第一单元 珍惜青春时光 复习课件- 2024-2025学年统编版七年级道德与法治下册

第一单元 珍惜青春时光 第二课 做情绪情感的主人 第2课时 学会管理情绪 人教安徽 七年级下册 1 填导图·构体系 2 1星题 基础巩固 1. [2024·河南中考] 中学生小溪因青春期叛逆一度出现成绩下 滑、厌学等问题，有时还与同学发生争执。为此，她很焦虑， 希望能走出情绪的低谷。作为同学，你应当对她说 ( ) D A. 青春叛逆不正常，要请大家来帮忙 B. 情绪管理靠自己，没有必要借外力 C. 厌学焦虑又何妨，置之不理放一旁 D. 情绪调控要加强，掌握方法身心康 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 3 2. 焦虑时，读书；愤怒时，运动；冲动时，默数十二个 数……这些方法有利于( ) C A. 消除心理矛盾，解决青春烦恼 B. 体验积极情绪，实现人生价值 C. 调节消极情绪，促进身心健康 D. 学会情绪管理，提高思维能力 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 4 3. [2024·安徽模拟] 南南最近情绪有些低落。于是，她和家 人去看了一场喜剧电影。伴随着剧情的推进，南南时而凝神 思考，时而捧腹大笑，郁闷的情绪很快被治愈。南南调节情 绪的方法属于( ) C A. 认知调节法 B. 放松训练法 C. 注意转移法 D. 合理宣泄法 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 5 4. 研究认为，焦虑程度与学习效率之间呈倒 U型关系(如下图)。这启示我们( ) D A. 焦虑水平越高，学习的效率越高 B. 焦虑水平越低，学习的效率越高 C. 在学习过程中，不能有焦虑情绪 D. 要学会调节情绪，提高学习效率 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 6 5. [2024·合肥期末] 一位老师在走进教室前做“表情管理”的视频 走红网络。视频中，这位老师在教室门口突然停下，不断调整状 态，直到露出微笑才进教室。老师做“表情管理”是因为 ( ) B ①人与人之间的情绪会相互感染 ②消极情绪影响人的身体健康 ③情绪会影响人们的观念和行动 ④负面的情绪可让生活更加多彩 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 7 6. [2024·重庆中考B卷] 情绪，是每个人与生俱来的本能， 它如同一把双刃剑，既能激励我们追求更好的生活，也可能 使我们陷入困境。学会管理情绪，是我们每个人的必修课。 下列情景中，“我”的情绪管理合理的有( ) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 8 ①换班主任后“我”非常难过，长期情绪低落 ②在学习上感到焦虑时，“我”会向父母倾诉心中压力 ③朋友总是抱怨，让“我”很不开心，“我”拒绝再当他的“情 绪垃圾桶” ④在登台表演前感到紧张，“我”找到一个安静的角落深呼吸， 放松心情 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ √ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 9 7. 3月5日，“学雷锋爱心义卖”活动在某学校篮 球场进行。爱心义卖活动不仅丰富了同学们的校园文化生活， 还让同学们体会到奉献的快乐、成长的欣喜。这告诉我们 ( ) A A. 要学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪 B. 选择合适的场合，用合理的方式表达积极情绪 C. 要学会觉察自己的情绪，体会自身情绪的强弱和变化 D. 要管理好自己的情绪，不能任由情绪支配我们的行为 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 10 2星题 进阶提升 8. ［高阶思维·逻辑推导］情绪是我们对一件事的主观感受， 影响着我们的观念和行动。依据下图可以得出的结论有 ( ) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 11 ①青春期的情绪细腻、反应强烈、波动大，具有不可控性 ②面对同样的事件，认知不同，产生的情绪、结果也不同 ③我们要学会认识自己的情绪，并通过改变认知来调节情绪 ④情绪是需要管理的，我们要杜绝一切负面情绪的产生 A. ①② B. ③④ C. ①④ D. ②③ √ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 12 题干表明面对同样的事件，认知不同，产生的情绪、 结果也不同，②说法正确；我们要学会认识自己的情绪，并 通过改变认知来调节情绪，③说法正确；情绪是可以调控的， ①说法错误；负面情绪可以调节，但不能杜绝，④说法错误。 故选D。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 13 9. 在道德与法治课上，老师展示了下面的图片。根据这些图片，你认为老 师正在讲解的主题可能是( ) A 不开心的时候，运动一 下，可以让情绪更稳定 听听音乐，心情好多了 踢踢足球，明天考试就 不紧张了 A. 积极调节情绪 B. 体验美好情感 C. 抑制负面感受 D. 正视青春变化 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 10. [2024·陕西中考] 非洲草原上有一种蝙蝠，喜欢在野马身上叮咬 吸血，有的野马因此被折磨致死。动物学家研究发现，蝙蝠所吸的 血量非常少，野马的死因并非失血过多，而是被叮咬后的暴怒与狂 奔。这启示我们( ) D ①人的情绪是短暂的、不稳定的、复杂的 ②情绪会相互感染，要用恰当方式表达 ③不要因为一些微小的事情而大动肝火 ④暴怒不能解决问题，要学会调节情绪 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 15 题干启示我们，不要因为一些微小的事情而大动肝火， 暴怒不能解决问题，要学会调节情绪，③④正确；①②说法 正确，但不符合题意。故选D。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 16 11. ［立德树人 ·关注社会］明代学者陈益祥提出：“流水之 声可以养耳，青禾绿草可以养目，观书绛理可以养心……” 要培养积极健康的情绪，以下行为正确的有( ) D ①多亲近大自然，避开一切人际交往 ②学习文化知识，只做和学习有关的事 ③阅读经典文献，与同学交流读书心得 ④积极参加公益活动，多服务奉献社会 A. ①③ B. ①④ C. ②④ D. ③④ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 17 12.阅读材料，回答问题。 (1)判断丽丽和小安分别采用了哪种调节情绪的方法。(4分) 丽丽采用了放松训练法，小安采用了合理宣泄法来调节情绪。 (4分) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 18 (2)面对妈妈的嘱托，小华应该怎么做？(6分) 思维支架：如 何管理好自己的情绪 小华要学会管理情绪。小华要学会认识自己的情绪；要学会 调节情绪，掌握调节情绪的方法；要学会合理表达情绪；小 华要学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。(6分) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 19 3星题 思维拓展 13. 某校组织开展“自我治愈”漫画创作大赛， 同学们用画笔勾勒出一个个暖心的故事，通过画作表达自己 的所思所感，并在校园文化墙展示。