第一单元 珍惜青春时光【B卷·培优卷】-2024-2025学年七年级道德与法治下册单元速记·巧练（湖北专用，统编版2024）

第一单元 珍惜青春时光 （考试时间：60分钟 试卷满分：60分） 第Ⅰ卷（选择题 共28分） 一、选择题：本题共14个小题，每小题2分，共28分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。 1．中学生日记摘录：青春期的我们身心发展不平衡，在这一时期，我们会产生许多矛盾与困惑。面对这些矛盾与困惑，我们应该（     ） A．学会自我暗示，回避烦恼 B．寻找网友倾诉，毫无保留 C．参加体育活动，转移注意 D．尝试自我调节，随意宣泄 2．2024年暑假期间，全国各大医院生长发育门诊、儿科矮小门诊迎来了不少被身高问题困扰的家长和孩子。据专家介绍，儿童身高是一个非匀称生长的过程……对此，以下认识正确的是（     ） A．个子矮是天生的，忧虑也没有用 B．赶快吃增高的药，否则就长不高 C．只要能吃好睡好，就会很快长高 D．身体的发育有不同的韵律和节拍 3．青春期是身体发育的重要时期，也是矛盾心理凸显的时期。下面是小西对最近生活的感想，其中体现了青春期“反抗与依赖”矛盾心理的是（     ） A．“因工作原因，爸爸每个月都会出差很久，我真的好想他啊！” B．“我看上了一双新款球鞋，我打算用零花钱买，妈妈却不同意，真烦！” C．“在家里妈妈总让我多吃点，好烦！每次中午在学校食堂吃饭时又觉得不好吃，想念妈妈做的饭菜！” D．“我在家里什么都敢说，但是一到舞台上就特别紧张，不敢说话。” 4．李晓上初中以来，身体方面发生了一定的变化。下列表现属于李晓青春期生理变化的是（     ） A．个子猛长，脖子出现了喉结，脸上还长了不少令人讨厌的小痘痘 B．觉得自己长大了，成熟了，可情绪不稳定，常因为一点小事冲动 C．开始厌烦父母和老师的唠叨，与他们对着干，总觉得他们落后于时代 D．开始关注和了解异性，对某个女同学很有好感 5．小A是某校初一的女生，生性活泼大方，跟班里男女同学都打成一片，特别是男同学小B更成为无话不谈的好朋友。不久。同学们开始拿他们开玩笑，班主任老师也分别找他们谈话，要他们注意捡点。小B也开始疏远自己，为此，小A感到非常苦恼，如果你是她，你会：（     ） A．认为谁都不理解自己，开始不认真学习，甚至跟老师作对 B．干脆寄托于网络世界，下课就去上网打游戏、聊天 C．开放自己的心灵世界，和老师、同学沟通，告诉他们这是正常的同学交往 D．从此不再理会小B，也不再跟异性来往 6．与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。下列属于异性同学间正常交往的是（     ） A．男生总喜欢捉弄班上的女生 B．男女生之间拒绝交往 C．男生篮球比赛时女生呐喊助威 D．男生女生经常单独相处 7．小茶对幽默风趣、多才多艺的异性同学小福心怀好感。面对这份美好情感，她应该（     ） A．慎重对待，理智处理 B．拉开距离，拒绝交往 C．顺其自然，秘密交往 D．大胆交往，无所顾忌 8．2024年11月4日1时24分，神舟十八号载人飞船返回舱在东风着陆场成功着陆，现场医监医保人员确认航天员叶光富、李聪、李广苏身体状态良好，神舟十八号载人飞行任务取得圆满成功。消息传来，举国欢腾，人民在高兴的同时，还为伟大的祖国感到自豪。“高兴”和“自豪”（     ） A．都是个人情绪的宣泄 B．都是个人情感的表达 C．前者是情绪，后者是情感 D．本质相同，表现方式不同 9．随着2024年国庆档的影片预售票房已经突破了1000万大关，这不仅是一个数字的增长，更是一种情感的宣泄。在特殊的假期里，人们渴望走进影院，去享受一场视觉与情感的盛宴。对此，下列理解错误的是（     ） A．情感需要表达、回应,需要共鸣，我们要体味美好情感，传递情感正能量 B．优秀的文化作品可以促进情感交流，传递美好情感 C．我们可以在传递情感的过程中获得新的感受 D．