大单元三 自我认识-【一战成名新中考】2025河北中考道德与法治·一轮复习·结构化知识精讲（讲册）

170-1 大单元三　 自我认识 一、课标链接 核心素养 健全人格 核心素养目标 ◎正确认识自己,能够自我反思,不断完善自我,保持乐观的态度。 (健全人格) ◎能够自主调控自身的情绪波动,具有良好的沟通能力,主动建立良好的人际关系。 (健全人格) ◎能够清楚表达自己的感受和见解,善于倾听他人的意见,自我改进。 (健全人格) 课程内容 生命安全与健康教育 ◎了解青春期的生理和心理变化,体会青春期的美好,学会克服青春期烦恼;掌握青春期性心理 知识,正确对待两性关系;提高预防性骚扰和性侵害的能力。 ◎客观认识和对待自己,形成正确的自我认同,提高自我管理能力。 ◎正确认识顺境和逆境的关系,学会情绪调控。 中华优秀传统文化 ◎践行中华民族自强不息的思想。 ◎理解中华民族孝悌忠信、礼义廉耻的荣辱观念,崇德向善、见贤思齐的社会风尚。 教学提示 ◎以“青春期的烦恼”为议题,探讨青春期的心理特征与性心理特点。 可观看青春期性教育科普 影视作品,了解个体生理及心理特点的差异,以及青春期性心理的特点和规律;可通过讨论,了解 性骚扰和性侵害的可能方式,以及预防方法。 ◎以“在逆境中自强不息”为议题,掌握处理负面情绪和减压的方法,学会利用专业心理干预解决 心理困扰问题,预防自我伤害。 ◎以“自强不息,厚德载物”为议题,讨论在新时代如何做一个脚踏实地、积极进取、自立自强的时 代新人。 学业质量描述 能够尝试化解青春期烦恼,采取正确方法面对成长过程中的顺境和逆境,自我管理,热爱生活。 【课标解读】 性骚扰通常是指违背女性的意志,以语言、文字、图像、电子信息、肢体行为等方式对女性实施的骚扰。 性侵 害是指加害者以威胁、权力、暴力、金钱或甜言蜜语,引诱胁迫他人与其发生性关系,并在性方面造成对受害人伤 害的行为。 知道性骚扰和性侵害的特点,学会采用避开可能作案主体、避开易侵害时间和场所、注意个人举止装 扮等手段加以预防,掌握具体的预防性骚扰和性侵害的方法策略。 正确认识逆境和顺境。 人生的旅途,有鲜花掌声、一帆风顺,也有沟壑险滩、逆水行舟。 辩证地认识顺境和逆 境,知道是它们共同构成了人生乐章的双重变奏。 (1)顺境助人成功,但也会使人沉沦;逆境给人磨难,却也能催 人上进;(2)顺境和逆境在一定的条件下是可以相互转化的;(3)顺境中有忧患意识,做到理性、勤奋、节制和坚强, 抓住机遇更上一层楼;逆境时有奋进精神,做到不沉沦、不抱怨、不妥协,谋求改变。 认识到二者的辩证关系,对正 确认识挫折,战胜挫折奠定思想基础。 学会调控情绪,做好情绪的主人,一是要引导学生了解自己情绪的特点,二是要保持积极乐观的心态,三是掌 握具体的情绪调控方法,如,改变认知评价、转移注意力、换位思考、幽默自嘲、宣泄倾诉、参加文体活动、情绪升 华、放松训练等。 不惧挫折,迎接挑战。 身处顺境或逆境,会有不同的情绪感受,情绪的外显则表现为对待挫折的态度和应对 挫折的行为。 正确看待生活中的挫折,首先要明白挫折是成长中必然的事情,是难以避免的;其次要理解挫折对 人生的积极意义,是促进成长进步的垫脚石;最后要在战略上藐视挫折,战术上重视挫折,从而有积极应对挫折的 动力。 具备迎接挑战的能力,就是培养学生在面对逆境和挫折的时候,以冷静的态度看待挫折,以乐观的精神面 170-2 对挫折,以理智的策略化解挫折,以坚强的意志战胜挫折。 在这一过程中,培养学生勇于克服困难、开拓进取的优 良品质,培育面对不确定的未来,敢于迎接挑战、自强不息的精神。 二、考情分析 命题点　 情绪(5 年 1 考) 　 情感 年份 题号,分值 设题材料 设问表述及类型 考查点及结合考查点 2023 24(3),4 分 李某在微信群发表不实言论,并用侮辱性语 言贬损林某;为维护自身权益,林某将李某 起诉至当地人民法院。 法院判决李某在微 信群向林某赔礼道歉 上述案例对我们参与社 会生活有哪些有益的启 示(启示类) 合理调节情绪、理性 参与网络生活、遵守 网络生活基本准则、 依法维权、遵守法律 此单元其他命题点近 5 年均未考查 􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀤂 􀦂 􀦂 􀦂􀦂 备考笔记