让我们一起来参与吧！ (1)请你为下面这幅学生作品命名。(2分) 示例：《学会管理情绪，做情绪的主人》(2分) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 20 (2)请你谈谈学校组织开展“自我治愈”漫画创作大赛对学生成 长的作用。(4分) “自我治愈”漫画创作大赛可以使学生认识到管理情绪的重要 性，学会调节情绪，成为情绪的主人；有利于开发学生的绘 画潜能，提高创新能力。(每点2分，共4分，其他符合题意 的答案也可) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 21 $$第一单元 珍惜青春时光 第一课 青春正当时 第2课时 男生女生 人教安徽 七年级下册 1 填导图·构体系 2 探究如何正确对待与异性的关系 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 3 认识男生女生的差异 1星题 基础巩固 1. 观察下面漫画，我们可以从中得出的结论是( ) B A. 青春期的男生女生具有相同的优点 B. 男生女生各具特点，各有优势 C. 与异性交往应该内心坦荡、举止得体 D. 在体能上，男生明显优于女生 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 4 2. 青春期的男生女生开始表现出明显的差异，从以下两位同学 的讨论中可以看出，这些差异表现在( ) 男生小华认为，女同学们喜欢讨论影视剧，生活中比较感 性，对人对事细腻温柔。 女生小丽认为，男同学们喜欢关注军事动态，遇事能理性 思考，乐观大方。 B ①性格特点 ②兴趣爱好 ③道德素质 ④思维方式 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 5 了解异性交往 3. 学会与异性同学交往是学校生活的重要内容。下列关于与 异性交往的说法，正确的有( ) C ①要学会欣赏对方的优势，取长补短 ②遇到难题都可以依赖对方帮忙解决 ③要内心坦荡、言谈得当、举止得体 ④与异性交往能够了解对方的思维方式 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 6 4. [2024·合肥模拟] “我与班上一位男生很谈得来。他兴趣广泛、知 识丰富，在学习上给了我很大的帮助。在他的帮助下，我的英语和 数学成绩进步很快。所以我很敬佩他，课间经常和他讨论问题，相 互借阅书籍，彼此收获很大。”通过“我” 的经历，我们能认识到 ( ) C A. 在异性面前渴望表现自己是正常的青春期心理现象 B. 与异性交往会带来不必要的麻烦 C. 男女同学的正常交往有助于我们开阔视野，学习进步 D. 与异性交往是取得好成绩的关键 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 7 5. 静静是一个活泼开朗的女孩，小学时学习成绩非常优秀。进入中 学以后，她非常努力地学数学，但是数学成绩总是不尽如人意，考 不过班上的几名男生，她感到很苦恼。面对静静的苦恼，你的建议 有( ) C ①男生女生在思维方式等方面各有特点，不要气馁 ②这是正常的现象，可以放任不管 ③你需要向数学好的男生请教学习方法 ④女生在数学上的学习能力不如男生 A. ③④ B. ②④ C. ①③ D. ①② 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 8 静静应该正确看待男生女生的差异，不要气馁，要向 男生请教好的学习方法，①③正确；对于学习落后不能放任 不管，②错误；在数学学习能力方面，男生女生并没有优劣 之分，④错误。故选C。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 9 把握与异性交往的尺度 6. [2024·黄山期末] 小美和小刚都是班干部，两人经常一起学习，一起参加 集体活动，一起参与班级管理。最近，有些同学总是在背后议论他们，觉得 他俩互有好感，有恋爱的倾向。这些议论给他们带来很大的困扰。为帮助他 们摆脱这一困扰，你的建议有 ( ) B ①理智处理，不超越友情的界限 ②我行我素，不必理会他人的议论 ③交往做到内心坦荡、言谈得当 ④矢口否认，反唇相讥，极力辩解 A. ①② B. ①③ C. ①④ D. ②③ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 10 7. 男生女生交往是中学生活的重要内容，也是中学生人际交 往的重要一课。下列情境中，与异性交往的方式恰当的有 ( ) ①小刚和小芬既是邻居也是同班同学，他们经常一起玩耍， 很少参加班里的集体活动 ②小雅很腼腆，不好意思与班里的男生说话，当班级有活动 需要与男生沟通时，她总是躲躲闪闪 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 11 ③小雯的朋友很多，女生喜欢跟她聊天，男生打球也邀请她。 小雯总是主动热情、落落大方地予以回应 ④假期，男生小安与班里的几位女同学相约一起去博物馆当 志愿者 A. ①③ B. ①④ C. ③④ D. ②③ √ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 12 8. [2024·安庆期末] “发乎情，止乎礼。”发乎情，即人的情 感在男女之间产生；止乎礼，就是受礼节的约束。关于青春 期萌发的对异性的朦胧情感，下列理解正确的有( ) C ①是青春成长的正常现象 ②这种情感是真正的爱情 ③要慎重对待，理智处理 ④要热情开放，相互爱慕 A. ①② B. ③④ C. ①③ D. ②④ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 13 2星题 进阶提升 发挥优势，恰当地与异性交往 9. 某校开春季运动会时，七年级(1)班的男生主动负责将桌 椅搬到观众席上，女生承担了设计入场方阵、当啦啦队等任 务。男生女生分工不同是因为( ) B A. 集体中，男生女生的差异会更明显 B. 男生女生优势互补，能更好地提高效率 C. 男生女生要相互学习、取长补短 D. 男生女生的生理性别特征是与生俱来的 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 10. “如果只与同性同学交往而不与异性同学交往，那无异于 拒绝和放弃了一半朋友和一半友情。”这句话给我们的启示 有 ( ) D ①与异性交往，应该把握好分寸与尺度②与异性交往可以扩 大交往范围，提高交往能力 ③与异性交往对我们的成长有积极作用④与异性交往就一定 会获得真挚的友谊 A. ①③ B. ①④ C. ②④ D. ②③ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 15 11. 某校开展了社团活动， 大家报名后，学校统计了其中三个社团 的报名情况(如下)，从中我们可以得出 ( ) B A. 男生和女生在生理特征上的差异在逐渐消失 B. 要打破性别的标签化，不断促进自己发展和进步 C. 要了解男生和女生的不同特点，互相帮助 D. 要实现男女平等，女生必须付出更艰辛的努力 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 16 从图中我们可以看出，在社团报名中，男生女生的比 例相对均衡，由此得出，我们要打破性别的标签化，不断促 进自己发展和进步，B正确；图中未体现男生和女生在生理 特征上的差异在逐渐消失，且该说法错误，A排除；图中未 体现男生和女生互相帮助，C不符合题意；“女生必须付出更 艰辛的努力”说法错误，D排除。故选B。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 17 12. 某班组织了关于异性情感的采访活动。