期末复习知识点-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册

【2024 秋 ·新版】七上道法知识清单 第一单元 少年有梦 ( ◆如何理解初中是人生的一个新阶段 ？（ P1 ） ) ①随着自我意识的逐步增强，我们开始主动发现和认识自己； ②随着学习能力的不断提高，我们对世界的认识越发深入； ③随着生活体验的 日渐丰富，我们开始主动规划未来。 第一课 开启初中生活 第 1 课时 奏响中学序曲 1 . ★初中阶段的重要影响？（P2-4） ①初中阶段，是人生美好的年华，也是规划未来之路的重要时期。 ②初中阶段为我们的发展提供了新的机会。 ③初中阶段对我们的成长提出了新的要求。 ④初中阶段对我们的人生具有独特的价值。 ( 2 . ★ 初中阶段为我们的发展提供了哪些新的机会 ？（ P4 ） ) ①富有挑战的课程和学习任务，带领我们探索新的知识领域； ②丰富多彩的社团活动，给我们提供了更多培养兴趣的平台； ③各种各样的社会实践，为我们打开认识社会的大门。 ④在新的集体生活中，我们涵养品格，发展个性，提升自我。 3．初中阶段对我们的成长提出了哪些新的要求？（家庭、学校、社会赋予我们哪些更高的期望？） （P4） 家庭、学校、社会赋予我们更高的期望，激励我们加倍努力，不断进步：越来越有活力，会合 作，能包容；越来越坚强，能坚持，有韧劲；越来越上进，敢于表达，超越自我。 ( 4 . ★ 如何理解初中阶段对我们的人生具有独特的价 值 ？（ P4 ） ) 初中阶段对我们的人生具有独特的价值。我们正处于生命成长的“拔节孕穗期 ”，这是我们世 界观、人生观、价值观初步形成的重要时期，需要精心引导和栽培。 5 ．我们应该怎样度过初中阶段？（P5） 初中生活的序幕刚刚拉开，面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，把准人生方向， 积极追求进步，确立更高的发展目标，在担当中历练，在尽责中成长，努力使自己成为适应时代发 展的有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的中学生。 6 ．为什么要加入中国共产主义青年团？（P5） ①追求进步，是青年最宝贵的特质。 ②在实现中华民族伟大复兴的征程上，中国共产党是先锋队，共青团是突击队，少先队是预备 队。 【2024 秋 ·新版】七上道法知识清单 第 1 页 共 19 页 学科网（北京）股份有限公司 ③入队、入团、入党，是青年追求政治进步的‘人生三部曲 ’。 第 2 课时 规划初中生活 1 ．如何理解“凡事预则立，不预则废。 ”？（为什么生活需要合理规划？）（P6） 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 生活需要规划，没有规划容易让我们陷人盲目和无序，合理的规划可以指引我们更好地度过初 中阶段。 2 . ★如何做好初中生活规划？（P6-8） ①应当先确定个人发展目标。我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、 兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 ②还应当制订切实可行的行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施 细节，列出时间表，形成具体的行动计划。 ③为者常成，行者常至。有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力 ” 落实在每一天的具体行动中。 3 ．“努力 ”有方法（P8） ①分清主次，合理规划和管理时间。 ②劳逸结合，学会科学用脑。 ③“不积跬步，无以至千里 ”，每天进步一点点。 ④“学而不思则罔，思而不学则殆 ”，学思并进。 ⑤珍视团队合作。 第二课 正确认识自我 第 1 课时 认识自己 1 . ★正确认识自己的意义？（如何理解“人贵自知 ”?）（P10） 人贵自知。正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们增强自信，促进自我发 展，促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。 2 . ★如何正确认识自己？（P10-11） ①通过对自我的全面分析来认识自己。 ②通过他人的评价来认识自己。 ③在生活实践中认识自己。 ④要用全面的、发展的眼光认识自己。（根据课文意思改编） 3 ．如何进行自我的全面分析来认识自己？（P10） ①我们可以从身材、相貌、体能、性别等生理状况来认识自己。 ②从性格、气质、能力等心理特征来认识自己。 【2024 秋 ·新版】七上道法知识清单 第 2 页 共 19 页 学科网（北京）股份有限公司 ③从自己在家庭或班级中的角色等社会关系中来认识自己。 4 ．他人评价的意义？（P10） ①他人的评价是我们认识自己的一面镜子； ②他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。 5 . ★如何正确对待他人评价？（P10-11） ①正确对待他人的评价是走向成熟的表现。 ②我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。 ③ 用心聆听，重视他人的评价，不过早下结论。 ④ 勇于面对，努力提升自己。 ⑤注重沟通，全面理性认识自己。 ⑥理性应对，平静拒绝不符合事实的评价。 6 ．