第3单元 珍爱我们的生命 基础知识梳理-【王朝霞系列丛书】2024-2025学年新教材七年级上册道德与法治期末试卷精选（统编版 2024）河北专版

第三单元 珍爱我们的生命 c,本单元配套练习见P27 是什么人的生命的特点认识 生命可贵 生命的重要性 为什么日 敬畏生命的原因 我们应该如何正确对待生命 怎么做 尊重并遵循生命存在和发展的规律 态度 敬畏生命的做法 关爱他人的生命 坚持人民至上、生命至上 珍爱我 增强安全意识的重要性 为什么 提高防护能力的原因 生命安全 树立安全意识 的 如何增强安全意识 树立规则意识 思想上重视 础知识梳 生命 怎么做 增强风险意识 怎样提高防护能力行动上度行 是什么 心理健康的表现 保持身心健康的重要性 身心健康 为什么 交护身体的原因[实第个人率具，同车和社会 身体是生命存在的根本 滋养心灵的原因 关注自己的身体状况 如何做到 爱护身体 养成健康的生活方式 积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄 从身、心 怎么做 两方面守 保持心理健康的要求 护生命健 康 如何做到滋养心灵 增强生命韧性的方法 丰富自己的精神世界的做法 ≈考点1如何理解生命的重要性？ (1)人的生命是大自然的奇迹，是地球上最为珍贵的财富。 (2)有了生命，我们才能感受大自然的勃勃生机，才能体验生活的多姿多彩，才能拥有追求幸 福生活的种种可能，才能创造璀璨的人类文明。 (3)生命的存在和生长给世界以生机和希冀，让一切变得有意义。 图考点2人的生命有哪些特点？表现在哪些方面？ 特点 表现 外形相貌、天资禀赋等各不相同；具有独特的个性品质：拥有不同的人生道 独特的 路：等等 2 河北专版道德与法治 七年级上册人救 续表 特点 表现 不可逆的 婴孩一儿童→青少年→中年→老年，生命的成长过程不可逆 有限的 新陈代谢、生老病死是无法抗拒的规律 代代接续的 一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续 精神生命不断传承伟大的思想、崇高的信仰、高尚的道德等不断积淀和丰富 图考点3我们应该如何正确对待生命？ (1)生命是独特的。每个生命都不可替代。 (2)生命是不可逆的。我们要珍惜生命的每一天。 (3)生命是有限的。我们应感恩生命的获得，把有限的生命投入到无限的 奋斗和奉献之中，让生命的每一段历程都变得精彩和有意义。 生得再平凡 (4)生命是代代接续的。在生命的接续中，每个人的生命不仅是“我”的生 也是限量版 基 命，还是“我们”的生命，我们要找到自己的位置，担当一份使命。 (5)人的精神生命是不断传承的。我们要在精神上不断继承和创造人类的文明成果。 识梳 图考点4为什么对生命要有一种敬畏的情怀？ (1)当人的生命遭遇不可抗拒的自然灾害、人为的灾难、不可预知的意外时，我们会感受到生 命的脆弱与艰难。 (2)当人们万众一心，为挽救生命而努力、为守护生命而拼搏、为悼念生命而默哀时，我们又 会体悟到生命的坚强、崇高和神圣。 习考点5如何做到敬畏生命？（变式设问：敬畏生命的表现有哪些？） (1)敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和发展的规律。我们的生命是大自然的组成部分。 效法天地自然，遵循自然界的规律，是对我们的生命最好的珍视和善待 (2)敬畏生命，就要关爱他人的生命。“仁者爱人”“推己及人”，要求我们从珍惜自己的生命走 向关爱他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，尊重，关怀和善待身边的每一 个人。 (3)敬畏生命，就要坚持人民至上，生命至上。①生命重于泰山，每个人的生命都比金钱、权 势等身外之物更为重要。②当人民的生命遭遇天灾人祸的威胁时，竭尽全力挽救和保护 最广大人民的生命，这是我们对“生命最宝贵”的生动诠释和切实践行。 目联系试题情境：“扶不扶”、“最美逆行者”事迹、人民解放军驰援灾区等。 考点6为什么要增强安全意识？ (1)生命安全是维系人的生命存在的条件和保障，也是我们创造和享受一切美好的前提 (2)在日常生活中，突如其来的灾难、事故可能会危害人的生存、健康和幸福，甚至会毁灭鲜 活的生命。 河北专版道德与法治七年级上册人教 13 (3)安全与每个人息息相关，我们所做的事情不仅影响到自己，也影响着他人。我们用心对 待和做好事关安全的每一件事，既是对自己的生命安全负责，也是对家庭和社会负责。 考点7我们应该如何增强安全意识？ (1)牢固树立安全意识。对那些可能会对自己或他人造成伤害的外 在环境、人为侵害有所警觉和戒备，保护好我们的生命。 (2)树立规则意识。①原因：生活中的诸多“禁令”看似是对我们的限 制，其实是对我们自由和生命安全的保障。②要求：我们要自觉 遵守规则，对自身行为是否安全作出恰当评估，并及时纠正自已的不当行为，从而有效地 保护我们的生命。 (3)增强风险意识。我们要能够觉察潜在的威胁生命安全的因素，不因好奇去做一些危险的 事情，也不盲目触碰一些危险的领域。远离危险，方能平安生活。 础 图考点8为什么要提高防护能力？ 识梳 面对生活中可能遇到的各种自然灾害、事故灾难、公共卫生事件等，我们要掌握有效的 应对方法，拥有科学自救和救他的能力，保护自己的生命，救助他人的生命。 园考点9我们应该如何提高防护能力？ (1)提高危险预判能力。我们要在日常生活中主动学习安全知识，见微知著，对潜在的危险 作出科学判断，防患于未然。 (2)提高避险和逃生能力。①平时，我们应当积极参加安全演练活动。②在危险来临时，我 们要保持头脑冷静，就近、快速逃离到安全地带；有效利用各种资源，以便求救和逃生 (3)学习防护和急救的知识与技能。在平时多掌握一些防护和急救的知识与技能，在需要紧 急救护时，可以争分夺秒地施救，为挽救生命赢得宝贵的时间。 国联系试题情境：自然灾害和意外事故中的自救措施、安全演练活动设计。 图考点10保持身心健康的重要性有哪些？ (1)保持身心健康是提高生命质量的关键。 (2)只有拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气。 (3)只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系 看到生命中更多的希望和光彩。 图考点11为什么要爱护身体？ (1)身体是生命存在的根本 (2)身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和 社会的发展 (3)爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。 联系试题情境：课间“圈养”、“小胖墩”“小眼镜”的预防、体育法颁布等。 14 河北专版道德与法治七年级上册人教 匀考点12我们应该如何爱护身体？ (1)应当关注自己的身体状况。①我们要关注并记录自身健康状况，定期体检，合理利用卫 生保健服务维护白身健康：②积极主动获取健康信息，知道生理健康的基本标准，能够判 断自己的身体是否处于正常状态；③如有不适，应及时科学就医。 (2)应当养成健康的生活方式。我们要自觉自律， 合理的 0 适量的 注重饮食有节、起居有常、动静结合，杜绝不良 饮食 运动 有规律 良好的卫 嗜好。 的作息 了解家庭 生习惯 (3)应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。 了解自己 成员的健 的药物过 康信息 敏情况 ①我们要参加适合自己的体育锻炼，选择合理 o0 不滥用 定期体栓 的运动负荷，提高身体的免疫力和对自然环境 药物 的适应能力，预防并减少疾病的发生。②在享受 基 健康的生活方式 科学健身乐趣的同时，我们磨炼意志，健全人格 础知识梳 图考点13为什么要滋养心灵？ (1)良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。 (2)拥有健康，和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。 考点14我们应如何做到滋养心灵？ (1)滋养心灵，需要我们保持心理健康。 (2)滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。 匀考点15心理健康的表现和要求有哪些？ (1)表现：心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心 体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。 (2)要求：①在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求 专业帮助。②保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。我们要对自己的行为 和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。 考点16增强生命韧性的方法有哪些？ 说服自己接纳挫折：培养幽默感：积极寻求帮助：培养兴趣爱好：眼光放长远；关心帮助 他人。 考点17丰富自己的精神世界应该如何做？ (1)我们要学知识长见识，练胆识，提升自己的底气与能力。 (2)要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 河北专版道德与法治七年级上册人教 15 3综合运用 1.生命是有限的，因此我们要珍惜生命的每一天，及时行乐，享受生命。 这种观点是错误的。每个人的生命都是有限的。新陈代谢、生老病死是无法抗拒 的规律，因此我们要珍惜生命时光。及时行乐是浪费生命的表现，珍惜生命时光需要 我们把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中，让生命的每一段历程都变得精彩和 有意义。 2.为什么在危险来临时，有人会奋不顾身地选择“逆行”？ (1)体现了对生命的敬畏和守护。 (2)敬畏生命，要求我们从珍惜自己的生命走向关爱他人的生命，谨慎地对待生命关 系、处理生命问题，尊重、关怀和善待身边的每一个人。 (3)敬畏生命，就要坚持人民至上、生命至上。当人民的生命遭遇天灾人祸的威胁时，竭尽 全力挽救和保护最广大人民的生命，这是我们对“生命最宝责”的生动诠释和切实践行。 基 3.有同学认为：生活中的诸多“禁令”是对自由的限制，没有必要。你如何看待？ 知 生活中的诸多“禁令”看似是对我们的限制，其实是对我们自由和生命安全的保 障。我们要自觉遵守规则，对自身行为是否安全作出恰当评估，并及时纠正自己的不 理 当行为，从而有效地保护我们的生命。 4.基本的避险和自护方法。 及时拨打119火警电话：用湿毛巾捂住口鼻，匍匐逃生，有序撤离，切勿乘坐电梯；若所 火灾 在楼层较低，可利用绳索、床单等逃生：若衣服被烧着，应迅速脱下衣服，或就地打滚 熄灭火焰 如果时间充裕应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移：洪水来得太快，已来 不及转移时，可以爬上屋顶、大树、高墙，暂时避险，等待救援：被洪水包围时，尽可能 洪水 利用船只、木排、门板、木床等水上转移：有通信条件时，可向当地政府和防汛部门报 告洪水态势和受困情况，寻求救援；无通信条件时，可制造烟火、挥动颜色鲜艳的衣物 或集体同声呼救，不断向外界发出紧急求助信号；等等 ≈必背答题金句三 1.生命的特点：人的生命是独特的、不可逆的、有限的、代代接续的；人的精神生命是不断传 承的。 2.敬畏生命的做法：尊重并遵循生命存在和发展的规律：关爱他人的生命：坚持人民至上、生 命至上。 3.增强安全意识的做法：树立安全意识、规则意识，增强风险意识」 4.提高防护能力的做法：提高危险预判能力、避险和逃生能力，学习防护和急救的知识与技能」 5.爱护身体的做法：关注自己的身体状况；养成健康的生活方式：积极、主动、科学地锻炼身 体，强健体魄 6.滋养心灵的做法：保持心理健康；不断丰富自己的精神世界。 16 河北专版道德与法治七年级上册人教