下面是同学们展 示的采访记录，其中你认同的观点有( ) D ①异性同学之间不存在真正纯洁而美好的友谊 ②爱情意味着欣赏和尊重，更需要责任和能力 ③对异性同学的欣赏就是真正的爱情 ④要慎重对待、理智处理生活中对异性的情感 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 18 13.【拥抱青春 健康成长】运用所学知识，分析下列情境。 情境一 男生小强和女生小静从小学到初中都是同班同学， 他们经常一起解决学习和生活中的问题，一起参加集体活动。 为此，班里的同学对他们议论纷纷，说他们的关系不一般。 他们很苦恼。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 19 (1)小强和小静的交往方式妥当吗？请你说明理由。(6分) 妥当。(1分)小强和小静一起解决学习和生活中的问题、参加 集体活动，属于正常的交往，这种交往方式对我们的成长有 积极作用。(2分)与异性交往可以增进对异性的了解，消除神 秘感；可以扩大交往范围，提高交往能力。与异性友好坦然 地合作，有助于完善自身，让我们在团结和睦的集体中共同 成长。(3分) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 20 情境二 小晴是一名文雅漂亮的女生，成绩优秀，很受男生 欢迎。无论她在哪里，总会引来欣赏的目光。一次自习课上， 小晴正在做作业，一个小纸团落在她的课桌上，她打开一看， 字条上写着：“放学后到人民公园门口见面。爱慕你的×× ×。”她忐忑不安，不知道该怎么办…… (2)为了帮助小晴解决困惑，请你为她提出两条建议。(4分) 写信拒绝；与老师沟通，寻求帮助；等等。(4分) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 21 (3)在日常生活中，我们应该如何与异性交往？(4分) 与异性交往要把握好尺度。我们应注意交往的方式、场合、 时间和频率，既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、 举止得体。(4分) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 22 $$ 1 2 3 4 【任务1】涂与画:请给思维导图的线条和图片涂色。你还可 以加上好玩、有趣的创意，让思维开花，让知识成树。一个 主题分支一种颜色，方便大脑记忆和分辨。 【任务2】找线索:步入青春期，我们的生理和______都发生 了重要的变化，男生和女生各具特点、各有优长，应恰当地 与异性交往，树立正确的性观念，学会__________。我们的 情绪是复杂______的，我们要学会管理情绪，品味美好情感。 心理 自我保护 多样 5 第一单元 珍惜青春时光 第一课 青春正当时 第1课时 青春的邀约 人教安徽 七年级下册 6 01 02 03 填导图·构体系 1星题　基础巩固 2星题　进阶提升 7 填导图·构体系 8 9 质胜文则野，文胜质则史，文质彬彬，然后君子。——《论语》 【释义】质朴超过文采就显得粗俗，文采超过质朴就显得虚 浮，文采和质朴搭配得当，这样才可以成为君子。 【启示】注重______兼修，不断求知与探索。在追求外在美 的同时，要注重品德和文化修养。 内外 1星题 基础巩固 1. 不经意间，青春期向我们走来，下面同学对青春的感受，反映出这一时 期的我们( ) 小泉：我们像春雨过后的树苗，生长迅速。 小江：我们的自我意识增强，渴望在学习、生活上获得独 立。 C A. 在身体上发育迅速，外形变化明显 B. 心理发生巨大变化，充满矛盾和困惑 C. 身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化 D. 经历人生的必经阶段，不必重视 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 11 2. 爸爸：小安今年长高了3厘米，也长出了喉结，自理能力更强了， 有“小男子汉”的模样了。 妈妈：是啊，身体明显变强壮了，肺活量比去年增加了很多，学校 运动会200米跑步的成绩也实现了突破，他站在领奖台上时非常激 动和自豪。 从爸爸妈妈的评价中可以看到小安发生的生理变化有( ) C ①情感世界的丰富 ②身体外形的变化 ③体内机能的增强 ④认知能力的提高 A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ③④ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 12 3. [2024·合肥期末] 青春，是生命旅途中一段特殊的时期。在这 个时期，我们的身体会发生一定的变化，内心也会面对一些新的 问题。下列同学的表述中，能够体现青春期心理变化的是 ( ) B A. 小安：“我的声音开始变粗，没以前好听了。” B. 小东：“我有心里话不愿意对别人讲，但又希望有人能理解我。” C. 小凡：“最近，我的脸上长了很多小痘痘，下巴上还长出了胡须。” D. 小丽：“我昨天称了体重，发现自己又重了。” 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 13 小时候，我们都很乖，对父母依附、 崇拜。进入青春期后，我们和父母的关 系也发生了微妙的变化。右边漫画就是 发生在小林同学家里的一幕。据此回答 4、5题。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 14 4. 漫画中小林同学身上主要体现出的青春期心理矛盾是 ( ) A. 独立与依赖 B. 闭锁与开放 C. 勇敢与怯懦 D. 自卑与自负 A 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 5. 上述材料生动反映了我们进入青春期的变化，产生该变化 的心理原因有( ) D ①性的发育和成熟 ②认知能力得到提高 ③说话声音发生变化 ④情感世界愈加丰富 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 16 6. ［健全人格］青春期是青少年身体和心理发育的加速期。 身心的变化有时会让我们感到惊喜，有时也会让我们感到迷 茫。为了顺利度过青春期，我们应 ( ) B ①不因自己的生理变化而焦虑或自卑 ②不嘲弄他人的生理变化 ③只和同龄人探讨困惑 ④多参加集体活动，温暖自己 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 17 7. “质胜文则野，文胜质则史。”这启示我们 ( ) D ①要注重品德和文化修养，提升内在美 ②要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放 ③青春之美不在外表，不必追求外在美 ④真正的美是外在美和内在美的统一 A. ①② B. ②④ C. ②③ D. ①④ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 18 8. 以下是某学校心理健康周“留下你的笑脸”留言墙摘录。这期留言的主 题是( ) ·参加跑步等体育活动，有助于化解烦恼。 ·不开心时，暗示自己“一切都会过去”“这对我也是锻炼”， 放松心情。 ·把自己的想法写下来，让思绪更加清晰，让自己冷静下 来。 A A. 学会自我调节 B. 悦纳生理变化 C. 学会认识自我 D. 培养坚强意志 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 19 2星题 进阶提升 9. 