为什么要在生活实践中认识自己？（P11） 学习、劳动、人际交往等生活实践，能够让我们更加了解自己的优势和不足，不断证明自己、 检视自己，对自己的认识更加准确， 自我形象也更加清晰。 7 ．如何理解“认识自已是一个过程 ”？（P11） 认识自已是一个过程。随着年龄的增长、知识的积累、视野的开阔，我们对自己的认识逐步深 入。在这个过程中，我们不断发展自己、完善自己。 第 2 课时 做更好的自己 1 ．为什么要接纳与欣赏自己？（P12） ①世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。 ②每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。 2 . ★如何做更好的自己？（P12-14） ①我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 ②学会欣赏自己。 ③学会接纳自己。 ④不断完善自己。 ⑤不断发掘自己的潜能。 ⑥做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 3 ．如何欣赏自己？（P13） ①欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。 ②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上 不断奋勇前进。 【2024 秋 ·新版】七上道法知识清单 第 3 页 共 19 页 学科网（北京）股份有限公司 【2024 秋 ·新版】七上道法知识清单 4 ．如何接纳自己？（P14） ①接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自 己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 ②接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面 对现实，努力向更好的方向发展。 5 ．如何不断完善自己？（P14） ①我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自已的不足。 ②我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 6 ．如何发掘自身潜能？（P14） ①我们可以通过学习、发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域； ②通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间； ③通过与他人合作，不断提升自己的能力。 7 ．改正缺点的方法（P14） ①通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点； ②具体描述自己的缺点； ③从最容易改正的缺点开始； ④及时肯定或奖励自己为改正缺点所做的努力； ⑤请一个自己信任的人来协助； ⑥在公开场合作出改正缺点的承诺； ⑦运用自己以前改正缺点的成功经验。 8 ．为什么要做更好的自己？（P15） 做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。 第三课 梦想始于当下 第 1 课时 做个追梦少年 1 . ★为什么少年要有梦想？（梦想的重要性）（P16-17） ①编织人生梦想，是青少年时期的重要主题。少年富有朝气，富有梦想。 ②只有每个人都能勇于追梦、敢于圆梦，才能汇聚起实现中华民族伟大复兴的中国梦的强大 力量。 ③梦想是对未来美好生活的愿望，能不断激发我们对生命的热情和勇气，让生活更有色彩。 ④有梦想，就会有希望。 ⑤人类需要有梦想，因为有了梦想，人类社会才能不断进步和发展。 第 4 页 共 19 页 学科网（北京）股份有限公司 【2024 秋 ·新版】七上道法知识清单 2 . ★少年梦想的特点？（P18） ①少年的梦想，与个人志向紧密相连。 ②少年的梦想，与时代脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 3 ．少年要如何立志？（少年要立怎样的志向）（P18） ①志向是人生的航标，是奋斗的原动力。我们要早立志，立大志，立长志。 ②中华民族伟大复兴的美好前景，为我们提供了更广阔的舞台，也提出了更高的要求，我们要 努力成为担当民族复兴大任的时代新人。 第 2 课时 学习成就梦想 1 . ★为什么要学习？（学习的意义）（P19-21） ①学习是立身做人的永恒主题，也是报国为民的重要基础。 ②读书学习是我们现阶段的基本任务，也是我们成就梦想的重要路径。 ③学习可以提升我们的思想品德和精神境界，增强我们的能力，增长我们的智慧，使我们面 前的世界更广阔、更精彩，让我们拥有实现梦想的持续力量。 ④学习不仅关乎个人的前途和命运，更关乎民族的未来和发展。 2 . ★如何正确认识学习？（P20） ①初中阶段的学习内容非常丰富，既有知识的获取，又有能力的提升、品德的培养等。 ②学习并不局限在学校，我们生活中的所看、所听、所尝、所触、所做，都可以是学习。 ③学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。 ④我们可以从一切经历中学习：认识世界，关爱他人，遵守规则……带着学习的心态，生活中 的点点滴滴都是学习。 3 . ★如何实现梦想？（P21） ①梦想的实现，需要我们努力学习、善于学习。 ②我们应将所学知识转化为帮助他人、服务社会的实践活动，学以致用，为实现中华民族伟 大复兴的中国梦贡献力量。 ③我们要坚定理想信念，刻苦学习，强健体魄，健全人格，将 自己的梦想与中国梦有机结合， 为实现中华民族伟大复兴时刻准备着。 4 ．如何学会学习？（P21） ①发现并保持对学习的兴趣，更加自觉、主动地学习； ②养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法，提高学习效率； ③积极参加社会实践活动，到社会大课堂去读好“无字之书 ”，获得更多的启迪。 第 5 页 共 19 页 学科网（北京）股份有限公司 第二单元 成长的时空 ( ◆我们需要如何成长 ？（ P25 ） ) ①在我们成长的历程中，父母、老师和朋友是重要的陪伴者和见证者。在与他们的交往中，我 们学会人与人的相处之道。 ②在集体生活中，我们不断发展和完善自己，逐步走向成熟。 ③一切经历皆是成长。我们需要正确认识和处理个人与他人、个人与集体的关系，学会自我管 理，学会理解宽容，增强合作精神，不断成长进步。 第四课 幸福和睦的家庭 第 1 课时 家的意味 1 ．家庭的含义？（P27） 家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。 2 ．家庭关系的确立有哪几种情形？（P27 相关链接） ①依照法定条件和法定程序结婚而组成的家庭。 ②因血缘关系组成的家庭。 ③依照法定条件和法定程序收养而组成的家庭。 ④随父或母再婚组建新的家庭。 3 . ★家的重要性？（如何理解家的意味）（P27-29） ① 家是生命的居所，是心灵的港湾。每个人都有属于自己的家，我们的生命是父母给予的， 我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。 ②家不只是一所房子，家里有亲人，家中有亲情，家让我们的心灵有所依托。 ③ 家是我们的第一所学校，是我们的修身之所。父母是我们的第一任老师，我们在父母等家 人的言传身教中学习为人处世，扣好人生的“第一粒扣子 ”。 ④ 家是代代传承、血脉相连的生活共同体。在薪火相传中，我们不仅接续着祖先的生命，而 且传承着家风。 ⑤ 家庭是社会的基本细胞。家庭和睦则社会安定，家庭幸福则社会祥和，家庭文明则社会文 明。（家庭与社会的关系） 4 ．为什么要传承优良家风？（P28） ①优良家风作为一种无形的力量，会融入家庭成员的血脉中，潜移默化地影响着我们的价值观 念、性格特征、道德修养和行为习惯等。 ②优良家风引导人们向上向善，促进家庭幸福和谐。 【2024 秋 ·新版】七上道法知识清单 第 6 页 共 19 页 学科网（北京）股份有限公司 第 2 课时 让家更美好 1 . ★如何建设美好家庭？（P30-32） ①建设美好的家庭，需要用心体味亲情之爱。家人间的爱蕴含在生活的点滴之中。 ②建设美好的家庭，需要学会爱、奉献爱。 ③建设美好的家庭，需要传承中华民族传统家庭美德。 ④建设美好的家庭，是家庭成员的共同责任。 2 ．如何学会爱、奉献爱？（P31） ①家庭成员之间相互关爱是家庭幸福美满的重要条件。 ②在接受关爱的同时，也要学会回报爱。 ③对父母长辈，我们要孝顺敬重；对兄弟姐妹，我们要相携相助。 ④在生活中，家庭成员之间的矛盾有时难以避免。家庭成员要以爱和尊重为前提进行沟通和交 流，学会换位思考，主动化解矛盾，增进情感。 3 ．如何传承家庭美德？（P32） ①家庭是道德养成的起点，我们要培育和弘扬社会主义核心价值观，发扬光大中华民族传统家 庭美德。 ②追求爱国爱家、相亲相爱、向上向善、共建共享的社会主义家庭文明新风尚，让美德在家庭 中生根、在亲情中升华。 4 ．如何理解建设美好家庭是家庭成员的共同责任？（P32） ①在家庭生活中，我们都有自己的角色，家庭成员共同分担、相互协作有助于营造良好的家庭 氛围。 ②我们要不断提高自我管理能力，增强家庭责任意识，为家庭建设作出贡献。 5 . ★为什么要孝亲敬老？（P31） ①孝亲敬老是中华民族的传统美德。 ②孝亲敬老也是每个中国公民的法定义务。 第五课 和谐的师生关系 第 1 课时 走进老师 1 . ★老师的作用？（教师职业的特点）（P35-36） ①老师是我们学习和成长的引路人。 ②教师是一个神圣的职业，承担教书育人的使命。 ③教师对人类数千年文明的延续发挥着重要作用。 ④教师是履行教育教学职责的专业人员。 ⑤教师作为人类文明的传承者，承载着传播知识、传播思想、传播真理，塑造灵魂、塑造生 第 7 页 共 19 页 学科网（北京）股份有限公司 命、塑造新人的重任。 ⑥老师在我们的成长过程中发挥着不可替代的作用。 ⑦老师是我们锤炼品格的引路人，是我们学习知识的引路人，是我们创新思维的引路人，是 我们奉献祖国的引路人。 2 . ★好老师的标准是什么？（新时代对教师有什么要求？“ 四有 ”好老师）（P36） 随着时代的发展，老师正在不断改变工作理念和工作方式，不断提高自身素养，努力成为有理 想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好老师。 第 2 课时 珍惜师生情谊 1 ．师生交往的理想而美好的状态？（P38） 彼此尊重、教学相长、携手共进，是师生交往理想而美好的状态。 2 . ★如何建立和谐的师生关系？（P38-41） ①老师是我们敬重的长辈，是我们的良师益友，也是有血有肉、有喜怒哀乐的普通人，我们应 主动理解、关心老师。 ②真诚接受老师的引领和指导。 ③正确对待老师的表扬和批评。 ④尊重并适应不同风格的老师。不同风格的老师都有值得我们学习的地方。 3 ．