传递情感正能量是大众媒体的事 10. “感动中国”2023年度人物揭晓，他们是老科学家俞鸿儒、特教老师刘玲琍、社区干部孟二梅、泳坛名将张雨霏、水稻专家杨华德、老艺术家牛彝、友谊使者穆言灵、大国工匠张连钢、视障歌唱演员萧凯恩以及蓝天卫士空军航空兵某团飞行二大队。举办这样的活动有利于（     ） ①保证每个人都能具有奉献精神 ②传递美好的情感和生命的正能量 ③弘扬社会正气，彻底杜绝社会不正之风 ④树立学习的榜样，提高公民思想道德素养 A．①③ B．②③ C．②④ D．③④ 11. 2024年4月8日，中央广播电视总台给张雨霏的颁奖词：宁可肌肉在深夜里燃烧，不让情绪在失败中沉沦……不让情绪在失败中沉沦告诉我们（     ） A．要调控好情绪，做情绪主人 B．本领强的人情绪不会有波动 C．发脾气是正常的，不需要管理情绪 D．永远不发脾气的人必定是强者 12. 一位老师略带疲惫地走到教室门口，却突然停了下来，耸肩、挺胸、整理衣服……最后，他扶了扶眼镜，再反复调整微笑表情，一切妥当才大踏步走进教室。这位老师做“表情管理”是基于（     ） ①人与人之间的情绪会相互传染 ②情绪因周围环境的变化而变化 ③情绪会影响人们的观念和行动 ④正面情绪必定会转移学生注意 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 13．2024年国庆节档热播电影《志愿军：存亡之战》点燃市民观影热潮。坐在影院的144分钟里，小燕收获了亲临战场的震撼、保家卫国的豪迈、顽强战斗到最后一刻的悲壮以及亲情和战友情的感动，甚至走出影院都久久回不过神。这说明影响情绪的因素是（     ） A．个人的生理周期 B．对某件事情的预期 C．自然环境 D．周围的舆论氛围 14. 韩信受胯下之辱，后来成为大将军；越王勾践卧薪尝胆，大败吴国；司马迁受到酷刑，写下《史记》。下面对负面情感体验认识正确的是（     ） A．负面情感体验都是不美好的 B．负面情感体验会让我们消极悲观、一蹶不振 C．体验负面情感对我们的成长没有意义 D．体验负面情感可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命更加饱满丰盈 第Ⅱ卷（非选择题 ） 二、非选择题：本题共3个小题，共32分。 15. 情境探究题（10分） 小磊和同学一起探究有关情绪的话题，请你一起来参与。 (1)小磊通过下图来说明情绪对人的影响。由此可以推断出什么结论？简要说明理由。(6分) 小磊的父母常年在外出差，想念父母，但是父母工作太忙，只能不定时地和他通个电话。 他只好通过和同学网上聊天、看视频等来排解孤独。一天下午，妈妈打来电话：“你最近学习情况怎么样啊？有没有……”源源很生气：“学习！学习！我经常感到孤独，时刻盼望你们早点回家，你们一点也不理解我的心情，只知道问我学习！” 话没说话，他就挂了电话。 (2)如果你是小磊的同学，你会怎么劝导他呢？结合所学内容，帮助小磊的同学写一段话。（4分） 16. 阅读下列材料，回答问题。（10分） 【青春烦恼】小莉进入初中以后，随着青春期的到来，脸上的痘痘越来越多，感觉同学们都不爱理她。因为没有按时完成作业被老师批评，回家又与妈妈大吵一架，真是郁闷。上课总是听不明白，觉得自己很真笨，还是不读书好了。 (1) 假如你是小莉同学，你会给出什么建议帮助她走出青春期烦恼。（4分） 【青春有格】语言翻译、交通引导、应急救助、维持秩序……在杭州亚运会的赛场内外，“小青荷”们总能吸引人们的目光。“小青荷”是杭州亚运会赛会志愿者的昵称，彰显志愿者的青春气息与亲和力。 (2)结合材料，我们应该如何像“小青荷”学习，追求止于至善?（6分） 17. 【品味情绪情感】(12分) 数学测验后，小海因发挥失常本就又气又恼，此时，同桌小俊却因考试成绩优异在那不停地开怀大笑，惹得小海一气之下撕了自己的试卷，跑出了教室。 (1) 结合材料，说说我们应怎样管理自己的情绪？（6分） 人们常说：“喜怒哀乐，人之常情”、“人非草木，孰能无情”。 (2)两句话中的“情”分别指的是什么？它们之间有何关系？（6分） 学科网（北京）股份有限公司 2 / 2 学科网（北京）股份有限公司 $$ 第一单元 珍惜青春时光 （考试时间：60分钟 试卷满分：60分） 第Ⅰ卷（选择题 共28分） 一、选择题：本题共14个小题，每小题2分，共28分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。 1．中学生日记摘录：青春期的我们身心发展不平衡，在这一时期，我们会产生许多矛盾与困惑。面对这些矛盾与困惑，我们应该（     ） A．学会自我暗示，回避烦恼 B．寻找网友倾诉，毫无保留 C．参加体育活动，转移注意 D．尝试自我调节，随意宣泄 【答案】C 【详解】本题考查缓解青春期的矛盾心理、积极的人生态度。 C:进入到青春期，我们的心理会出现矛盾，面对这些矛盾与困惑，我们可以积极参加体育活动，转移注意，故C说法正确; A:烦恼是回避不了的，故A说法错误; B:我们要为彼此保留一定的空间，故B说法错误; D:我们要学会合理宣泄，故D说法错误; 故本题选C。 2．2024年暑假期间，全国各大医院生长发育门诊、儿科矮小门诊迎来了不少被身高问题困扰的家长和孩子。据专家介绍，儿童身高是一个非匀称生长的过程……对此，以下认识正确的是（     ） A．个子矮是天生的，忧虑也没有用 B．赶快吃增高的药，否则就长不高 C．只要能吃好睡好，就会很快长高 D．身体的发育有不同的韵律和节拍 【答案】D 【详解】本题考查青春期的生理变化。 D:青春期是青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，每个人的身体成长都有着不同的韵律和节拍，我们要正确认识青春期的生理变化，D正确; A:青春期的我们发育有早有晚，A错误; B:吃增高药可能会危害健康，B错误; C:说法太绝对，夸大了吃好睡好的作用，故C说法错误; 故本题选D。 3．青春期是身体发育的重要时期，也是矛盾心理凸显的时期。下面是小西对最近生活的感想，其中体现了青春期“反抗与依赖”矛盾心理的是（     ） A．“因工作原因，爸爸每个月都会出差很久，我真的好想他啊！” B．“我看上了一双新款球鞋，我打算用零花钱买，妈妈却不同意，真烦！” C．“在家里妈妈总让我多吃点，好烦！每次中午在学校食堂吃饭时又觉得不好吃，想念妈妈做的饭菜！” D．“我在家里什么都敢说，但是一到舞台上就特别紧张，不敢说话。” 【答案】C 【详解】本题考查青春期的矛盾心理。 C:青春期是身体发育的重要时期，同时也是矛盾心理凸显的时期。分析可知，“在家里妈妈总让我多吃点，好烦!可是现在食堂的饭菜太难吃了，想念妈妈!”，属于青春期“反抗与依赖”矛盾心理，故C正确; A:属于对爸爸的依赖，没有体现反抗，故A说法不符合题意; B:属于对妈妈的反抗，没有体现依赖，故B说法不符合题意; D:属于青春期的勇敢与怯懦的矛盾心理，故D说法不符合题意;故本题选C。 4．李晓上初中以来，身体方面发生了一定的变化。下列表现属于李晓青春期生理变化的是（     ） A．个子猛长，脖子出现了喉结，脸上还长了不少令人讨厌的小痘痘 B．觉得自己长大了，成熟了，可情绪不稳定，常因为一点小事冲动 C．开始厌烦父母和老师的唠叨，与他们对着干，总觉得他们落后于时代 D．开始关注和了解异性，对某个女同学很有好感 【答案】A 【详解】本题考查青春期生理变化的表现、青春期心理变化的表现、青春期心理萌动。A:“个子猛长、出现喉结、长痘痘”都属于青春期的生理变化，故A符合题意,BC:“情绪不稳定、爱冲动”、“厌烦父母和老师的唠叨”属于青春期的心理变化，故BC不符合题意;D:“开始关注和了解异性、有好感”属于青春期心理萌动，故D不符合题意;故本题选A。 5．小A是某校初一的女生，生性活泼大方，跟班里男女同学都打成一片，特别是男同学小B更成为无话不谈的好朋友。不久。同学们开始拿他们开玩笑，班主任老师也分别找他们谈话，要他们注意捡点。