烦恼
消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
2.青春期的生理变化带来哪些影响?
一、悦纳生理变化
①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
②我们拥有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
*
①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放;
②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;
不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重;
③在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文
化修养,体现青春的内在美。
3.如何对待青春期的生理变化?
“我”不喜欢爸爸妈妈管我太多。可是,在遇到麻烦时,我还是想让他们帮忙。
升入初中后,我不愿 意对别人讲心里话了。其 实,我还是希望有人能理 解我。
升入初中后,“我”不愿意对别人讲心里话了。其实,我还是希望有人能理 解我。
“我”从小喜欢画画,去年还在市级比赛获中获了奖。老师让我在班会上给大家展示作品,我却不敢拿出来。
1. 三位同学共同表现出什么样的心理特点?
2. 你觉得他们为什么会有这样的心理?
3. 你有过类似的心理状态吗?可以跟大家说说你的解决方法。
新知讲解
升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我!
我从小学一年级开始上主持人培训班,今年在全市主持人比赛中获得奖牌。班主任让我在家长会当主持人,我却不敢“亮剑”!
①反抗与依赖
②闭锁与开放
③勇敢与
怯懦
丽丽的矛盾心理
思考:
1、请分析丽丽的矛盾心理。
2、有人说:“丽丽的矛盾心理不需要处理。”
这种说法对吗?为什么?
不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”!
表现:①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。
原因:
青春期生理发育十分迅速,而我们的认知能力,自我意识情感世界等发展速度相对滞后,身心发展处于一种不平衡状态,引起种种心理发展上的矛盾。
笔记:5、青春期矛盾心理产生的表现及原因?P5-6
4
2
3
1
写想法
体育活动
自我
暗示
自我
解嘲
如何正确调控/处理青春期的心理矛盾?(P6)
下列图案反映了哪种方法
参加集体活动
培养兴趣爱好
心理咨询师
求助他人
学习自我调节
求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题
5.如何面对青春期心理矛盾和困惑?
(1)参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调适自己。
(2)求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题。
(3)学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
把想法写下来
自我暗示
体育活动
自我调节
运用积极思维
①参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;
②通过求助他人,学习化解烦恼的方法;
③还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。如把自己的想法写下来、参加体育活动、学习自我暗示、试试自我解嘲。
.如何正确处理青春期矛盾心理?
青春的邀约
课堂小结
青春期生理变化的主要表现有哪些?
青春期生理变化的积极影响有什么?
如何正确对待青春期的生理变化?
青春期身体发育
青春期心理发展
青春期心理变化的表现?
1.青春期矛盾心理的表现?
2.如何积极面对青春期的心理矛盾和困惑?
1.青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期,我们的身体变化主要表现在( )
①身体外形的变化 ②体内机能的增强
③批判性思维的发展 ④性机能的成熟
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④
课堂练习
2、有人说:“这是个看脸的时代。”曾经有记者采访某个男生时问道:“你的青春是什么样的?”他低着头答道:“长得好看的人才有青春,我没有青春。”你认为这个男生的观点( )A.是正确的,因为爱美之心人皆有之,只要有美好的外表就能有美好的青春 B.是正确的,社会确实以貌取人C.是错误的,因为注重内在的修养和追求,才会让青春更有魅力
D.是错误的,因为外在美是天生的,无法改变
3.青春期是青少年生理和心理发生激烈变化的时期。为了愉快地度过青春期,我们应该( )
①不因自己的生理变化而自卑,但可以嘲弄同伴的生理变化
②追求形体、仪表等外在美的同时,提高品德和文化修养的内在美
③多参加集体活动,培养兴趣爱好,丰富自我
④尽量避开父母、老师,多和同龄人探讨
A.①② B.②③ C.①③ D.②④
课堂练习
4. 青春是生命中的华彩乐章,它带来了喜悦和力量,也带来了烦恼和困惑。奏好青春成长曲,我们要( )
A. 穿上奇装异服,展现青春风采
B. 闭锁自己内心,保护青春秘密
C. 放任青春冲动,享受青春激情
D. 悦纳身心变化,克服青春烦恼
课堂练习
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