第七章 直面挑战 第十四课 战胜挫折，走向成功 教学设计 2024—2025学年 北师大版（2015）初中心理健康九年级全一册

《战胜挫折，走向成功》教学设计 一、学情分析 九年级学生在学业、人际关系、自我认知等方面面临诸多挑战，常遭遇各种挫折，如考试失利、朋友间的矛盾、理想与现实的落差等。这些挫折可能导致他们产生焦虑、沮丧、自我怀疑等负面情绪，影响学习与生活的积极性。然而，此阶段的学生也正处于心理逐渐成熟、自我意识增强的时期，具备一定的思考与解决问题的能力，若能正确引导，可帮助他们从挫折中汲取力量，提升心理韧性，为未来奠定良好基础。 二、教学目标 1、使学生认识到挫折是成长的必然经历，增强挫折认知能力。 2、引导学生掌握应对挫折的有效策略，提升心理调适与问题解决能力。 3、培养学生积极面对挫折的心态，激发内在动力，促进坚韧品格的形成。 三、教学重难点 重点 深入剖析挫折产生的原因与影响，尤其是对九年级学生的特殊影响。 教授并实践多种应对挫折的实用方法，如认知重构、目标调整、寻求社会支持等。 难点 帮助学生在情感上真正接纳挫折，树立挫折是成长机遇的信念。 引导学生将所学应对策略迁移到不同的挫折情境中，实现灵活运用与内化。 四、教学方法 讲授法、讨论法、角色扮演法、案例分析法、体验式教学法 五、教学准备 收集并剪辑与挫折相关的视频资料，如名人战胜挫折的故事片段、学生们面对挫折的真实场景视频等。 制作挫折情境卡片，上面描述不同类型的挫折场景，如学习上的困境、社交中的冲突等。 准备角色扮演所需的简单道具，如试卷、书本、文具等，以增强情境的真实性。 准备便签纸和笔，供学生记录想法与感受。 六、教学过程 （一）热身游戏：挫折接力赛（8 分钟） 将学生分成若干小组，每组 5 - 6 人，每组学生站成一排。教师在教室前方设置一些障碍物，代表人生中的挫折。 游戏开始，每组的第一个学生要蒙上眼睛，在其他组员的语言提示下（只能使用语言提示，不能用身体接触）绕过障碍物到达终点，然后返回起点与第二个组员击掌，第二个组员重复上述过程，依次接力。 最先完成接力的小组获胜。游戏结束后，邀请学生分享在游戏过程中的感受，如面对未知障碍时的紧张、对队友提示的依赖、遇到困难时的着急等，由此引出本节课的主题 —— 挫折。 （二）主题活动一：挫折面面观（12 分钟） 展示之前收集的学生面对挫折的视频片段，视频播放结束后，给学生发放便签纸，让他们写下在视频中看到的挫折类型以及自己认为这些挫折可能对当事人产生的影响（包括积极和消极的影响）。 组织学生进行小组讨论，分享自己的观察与分析结果。每组选派代表进行发言，教师在黑板上记录并整理学生提到的挫折类型（如学业挫折、家庭挫折、人际挫折等）以及相应的影响，引导学生全面认识挫折的多样性与复杂性。 （三）主题活动二：挫折应对策略大探索（18 分钟） 教师通过多媒体课件介绍几种常见的应对挫折的策略，如改变认知角度（举例说明如何从不同视角看待挫折，如将考试失利视为发现知识漏洞的机会）、制定合理目标（以学生学习目标为例，讲解如何根据实际情况调整目标，避免过高或过低）、寻求社会支持（介绍向家人、朋友、老师等求助的方式与时机）、情绪调节技巧（如深呼吸放松法、运动宣泄法，现场带领学生做简单的深呼吸练习）。 分发挫折情境卡片，每个小组抽取一张卡片，根据卡片上的挫折情境，运用所学的应对策略进行讨论并制定应对方案。例如，卡片内容为 “因与好朋友发生矛盾而心情低落”，小组讨论如何运用沟通技巧、改变认知等方法来解决矛盾、调整情绪。 各小组展示他们的应对方案，其他小组进行评价与补充，教师进行总结与点评，强调不同策略在不同挫折情境中的灵活运用。 （四）主题活动三：我的挫折成长计划（10 分钟） 引导学生回顾自己曾经经历过的一次印象深刻的挫折，结合本节课所学的应对策略，制定一份个人的挫折成长计划。计划包括挫折事件描述、当时的感受与应对方式、现在重新审视后的认识、未来若再遇到类似挫折将采取的改进措施等内容。 学生在小组内分享自己的挫折成长计划，小组成员给予反馈与建议，互相学习与鼓励。然后，每组推选一名代表向全班分享自己的计划，教师给予肯定与指导，鼓励学生将计划付诸实践，在面对挫折时积极运用所学策略，促进自身成长。 （五）课堂总结与展望（2 分钟） 教师与学生一起回顾本节课的重点内容，包括挫折的概念、类型、影响以及应对挫折的策略和制定个人挫折成长计划的方法。 鼓励学生在今后的学习与生活中勇敢面对挫折，将挫折视为成长的阶梯，不断提升自己的心理韧性与应对能力，朝着成功的方向努力前行。 七、教学延伸 布置课后作业，让学生在一周内记录自己遇到的一次小挫折，并运用本节课所学的应对策略进行处理，记录处理过程与结果。下节课前进行简单的分享交流，进一步巩固所学知识与技能。 八、注意事项 在热身游戏和主题活动中，要充分调动学生的积极性，确保每个学生都能参与其中，但也要注意课堂秩序与安全，避免因游戏竞争过于激烈或道具使用不当而引发意外事故。 在学生分享挫折经历与感受时，要营造一个安全、信任、尊重的课堂氛围，鼓励学生真实表达，避免对学生的经历进行评判或嘲笑，保护学生的自尊心与隐私。 教师在讲解应对策略时，要结合学生的生活实际与认知水平，使用通俗易懂的语言和生动形象的例子，确保学生能够理解并掌握。同时，要关注学生在小组讨论与活动中的表现，及时给予指导与反馈，帮助学生更好地完成任务与学习目标。 学科网（北京）股份有限公司 $$