某机构发布了关于中学生自卑原 因的问卷调查数据，下面是依据该数据所作的统计图，从中 我们可以提取到的信息有( ) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 20 ①青春期的我们往往更加关注自己的外表 ②因成绩差而自卑体现了对外在美的追求 ③每个人都存在容貌或身材自卑，这是正常现象 ④青春期的烦恼多种多样，不具有唯一性 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ √ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 21 调查结果中因容貌或身材而自卑的人占30.56%，说明 青春期的我们往往更加关注自己的外表，①说法正确；因成 绩差而自卑体现了对内在美的追求，②说法错误；并不是每 个人都存在容貌或身材自卑，存在容貌或身材自卑也不是正 常现象，③说法错误；调查结果中列举了中学生产生自卑的 多种原因，体现了青春期的烦恼多种多样，不具有唯一性， ④说法正确。故选B。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 22 10. 青春期的我们，生理发育进入高峰期，认知能力得到提 高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化既 让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。为此，我们应 该( ) D ①欣然接受，不必在意 ②正视变化，内外兼修 ③自我暗示， 回避烦恼 ④积极面对，化解烦恼 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 23 11. [2024·黄山模拟] 青春是一份特殊的邀约，它悄然而至， 我们的内心也要面对一些新的问题。以下做法属于积极面对 和正确处理青春期矛盾心理的有( ) A ①阅读中外名著，参加体育活动 ②向老师倾诉烦恼，获得老师的帮助和疏导 ③参加自己喜欢的社团活动 ④在网络游戏中放松心情，自我陶醉 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 24 12. [2024·北京期末] 某校为缓解学生青春期的焦虑心理，提 升学生的心理调节能力，引导学生积极应对学习压力和生活 挫折，计划举办一期专题讲座。此次专题讲座最适合的题目 是( ) A A. 《青春期心理健康》 B. 《珍爱生命 远离毒品》 C. 《初中生学习方法指导》 D. 《法护笋芽 助力成长》 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 25 13.【青春时光 正确认识】阅读材料，完成下列要求。 步入青春期的我们，身体和心理会发生一些重要的变化。 对此，同学们有不同的看法。 请对两位同学的观点进行评析。(6分) 思维支架：①判 断观点→②分析观点：结合教材知识说明正 确观点，指出错误观点→③总结升华：强调正确的做法 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 26 小莹的观点正确，小东的观点错误。(1分)青春期是人身体发 育的重要时期，这一时期的生理变化主要表现在：身体外形 的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。青春期的心理 矛盾是可以调节的，而且应及时调整和解决，否则会影响我 们的健康发展。(3分)我们可以参加集体活动，在集体的温暖 中接纳和调整自己；求助老师、家长和心理医生，化解烦恼， 解决问题；学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。(2分) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 27 14.【化解烦恼 快乐成长】阅读材料，完成下列要求。 爱美之心，人皆有之。小安觉得自己没有小晨帅气俊朗， 没有小辉那样高大的身材……于是，他总是对着镜子叹气。 作为小安的朋友，你会怎样劝说他？(4分) 要正确对待生理变化。在青春期，我们身体发育的节奏各有 不同，不应因自己的生理变化而焦虑或自卑。青春的我们， 在塑造身体、仪表等外在美的同时，更要注重品德和文化修 养，提升内在美。(4分) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 28 $$第一单元 珍惜青春时光 第二课 做情绪情感的主人 第3课时 品味美好情感 人教安徽 七年级下册 1 填导图·构体系 2 探究如何品味美好情感 了解情感的特点和作用 1星题 基础巩固 1. 2024年10月30日，神舟十九号载人飞船发射取得圆满成功，航 天员乘组顺利进驻中国空间站，与神舟十八号航天员再现 “太空 会师”名场面。读完这则新闻，我们内心涌起的情感为 ( ) D A. 正义感 B. 胜任感 C. 敬畏感 D. 自豪感 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 3 2. [2024·淮北期末] 2024年3月，团淮北市委、市少工委积极组织全市各 中小学开展形式多样的学雷锋系列活动，弘扬志愿服务精神，营造良好 的社会风尚，以实际行动书写新时代雷锋故事。小溪参加活动后感受颇 深，下决心要成为合格的社会主义建设者和接班人。由此可见 ( ) B ①情感会影响人们的判断和选择 ②情感是短暂的且会随情境变化 ③情感可通过有意义的活动获得 ④情感表达的方式是多种多样的 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 4 3. 生活中总有一些美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐 丰富我们对生活、对人生的积极情感。下列活动能使我们获 得积极情感体验的有( ) D ①假期通宵玩电脑游戏 ②周末去敬老院照顾老人 ③读一本国学经典名著 ④转发经证实的寻人启事 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 5 4. 勾践卧薪尝胆，大败吴国；韩信受胯下之 辱，后来成为大将军；司马迁受到酷刑，写就《史记》。这 启示我们( ) C ①体验消极情感未必是坏事 ②消极情感比积极情感更有利于成功 ③要接受挫折的考验，学会转化消极情感 ④某些消极情感对我们的成长也有意义 A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 6 5. “中国好人榜”续写好人故事，“最美孝心少年”把真情传递， “感动中国”人物重塑民族魂魄……无数平凡人的事迹温暖着 亿万中华儿女的心。举办此类活动是因为( ) B A. 积极情感源于对生活的热爱 B. 人们可以从中获得积极的情感体验 C. 积极情感决定了我们的未来 D. 积极情感只能靠他人给予 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 7 获得美好情感的方法 6. 陪老人聊天、帮残疾人购买生活用品……一些地方开展的 “你有 难我来帮”志愿者服务活动，已成为一道亮丽的风景线。开展这一 活动，有利于( ) D ①获得积极情感，给人带来温暖 ②提升情感境界，提高内在修养 ③彻底解决群众生活中的一切困难 ④形成崇德向善的社会风尚 A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 8 7. [2024·合肥期末] 某研究性学习小组进行“传递情感正能量” 的主题探究，你认为小安收集的以下图片中人物的行为符合 此主题的是( ) D A. B. C. D. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 9 2星题 进阶提升 8. 人非草木，孰能无情。这里的“情”通常指情感，人的情感 是复杂多样的。