我们如何对待老师的引领和指导？（P39） 我们的成长离不开老师的悉心教导。我们应该发自内心地尊重老师，善于从老师的教诲中汲取 成长的营养，以勤学好问、积极主动的态度与老师交流。 4 . ★如何正确对待老师的表扬和批评？（P39） ①老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展。对待老师的表扬，我们 应戒骄戒躁，再接再厉，争取做得更好。 ②老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，帮助我们反省自己、完善自我。对待老师的批评， 我们应把注意力放在老师批评的内容上，理解老师的良苦用心。 5 ．为什么会有风格不同的老师？（P41） 由于年龄、专业、阅历、性格等差异，每位老师的教育教学方式有所不同。 6 ．与老师发生矛盾怎么办？（P39-40 方法与技能） ①自我反思，冷静、客观地分析原因。 ②相信善意，多些宽容和理解。 ③坦诚相待，注意沟通方式。 ④求同存异，尊重关心。 第 8 页 共 19 页 学科网（北京）股份有限公司 第六课 友谊之树常青 第 1 课时 友谊的真谛 1 . ★友谊的真谛是什么？（P44-45） ①友谊是一种亲密的关系。在真正的友谊中，我们能够得到朋友的理解和帮助、信任和忠诚、 肯定和关心，享受到更多的快乐和温暖，得到精神上的支持和满足。 ②友谊是一种心灵的相遇。人之相识，贵在相知；人之相知，贵在知心。友谊的美好就在于 它可以超越物质条件、家庭背景、学业成绩等，实现心灵的沟通与契合。志趣相投、志同道合的友 谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼，让我们更深刻地体悟人生的美好。 ③友谊是平等的、双向的。接受朋友的帮助，也主动帮助对方；感受朋友的关怀，也主动关 怀对方。我们共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感，在交流中共同成长。 2 . ★友谊的重要性？（P42-44） ①友谊是人生永恒的话题，作随着我们生命成长的全过程。 ②友谊让我们感受到生活的美好。 ③朋友，见证了我们一起走过的成长历程。 3 ．如何对待友谊？（P44） 人生路上，有些朋友陪我们一程，有些朋友伴我们一生。我们应当不辜负每一段情谊，让友谊 伴随我们成长。 第 2 课时 交友的智慧 1 . ★如何缔结真挚的友谊？（如何建立和呵护友谊？）（P46-49） ①志趣相投，才能走到一起，成为朋友。朋友间要互相鼓励，互相切磋，互相劝勉，共同进步。 ②交友需要真诚和热情。 ③交友需要慎重选择。与品德高尚的人交朋友，有助于我们走好成长之路。无论是现实生活中 的交友还是网上交友，我们都应学会理性辨别，做到慎交友、结好伴。 ④交友需要学会关心和尊重对方。 ⑤交友需要学会处理朋友之间的矛盾和冲突。 ⑥交友需要讲原则。 2 ．为什么友谊需要真诚和热情？（P46） 人与人之间不会自然而然地产生友谊，友谊是用心培育的结果。敞开心扉，主动表达，热情待 人，朋友才不会彼此错过。我们只有抱着真诚和热情的态度与他人交往，才会获得真挚的友谊。 3 ．如何学会关心和尊重朋友？（P47） 体会朋友的需要，在朋友需要的时候，以行动向朋友表达关心和支持。关心朋友也要尊重对方， 要把握好彼此的界限和分寸，可以给予朋友积极合理的建议，但不要替朋友做决定。 【2024 秋 ·新版】七上道法知识清单 第 9 页 共 19 页 学科网（北京）股份有限公司 【2024 秋 ·新版】七上道法知识清单 4 ．如何正确处理朋友间的冲突？（P47） 与朋友相处时，矛盾和冲突有时是难以避免的。发生矛盾和冲突时，我们可以一起协商，寻找 彼此能够接受的解决方式。 5 ．处理矛盾和冲突的基本策略（P47-48） ①保持冷静。在做决定前先想办法稳定自己的情绪。必要时，可以采取冷处理的方式。 ②坦诚交流。否认问题的存在，只会导致误解和怨恨。与朋友坦诚讨论，给朋友也给自己一个 解释的机会。 ③及时处理。时间拖得越久，问题会越难解决。 ④勇担责任。不把过错全部推给对方。如果自己错了，真诚地说一声“对不起 ”；如果对方错 了，向自己道歉，我们也要能够谅解对方。 ⑤换位思考。不要只顾表达自己的想法，试着从对方的角度看问题。 6 . ★如何把握交友的原则？（P49） 友谊需要信任和忠诚，但不等于不加分辨地为朋友做任何事。当朋友做错事，甚至误入歧途时， 我们要坚持正确立场、不随波逐流，并积极地予以规劝，帮助朋友及时改正错误。 7 ．在生活中，建立友谊、呵护友谊，并使友谊升华，有很多方法…（P49） 主动关心；坦诚交流；协商宽容；平等尊重；勇担责任；换位思考； 8 ．人际交往应该树立怎样的观念？（P49） 我们不可能和所有的人都成为朋友，但是我们应学会以诚待人，同多数人和睦相处，努力构建 和谐的人际关系。 第七课 在集体中成长 第 1 课时 集体生活成就我 1 ．集体的含义（P50） 集体不是个体的简单相加，而是人们联合起来的有组织的整体。 2 . ★集体生活是如何成就我的？（集体生活的重要性或如何理解“每个人都有过集体生活的需要 ”） （P50-52） ①每个人都有过集体生活的需要，集体生活在某种程度上可以影响甚至改变一个人。 ②集体生活能带给我们温暖。一般来说，集体的联结度越高，个体感知到的温暖就越多。集 体成员间的相互体贴、团结互助，传递着关爱和温暖，让我们获得安全感和归属感。 ③集体生活有助于我们学会与人交往。集体生活为我们搭建交往的平台。每个人有着不同的 生活经历和性格特点，我们在集体生活中，学会接纳和尊重，学会理解和包容，彼此友好相处。 ④集体生活有助于培养我们的责任感。在集体生活中，每个人都有不同的角色，承担不同的 职责。我们在认真做事的过程中体现自己的价值。休验责任感，做有担当的人。 第 10 页 共 19 页 学科网（北京）股份有限公司 ⑤集体生活有助于我们发展个性。人与人之间的差异是我们发展个性的“ 明镜 ”，在集体中 学习他人的优点，有助于我们不断完善自已，发挥自己的优势和特长。 ⑥集体是我们共同成长的园地。在集体这个平台上，我们得以展示自己，发展自己。集体的 发展推动个人能力的提升和健康成长。让我们在集体生活中相互促进，相互成就，共同发展。 第 2 课时 共建美好集体 1 . ★如何建设美好集体？（P53-55） 在美好集体中，我们能感受集体的关爱，凝聚拼搏向上的力量，坚定自己的生活信念。建设美 好集体离不开你我他，需要我们共同参与和努力。 ①建设美好集体，需要我们确定共同的愿景。 ②建设美好集体，需要我们树立主人翁意识。我们应主动作为，各负其责、各尽其能，对于 集体中的事务，应积极参与、共同商定；对于集体中存在的问题和不足，可以通过恰当的方式表达 自己的意见，提出改进建议。 ③建设美好集体，需要我们营造和谐有序的集体生活。 ④建设美好集体，需要我们树立正确的合作与竞争观念。集体的发展既有赖于成员间的相互 合作，也需要成员间的良性竞争。我们既要敢于竞争、勇于挑战，又要善于合作、共同进步。 ⑤建设美好集体，需要我们坚持集体主义原则，发扬集体主义精神。当个人利益与集体利益 发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上。同时，也要充分重视和保障个人的正当利益，促进 集体和个人不断发展。 2 ．集体愿景的作用？（P53） ①愿景是集体的精神动力之源，是推动集体发展的内驱力。 ②共同的愿景引领集体成员团结一致，开拓进取。 3 ．什么是美好集体的愿景？（P53） 拥有共同的梦想，向往美好的未来，承担共同的使命，认同正确的价值观，形成一致的目标和 追求，这就是美好集体的愿景。 4 ．集体生活中我们如何有序参与集体生活？（P54） ①对于集体的共同规则，我们要自觉遵守； ②对于集体的事务，我们应积极参与、共同商定； ③对于集体中的不合理因素，我们可以通过恰当的方式表达自已的意见，提出改进的建议，使 集体生活得以有序开展。 5 ．集体生活中的合作策略（P55） ①拥有积极、开放的心态，坦诚交流，彼此信任； ②正确认识自己，懂得欣赏他人的优点并包容他人的不足； 【2024 秋 ·新版】七上道法知识清单 第 11 页 共 19 页 学科网（北京）股份有限公司 ③遵守规则，明确任务分工，主动承担自己的责任； ④在他人需要的时候，给予及时的支持与帮助； ⑤经常自我反思，尝试自我改进。 6 ．设计宣传简报：（P57） ①调查：分组设计问卷、开展调查，了解初中学生与家人、老师、朋友的交往情况。 ②发现：根据调查结果，用适当的方式呈现交往中的困惑与应对方法。 ③分享：小组成员根据内容分工制作简报，并在班内展示、分享。 7 ．社团活动提示：（P58） ①社团组建后，共同制定社团章程。社团名称、宗旨、职能、活动内容、管理原则…… ②每学期至少组织两次有意义的活动。 ③每次活动结束后，以制作成果展板或主题汇报的形式进行展示。 ④不断反思和努力。用智慧经营社团，与这个集体共同成长。 第三单元 珍爱我们的生命 ( ◆我们应该如何对待生命 ？（ P59 ） ) 我们要珍爱生命、敬畏生命、守护生命，保持身心健康，提高生命质量，不断创造美好生活。 第八课 生命可贵 第 1 课时 认识生命 1 . ★我们应当如何认识生命？（P61-63） ①人的生命是大自然的奇迹，是地球上最为珍贵的财富。有了生命，我们才能感受大自然的勃 勃生机，才能体验生活的多姿多彩，才能拥有追求幸福生活的种种可能，才能创造璀璨的人类文明。 ②每个人的生命都是独特的。我们来到这个世界，外形相貌、天资禀赋、出生环境等各不相同， 每个生命都不可替代。在成长过程中，每个人会汲取不同的物质和精神养分，形成独特的个性品质， 拥有不同的人生道路。 ③每个人的生命都是不可逆的。从婴孩成长为儿童，又从儿童成长为青少年，再到中年和老年， 生命的时光一去不复返。我们要珍惜生命的每一天。 ④每个人的生命都是有限的。新陈代谢、生老病死是无法抗拒的规律。我们应感恩生命的获得， 把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中，让生命的每一段历程都变得精彩和有意义。 ⑤人的生命是代代接续的。在历史的长河中，虽然个人的生命很短暂，但一代又一代的个体生 命实现了人类生命的接续。在生命的接续中，每个人的生命不仅是“我 ”的生命，还是“我们 ”的 生命。 ⑥人的精神生命是不断传承的。伟大的思想、崇高的信仰、高尚的道德等都是精神生命的体 现。在生命的传承中，人类的精神在不断积淀和丰富。 【2024 秋 ·新版】七上道法知识清单 第 12 页 共 19 页 学科网（北京）股份有限公司 第 2 课时 敬畏生命 1 ．为什么要敬畏生命？（P64） ①当人的生命遭遇不可抗拒的自然灾害、人为的灾难、不可预知的意外时，我们会感受到生命 的脆弱与艰难。 ②当人们万众一心，为挽救生命而努力，为守护生命而拼搏，为悼念生命而默哀时，我们又会 体悟到生命的坚强、崇高和神圣。我们对生命要有一种敬畏的情怀。 ③生命重于泰山，每个人的生命都比金钱、权势等身外之物更为重要。 ④生命的存在和生长给世界以生机和希冀，让一切变得有意义。 ⑤人的生命只有一次。每个人的生命不仅属于自己，还与他人的生命乃至整个人类的生命息息 相关。