第十一课 你可以说不 教学设计 2024—2025学年 南大版初中心理健康八年级全一册

《你可以说不》教学设计

一、学情分析

八年级学生正处于青春期，自我意识逐渐增强，开始重视自己的感受和需求。然而，在人际交往中，他们往往因为害怕得罪人、担心被孤立或者缺乏拒绝的技巧，而难以对他人不合理的要求或行为说 “不”。这可能导致他们内心的矛盾与冲突加剧，产生焦虑、压抑等负面情绪，影响心理健康和人际关系的质量。因此，需要引导学生认识到说 “不” 的重要性，帮助他们掌握合理的拒绝方法和技巧，增强自我保护意识和心理韧性。

二、教学目标

1、引导学生认识到在人际交往中说 “不” 的必要性和重要性，增强自我意识和边界感。

2、帮助学生掌握多种有效的拒绝方法和技巧，如委婉表达、坚定立场、提供替代方案等，提升人际交往能力。

3、培养学生尊重自己和他人感受的态度，使学生能够在维护自身权益的同时，保持良好的人际关系。

三、教学重难点

重点

1、让学生清晰地理解说 “不” 对于保护个人边界、维护心理健康的关键作用。

2、使学生熟练掌握不同情境下拒绝他人的具体方法和语言表达方式。

难点

1、引导学生克服心理障碍，在实际情境中勇敢且恰当地运用拒绝技巧，避免因拒绝而产生过度的内疚或焦虑情绪。

2、帮助学生根据不同的人际关系和具体情境，灵活调整拒绝方式，以达到既保护自己又不伤害他人的目的。

四、教学方法

情境教学法、小组讨论法、角色扮演法、案例分析法

五、教学准备

制作包含人际交往冲突场景图片、拒绝技巧教学视频的教学课件；准备模拟道具，如写有不同情境的卡片；收集一些关于人际交往中成功与失败的拒绝案例资料。

六、教学过程

（一）热身游戏：情景反应大比拼（10 分钟）

老师展示一系列人际交往情景卡片，如 “同学向你借作业抄”“朋友邀请你去参加一个你不感兴趣的聚会”“有人让你在考试中帮忙作弊” 等。将学生分成若干小组，每组轮流选派一名代表，在看到卡片后迅速做出反应，用一句话表达自己在该情景下的应对方式。其他小组成员可以进行补充或提出不同意见。通过这个游戏，让学生初步感受在不同情境下应对他人要求的多样性，引出说 “不” 的主题。

（二）主题活动一：说 “不” 的力量（15 分钟）

播放一段视频，视频中呈现了一些因不敢说 “不” 而导致自己陷入困境或产生不良后果的案例，如学生因为不好意思拒绝帮同学打架，结果被老师处罚；员工因为不敢拒绝上司不合理的加班要求，长期劳