1.1 青春的邀约（知识清单）-【上好课】2024-2025学年七年级道德与法治下册同步精品课堂（统编版2024）

七下道法1.1《青春的邀约》知识清单 1、青春生理变化的表现A、影响B？P3 A.表现：身体外形的变化；体内机能的增强；性的发育和成熟。 B.影响：让我们感受到旺盛的生命力，身体充满能量； 精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。 2、★如何正确对待青春生理变化？P3+6①② ①.我们要正确对待生理变化，身体发育的节奏各有不同，我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑， 也不嘲弄他人的生理变化。P3 ②在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。P6 3、青春期“矛盾心理”产生的原因A1A2、表现B？P4-5 A.产生原因： A1:认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富。 A2:在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓慢。因此，个体的身心处于一种不平衡的状态，在心理上表现出一定的矛盾性。B.表现★：独立与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦 4、★如何处理/调节青春期的矛盾心理？P5总+①②③ 我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。 ①可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己 ②求助老师，家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。 ③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生” 如：把自己的想法写下来；参加体育活动；运用积极思维 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！4 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $$