10.2 滋养心灵 导学案-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册

滋养心灵 【活动一】做出人生选择 学习任务： 1.思考他可能会做出怎样的选择，不同的选择会遇到怎样的困难，尝试提出解决方法； 2.各组一位同学负责记录，将解决方法提炼成四字词语写在卡片上，一位同学负责展示讲解； 3.时间4分钟。 他可能做出的选择是： 他可能遇到的困难 解决方案（需提炼成四字词语） 【活动二】滋养心灵之墙 学习任务： 1.按照以下格式“当我……时，我会鼓励自己……，我相信……”运用黑板上张贴的关键词，尝试解决自己成长之路上遇到的困惑。 2.组内推荐一位你们认为解决方案最切实可行的同学与全班进行分享。 3.时间：3分钟。 4.参考：当我因为考试失利情绪低落时，我会鼓励自己积极接纳、寻求帮助、眼光长远，我相信付出总有回报，坚持必定成功。 当我 时， 我会鼓励自己 ， 我相信 。 【课前调查】你最近所面临的困惑？ 建兰中学小心同学：这是我初中阶段的最后一场区排球比赛，也是我们冲击市赛的唯一机会，我作为队长，更是肩上的压力巨大，时刻精神紧绷。随着比赛的临近，我非但没有激动与期待，反而越发紧张和焦虑。一想到自己万一比赛发挥失常，就直冒冷汗，害怕得失眠。 比赛当天，我更是紧张到心慌、发抖、手脚不听使唤，完全没有发挥出应有的水平，最终负于对手，我真的没有脸再见到我的队友和老师了。 建兰中学小灵同学：小学时，我的成绩还不错，升入初中后，学业压力的突然变大，让我无所适从，成绩也一落千丈。别人轻轻松松取得高分，而我背诵了一遍又一遍，默写了一次又一次，成绩还是依旧惨淡。学习学不好，作业不会做，我开始在游戏中寻找快乐。我也动摇过，是不是应该戒掉，但最终感性战胜了理性，我依旧沉迷，脑子里全是炫酷的游戏画面，也许只有在游戏中，我才不是那个学习上的那个“笨小孩”。 建兰中学小阳同学：生活真无聊、真空虚啊！我实在不明白每天上学和回家这两点一线的生活对于我来说有什么意义，一想到未来的我可能也会成为一名“社畜”，我就只想躺平，浑浑噩噩地度过一天。 学科网（北京）股份有限公司 $$