2024-2025学年统编版高一写作指导：“自律”

高中作文复习和素材积累 “自律” 材料分析+立意指导+标题范例+素材积累+范文 阅读下面的材料，根据要求作文。 复旦大学图书馆医科馆公布了一组数据，在一年时间里，医科馆打卡王孔同学，来了图书馆1424次；风雨无阻爱学习的潘同学在馆天数301日；最爱泡图书馆的陈同学，在馆时长2325.5小时；医学馆早鸟李同学，168次开馆就来；医学馆猫头鹰郭同学，167次在B1学到凌晨才离开……年打卡1424次，平均每天打卡3.9次图书馆，孔怡德坦诚说：“我没想到会登上首位，毕竟身边的同学都很努力。”今年九月小孔顺利进阶： 成功考上硕士研究生。 自律的青春最美。请结合材料，联系生活实际和自己的切身感受，以“自律”为话题写一篇作文。 要求：结合材料，围绕话题，确定立意；自拟标题；文体不限，诗歌除外；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。 一、材料分析 材料围绕复旦大学图书馆医科馆公布的一组数据展开，详细列举了多位同学在图书馆学习的不同表现，像孔同学一年打卡1424次、潘同学在馆天数达301日、陈同学在馆时长2325.5小时等，这些具体的数据直观地展现出这些同学高度的自律性以及对学习的投入程度。 其中“自律的青春最美”这句话点明了材料的主旨，强调了自律在青春时光中的重要价值。而孔怡德同学虽然表示没想到自己会登上首位，因为身边同学都很努力，这也侧面反映出在这样一个积极向上、充满自律氛围的环境中，大家都在暗自较劲，通过自律去追求进步。并且他最终成功考上硕士研究生，更是以实际的成果彰显了自律带来的积极影响，为自律与收获之间建立起了紧密的联系，让人们看到自律并非只是一种行为上的自我约束，更是通向成功、实现目标的有力保障。 从任务驱动来看，要求以“自律”为话题写作文，并且结合材料、联系生活实际和自身切身感受。这意味着考生不能脱离材料所营造的通过自律努力学习、追求进步的情境，要深入挖掘自律在生活各个方面的体现、意义以及对个人成长、社会发展等多方面的影响。同时，要融入自己的真实体验，使文章更具真情实感，引发读者对自律这一品质的深入思考，引导大家认识到自律在生活中的不可或缺性，进而在生活中去践行自律，实现自我价值。 从不同角度分析，自律首先是一种自我管理能力的体现。在面对诸多诱惑和外界干扰时，如现代社会中无处不在的电子娱乐产品、社交活动等，能够像材料中的那些同学一样，坚定地选择去图书馆学习，约束自己的行为，按照既定的计划去提升自我，这需要强大的内心驱动力和自我管控力。 其次，自律是目标达成的重要助力。无论是学业上的进步，像孔同学考上硕士研究生，还是生活中其他方面想要实现的理想，自律能保证我们将时间和精力聚焦在关键之处，有条不紊地朝着目标前进，避免拖延、散漫等不良习惯阻碍我们前行的脚步。 再者，自律还具有传递性和影响力。材料中孔同学所在的环境里，身边同学都很努力，这种相互影响营造出了良好的自律氛围，一个自律的人往往能够带动身边的人也走向自律，形成积极向上的风气，推动整个群体共同进步，比如在一个班级中，学习自律的同学多了，班级整体的学习氛围就会浓厚起来，大家都会受益于这种良好的环境。 二、立意指导 自律成就个人辉煌：在人生道路上，自律是实现个人理想的关键因素。例如祖逖和刘琨，闻鸡起舞，每日天未亮便起床练武，凭借着严格的自律，坚持不懈地提升自己的武艺和才能，最终都成为了东晋时期的名将，为国家建功立业。他们的故事告诉我们，通过自律，合理安排时间，不断磨砺自己，就能在自己的领域发光发热，达成目标，铸就辉煌人生。 自律营造良好环境：自律的力量不仅体现在个人成长上，还能影响身边的人，营造积极的氛围。就像东汉时期的杨震，为官清正廉洁，自律守节，面对他人的贿赂坚决拒绝，他的这种自律风范影响了身边的人以及后世的官员，形成了一股廉洁奉公的风气。