（P59） 2 . ★如何敬畏生命？（P64-65） ①敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和发展的规律。“天地之大德曰生 ”，万物的生长和 生命的延续是宇宙天地间的重大法则。我们的生命是大自然的组成部分，效法天地自然，遵循自然 界的规律，是对我们的生命最好的珍视和善待。 ②敬畏生命，就要关爱他人的生命。“仁者爱人 ”“推己及人 ”，要求我们从珍惜自己的生 命走向关爱他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，尊重、关怀和善待身边的每一个人。 ③敬畏生命，就要坚持人民至上、生命至上。生命重于泰山，每个人的生命都比金钱、权势 等身外之物更为重要，当人民的生命遭遇天灾人祸的威胁时，竭尽全力挽救和保护最广大人民的生 命，这是我们对“生命最宝贵 ”的生动诠释和切实践行。 第九课 守护生命安全 ( ◆为什么要守护生命安全 ？（ P67 ） ) 生命安全是维系人的生命存在的条件和保障，也是我们创造和享受一切美好的前提。在日常 生活中，突如其来的灾难、事故可能会危害人的生存、健康和幸福，甚至会毁灭鲜活的生命。 第 1 课时 增强安全意识 1 . ★如何增强安全意识？（P68-69） ①在日常生活中，我们要牢固树立安全意识，对那些可能会对自己或他人造成伤害的外在环 境、人为侵害有所警觉和戒备，保护好我们的生命。 ②树立规则意识。生活中的诸多“禁令 ”看似是对我们的限制，其实是对我们自由和生命安全 的保障。我们要自觉遵守规则，对自身行为是否安全作出恰当评估，并及时纠正自己的不当行为， 从而有效地保护我们的生命。 ③增强风险意识。“居安思危，思则有备，有备无患。”我们要能够觉察潜在的威胁生命安全 的因素，不因好奇去做一些危险的事情，也不盲目触碰一些危险的领域。远离危险，方能平安生活。 第 13 页 共 19 页 学科网（北京）股份有限公司 ④安全与每个人息息相关，我们所做的事情不仅影响到自己，也影响着他人。我们用心对待 和做好事关安全的每一件事，既是对自己的生命安全负责，也是对家庭和社会负责。 第 2 课时 提高防护能力 1 ．为什么要提高防护能力？（P70） 面对生活中可能遇到的各种自然灾害、事故灾难、公共卫生事件等，如果我们掌握有效的应对 方法，拥有科学的自救、救他的能力，就能保护自己的生命，也能救助他人的生命。 2 . ★如何提高防护能力？（P71-72） ①提高危险预判能力。 自然灾害发生之前，往往有兆可循，危险大多可以预判；一些人为事 故，经过得当考虑，本来可以避免。危险预判能力不是天生就有的，我们要在日常生活中主动学习 安全知识，见微知著，对潜在的危险作出科学判断，防患于未然。 ②提高避险和逃生能力。平时，我们应当积极参加安全演练活动。在危险来临时，保持头脑 冷静，就近、快速逃离到安全地带；有效利用各种资源，以便求救和逃生。 ③学习防护和急救的知识与技能。如果我们能在平时多掌握一些防护和急救的知识与技能， 在需要紧急救护时，就不会束手无策，并可以争分夺秒地施救，为挽救生命赢得宝贵的时间。 3 ．拥挤踩踏事件的预防与自护方法（P72） ①上下楼梯、台阶时抓牢扶手；不凑热闹，不在人流量大的地方停留；不随意喊叫，不搞恶作 剧，不制造恐慌气氖。 ②发现人群蜂拥而来时，应马上避让到一旁，靠墙或抓住牢固的物体等待人群过去。 ③若已经被人流裹挟无法自主控制前进方向，要展开自我救助；先稳住双脚，保持平衡，用一 只手紧握另一只手的手腕，手肘撑开，平放于胸前，微微向前弯腰形成一定空间，以保持呼吸通畅。 ④一旦摔倒无法站起，应尽量使身体蜷缩成球状，双手护颈，手臂护头，双膝蜷缩至胸前，护 往胸腔和腹腔。 第十课 保持身心健康 ( ◆为什么要保持身心健康 ？（ P74 ） ) 保持身心健康是提高生命质量的关键。只有拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝 气；只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生 命中更多的希望和光彩。 第 1 课时 爱护身体 1 ．为什么要爱护身体？（P75） 身体是生命存在的根本。身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系 国家的人口素质和社会的发展。爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康 的第一责任人。 第 14 页 共 19 页 学科网（北京）股份有限公司 【2024 秋 ·新版】七上道法知识清单 2 . ★如何爱护身体？（P75-76） ①爱护身体，应当关注自己的身体状况。我们要关注并记录自身健康状况，定期进行健康体 检，合理利用卫生保健服务维护自身健康；积极主动获取健康信息，知道生理健康的基本标准，能 够判断自己的身体是否处于正常状态。如有不适，应及时科学就医。 ②爱护身体，应当养成健康的生活方式。我们要自觉自律，注重饮食有节、起居有常、动静 结合，杜绝不良嗜好。 ③爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。我们要参加适合的体育锻炼， 选择合理的运动负荷，提高身体的免疫力、抗病能力和对自然环境的适应能力，预防并减少疾病的 发生。在享受科学健身乐趣的同时，我们磨炼意志，健全人格。 3 ．健康的生活方式有哪些？（P74） 适量的运动;合理的饮食;有规律的作息;良好的卫生习惯;了解家庭成员的健康信息;了解自己的 药物过敏情况;定期体检不滥用药物。 