小B也开始疏远自己，为此，小A感到非常苦恼，如果你是她，你会：（     ） A．认为谁都不理解自己，开始不认真学习，甚至跟老师作对 B．干脆寄托于网络世界，下课就去上网打游戏、聊天 C．开放自己的心灵世界，和老师、同学沟通，告诉他们这是正常的同学交往 D．从此不再理会小B，也不再跟异性来往 【答案】C 【详解】本题考查对异性交往的认识。 C:分析题干联系教材内容可知，异性交往有利于我们学习对方的优秀品质，实现优势互补，面对同学们的玩笑和老师的教育，我们应敞开心扉，主动与老师、同学沟通，故C符合题意; A:当我们和老师之间产生矛盾时，我们应选择恰当的方式去进行沟通，不能不认真学习，也不能与老师作对，故A说法错误B:网络有利有弊，我们不能沉溺于网络世界而忽略现实的人际交往，故B说法错误; D:与异性同学交往有助于了解异性的思维方式、情感特征，有利于实现优势互补，我们与异性交往应做到内心坦荡、言谈得当、举止得体，故D说法错误; 故本题选C。 6．与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。下列属于异性同学间正常交往的是（     ） A．男生总喜欢捉弄班上的女生 B．男女生之间拒绝交往 C．男生篮球比赛时女生呐喊助威 D．男生女生经常单独相处 【答案】 C 【详解】本题考查学会与异性交往。 C:题干中要求我们学会与异性交往，如男生篮球比赛时女生呐喊助威，体现了异性交往言谈得当、举止得体、内心坦荡，故C符合题意; A:男生总喜欢捉弄班上的女生，这是不尊重女生的表现，故A说法错误;B:男女生要正常交往，选项说法忽略了异性交往的意义，故B说法错误;D:男生女生要在公共场所交往，不能单独交往，故D说法错误;故本题选C。 7．小茶对幽默风趣、多才多艺的异性同学小福心怀好感。面对这份美好情感，她应该（     ） A．慎重对待，理智处理 B．拉开距离，拒绝交往 C．顺其自然，秘密交往 D．大胆交往，无所顾忌 【答案】A 【详解】本题考查正确对待异性交往。 A:题干中，面对这份美好情感，小茶应该慎重对待，理智处理，故A符合题意; B:拒绝交往，忽略了与异性交往的意义，故B说法错误; C:秘密交往，是错误的方式。我们与异性交往要在公共场所交往，故C说法错误; D:无所顾忌，说法绝对。与异性交往要慎重，故D说法错误; 故本题选A。 8．2024年11月4日1时24分，神舟十八号载人飞船返回舱在东风着陆场成功着陆，现场医监医保人员确认航天员叶光富、李聪、李广苏身体状态良好，神舟十八号载人飞行任务取得圆满成功。消息传来，举国欢腾，人民在高兴的同时，还为伟大的祖国感到自豪。“高兴”和“自豪”（     ） A．都是个人情绪的宣泄 B．都是个人情感的表达 C．前者是情绪，后者是情感 D．本质相同，表现方式不同 【答案】C 【详解】本题考查情感与情绪的区别。 C:“高兴”是一种短暂的精神感受，是情绪;而“自豪”则是一种稳定的精神感受，是情感。故C正确;AB:高兴是情绪的表达，自豪是情感的表现，故AB说法错误; D:两者的本质是不同的，故D错误; 故本题选C。 9．随着2024年国庆档的影片预售票房已经突破了1000万大关，这不仅是一个数字的增长，更是一种情感的宣泄。在特殊的假期里，人们渴望走进影院，去享受一场视觉与情感的盛宴。对此，下列理解错误的是（     ） A．情感需要表达、回应,需要共鸣，我们要体味美好情感，传递情感正能量 B．优秀的文化作品可以促进情感交流，传递美好情感 C．我们可以在传递情感的过程中获得新的感受 D．传递情感正能量是大众媒体的事 【答案】D 【详解】本题考查传递情感正能量。 ABC:在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境。情感需要表达、回应,需要共鸣，我们要体味美好情感，传递情感正能量;优秀的文化作品可以促进情感交流，传递美好情感;我们可以在传递情感的过程中获得新的感受，故ABC本身表述正确; D:传递情感正能量是每个人的事，D错误: 本题逆向选择，故本题选D， 10. “感动中国”2023年度人物揭晓，他们是老科学家俞鸿儒、特教老师刘玲琍、社区干部孟二梅、泳坛名将张雨霏、水稻专家杨华德、老艺术家牛彝、友谊使者穆言灵、大国工匠张连钢、视障歌唱演员萧凯恩以及蓝天卫士空军航空兵某团飞行二大队。