以下生活事例与情感表现对应正确的有 ( ) 序号 生活事例 情感表现 ① 小安看到高年级的同学欺负低年级的 同学，便上前制止 正义感 ② 语文课代表小薇每天都组织同学早读 责任感 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 10 序号 生活事例 情感表现 ③ 一到考试，小凡就非常紧张，经常出 现失误 安全感 ④ 小辰积极参加学校组织的演讲比赛， 获得了一等奖 敬畏感 A. ①② B. ①④ C. ③④ D. ②③ √ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 11 一到考试，小凡就非常紧张，经常出现失误，这是一 种紧张的情绪，③对应排除；小辰积极参加学校组织的演讲 比赛，获得了一等奖，这是荣誉感的体现，④对应错误；① ②均对应正确。故选A。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 12 9. 一位高考落榜的青年怀着失落的心情前往深圳打工,在一次意外中 不慎受了重伤,失去了左手,生活陷入困境。在痛苦中,他拿起笔来宣泄 自己心中的苦闷,以自己和身边工友的打工经历为素材, 写出了一部反 映“80后”打工经历的长篇小说, 并受到了好评。这启示我们 ( ) B ①接受挫折的考验，学会转化消极情感，对成长也有意义 ②消极情 感一定会让我们不断成长 ③情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体 验，是人最重要的精神需求 ④体验消极情感未必是坏事,它能使我们 的生命变得更加饱满 A. ①② B. ①④ C. ③④ D. ②③ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 消极情感具有两面性，“一定会”的说法绝对，②错误； 情感是人基本的精神需求，③错误。故选B。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 14 10. 共赴“春天”之约，将诗意播撒“在路上”！《2024中国诗 词大会》萃取提炼“春天、多彩、勇毅、山河、相逢、寒暑、 风味、先生、灯火、在路上”十大主题，以“春天”为始，以 “在路上”为盼，用生活的诗意走进诗意的生活，给人以温暖 和力量。《中国诗词大会》历经数载而魅力不减，其秘诀在 于( ) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 15 ①生动阐释了中国精神、中国价值、中国力量 ②以诗为桨，激发人们破浪前行的力量和勇气 ③通过诗词传递美好情感，给人以温暖和力量 ④创造正面情感体验，杜绝一切负面情感 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ √ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 16 提升情感境界，涵养高尚情操 11. “河山只在我梦萦/祖国已多年未亲 近/可是不管怎样也改变不了/我的中国心/洋装虽然穿在身/我 心依然是中国心/我的祖先早已把我的一切烙上中国印……” 下列诗句与歌词中表达的情感相符合的有( ) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 17 ①僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台 ②臣心一片磁针石，不指南方不肯休 ③莫愁前路无知己，天下谁人不识君 ④王师北定中原日，家祭无忘告乃翁 A. ①②④ B. ①③④ C. ①②③ D. ②③④ √ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 18 题干中的歌词体现了爱国主义情感，“僵卧孤村不自哀， 尚思为国戍轮台”“臣心一片磁针石，不指南方不肯休”“王师 北定中原日，家祭无忘告乃翁”，均体现爱国情感，①②④ 正确；“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”体现了友情，③ 不符合题意。故选A。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 19 12. 【传递情感正能量 让生命更有意义】 七年级(3)班某兴趣小组以“体味美好情感”为主题开展探究活 动，请你参与并完成相关任务。 【我思考】以习近平同志为核心的党中央团结带领全党全国 各族人民，顶住外部压力、克服内部困难，扎实推进高质量 发展，有力有效保障民生，全面建设社会主义现代化国家迈 出坚实步伐。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 20 (1)以上材料带给我们哪些情感体验？(2分) 爱国情感、爱党的情感、自豪感、责任感等。(2分，答出两 点即可) (2)【我体验】为增强同学们的积极情感体验，促进情感共鸣， 请你为本次探究活动推荐两种活动方式。(4分) 办黑板报宣传；开展国旗下讲话活动；组织欣赏相关影视作 品；召开相关主题班会；组织征文、演讲比赛；等等。(4分) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 21 (3)通过本次探究活动，谈谈情感的传递对同学们的日常学习 和生活有什么样的影响。(6分) ①情感在我们的生活中发挥着重要作用。情感反映着我们对 人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作 出行动；情感能够提升我们的想象力、创造力，丰富、深刻 的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知；情感的发 展体现我们的生命成长，使我们的情怀更加宽广、博大。② 周围的世界也因我们的积极情感而多一份美好等。(6分) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 22 (4)【我践行】关注国家发展，获得积极情感。该兴趣小组准 备向全班同学发出倡议，请你帮忙完成以下倡议书。(6分) 倡议书 亲爱的同学们： 青春的我们，要更加关注自己的情感状态，不断创 造、积累积极情感体验，用自己的热情和行动来影响周围 的环境，让世界因我们的积极情感而多一份美好。为此， 我们特向同学们发出如下倡议。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 23 为了获得并积累美好情感，我们应该： ①_____________________________________________ ___________________ ②_____________________________________________ ③_____________________________________________ ___________________________________________________ _____________________________________________ 通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。 在生活中，接受挫折的考验，学会转化消极情感。 在实践中提升情感境界。用心体悟平凡生活，从做好小事、管好小节开始，在长期实践和奉献社会中提升内在修养，让情感在不断淬炼中升华为高尚情操。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 24 同学们，让我们一起行动起来吧！ 七年级(3)班道德与法治兴趣小组 2025年3月17日 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 25 $$第一单元 珍惜青春时光 第一课 青春正当时 第3课时 学会自我保护 人教安徽 七年级下册 1 填导图·构体系 2 1星题 基础巩固 1. 