第八课 超越嫉妒 教学设计　 2024—2025学年南大版初中心理健康八年级全一册

《超越嫉妒》教学设计

一、学情分析

八年级学生正处于青春期，自我意识和竞争意识逐渐增强，在学业、社交、外貌等多方面开始与同龄人进行比较。当发现自己在某些方面不如他人时，容易产生嫉妒心理。这种嫉妒可能表现为对他人成就的不满、对他人优势的怨恨，甚至会通过贬低他人、破坏他人成果等不良行为来宣泄情绪。然而，他们对嫉妒的认识往往较为肤浅，缺乏有效的应对方法，需要引导他们正确认识嫉妒的本质和危害，学会以健康、积极的心态看待他人的成功，将嫉妒转化为自我提升的动力。

二、教学目标

1、引导学生认识嫉妒心理的表现、产生原因和危害，增强自我觉察能力。

2、帮助学生掌握应对嫉妒心理的方法和策略，如自我肯定、换位思考、合理竞争等。

3、培养学生积极向上的心态和良好的人际关系，能够真诚地为他人的成功喝彩，实现自我成长与共同进步。

三、教学重难点

重点

1、让学生清晰地识别嫉妒心理在日常生活中的各种表现形式，如言语上的酸溜溜、行为上的故意为难等。

2、使学生理解嫉妒产生的根源，包括自身的不安全感、不合理的比较等因素。

难点

1、引导学生在内心深处克服嫉妒情绪，真正将对他人的嫉妒转化为激励自己前进的动力，而非仅仅表面上的压抑或伪装。

2、帮助学生在面对他人持续的成功和优势时，能够长期保持积极健康的心态和建设性的行为。

四、教学方法

讲授法、小组讨论法、案例分析法、角色扮演法

五、教学准备

制作包含嫉妒场景图片、相关视频资料的教学课件；准备嫉妒情绪卡片、便签纸；收集一些关于嫉妒心理的故事、案例以及名人应对嫉妒的事迹资料。

六、教学过程

（一）热身游戏：嫉妒大曝光（10 分钟）

将学生分成若干小组，老师展示一些描述嫉妒场景的图片，如看到同学考试成绩比自己好而满脸不悦、因朋友得到老师表扬而私下抱怨等。每个小组围绕图片展开讨论，分享自己是否有过类似的经历，当时的感受和想法是什么。讨论结束后，每组选派代表发言，老师进行总结，引出嫉妒这一主题，并让学生初步感受嫉妒在生活中的普遍性。

（二）主题活动一：嫉妒之镜（15 分钟）

播放一段视频，视频中展现了不同人物在面对他人的成功时所表现出的嫉妒行为及其引发的后果，如同学之间因为嫉妒而产生矛盾冲突，影响了友谊；同事之间因嫉妒导致工作氛围紧张，效率低下等。观看

后，组织学生分组讨论嫉妒心理有哪些具体的表现特征，如情绪上的愤怒、怨恨，行为上的孤立、诋毁等。

每个小组选派代表分享讨论结果，老师进行归纳总结，详细分析嫉妒心理的外在表现和内在感受，同时结合一些心理学知识，解释嫉妒产生的原因，如源于对自身价值的不确定、对他人关注和资源的争夺心理等，让学生对嫉妒心理有更深入的认识。

（三）主题活动二：嫉妒的危害与解药（20 分钟）

讲述一个因嫉妒而导致严重后果的故事，如《白雪公主》中皇后因嫉妒白雪公主的美貌而不择手段，最终自食恶果。讲完故事后，组织学生分组讨论嫉妒可能带来的危害，如破坏人际关系、影响自身心理健康、阻碍个人成长等。

老师介绍一些应对嫉妒心理的方法，如自我肯定，让学生写下自己的优点和成就，增强自信心；换位思考，站在他人的角度看待其成功，理解他人的努力和付出；合理竞争，将他人视为学习的榜样，制定自己的进步计划等。然后，给学生发放嫉妒情绪卡片和便签纸，让他们回忆自己曾经嫉妒他人的经历，写在卡片上，再在便签纸上写下当时如果运用这些方法可以采取的行动。每个小组内成员相互分享并交流心得，老师巡视指导，帮助学生掌握应对嫉妒的有效策略。

（四）主题活动三：化嫉妒为力量（15 分钟）

引入一个案例：某学生在班级中一直嫉妒另一位同学的绘画天赋，后来他决定将这种嫉妒转化为学习动力，主动参加绘画培训，向这位同学请教技巧，经过一段时间的努力，自己的绘画水平得到了显著提升，