举办这样的活动有利于（     ） ①保证每个人都能具有奉献精神 ②传递美好的情感和生命的正能量 ③弘扬社会正气，彻底杜绝社会不正之风 ④树立学习的榜样，提高公民思想道德素养 A．①③ B．②③ C．②④ D．③④ 【答案】C 【详解】本题考查传递情感正能量。 ②④:举办“感动中国”年度人物评选活动，有利于传递美好的情感和生命的正能量，树立学习的榜样，提高公民思想道德素养，故②④符合题意; ①③:保证每个人都能具有奉献精神，彻底杜绝社会不正之风，夸大了举办该活动的作用，故①③说法错误;故本题选C。 11. 2024年4月8日，中央广播电视总台给张雨霏的颁奖词：宁可肌肉在深夜里燃烧，不让情绪在失败中沉沦……不让情绪在失败中沉沦告诉我们（     ） A．要调控好情绪，做情绪主人 B．本领强的人情绪不会有波动 C．发脾气是正常的，不需要管理情绪 D．永远不发脾气的人必定是强者 【答案】A 【详解】本题考查调控情绪。 A:分析题文得知，张雨霏的颁奖词启示我们要调控好情绪，做情绪主人，故A说法正确; B:人的情绪总会有波动，故B说法错误; C:情绪需要调控，故C说法错误; D:“必定”说法太绝对，不发脾气的人不一定是强者，故D说法错误: 故本题选A。 12. 一位老师略带疲惫地走到教室门口，却突然停了下来，耸肩、挺胸、整理衣服……最后，他扶了扶眼镜，再反复调整微笑表情，一切妥当才大踏步走进教室。这位老师做“表情管理”是基于（     ） ①人与人之间的情绪会相互传染 ②情绪因周围环境的变化而变化 ③情绪会影响人们的观念和行动 ④正面情绪必定会转移学生注意 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】B 【详解】本题考查的知识点是情绪的类型及特点。 ④③:老师之所以管理表情，是因为人与人之间的情绪会相互传染，情绪会影响人们的观念和行动，故①③说法正确，符合题意; ②:观点虽然正确，但与题文无关，故②不符合题意; ④:“必定”观点绝对化，故④说法错误; 故本题选B。 13．2024年国庆节档热播电影《志愿军：存亡之战》点燃市民观影热潮。坐在影院的144分钟里，小燕收获了亲临战场的震撼、保家卫国的豪迈、顽强战斗到最后一刻的悲壮以及亲情和战友情的感动，甚至走出影院都久久回不过神。这说明影响情绪的因素是（     ） A．个人的生理周期 B．对某件事情的预期 C．自然环境 D．周围的舆论氛围 【答案】D 【详解】本题考查影响情绪的因素。D:材料中，电影《志愿军:存亡之战》点燃市民观影热潮，电影中的情节也影响到了小燕的情绪，甚至走出影院都久久回不过神。这说明了情绪受周围舆论的影响，故D正确; ABC:虽然都是影响情绪的因素，但在材料中没有体现出来，故ABC与题意不符; 故本题选D。 14. 韩信受胯下之辱，后来成为大将军；越王勾践卧薪尝胆，大败吴国；司马迁受到酷刑，写下《史记》。下面对负面情感体验认识正确的是（     ） A．负面情感体验都是不美好的 B．负面情感体验会让我们消极悲观、一蹶不振 C．体验负面情感对我们的成长没有意义 D．体验负面情感可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命更加饱满丰盈 【答案】D 【详解】本题考查对负面情感的认识。AB:说法太过绝对，学会承受一些负面情感，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长，使生命更加饱满丰盈，故AB说法错误; C:负面情感尽管不那么美好，但对我们的成长也有重要的意义，故C说法错误; D:依据教材知识，结合题文内容可知，体验负面情感可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命更加饱满丰盈，故D说法正确;故本题选D。 