4 ．科学健身的方法？（P76） ①多元化运动。有氧运动、力量训练等多种运动形式，可以提高心肺功能，增强肌肉的协调性 和柔初性。 ②适度运动。在锻炼身体时，应根据自己的身体状况，选择适度的运动量和运动强度。 ③科学热身。在锻炼身体前，可以做一些轻松的热身运动，如慢跑、伸展运动等。 ④合理饮食。饮食要均衡、多样化。同时，注意补充足够的水分，以保持身体的水平衡。 ⑤健康心态。在锻炼身体时，要保持积极、健康的心态，享受运动的乐趣，关注运动过程，而 不过于关注结果。 第 2 课时 滋养心灵 1 ．为什么要滋养心灵？（P77） 良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。拥有健康、和谐的内心 世界，是我们幸福生活的重要支柱。 2 . ★如何滋养心灵？（P78-79） ① 滋养心灵，需要我们保持心理健康。在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调 节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。 ②保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。成长的道路不会总是鲜花铺路，也会 有一些坎坷和泥泞。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅 力，勇往直前，战胜挫折和困难。 ③ 滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。生命是一个逐渐丰富和发展的过程。我们 要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境 第 15 页 共 19 页 学科网（北京）股份有限公司 界，让生命充满色彩与活力。 3 ．心理健康的含义及表现？（P78） 心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好 的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。 4 ．增强生命韧性的方法（P78-79） ①说服自己接纳挫折。告诉自己挫折是人生中经常逼到的。预料挫折情境可能带来的最糟糕的 结果，接受它，就已经无始转向问题的解决 ②培养幽默感。笑一笑可以帮助自己放松肌肉，缓解压力，同时可以从中体悟生活智慧、人生 哲理。 ③积极寻求帮助。和信任的人或者专业心理咨询师谈谈自己的问题，可以舒缓紧张感，在增进 信任感的同时获得心理上的支持，以及一些具体的经验、建议。 ④培养兴趣爱好。选择一项自己感兴趣的技艺，加以培养和发展，使之成为自己的专长。有了 这项专长， 自信心就会大增，抗挫力也会增强。 ⑤眼光放长远。做任何事情，不要只看自已当下的得失，而要看到长远的发展。制订清晰的规 划，并努力去实现。 ⑥关心帮助他人。知道每个人的生活都不是一帆风顺的，主动向处境不利的人们提供帮助。 5 ．保持身心健康的方法（P80） ①阅读一本好书，汲取精神养料。 ②专注地做自己热爱且有意义的事情。 ③走出家门，拓展生命体验。 ④…… 6 ．制订一份科学的家庭身心健康提升计划。（P81） 提示：①了解家庭成员的健康信息，关注家人的健康变化，结合家人的某一健康问题，主动学 习一些维护身心健康的知识和方法。 ②与家人一起制订家庭健身计划，和家人科学健身。 ③给家人普及健康饮食的知识，并给家人做一顿健康管养餐。 ④营造良好的家庭氛围，遇到问题及时沟通，通过相互鼓励和帮助给家人提供心理支持。 7 ．参考以下提示，以“生命的力量”为题，开展班级演讲活动。（P82） 生命的力量 ①选择一本书的精彩片段…… ②搜集身边人的生命故事…… ③讲述自己的成长经历…… 【2024 秋 ·新版】七上道法知识清单 第 16 页 共 19 页 学科网（北京）股份有限公司 第四单元 追求美好人生 ( ◆我们应该怎样追求美好人生 ？（ P83 ） ) ①人生是可以认识和把握的。我们所追求的是有正确的人生目标、积极的人生态度，在奋斗中 创造和实现人生价值的美好人生。 ②我们正值青春年少，人生拥有无限可能。面对人生路上的不同风景，我们要有“不畏浮云遮 望眼 ”的视野和“乱云飞渡仍从容 ”的定力，沿着正确的人生道路成长成才，在奉献中收获人生 的美好。 第十一课 确立人生目标 第 1 课时 探问人生目标 1 ．人的生命活动方式与动物有哪些不同？（P85） 人的生命活动方式与动物不同。动物的活动是无意识的、本能的活动，人的活动则是有意识、 有目的的活动。人能够积极主动地规划人生，确立自己的人生目标，过有意识、有目的的生活。 2 ．为什么要确立人生目标？（P85） 人生目标体现着人在社会实践中对未来的向往和追求，决定着人生道路的发展方向。正确的人 生目标会带来稳定而持久的内在激励，让我们排除干扰，克服困难，坚定前行，少走弯路，指引我 们走上正确的人生道路。 3 ．为什么要指定长远目标和近期目标？（P85） 人生目标可以分为长远目标和近期目标。只有分阶段实现一个个近期目标，才能实现长远目标。 所有近期目标都是围绕长远目标展开的。实现每一个近期目标带来的成就感和喜悦感，鼓舞我们继 续奋发向上，朝着实现长远目标迈进。 第 2 课时 树立正确的人生目标 1 . ★如何树立正确的人生目标？（P87） ①正确认识个人与社会的关系，是我们树立人生目标的必要前提。社会是由个人组成的，个 人的发展离不开社会。我们只有在个人与社会的统一中明确人生目标，才能沿着正确的方向走好人 生道路。 ②树立人生目标，应当从自身实际出发。个人的兴趣爱好、性格特征、知识能力、家庭环境 等，都是我们树立人生目标的影响因素。我们要综合评估，全面考虑，以客观务实的态度树立切实 可行的人生目标。 ③树立人生目标，应当与国家、民族和人民的利益相结合。我们要把个人的发展牢牢植根于 国家、民族和人民的需要，植根于中华民族伟大复兴的事业。 ④树立人生目标，应当与人类的福祉相统一。志存高远，方能登高望远；胸怀天下，才可大 展宏图。个人的追求与进步，只有与人类的发展进步紧密联系在一起，人生才能焕发无限的生机和 【2024 秋 ·新版】七上道法知识清单 第 17 页 共 19 页 学科网（北京）股份有限公司 活力。 第十二课 端正人生态度 第 1 课时 拥有积极的人生态度 1 ．人生态度的含义？（P90） 人生态度是人在生活实践中形成的看待生活、对待人生的心理和行为倾向。 2 ．不同人生态度的不同影响？（P90-91） 积极的人生态度，会令人看到事物好的一面，从而热爱生活，对未来充满信心。消极的人生态 度，往往使人看到事物坏的一面，从而心灰意懒、消极懈怠。我们应当努力拥有积极的人生态度。 3 ．积极的人生态度体现在哪些方面？（P91-92） ①积极的人生态度体现为乐观向上。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”乐观豁达、积极 向上的人生态度，能够让我们变得更加自信和从容，体味更多的生活乐趣；遇到困难和挫折，能够 及时调整心态，不畏惧，不退缩，勇敢面对。 ②积极的人生态度体现为认真务实。“博学之，审问之，慎思之，明辩之，笃行之。”认真务 实的人，往往有着严谨的态度、强烈的责任心和踏实的作风，做任何事情都会精益求精，不走投机 取巧、不劳而获的“捷径 ”。 ③积极的人生态度体现为勤奋进取。“业精于勤，荒于嬉。”勤奋进取是一种全力以赴、坚持 不懈、努力前行的勇毅品格。勤奋进取的人不会满足现状、贪图安逸，而是勤学上进、追求卓越。 第 2 课时 正确对待顺境和逆境 1 . ★如何正确对待顺境和逆境？（P93-94） ①顺境和逆境是人生历程中两种不同的境過。无论顺境还是逆境，对人生的作用都是双重的， 关键是以何种态度对待人生的境遇。 ②顺境不骄。顺境中的有利因素，使我们更容易接近和实现目标。身处顺境时、我们应珍惜美 好时光，抓住机遇，顺势而为；同时，我们也要有忧患意识，警惕优越条件滋生的骄傲、懈怠等 不良心态，时刻保持谦虚谨慎的态度。 ③逆境不馁。每个人都希望自己的人生一帆风顺，但是生活中难免会遇到各种各样的困难。在 逆境中前行，需要我们鼓足勇气，迎难而上。在青少年时期经历一些挫折和考验，有助于我们走 好人生路。 ④顺境和逆境在一定条件下可以相互转化。自满自足，意志衰退，顺境就有可能转化为逆境； 受磨难而奋进，不悲观、不言败，逆境就有可能转化为顺境。无论身处何种境地，只要我们正确 对待成败得失，处优而不养尊，受挫而不短志，顺境和逆境都可以成为人生成长的阶梯。 【2024 秋 ·新版】七上道法知识清单 第 18 页 共 19 页 学科网（北京）股份有限公司 第十三课 实现人生价值 第 1 课时 在劳动中创造人生价值 1 ．人生价值的含义 ？（P96） 人生价值是指人的生命和活动对自己、他人和社会所具有的积极意义。 2 . ★为什么要在劳动中创造人生价值？（劳动的重要性）（P96-97） ①美好生活是通过劳动创造的。人通过劳动创造物质财富和精神财富。人各种各样的愿望都 是在芳动中实现的，人们在劳动中感受到幸福和愉悦，体会到人生的价值和美好。 ②一个人对他人和社会的贡献是衡量其人生价值的尺度。一般来说，一个人通过劳动为他人 和社会作出的贡献越大，他的价值就越大。人们的职业不同、岗位有别，但只要为社会进步作出了 贡献，就是为社会创造了价值，也就创造和实现了人生价值，就应当得到社会的尊重和积极评价。 ③人世间的一切美好生活都是通过劳动来创造的。千百年来，中华民族以勤劳智慧闻名于世。 我们所取得的每一项成就，都是广大人民用辛勤劳动、诚实劳动、创造性劳动换来的。今天，国家 富强、民族复兴、人民幸福的美好愿景都要靠劳动来实现。 第 2 课时 在奉献中成就精彩人生 1 . ★如何在奉献中成就精彩人生？（P98-99） ①每个人都有自己的人生追求，也会从事各种不同的工作，但只有把自己的小我融入时代、 祖国和人民的大我之中，才能更好地实现人生价值。 ②任何一项工作都是社会存在和发展的需要，没有高低贵贱之分。没有环卫工人的辛勤劳动， 就没有城市的干净整洁；没有建筑工人的风吹日晒，就没有我们的安身之所这些工作都是平凡又有 意义的。人们在自己的岗位上勤勤恳恳、兢兢业业，在奉献社会中创造自身价值。 ③在踏实奋进中绽放人生的光彩。“一分耕耘，一分收获。 ”任何一项工作，都需要付出辛 劳和汗水。只有沉下心来，心无旁骛，干一行、爱一行、精一行，才能在实践中做出一番事业，书 写自己的的人生华章。 ④在奉献中走向伟大。人生价值的实现离不开一定的社会客观条件和个人的主观努力。新时 代的伟大实践，为我们实现人生价值提供了的广阔舞台。当我们将个人的命运和他人、集体、民 族、国家乃至人类的命运联系在一起，并为之奉献时，人生就会闪耀出伟大的光辉。 ⑤劳动精神是鼓舞全国各族人民风雨无阻、勇敢前进的强大精神动力。作为青少年，我们要弘 扬劳动精神，崇尚劳动、尊重劳动，懂得劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽的 道理，长大后能够辛勤劳动、诚实劳动、创造性劳动。 第 19 页 共 19 页 学科网（北京）股份有限公司 $$