进入青春期，我们的身体和心理会发生一些变化，我们也 会对性产生一些困惑。我们应当通过正规途径获取相关知识。 获取科学的性知识的正规途径包括( ) B ①参观青春期教育展览 ②向父母、老师咨询 ③阅读科普读 物 ④随意浏览各类网站 A. ①②④ B. ①②③ C. ①③④ D. ②③④ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 3 2. 性骚扰是指以带有性暗示的言语或动作针对被骚扰对象，强迫受 害者配合，使对方感到不悦的侵权行为。它可能发生在校园、职场、 社交场合等各个环境中。以下做法属于性骚扰行为的有 ( ) C ①彤彤收到了一个男同学发来的不雅图片 ②小峰赢了比赛，和队友小丽拍手庆祝 ③有人站在小菲身边大声地讲黄色笑话 ④王某用手机偷拍他人的隐私部位 A. ①②④ B. ①②③ C. ①③④ D. ②③④ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 4 3. 在公交车上，有人故意往你身边挤来挤去。这时候你应该 ( ) A ①立即换个位置，避开他 ②严厉呵斥对方，警告他 ③继续待在原地，无视他 ④求助车里乘客，制止他 A. ①②④ B. ①②③ C. ①③④ D. ②③④ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 5 4. 王某多次向中学生小丹发送不雅视频，给小丹的学习和生 活造成严重干扰和不良影响，小丹选择报警，最终王某受到 了法律的制裁。王某的行为警示我们 ( ) B ①触碰道德底线的事情坚决不做 ②违反法律的事情坚决不做 ③应自重自爱，言谈举止不越界 ④应通过正规途径获取性知识 A. ①②④ B. ①②③ C. ①③④ D. ②③④ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 6 5. [2024·合肥期中] 《中华人民共和国未成年人保护法》明 确规定，禁止对未成年人实施性侵害、性骚扰。作为未成年 人，防范性侵害、性骚扰，应该( ) C A. 提高保护意识，不与异性成年人接触 B. 忍气吞声，多从自身寻找问题 C. 正视性别差异，保护自己的身体隐私 D. 严厉打击和惩罚性骚扰的行为 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 7 6. 某校心理健康社团组织同学们听青 春期生理心理讲座和观看青春期性教育科普影视作品。同学 们以“遇见青春，知‘性’成长”为议题,开展交流、讨论。同学 们参加这些活动的收获有( ) D ①能够消除对性知识的好奇心 ②掌握科学的青春期性知识 ③了解青春期的生理和心理变化 ④提高预防性骚扰和性侵害的能力 A. ①②④ B. ①②③ C. ①③④ D. ②③④ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 8 2星题 进阶提升 观察下面漫画，回答7、8题。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 9 7. 为避免遇到漫画中的危险场景，青少年应该( ) D ①单独与陌生人外出游玩 ②夜晚不独自走在偏僻的小路上 ③保持与他人的安全距离 ④公共场合不穿过于暴露的衣服 A. ①②④ B. ①②③ C. ①③④ D. ②③④ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 10 夜晚不独自走在偏僻的小路上，保持与他人的安全距 离，公共场合不穿过于暴露的衣服，这些都属于自我保护的 方法，②③④正确；我们不能单独与陌生人外出游玩，①做 法错误。故选D。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 8. ［法治观念］漫画启示我们( ) C ①勇敢拒绝不适当的身体接触 ②遇到性骚扰时保持沉默 ③遭遇不法侵害，善于用法律维权 ④以牙还牙，伺机报复 A. ①② B. ③④ C. ①③ D. ②④ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 12 9. 生活中，有的同学喜欢用不雅语言和别人开玩笑。对此， 同学们有不同的看法，其中正确的有( ) A ①小琳：在涉及性的问题上应注意边界和规则 ②小强：这些话不文明，会给他人带来伤害 ③小华：我们应该自重自爱, 言谈举止不越界 ④小安：和同学开玩笑而已，我觉得无所谓 A. ①②③ B. ①③④ C. ①②④ D. ②③④ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 13 10.【保护自己 远离性侵害】运用所学知识，完成下面的探 究任务。 场景一 小张是一名初中生，最近他对性知识非常好奇，经 常在网上搜索相关信息，但不小心点进了一些不良网站。他 刚开始感到困惑和不安，后来便沉迷其中。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 14 (1)分析小张的行为可能带来的负面影响。(4分) ①长期接触不良信息可能使小张的性观念和道德观受到冲击， 影响其健康成长。②沉迷其中会对小张的学习和生活带来一 定的伤害。过多关注此类信息会分散学习注意力，影响学习 成绩，同时可能损害与同学、家人的关系等。(4分) (2)请你列举获取性知识的正规途径。(4分) 从课堂、教材、科普读物中了解相关知识；向父母、老师等 咨询相关问题，获得他们的指导和帮助。(4分) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 15 场景二 小丽走在放学回家的路上，一个陌生男人以问路为 由接近她，并试图进行身体接触。 (3)说说小丽应该采取的自我保护措施。(4分) 示例：小丽应保持警惕，快速离开危险地方。如果此人强行 接近或进行身体接触，小丽应坚定地拒绝，并大声呼救，吸 引周围人的注意。(4分) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 16 $$第一单元 珍惜青春时光 第二课 做情绪情感的主人 第1课时 揭开情绪的面纱 人教安徽 七年级下册 1 填导图·构体系 2 1星题 基础巩固 1. 七年级(2)班在学校运动会中表现优异，当主持人宣布该 班获得团体总分第一名时，全班同学瞬间欢呼雀跃。同学们 此时产生的情绪是( ) A A. 喜 B. 怒 C. 哀 D. 惧 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 3 2. 自古以来，文人们总是喜欢用各种独特的 方式描写情绪。下列与“心花怒放”体现的情绪类型一致的是 ( ) C A. 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐 B. 人生自古谁无死？留取丹心照汗青 C. 却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂 D. 两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 4 3. 下列同学的表现与情绪的特点对应正确的有( ) B ①小安刚刚哭完就笑了起来——情绪波动大②小徽从不表露 自己的情绪——情绪细腻 ③小皖生气了就对别人怒吼——情绪反应强烈④小美因小说 里的情节伤感——情绪的闭锁性 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 5 4. [2024·宿州期末] 观察漫画《关注“路怒症”》。这主要说 明( ) C A. 人的情绪越发细腻且反应强烈 B. 我们的情绪受单方面因素影响 C. 情绪影响我们的观念和行动 D. 