第Ⅱ卷（非选择题 ） 二、非选择题：本题共3个小题，共32分。 15. 情境探究题（10分） 小磊和同学一起探究有关情绪的话题，请你一起来参与。 (1)小磊通过下图来说明情绪对人的影响。由此可以推断出什么结论？简要说明理由。(6分) 小磊的父母常年在外出差，想念父母，但是父母工作太忙，只能不定时地和他通个电话。 他只好通过和同学网上聊天、看视频等来排解孤独。一天下午，妈妈打来电话：“你最近学习情况怎么样啊？有没有……”源源很生气：“学习！学习！我经常感到孤独，时刻盼望你们早点回家，你们一点也不理解我的心情，只知道问我学习！” 话没说话，他就挂了电话。 (2)如果你是小磊的同学，你会怎么劝导他呢？结合所学内容，帮助小磊的同学写一段话。（4分） 【答案】(1)情绪影响着我们的行动。理由:焦虑程度中等行动效率最高;焦虑程度低和高行动效率低。(2)小磊:玩手机不仅影响学习，而且对我们的身体和视力都有害处。学习是我们现阶段的基本义务，也是我们成就梦想的重要途径，初中阶段的学习内容非常丰富，既有知识的获取，又有能力的提升、品德的修养等，我们要努力学习，善于学习。我们要用心体味亲情之爱，妈妈关心学习是对我们的爱的表现，我们要学会和父母沟通和交流，有事多商量，主动缓解矛盾，增进情感。 【分析】考点考查:情绪的影响;对学习的正确认识;构建和谐家庭 能力考查:运用所学知识分析问题和解决问题的能力 核心素养:健全人格 【详解】(1)第一步:审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用情绪的管理的有关知识，从认知类、原因类习题的角度进行作答。 第二步:审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词:耶克斯一多德森定律中焦虑程度对行动效率的影响一可链接情绪影响着我们的行动;理由可链接焦虑程度中等行动效率最高;焦虑程度低和高行动效率低。 第三步:整合信息，组织答案。 (2)第一步:审设问，明确主体、作答范围及作答角度 本题的设问主体为学生，需要运用学习成就梦想、让家更美好的有关知识，从劝诫类习题的角度进行作答。 第二步:审材料，提取关键词，链接教材知识。关键词①:小磊通过和同学网上聊天、看视频等来排解孤独一可链接玩手机不仅影响学习，而且对我们的身体和视力都用害处; 关键词②:妈妈打来电话问小磊的学习情况时他很生气，话没说话就挂了电话一可链接学习的作用;要学会和父母沟通和交流，有事多商量，主动缓解矛盾，增进情感;理解妈妈的爱。第三步:整合信息，组织答案。 16. 阅读下列材料，回答问题。（10分） 【青春烦恼】小莉进入初中以后，随着青春期的到来，脸上的痘痘越来越多，感觉同学们都不爱理她。因为没有按时完成作业被老师批评，回家又与妈妈大吵一架，真是郁闷。上课总是听不明白，觉得自己很真笨，还是不读书好了。 (1) 假如你是小莉同学，你会给出什么建议帮助她走出青春期烦恼。（4分） 【青春有格】语言翻译、交通引导、应急救助、维持秩序……在杭州亚运会的赛场内外，“小青荷”们总能吸引人们的目光。“小青荷”是杭州亚运会赛会志愿者的昵称，彰显志愿者的青春气息与亲和力。 (2)结合材料，我们应该如何像“小青荷”学习，追求止于至善?（6分） 【答案】(1)我会建议小莉:①要学会悦纳自己的生理变化，克服青春期的烦恼;②要敞开心扉，主动与同学交往;③要正确对待学习压力，掌握科学的学习方法;④正确认识自己，悦纳自己;⑥正确对待老师的批评;⑦尊敬父母，学会与父母沟通，调适逆反心理等等。 (2)①从点滴小事做起，积少成多，积善成德。②善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量。③养成自我省察的习惯检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。 