可见，当一个人坚守自律，会在周围产生示范作用，带动更多人追求高尚品质，让所处的环境变得更加美好，推动社会风气的良性发展。 自律助力习惯养成：自律是培养良好习惯的基石，而良好习惯又会反哺我们的生活与成长。司马光小时候记忆力并不出众，但他凭借自律，每天坚持早起读书，持之以恒，最终不仅记忆力得到极大提升，还养成了勤奋好学的好习惯，编成了《资治通鉴》这部史学巨著。这表明，依靠自律去规范日常行为，久而久之就能养成优秀习惯，为人生发展奠定坚实基础，让我们受益终身。 三、标题范例参考 《以自律为笔，绘青春画卷》 《自律点亮人生，汗水浇灌梦想》 《青春因自律而闪耀》 《守自律之约，赴成功之约》 《让自律成为成长的底色》 《乘自律之风，扬梦想之帆》 《自律相伴，青春无悔》 《用自律书写人生华章》 《自律于心，卓越于行》 四、名言名句 1.“欲知平直，则必准绳；欲知方圆，则必规矩。”——《吕氏春秋》。此句强调了准则、规矩的重要性，而自律就是我们内心的准绳与规矩，能让我们行事端正，朝着正确方向发展，避免偏离轨道，是成长进步的重要保障。 2.“君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣。”——荀子。它指出君子要通过不断自我反省、约束自己来增长智慧，避免犯错，这体现了自律对于提升自我认知、规范行为的积极作用，督促我们时刻审视自己，做到自律自省。 3.“自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。”——柏拉图。说明自律是对自身欲望的合理把控，不被一时的享乐所迷惑，从而能保持清醒，按照有序的节奏去生活、学习和工作，实现更高层次的目标。 4.“哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。”——高尔基。强调了哪怕是微小的自律行为，都能积聚力量，让我们变得更强大，启示我们不要忽视日常点滴的自律，积少成多，终能成就非凡的自己。 5.“谁要是游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。”——歌德。道出了不自律、肆意放纵的后果，只有主宰自己，通过自律把握人生方向，才能避免碌碌无为，成为生活的主人，实现人生价值。 6.“登峰造极的成就源于自律。”——松下幸之助。直接点明了自律与取得伟大成就之间的紧密联系，激励我们在追求目标的道路上，依靠自律来克服困难，不断攀登，直至达到巅峰，收获成功的果实。 五、经典事例 1.匡衡凿壁偷光：匡衡幼时家境贫寒，但他热爱学习且十分自律。夜晚家中无烛，他便凿穿墙壁借邻舍烛光读书，每天都坚持在微弱的光线下刻苦研读。无论寒冬酷暑，从不间断，凭借这份自律，他积累了丰富知识，最终成为西汉著名的经学家，其故事激励着无数后人在艰苦条件下也坚守学习，用自律书写人生篇章。 2.车胤囊萤夜读：车胤自幼好学，可家境贫困买不起灯油。夏夜，他看到萤火虫闪烁的光亮，便捉来装入白绢袋中，借着萤火虫的光刻苦读书。他日复一日地坚持，自律地利用一切可学习的时间，这种对知识的渴望和自我约束，让他学识渐长，后来入朝为官，成就不凡，成为人们口中勤奋自律的典范。 3.许衡不吃无主之梨：元代大学者许衡在外出途中，遇到一棵梨树，旁人纷纷摘梨解渴，唯有他不为所动。旁人劝他，乱世梨树无主，可他却坚守自律，认为即便无主也不能随意摘取。许衡这种在小事上都能严格约束自己的品德，彰显了自律的力量，也让他在学术等诸多方面都有着极高的建树，备受后人敬重。 4.孙敬悬梁苦读：孙敬为了防止自己读书时打瞌睡，便想出用绳子把头发系在房梁上的办法，一旦打瞌睡，头一低，绳子就会拽痛头皮，从而让自己清醒继续学习。他凭借这种严格的自律，日夜苦读，勤奋钻研学问，最终成为东汉时期著名的政治家，其刻苦自律的精神成为千古美谈，激励着莘莘学子。 5.范仲淹断齑划粥：范仲淹年少时家境困苦，在醴泉寺读书时，每日煮一锅粥，等粥凝固后划成四块，早晚各取两块，就着咸菜下饭。