情绪使我们的生活丰富多彩 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 6 5. 积极的情绪能够促进身心健康。下列选项能够体现这个道 理的是( ) B A. 怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇 B. 一个小丑进城，胜过一打医生 C. 凡事留人情，日后好相见 D. 做事循天理，出言顺人心 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 7 6. 期中考试的试卷发下来了，小美看到自己的分数后心情不佳。好 友小佳安慰道：“通过这次考试刚好可以看到自己的薄弱之处，学 习更有侧重点了，不也是一件好事吗？你要化悲愤为力量。” 小佳 的话蕴含的智慧有( ) A ①要激发正面的情绪感受，积极面对负面情绪 ②积极情绪和消极情绪对一个人的影响是相同的 ③要发挥消极情绪的积极作用，激励我们克服困难、努力向上 ④负面情绪有害无利，影响人的观念和行动 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 8 7. ［高阶思维·观点论证］针对考试焦虑感，有心理学家建议考生 喊出考前焦虑，如“考试，我不怕你”“失败，我不怕你” 等。心理 学家认为，考前焦虑是学生和家长的正常反应，适度焦虑有利于 考试时正常或超常发挥。下列适合作为此观点论据的有 ( ) C ①情绪受到多方面因素的影响 ②消极情绪也会有积极作用 ③青少年富有激情，情绪反应激烈 ④保持适度焦虑可以提高学习效率 A. ①③ B. ①④ C. ②④ D. ③④ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 9 8. [2024·合肥期末] 小玲每个周末都会去公园散步、欣赏美 景。她说看着美丽的景色，就会心旷神怡、精神愉快。这说 明我们的情绪受________的影响。( ) A A. 外部环境 B. 对事物的观念和看法 C. 生活事件 D. 个人的性格特点 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 10 2星题 进阶提升 9. 下列关于张飞的故事情节与体现的情绪对 应正确的有( ) 序号 故事情节 体现的 情绪 ① 张飞在长坂桥三声怒吼，吓退曹操大军 哀 ② 张飞听到好兄弟关羽被害，血湿衣襟 怒 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 11 序号 故事情节 体现的 情绪 ③ 诸葛亮在张飞手上写了一个字，吓得张 飞连连说怕 惧 ④ 张飞带兵练武时发现岗上的清泉，乐得 敞怀大笑 喜 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ √ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 12 10. [2024·福建中考] 当读到李白的诗句“人生在世不称意， 明朝散发弄扁舟”时，我的情绪低落；当读到孟郊的诗句“春 风得意马蹄疾，一日看尽长安花”时，我感到愉悦……这表 明( ) A ①人的情绪复杂多样 ②人的情绪是会受到感染的 ③人的情绪相对稳定 ④人的情绪受自然环境影响 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 13 当读到不同的诗句时，我们会有不同的情绪感受，这 表明人的情绪复杂多样，人的情绪是会受到感染的，①②正 确；人的情绪是不稳定的、短暂的，③错误；题干材料没有 体现自然环境，④排除。故选A。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 11. 人的情绪是复杂多样的，以下对情绪产生 及其后果的推导，正确的有( ) D ①深夜玩手机→被父母批评→感到内疚→理解父母 ②上课时睡觉→被老师批评→兴高采烈→成绩下降 ③上课积极回答问题→得到老师表扬→产生愉悦情绪→更加认真 听课 ④发烧了躺在床上→产生悲伤情绪→精神变得萎靡→学习效率提高 A. ①④ B. ②③ C. ②④ D. ①③ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 15 深夜玩手机→被父母批评→感到内疚→理解父母，① 正确；上课积极回答问题→得到老师表扬→产生愉悦情绪→ 更加认真听课，③正确；被老师批评一般不会兴高采烈，② 错误；精神变得萎靡会导致学习效率下降，④错误。故选D。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 16 12. 以下是某校兴趣小组有关“揭开情绪的 面纱”的研究报告，从表中能得出的结论是( ) 组别 环境 生理反应 情绪感受 第一组 滑稽表演 精力充沛、笑容 满面 愉快 第二组 强迫答题 心跳加快、口干 舌燥 焦虑 C A. 生理反应决定情绪感受 B. 要尽量避免消极情绪 C. 情绪受环境因素的影响 D. 消极情绪也有积极作用 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 17 13.【揭开情绪的面纱】观察漫画《小哲的一天》，回答下列 问题。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 18 (1)小哲这一天的情绪变化说明了什么？(4分) 人的情绪是复杂多样的；情绪会影响人的观念和行动；积极 情绪可以提高人的积极性和活动能力；情绪受到外部环境、 生活事件等多方面因素的影响；等等。(4分，答出两点即可) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 19 小凡对小哲说：“消极情绪只会给你带来不良体验，产生负 面影响。” (2)请你对小凡的观点进行评析。(6分) 小凡的观点是片面的。(1分)消极情绪通常给人带来不良体验， 会产生负面影响。(2分)但是在一定条件下，消极情绪也会有 积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而 有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。 (3分) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 20 $$第一单元 复习训练 人教安徽 七年级下册 1 突破单元大概念 1.青春期 选一选： (1)青春期的我们经常见到上图中的场景，其中属于青春期生 理变化的是：________，属于青春期心理变化的是：______。 (填序号) ②③⑤ ①④ 1 2 2 填一填： (2)青春期的我们也面临不少心理矛盾和困惑，对此我们应该 如何化解？ ①参加集体活动，在______的温暖中接纳和调整自己。②求 助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。③学会 __________，成为自己的“心理保健医生”。 集体 自我调节 1 2 3 (3)如何学会与异性交往？ ①了解并接纳自己在异性面前的表现欲望。②认识到与异性 交往对我们的成长有______作用。 ③把握好与异性交往的______，学会恰当地与异性交往。④ 慎重对待、理智处理对异性的朦胧情感。 积极 尺度 1 2 4 (4)如何增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害 的能力？ ①在日常生活中，我们要学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等 行为，掌握有效的应对方法和策略，学会运用__________维 护自己的合法权益。 法律武器 ②以正确的方式与异性交往，树立正确的道德观念和牢固的 法律意识，遵守中学生______________。