【分析】考点考查:青春期的矛盾心理、解决亲子冲突的方法、师生交往、学会学习、正确认识自己、止于至善。 能力考查:运用所学知识分析问题和解决问题的能力。 核心素养:健全人格、道德修养、责任意识。 【详解】(1)第一步:审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用青春期的矛盾心理、解决亲子冲突的方法、师生交往、学会学习、正确认识自己的有关知识，从建议类习题的角度进行作答。 第二步:审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①:随着青春期的到来，脸上的痘痘越来越多，感觉同学们都不爱理她一可链接学会悦纳自己的生理变化，克服青春期的烦恼; 关键词②:没有按时完成作业被老师批评一可链接正确对待老师的批评;关键词③:回家又与妈妈大吵一架，真是郁闷一可链接尊敬父母，学会与父母沟通，调适逆反心理;关键词④:上课总是听不明白，觉得自己很真笨一可链接要正确对待学习压力，掌握科学的学习方法;正确认识自己，悦纳自8. 第三步:整合信息，组织答案。 (2)第一步:审设问，明确主体、作答范围及作答角度， 本题的设问主体为学生，需要运用止于至善的有关知识，从做法类习题的角度进行作答。 第二步:审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词:语言翻译、交通引导、应急救助、维持秩序，“小青荷”们总能吸引人们的目光一可链接止于至善的要求第三步:整合信息，组织答案。 17. 【品味情绪情感】(12分) 数学测验后，小海因发挥失常本就又气又恼，此时，同桌小俊却因考试成绩优异在那不停地开怀大笑，惹得小海一气之下撕了自己的试卷，跑出了教室。 (1) 结合材料，说说我们应怎样管理自己的情绪？（6分） 人们常说：“喜怒哀乐，人之常情”、“人非草木，孰能无情”。 (2)两句话中的“情”分别指的是什么？它们之间有何关系？（6分） 【答案】(1)人与人之间的情绪会相互感染，我们要了解自己的情绪、接受他们并学会以恰当的方式表达自己的情绪;该喜则喜，该悲则悲，正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态;学会合理调节情绪，掌握调节情绪的方法，采用改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等方法调节情绪。 (2)“喜怒哀乐，人之常情”中的“情”指的是情绪,“人非草木，孰能无情”中的“情”指的是情感。两者的关系:①情绪和情感紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展就可能产生某种情感;②情绪和情感又有区别，情绪是短暂的、不稳定的，会随着情景的改变而变化，而情感是不断强化、逐渐积累的，相对稳定。 【分析】考点考查:情绪的管理、青春的情绪、我们的情感世界、情绪与情感的关系能力考查:调动和运用知识阐述事实，解决问题的能力 核心素养:健全人格 【详解】(1)第一步:审设问，明确主体、作范围及作答角度本题的设问主体为公民，需要运用情绪的管理的有关知识，从说明类习题的角度进行作答。 第二步:审材料，提取关键词，链接教材知识关键词:小海因发挥失常本就又气又恼，此时，同桌小俊却因考试成绩优异在那不停地开怀大笑，惹得小海一气之下撕了自己的试卷，跑出了教室一可链接情绪会相互感染+调节情绪的方法。 第三步:整合信息，组织答案。 (2)小问1: 第一步:审设问，明确主体、作答范围及作答角度本题的设问主体为公民，需要运用青春的情绪、我们的情感世界的有关知识，从说明类习题的角度进行作答第二步:审材料，提取关键词，链接教材知识关键词①:喜怒哀乐，人之常情一可链接情绪。关键词②:人非草木，孰能无情一可链接情感。第三步:整合信息，组织答案。 小问2: 本题考查情绪与情感的关系，可以结合教材知识进行回答。 学科网（北京）股份有限公司 2 / 2 学科网（北京）股份有限公司 $$