第三单元 珍爱我们的生命 基础知识梳理-【王朝霞系列丛书】2024-2025学年新教材七年级上册道德与法治期末试卷精选（统编版 2024）河南专版

第三单元 珍爱我们的生命 分本单元配套练习见P27 是什么人的生命的特点认识 生命可贵 生命的重要性 为什么 敬畏生命的原因 我们应该如何正确对待生命 怎么做 尊重并遵循生命存在和发展的规律 态度 敬畏生命的做法 关爱他人的生命 坚持人民至上、生命至上 珍爱我们 增强安全意识的重要性 为什么 提高防护能力的原因 生命安全 树立安全意识 基础知识梳 如何增强安全意识 树立规则意识 思想上重视 生命 怎么做 增强风险意识】 怎样提高防护能力行动上践行 是什么 心理健康的表现 保持身心健康的重要性 身心健康 为什么 爱护身体的原因气实集个大率是、国率和社会 身体是生命存在的根本 滋养心灵的原因 关注自己的身体状况 如何做到 爱护身体 养成健康的生活方式 积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄 从身、心 怎么做 两方面守 保持心理健康的要求 护生命健 康 如何做到滋养心灵 增强生命韧性的方法 丰富自己的精神世界的做法 考点1如何理解生命的重要性？ (1)人的生命是大自然的奇迹，是地球上最为珍贵的财富。 (2)有了生命，我们才能感受大自然的勃勃生机，才能体验生活的多姿多彩，才能拥有追求幸 福生活的种种可能，才能创造璀璨的人类文明。 (3)生命的存在和生长给世界以生机和希冀，让一切变得有意义。 园考点2人的生命有哪些特点？表现在哪些方面？ 特点 表现 外形相貌、天资禀赋等各不相同：具有独特的个性品质：拥有不同的人生道 独特的 路；等等 12 河南专版道德与法治七年级 上册人教 续表 特点 表现 不可逆的 婴孩→儿童→青少年→中年→老年，生命的成长过程不可逆 有限的 新陈代谢、生老病死是无法抗拒的规律 代代接续的 一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续 精神生命不断传承伟大的思想、崇高的信仰、高尚的道德等不断积淀和丰富 考点3我们应该如何正确对待生命？ (1)生命是独特的。每个生命都不可替代。 (2)生命是不可逆的。我们要珍惜生命的每一天。 (3)生命是有限的。我们应感恩生命的获得，把有限的生命投入到无限的 奋斗和奉献之中，让生命的每一段历程都变得精彩和有意义。 生得再平凡 (4)生命是代代接续的。在生命的接续中，每个人的生命不仅是“我”的生 也是限量版 基 命，还是“我们”的生命，我们要找到自己的位置，担当一份使命。 (5)人的精神生命是不断传承的。我们要在精神上不断继承和创造人类的文明成果。 知识梳 园考点4为什么对生命要有一种敬畏的情怀？ (1)当人的生命遭遇不可抗拒的自然灾害、人为的灾难、不可预知的意外时，我们会感受到生 命的脆弱与艰难。 (2)当人们万众一心，为挽救生命而努力、为守护生命而拼搏、为悼念生命而默哀时，我们又 会体悟到生命的坚强、崇高和神圣。 考点5如何做到敬畏生命？（变式设问：敬畏生命的表现有哪些？） (1)敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和发展的规律。我们的生命是大自然的组成部分。 效法天地自然，遵循自然界的规律，是对我们的生命最好的珍视和善待。 (2)敬畏生命，就要关爱他人的生命。“仁者爱人”“推己及人”，要求我们从珍惜自己的生命走 向关爱他人的生命，谨慎地对待生命关系，处理生命问题，尊重、关怀和善待身边的每一 个人。 (3)敬畏生命，就要坚持人民至上生命至上。①生命重于泰山，每个人的生命都比金钱、权 势等身外之物更为重要。②当人民的生命遭遇天灾人祸的威胁时，竭尽全力挽救和保护 最广大人民的生命，这是我们对“生命最宝贵”的生动诠释和切实践行。 目联系试题情境：“扶不扶”、“最美逆行者”事迹、人民解放军驰援灾区等。 三考点6为什么要增强安全意识？ (1)生命安全是维系人的生命存在的条件和保障，也是我们创造和享受一切美好的前提。 (2)在日常生活中，突如其来的灾难、事故可能会危害人的生存、健康和幸福，甚至会毁灭鲜 活的生命。 河南专版道德与法治七年级上册人教 13 (3)安全与每个人息息相关，我们所做的事情不仅影响到自已，也影响着他人。我们用心对 待和做好事关安全的每一件事，既是对自已的生命安全负责，也是对家庭和社会负责。 考点7我们应该如何增强安全意识？ (1)牢固树立安全意识。对那些可能会对自己或他人造成伤害的外 在环境、人为侵害有所警觉和戒备，保护好我们的生命。 (2)树立规则意识。①原因：生活中的诸多“禁令”看似是对我们的限 制，其实是对我们自由和生命安全的保障。②要求：我们要自觉 遵守规则，对自身行为是否安全作出恰当评估，并及时纠正自已的不当行为，从而有效地 保护我们的生命。 (3)增强风险意识。我们要能够觉察潜在的威胁生命安全的因素，不因好奇去做一些危险的 事情，也不盲目触碰一些危险的领域。远离危险，方能平安生活。 础 图考点8为什么要提高防护能力？ 识梳 面对生活中可能遇到的各种自然灾害、事故灾难、公共卫生事件等，我们要掌握有效的 应对方法，拥有科学自救和救他的能力，保护自己的生命，救助他人的生命。 三考点9我们应该如何提高防护能力？ (1)提高危险预判能力。我们要在日常生活中主动学习安全知识，见微知著，对潜在的危险 作出科学判断，防患于未然。 (2)提高避险和逃生能力。①平时，我们应当积极参加安全演练活动。②在危险来临时，我 们要保持头脑冷静，就近、快速逃离到安全地带；有效利用各种资源，以便求救和逃生。 (3)学习防护和急救的知识与技能。在平时多掌握一些防护和急救的知识与技能，在需要紧 急救护时，可以争分夺秒地施救，为挽救生命赢得宝贵的时间。 国联系试题情境：自然灾害和意外事故中的自救措施、安全演练活动设计。 三考点10保持身心健康的重要性有哪些？ (1)保持身心健康是提高生命质量的关键。 (2)只有拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气。 (3)只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系， 看到生命中更多的希望和光彩。 考点11为什么要爱护身体？ (1)身体是生命存在的根本。 (2)身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和 社会的发展。 (3)爱护自已的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。 图联系试题情境：课间“圈养”、“小胖墩”“小眼镜”的预防、体育法颁布等。 14 河南专版道德与法治七年级上册人教 图考点12我们应该如何爱护身体？ (1)应当关注自己的身体状况。①我们要关注并记录自身健康状况，定期体检，合理利用卫 生保健服务维护自身健康；②积极主动获取健康信息，知道生理健康的基本标准，能够判 断自已的身体是否处于正常状态；③如有不适，应及时科学就医。 (2)应当养成健康的生活方式。我们要自觉自律， 合理的 适量的 注重饮食有节、起居有常、动静结合，杜绝不良 饮食 运动 有规律 良好的卫 嗜好。 的作息 了解家庭 生习惯 (3)应当积极、主动科学地锻炼身体，强健体魄。 了解自己 成员的健 的药物过 、康信息 敏情况 ①我们要参加适合自己的体育锻炼，选择合理 不滥用 定期体检 的运动负荷，提高身体的免疫力和对自然环境 药物 的适应能力，预防并减少疾病的发生。②在享受 健康的生活方式 科学健身乐趣的同时，我们磨炼意志，健全人格。 础知识梳 图考点13为什么要滋养心灵？ (1)良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。 (2)拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。 考点14我们应如何做到滋养心灵？ (1)滋养心灵，需要我们保持心理健康。 (2)滋养心灵，需要我们不断丰富自已的精神世界。 考点15心理健康的表现和要求有哪些？ (1)表现：心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心 体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。 (2)要求：①在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求 专业帮助。②保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。我们要对自己的行为 和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。 考点16增强生命韧性的方法有哪些？ 说服自己接纳挫折；培养幽默感：积极寻求帮助；培养兴趣爱好：眼光放长远；关心帮助 他人。 图考点17丰富自己的精神世界应该如何做？ (1)我们要学知识、长见识练胆识，提升自己的底气与能力。 (2)要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 河南专版道德与法治七年级上册人教 15 留综合运用 1.生命是有限的，因此我们要珍惜生命的每一天，及时行乐，享受生命。 这种观点是错误的。每个人的生命都是有限的。新陈代谢、生老病死是无法抗拒 的规律，因此我们要珍惜生命时光。及时行乐是浪费生命的表现，珍惜生命时光需要 我们把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中，让生命的每一段历程都变得精彩和 有意义。 2.为什么在危险来临时，有人会奋不顾身地选择“逆行”？ (1)体现了对生命的敬畏和守护。 (2)敬畏生命，要求我们从珍惜自己的生命走向关爱他人的生命，谨慎地对待生命关 系、处理生命问题，尊重、关怀和善待身边的每一个人。 (3)敬畏生命，就要坚持人民至上、生命至上。当人民的生命遭遇天灾人祸的威胁时，竭尽 全力挽救和保护最广大人民的生命，这是我们对“生命最宝贵”的生动诠释和切实践行。 基 3.有同学认为：生活中的诸多“禁令”是对自由的限制，没有必要。你如何看待？ 知 生活中的诸多“禁令”看似是对我们的限制，其实是对我们自由和生命安全的保 障。我们要自觉遵守规则，对自身行为是否安全作出恰当评估，并及时纠正自己的不 理 当行为，从而有效地保护我们的生命。 4.基本的避险和自护方法。 及时拨打119火警电话；用湿毛巾捂住口鼻，匍匐逃生，有序撤离，切勿乘坐电梯；若所 火灾 在楼层较低，可利用绳索、床单等逃生；若衣服被烧着，应迅速脱下衣服，或就地打滚 熄灭火焰 如果时间充裕应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移；洪水来得太快，已来 不及转移时，可以爬上屋顶、大树、高墙，暂时避险，等待救援；被洪水包围时，尽可能 洪水 利用船只、木排、门板、木床等水上转移；有通信条件时，可向当地政府和防汛部门报 告洪水态势和受困情况，寻求救援；无通信条件时，可制造烟火、挥动颜色鲜艳的衣物 或集体同声呼救，不断向外界发出紧急求助信号；等等 ≈必背答题金句因 1.生命的特点：人的生命是独特的、不可逆的、有限的、代代接续的；人的精神生命是不断传 承的。 2.敬畏生命的做法：尊重并遵循生命存在和发展的规律；关爱他人的生命；坚持人民至上、生 命至上。 3.增强安全意识的做法：树立安全意识、规则意识，增强风险意识。 4.提高防护能力的做法：提高危险预判能力、避险和逃生能力，学习防护和急救的知识与技能。 5.爱护身体的做法：关注自己的身体状况；养成健康的生活方式；积极、主动、科学地锻炼身 体，强健体魄。 6.滋养心灵的做法：保持心理健康；不断丰富自己的精神世界。 16 河南专版道德与法治七年级上册人救