触碰道德底线的事 情坚决不做，违反法律的事情坚决不做。 日常行为规范 1 2 5 2.情绪 填一填： (1)管理情绪的具体方法有哪些？ ①学会认识自己的情绪。②学会______情绪。③学会合理表 达情绪。④学会在帮助他人、__________中培养积极健康的 情绪。 调节 奉献社会 1 2 6 连一连： (2)请将下面的图片和对应的调节情绪的方法连起来。 1 2 7 题型思维训练 ——评析、辨析类主观题 对某个观点、行为、政策等进行评价和分析。 设问形式如“对……观点进行评析”等。 8 典例精讲 . 9 我来试一试： 小梅的观点错误，小航的观点正确。与异性交往对我们的成 长有积极作用，可以增进对异性的了解，消除神秘感；可以 扩大交往范围，提高交往能力；有助于完善自身;等等。我 们应该和异性同学交往，在团结和睦的集体中共同成长。当 然，我们也要把握好与异性交往的尺度，应注意交往的方式、 场合、时间和频率，既要热情大方，又要掌握分寸，做到言 谈得当、举止得体。(6分) (巩固训练见P22第二、2(1)题 ) 10 聚焦安徽中考 1. [2022·安徽中考] 青春，风华正茂，是人生画卷中最华美 的篇章。站在青春的起点，我们怀揣创造美好明天的梦想。 这两句话告诉我们( ) B ①青春意味着向上的活力 ②青春梦想是一种臆想 ③青春意味着可肆意放纵 ④青春孕育着无限希望 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 1 2 3 4 11 2. [2023·安徽中考] 某老师在班级放置“烦恼盒”，让学生倾 诉情绪，并帮助学生解决烦恼。老师的做法表明( ) B ①学生的成长离不开老师的指导 ②学生的烦恼只有老师才可以解决 ③学生的发展取决于老师的理念 ④学生的情绪可通过适当方式调节 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 1 2 3 4 12 题干中老师的做法表明学生的成长离不开老师的指导， 学生的情绪可通过适当方式调节，①④符合题意；“只有老 师才可以解决”的说法过于绝对，②错误；③过分夸大了老 师理念的作用。故选B。 1 2 3 4 13 3. [2022·安徽中考] 耶克斯—多德森定律(如图所示)揭示 ( ) D A. 情绪是决定成败的关键 B. 情绪受多方面因素影响 C. 情绪能丰富我们的生活 D. 情绪影响着我们的行动 1 2 3 4 14 4.[2024·安徽中考] 【呵护真挚友谊 促进健康成长】阅读材 料，完成下列要求。 生活中，我们有时可能会误解他人，也可能会被他人误解。 面对误解，甲乙两位同学有不同的看法。 1 2 3 4 15 请对两位同学的观点进行评析。(6分) 甲同学的观点错误(不合理)，乙同学的观点正确(合理)。(1分) 误解如果不能得到及时和有效处理，可能会产生负面情绪， 伤害友谊。因此，我们需要理性对待，及时化解。(3分)若是 被误解，要学会体谅别人，换位思考。若是误解了别人，要 勇于面对，真诚道歉。(2分) 1 2 3 4 16 一、 ［教材P4探究与分享］ 1. 【变式1】下列对情境的解读正确的有( ) 序号 情境 解读 ① 我从小喜欢画画，去年还在市 级比赛中获了奖。老师让我在 班会上给大家展示作品，我却 不敢拿出来 反映出青春期“勇 敢与怯懦”的矛盾 心理 一 二 三 四 17 序号 情境 解读 ② 升入初中后，我经常主动与妈 妈聊天，特别希望妈妈能理解 我的想法，支持我的选择 不因自己的生理变 化而焦虑或自卑 ③ 虽然小李在班里个子最矮，但 是我们相处得很好，我从来不 拿她的身高开玩笑 欣然接受自己身体 的变化 一 二 三 四 18 序号 情境 解读 ④ 我不喜欢爸爸妈妈管我太多。 可是，在遇到麻烦时，我还是 想让他们帮忙 反映出青春期“独 立与依赖”的矛盾 心理 A. ①② B. ①③ C. ①④ D. ②③ √ 一 二 三 四 19 2.【变式2】以下是三篇“心情日记”： ◆我不喜欢爸爸妈妈管我太 多。可是，在遇到麻烦时， 我还是想让他们帮忙 ◆升入初中后，我不愿意对别 人讲心里话了。其实，我还是 希望有人能理解我 ◆我从小喜欢画画，去年还在市级比赛中获了奖。老师让 我在班会上给大家展示作品，我却不敢拿出来 以上日记反映了青春期的什么现象？我们应该如何应对？(6分) 一 二 三 四 20 反映了青春期的心理矛盾和困惑。对此我们应积极面对，可 以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；求助老 师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；学会自我调节， 成为自己的“心理保健医生”。(6分) 一 二 三 四 21 二、 ［教材P10探究与分享］ 在公交车上，小丹和小倩发现有个男青年不停地往她们身 边挤。她们感到害怕，不断往旁边躲避，男青年随即又挤了过 来。小丹不知所措。小倩鼓起勇气，严厉地呵斥对方：“你想 干什么？再这样我就报警!”男青年见状灰溜溜地下车走了。 一 二 三 四 22 1. 【变式1】小丹和小倩的经历启示我们( ) A ①不要轻信他人，丧失警惕 ②要敢于和善于保护自己 ③提高应对性骚扰的意识和能力 ④提高辨别能力，远离社会活动 A. ②③ B. ①④ C. ①③ D. ①② 一 二 三 四 23 2.【变式2】 (1)［题型训练］ 请对两位女生的做法进行评析。(6分) 小丹的做法不对，一味地忍让会助长侵犯者的嚣张气焰，侵 犯者的进一步行为会给她带来身体和精神上的伤害，甚至影 响生命安全。小倩最后的做法是正确的。面对性骚扰，小倩 勇敢地站出来维护自己的合法权益。如果有人试图跨越身体 的“警戒线”，我们要敢于和善于保护自己。(6分) 一 二 三 四 24 (2)遇到类似的情况，我们该如何保护自己？(6分) 遇到性骚扰、性侵害等严重侵害自己身体的行为时，我们要 鼓起勇气，既要明确说“不”，也要用法律武器维护自己的合 法权益。我们还可以运用一些方法应对性骚扰、性侵害。例 如，保护好身体的隐私部位，遇到危险时快速离开，对侵害 行为严厉拒绝，向老师、家长寻求帮助，及时报警等(6分)。 一 二 三 四 25 三、 ［教材P13生活观察］ 1. 【变式1】生日这天，小林突然收到了好朋友送的生日礼 物，是好朋友精心准备的一幅画作，他高兴地跳了起来。在 这里,影响小林情绪的因素是( ) B A. 周围的舆论氛围 B. 生活事件 C. 个人的性格特点 D. 外部自然环境 一 二 三 四 26 2.【变式2】情绪判别。结合所学知识，补充表格内容。(4分) 情境 情绪体验 假期和家人一起外出旅行 ①____________ 临近考试，却还没有充分复习 ②____________ 收到好朋友送的生日礼物 ③____________ 提醒同学遵守课堂纪律，却遭到同学的 白眼 ④____________ 快乐、激动 紧张、焦虑 惊喜、开心 委屈、伤心 一 二 三 四 27 四、 ［教材P17探究与分享］ 晚上8点，小杰喜欢的球赛就要开始了。他兴冲冲地走 到客厅，刚要打开电视机，爸爸就制止了他：“作业做完了 吗？先做完再看!”小杰非常不情愿地回到书桌前…… 一 二 三 四 28 剧情一 他生气地想：“爸爸真 烦，总是催我做作业，休息一 下都不行!”他越想越生气，把 作业本往地上一扔，踩了两 脚，躺倒在床上。过后，他又 感到后悔。 剧情二 他冷静地想：“爸爸 提醒我要抓紧时间，这是为 我好。考试取得好成绩也是 我一直努力的目标。”于 是，他很快做完作业，和爸 爸一起看球赛。 一 二 三 四 【变式】 (1)如果是你，你会选择以上哪个剧情？请说明理由。(4分) 我会选择剧情二。理由：面对同一件事，积极的情绪更有利 于解决问题，对我们的学习、工作和生活有积极作用。(4分) (2)遇到类似的情况，请你提供一些好办法帮助大家调节情绪。 (4分) 注意转移法、合理宣泄法、认知调节法、放松训练法。(4分) 一 二 三 四 30 $$