单元一 个人成长-【一战成名新中考】2025福建中考道德与法治·一轮复习·考前速记优质课件PPT

道德与法治 1 第一部分 教材核心考点速记 主题四 生命与健康教育 单元一 个人成长（七上、下） 2 考点1 少年有梦 1.为什么少年需要梦想？（意义、作用） ①梦想是青少年时期的重要生命主题。 ②梦想激发我们对生命的热情和勇气，让生活更有色彩。 ③梦想激励我们不断进步和发展。 3 2.少年梦想的特点。 ①与个人人生目标紧密相连。 ②与时代脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 3.实现少年梦想的途径。（怎样实现梦想？） ①要付诸行动。②努力是梦想与现实之间的桥梁。 ③努力需要立志、坚持、掌握正确的方法。 4 考点2 学会学习 4.怎样正确认识学习？ ①学习是我们中学阶段的重要任务。②学习包括获取知识、培养能力以及 学习做人。③学习不局限在学校，可以从一切经历中学习。④学习需要自 觉、主动的态度。⑤学习有苦也有乐。⑥我们终生都需要学习。 ★5.学习有什么重要意义（重要性） ①学习让我们能够生存，让我们拥有更充实的生活。 ②学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。 ③通过学习可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。 5 ★6.怎样学会学习？（学习的“秘籍”） ①发现并保持对学习的兴趣。②掌握科学的学习方法。 ③善于运用不同的学习方式。 6 考点3 认识自己 ★7.正确认识自己的重要性（意义、作用） ①可以促进自我发展。②可以促进与他人的交往。 ★8.我们可以从哪些方面和途径认识自己？ ①从生理、心理、社会等方面来认识自己。（不同方面） ②通过自我评价、他人评价来认识自己。（不同途径） 9.怎样学会接纳自己？ ①需要接纳自己的全部。②需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 7 10.怎样学会欣赏自己？ ①欣赏自己的独特、优点、努力、奉献。②学会欣赏、学习他人，与他人 合作。 11.怎样正确对待他人评价？ ①重视他人评价，客观冷静分析。②理性面对，既不盲从，也不忽视。 ★12.怎样做更好的自己（途径）？ ①学会接纳、欣赏自己。②扬长避短，主动改正缺点。 ③不断激发自己的潜能。④为他人、为社会带来福祉。 8 考点4 情绪 情感 ★13.情绪的作用（影响）。 情绪影响我们的观念和行动。 ①积极作用：能激励我们克服困难、努力向上。 ②消极作用：能让我们止步不前，影响学习和身心健康。 14.青春期的情绪特点 ①反应强烈。②波动与固执。③细腻性。④闭锁性。⑤表现性。 9 15.为什么要学会合理表达情绪？ ①人与人之间的情绪会相互感染。 ②关乎自己的身心健康和人际交往。 ★16.为什么要学会调节情绪？（意义） ①能保持积极乐观的心态。②让我们的青春生活更加美好。 ③有助于我们更好地适应环境。 10 ★17.调节情绪的方法有哪些？（怎样合理调节情绪？） ①改变认知评价。②转移注意。③合理宣泄。④放松训练等。 18.情感具有什么作用？ ①情感是人最基本的精神需求。 ②情感影响我们的判断和选择，促使我们行动。 ③情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。 11 19.美好情感的作用： ①让我们身心愉悦。②促进我们的精神发展。 20.获得美好情感的方式： ①阅读。②与人交往。③参与有意义的社会活动等。 ★21.怎样传递情感正能量？ ①用自己的热情和行动来影响环境。 ②在与他人的情感交流中，传递美好情感和生命正能量。 ③在生活中不断创造美好的情感体验。 12 $$