即便生活艰苦，他依然自律地刻苦学习，每日按计划读书，不曾懈怠。后来他入朝为官，心怀天下，为国家和百姓做出诸多贡献，其自律求学的经历也成为后人学习的榜样，激励着人们在困境中依靠自律追求理想。 6.苏洵发愤读书：苏洵年少时不喜读书，荒废了不少时光。但后来他意识到学习的重要性，便开始发愤图强，给自己定下严格的读书计划，每日按时按量学习，克服了以往的散漫习性，凭借自律和坚持，他的学问日益精进，最终与儿子苏轼、苏辙一同成为北宋著名的文学家，其转变和成就彰显了自律的强大力量。 7.王献之依缸习字：王献之自幼跟随父亲王羲之学习书法，为了练好字，他非常自律，每天都在水缸边蘸水练字，日复一日，年复一年，练完了一缸又一缸的水，最终他的书法技艺达到了很高的水平，与父亲并称“二王”。他用自律诠释了对书法艺术的执着追求，也证明了自律是成就技艺的关键因素。 8.周恩来为中华之崛起而读书：周恩来总理年少时便立下“为中华之崛起而读书”的宏伟志向，此后他一直以高标准严格要求自己，自律地学习知识、锻炼能力。在求学过程中，无论面对怎样的困难和诱惑，他都始终坚守初心，将精力都投入到为国家和民族的事业做准备上，最终成为深受人民爱戴的伟大领袖，带领中国走向新的发展阶段，其一生就是自律成就伟大理想的生动写照。 范文： 于自律中成长，在坚守中绽放 复旦大学图书馆医科馆的数据令人惊叹，孔同学一年打卡 1424 次，众多学子用自律书写着青春篇章，而孔同学也成功考上硕士研究生，这无不彰显出自律的力量。自律，宛如一盏明灯，照亮我们前行的道路；又如一把钥匙，开启成功之门。在我看来，自律是成长的基石，是实现梦想的关键。 自律，能培养坚定的意志。“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”苏轼之言，深刻地道出了意志的重要性。司马迁忍辱负重，在遭受宫刑后，没有一蹶不振，而是凭借着顽强的自律，坚持撰写《史记》。他每日伏案疾书，克服身心的双重磨难，将自己的全部精力投入到这部史学巨著中。正是自律让他拥有坚定的意志，在困境中坚守，最终完成了被后世誉为“史家之绝唱，无韵之《离骚》”的《史记》，为后人留下了宝贵的文化财富，其自律精神也成为千古佳话，激励着无数后人在面对困难时不屈不挠，勇往直前。 自律，可助力高效的学习。匡衡凿壁偷光，在艰苦的环境下，自律地利用每一分每一秒来学习。他克服光线昏暗、生活贫困等诸多不利因素，凭借对知识的强烈渴望和高度的自律，每天坚持读书，这种自律使他的学习效率大幅提升，最终成为一代学问家。在如今竞争激烈的时代，我们面对繁重的学业和各种诱惑，唯有自律，才能像匡衡一样，专注于学习，合理安排时间，提高学习效率，在知识的海洋中汲取养分，不断充实自己，为实现梦想打下坚实的基础。 自律，会营造良好的生活习惯。祖逖和刘琨闻鸡起舞，他们每天清晨按时起床练武，日复一日，从未间断。这种自律的行为不仅锻炼了他们的体魄，更培养了他们良好的生活习惯和积极向上的精神风貌。自律让他们能够克服懒惰，保持规律的作息和刻苦的训练，为日后成为东晋时期的名将奠定了基础。我们在生活中也应学习这种自律精神，养成早睡早起、坚持锻炼等良好的生活习惯，使自己拥有健康的身心，以饱满的精神状态迎接生活的挑战，在自律中不断完善自我，走向更加美好的未来。 “千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。”自律的过程或许充满艰辛，但正是在这不断磨砺中，我们才能成长蜕变。让我们以自律为帆，以坚持为桨，在人生的海洋中破浪前行。于自律中培养坚定意志，助力高效学习，营造良好习惯，让生命在自律的滋养下绽放绚丽之花，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量，书写属于我们的辉煌篇章。 学科网（北京）股份有限公司 $$